Тантра. Учение о высшей Реальности
Истоки Тантры
Здесь мы опишем лишь наиболее общие принципы Тантрического Пути, Учения, которое является наиболее древним и глубоким из всех существующих духовных традиций мира. И это так потому, что сама Тантра возникла на основе первичных архаичных религиозных культов, истоки Учения лежат во врожденной способности человека воспринимать мир образно, интуитивно ощущать его. Затем, на основе прямой, косвенной, знаковой информации создавать для себя духовную картину мироздания, мир, который наполнен жизнью видимой и скрытой.
Это способность воспринимать дух явлений и вещей, качество восходящее в глубочайшие слои бессознательного, способность, которая помогала человеку выживать в агрессивной среде дикого первобытного мира. Лишь много позднее стали появляться те формы религиозного поклонения, которые мы теперь называем мировыми религиями. И чем дальше развивалось человечество, тем больше религия отделялась от природы, тем больше она насыщалась философией, схоластикой, ментальными спекуляциями в ущерб непосредственному духовному опыту.
Тантрический путь
Тантрический путьВ отличие от Йоги, где практика нацелена на полный контроль тела, энергии и ума, в основном за счет подчинения и отрешенности, Тантра использует эти аспекты человека для видоизменения, духовной трансформации негативных качеств в позитивные. Некоторые люди обладают достаточной силой и решимостью преодолевать любые препятствия, кто-то обуреваем страстями и желаниями, испытывает сильные привязанности, гнев и т.п., для таких личностей порой сложно практиковать “путь ухода от социума”, самоизоляции, отрешения и монашества.
Напротив, применяя против своих ограничений и страстей особые методы Тантры, цель духовной реализации достигается значительно быстрее. Существуют люди, которые по природе обладают особым тонким, образным восприятием мира, они ощущают глубинные процессы в энергетике тела, видят потоки энергии в живых существах, а потому для таких личностей будет правильным развивать эти способнсти до совершенного уровня и, с помощью их, постигнуть природу души.
Тантрический путь ведет человека к источнику духовного сознания через проникновение в скрытые законы энергетики и психики.
Сущность учения Тантры
Эта система духовного совершенствования – необычайно мощное средство, способное привести к достижению результата за одну жизнь. Путь к “сердцу Реальности”, в Учении Тантры, проходит через управление жизненными потоками, энергетическими центрами, методы контроля энергии тела и ума. Эти средства служат единственной цели – духовной трансформации (преображению). Трансформация негативностей в позитивные качества – истинная сущность Тантры. Любое психологическое ограничение, страсть или зависимость можно преобразить с пользой для себя и других, если понимать как это сделать и применить необходимые методы.
Через духовную работу, адепт изменяет свое мировосприятие и его обычное представление о мире преображается в совершенно новый, духовный взгляд на окружающее. Это подобно тому как человек, будучи беспокойным и раздраженным, реагирует на окружающее с агрессией, но когда он приходит в равновесие, то оценивает мир так как есть. Или же если с такой личностью происходит еще больший стресс, преодолеть который он не в состоянии. В такой ситуации человек перестает видеть в беспокоящих факторах проблему, но ищет в окружающем защиту.
Метод Тантры подобен вытаскиванию занозы в ноге другой занозой, преодолению негативностей и захваченностей с помощью подобных энергий, трансформации силы страсти с помощью энергии страсти. Этот подход значительно отличает методологию Тантры от практики Йоги, хотя оба этих учения взаимопереплетаются и дополняют друг друга, их объединяет глубокое понимание законов энергетики и психики в человеке.
Конечно, для такой практики необходимо обладать соответствующим пониманием и способностями, надежной поддержкой и советом опытного наставника, духовного учителя. Когда все нужные качества присутствуют – цель Тантры достигается без помех, в кратчайшие сроки.
Цель учения Тантры
Мы живем в мире, который не понимаем, более того, мы не понимаем даже самих себя. Множество неразрешенных вопросов постоянно ввергают личность в состояние психологического дисбаланса. Человек, находясь в эмоционально агрессивной среде, должен использовать определенные методы защиты для успешного отражения негативного энергетического натиска. Тантра, за многие тысячелетия, сформировала целый комплекс действенных средств трансформации любой негативной энергии в положительный процесс. Действуя в мире, без каких-либо ограничений, не впадать в зависимость и бессилие, а достигать большей свободы и энергичности – сущностная цель Тантры.
