Лихоман Мария

Лихоман Мария

Хотите иметь гибкое тело, легкость в движениях, приобрести подтянутый силуэт и блистать горделивой осанкой? Всего этого помогут достичь тренировки mind body и stretching, а также занятия восточными танцами.
Без черезмерной нагрузки на колени и позвоночник, изнуряющих кардио или изматывающих тренировок в тренажерном зале. У Вас улучшится мышечный тонус, кровообращение, повысится пластичность и гибкость тела. Регулярные тренировки помогут чувствовать себя легко и нравиться себе в зеркале.
Тренер - Мария Лихоман. Высшее психолого-педагогическое образование. Прошла дополнительное обучение в Поволжском учебном центре для инструкторов по программе "Разумное тело: Йога и Стрейч", а также в Образовательном центре физической культуры спорта и фитнеса по программе "Тренер аэробного зала". Регулярно прохожу обучение у отечественных и зарубежных звезд: Морайа Чеппел (США), Кира Лебедева (Украина), AmiR, Леляна Станишевская, Милана, Nefru Merit, Анна Сергеева, Полина Шандарина и др.
Преподавательский стаж в области танца и фитнеса - 2 года. Провожу групповые и персональные тренировки

19 ноября, понедельник

20 ноября, вторник

22 ноября, четверг

Лихоман Мария