Раскрыть весь потенциал личности, заложенный в ней изначально – главная задача Тантры, как системы духовного преображения человека.
Символизм Тантры
Символизм ТантрыВ тантрах сущность высшего Знания скрыта в особой системе знаков, священных символах, звуковых формулах и вибрациях, визуальных образах. Это знание передается в священных текстах иносказательно, на тайном, понятном только посвященным, языке. Стараясь прояснить подлинный смысл йогических писаний, необходимо вникнуть в сокровенный смысл эзотерических символов и знаков. Ум современного, практикующего йогу человека, слишком “научен и логичен”, поэтому не способен выйти за границы стандартного мышления. Для такого “практикующего”, с его прагматичным умом, древний символизм кажется устаревшим и бессмысленным, а потому понять тантрические метафоры для него невозможно.
Классификация различных видов тантр
Тантры имеют разные системы классификации. Можно говорить о различных классах “внешних” и “внутренних” тантр, “отцовских” и “материнских”, “недвойственных” и т.п. Наиболее общая классификация рассматривает тантры “левой руки” (вама-марга), “правой руки” (дакшина-марга) и “срединный путь” (мадхьяма-марга).
Духовная преемственность в Тантре
Тантра – тайное Знание, раскрывающее человеку Природу Реальности, она предаётся наиболее достойным душам, от учителя – ученику. Сам процесс передачи знания является в Тантре тайным, священным, так как учитель является источником не просто интеллектуального понимания, но носителем трансцедентного опыта, тем, кто пережил высшее состояние непосредственно. Считается, что не “подключившись к источнику” невозможно достичь цели, так как будет отсутствовать причина духовной реализации.
Поскольку тантрические техники очень глубоки, и затрагивают самые сокровенные уровни человека, то обычный человек, без специальных разьяснений и передачи знания (посвящения) не в состоянии понять и осуществить метод. Более того, тантрические тексты специально написаны скрытым тайным языком и совершенно непонятны непосвященному. Это, с древности, служило надежной защитой учения от профанации, защищало учителей и последователей Тантры в смутные времена. Тантрические техники могут быть опасны для здоровья или психики если их пытается практиковать непосвященный, поэтому получение наставлений учителя крайне необходимо.
Таким образом, в учении Тантры изначально сложилась традиция духовной передачи знания, которое бережно, без искажений передавалось наиболее благородным и мудрым ученикам, достойным быть дальнейшими хранителями тайного Знания. Духовная преемственность учения, передача сокровенной мудрости и метода от учителя (гуру) к ученику именуется “парампара”.
Три категории учеников в Тантре
Система Тантры предназначена для практикующих разных уровней способностей. Тантра разделяет духовных последователей и учеников, на три основные категории (бхавы):
Пашу (буквально “животное”) – обычные люди, обладающие низким уровнем развития сознания и энергии, не владеющие собой, сомневающиеся и ограниченные различными предрассудками и омрачениями;
Вира (буквально “герой”) – тантрики, которые имеют развитую волю, интеллект и твердое намерение идти вперед. Они способны выполнять самую сложную садхану и контролировать свои энергии и чувства;
Дивья (буквально “божественный”) – те, кто достиг высокого духовного развития в предыдущих воплощениях и может без усилий пребывать в глубоких состояниях медитации.
Соответственно, каждой категории присуща своя система практики – садхана. Она так и называется пашу-садхана, вира-садхана, дивья-садхана.
Каждая из категорий имеет свой особый свод правил и принадлежность к определенной категории последователей именуется – “бхава”
Тем не менее, к какой бы категории не соответствовала личность адепта, он может прогрессировать и духовно развиваться. Всегда существует шанс продвинуться на более высокие ступени в духовной эволюции. Обычно, именно духовный учитель, тантрический гуру, определяет в какой бхаве должен практиковать адепт.
Лесная Школа Йоги и Тантры регулярно проводит тантрические ритриты “Бхайрава” в Крыму для духовных искателей, которые стремятся познакомиться с учением Тантры на практике. Это цикл семинаров по Тантре, направленных на изучение и применение глубоких методов кашмирского шиваизма, на основе текста “Виджняна Бхайрава Тантра“.
Тантрический проект “Бхайрава” является во многом уникальным и включает специальные методы древних тантрических методик. Более ста практик обнаружения высших духовных состояний, методы концентрации сознания, тонкие медитативные техники для пребывания в природе ума, аскетические практики, садхана в устрашающих местах, приемы освобождения от влияния гнева и страха и многое другое – составляющие тантрических ритритов серии “Бхайрава”. Интенсивность и тщательная избирательность практик создают резонансный эффект духовной трансформации адепта, это способствует быстрому психологическому продвижению, развитию мудрости, энергии и воли.
Тантрические ритриты проходят в удаленных регионах горного Крыма, там, где практикующим тантристам никто не может помешать во время медитативных занятий и групповых практик самоосвобождения.
Объем практики на ритритах “Бхайрава” значительно превосходит семинары йоги общего характера.
«Вокруг слышались страстные вздохи»: что происходит на тантрических практиках в Москве
Почти за год пандемии многие устали от самоизоляции, удаленки и о диночества. С приближением весны и ослаблением ковидных ограничений самое время – налаживать контакты и возобновлять общение. Один из необычных способов отметить 14 февраля для одиночек – отправиться на тантра-вечеринку. Впрочем, вокруг таких мероприятий довольно много мифов и домыслов. Корреспондент РИАМО решил на собственном опыте узнать, как проходят тантра-практики, кто и зачем туда ходит и можно ли там найти любовь.
Вечер желаний
Я заинтересовался тем, что же такое тантра, после общения со знакомой. По ее словам, занятия тантрой помогли ей расширить личные границы, лучше узнать себя и вообще пошли на пользу.
Вообще , тантра — это общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных в буддизме и индуизме. Их главная цель – внутреннее освобождение и духовное развитие. Что же касается сексуальных практик, то они в тантре есть, но отнюдь не являются ее главным компонентом. Это лишь один из способов достичь просветления.
Как оказалось, в Москве немало школ тантры, которые проводят встречи, тренинги, семинары и выездные мероприятия. Там обещали достижение небывалых духовных вершин, но без особой конкретики.
Чт обы развеять все сомнения, в один из свободных вечеров я отправился в йога-клуб на «Дмитровской», где проходила тантра-вечеринка под названием «Вечер желаний». По словам организаторов, это помогает мужчинам и женщинам находить путь друг к другу.
Мероприяти е стартовало в 8 и длилось до 11 вечера, билет для женщин – 800 рублей, для мужчин – 900. С собой советовали брать «удобную одежду для телесных практик», а также сменную обувь – мягкие тапочки или сланцы.
На первый раз я позвал за компанию друга, однако он, бегло оглядевшись на месте, сообщил, что займется просветлением в другой раз. Так я оказался один на один с тантрой.
Носки и телефон – это лишнее
На входе в йога-клуб девушка-администратор проверила мой билет, попросила надеть бахилы и показала, как пр ойти к раздевалкам.
Возле подоконника с кулером, чаем и сладостями уже топилась большая группа поклонников тантры — мужчин и женщин разных возрастов.
Толпа любителей чая плавно перетекала в очередь в туалет — места в коридоре практически не было.
Я поскорее нырнул в мужскую раздевалку, чтобы подготовиться к «Вечеру желаний». Но свободных шкафчиков там не оказалось — вещи лежали прямо на них в несколько слоев.
« Кинь вещи куда-нибудь, а телефон и ценности оставь администратору. И не опаздывай: после 20:00 в зал никого не пускают», — посоветовал, заметив мою растерянность, худой мужчина лет 40, натягивая спортивные штаны.
С дача телефона поначалу огорчила, но потом я подумал, что цифровой детокс тоже может быть полезен. Сдав мобильный администратору, я отправился в зал. Перед входом стояла куча тапочек — я снял свои, оставшись в носках. Кстати, почти все на тренинге были босиком, и именно наличие носков выдавало во мне новичка.
Нарушать социальную дистанцию
П омещение для тантры походило на небольшой спортзал с высоким потолком. С него свисали шары, вокруг царил полумрак.
У дальней стены стоял, очевидно, сенсей — худой лысый мужчина в белой майке и черных штанах, который монотонным и успокаивающим голосом давал команды гостям в микрофон. На вид сенсею было около 55-60 лет. Его образ говорил о том, что она наверняка не раз бывал в Индии и учился там секретам тантры.
П од команды сенсея участники шумно вдыхали и выдыхали воздух, так что в зале стоял гул. Помещение едва ли было рассчитано на такое количество гостей – в зале собралось 50-60 мужчин и женщин (примерно поровну), которые теснили друг друга.
После того, как гости продышались и размялись, настал черед танцев. Каждый мог выбрать себе пару, а готовность к танцам означала рука, поднятая вверх. Однако выбрать партнершу я не успел — выбрали меня. Я приглянулся приятной женщине средних лет: мы, как и остальные, встали друг напротив друга и взялись за руки.
Хотя полагалось молчать, глядя друг другу в глаза, моя партнерша это правило нарушила. «Я смотрю, ты новенький (неужели носки?!). Просто расслабься и выкинь все из головы. Просто почувствуй, тебе понравится. Это очень расширяет границы», — произнесла она.
Простояв так минуту-другую, мы закружились в медленном танце под популярную песню из 80-х. Когда она закончилась, по команде сенсея мы обняли друг друга и просто стояли молча несколько минут.
О бнимать незнакомого человека — довольно странное ощущение. Поначалу это очень непривычно и не всегда приятно. Но когда раз-другой переступаешь через себя, то становится проще.
Когда пятиминутка объятий закончилась, все повторилось снова: я медленно, следуя инструкции, отпустил свою партнершу и стал искать новую. К слову, на тантру приходят и парами, но их сразу предупреждают, что надо все время держаться вместе или быть готовым к тому, что твою половину заберут для тантрической практики.
Од ним словом, подобные тренинги — не лучшее место для ревнивых и собственников.
Трогать прих одится много
После первой партнерши я танцевал еще дважды с разными незнакомками, после чего нам скомандовали стелить коврики. На всех места едва хватило: коврики легли вплотную друг к другу, а одному пожилому мужчине места не нашлось. «Да как так можно?! Это неуважение к людям!», — громко возмущался он, пока в дело не вмешалась администратор.
Я лег на коврик и минут 15 по команде сенсея делал разные упражнения из йоги. В этой части обошлось без сюрпризов.
Потом всем сказали выбрать себе партне ров для второй части тренинга — мой выбор пал на девушку, чей коврик лежал рядом. Мы сели друг напротив друга и взялись за руки – сенсей дал нам пару минут на разговор.
« У меня страшные проблемы с тактильным контактом. Я занималась и танцами, и боксом, но от любых прикосновений меня буквально трясет. Поэтому я и пришла сюда — хочу побороть этот страх, ведь на тантре трогать приходится много», — поделилась партнерша.
Зат ем мы снова танцевали и обнимались — тут я старался быть максимально деликатным.
На это м первые 1,5 часа подошли к концу, и всех отпустили пить чай. Возле кулера и туалета сразу образовались заторы, как в театральном антракте. Но уже десять минут спустя нас позвали на вторую часть тренинга, где мы, наконец, должны были открыть в себе новые грани.
В ибрации с рейтингом 18 плюс
Вернувшись в зал, я заметил, что некоторые успели уснуть на своих ковриках — их разбудил лишь голос сенсея.
Он объяснил, что впереди нас ждет четыре фазы. Первая — фаза вибраций. Ее идея в том, чтобы под музыку, вводящую в транс, позволить своему телу вибрировать (проще говоря, дергаться) так, как хочется, не пытаясь себя сдерживать. Причем вибрировать можно вместе с партнершей — если ваши ритмы совпали, вы начинаете вибрировать вместе.
Чтобы все поняли наверняка, он показал, как это происходит, на своей помощнице. Если отбросить все тантрические термины, получалось, что в идеале должна получиться имитация секса.
Вторая фаза — это танцы, когда все двигаются под гипнотическую музыку в парах так, как им хочется. Третья — сидеть спина к спине со своим партнером, а четвертая — просто лежать на коврике и расслабляться уже одному.
После этого все за вязали себе глаза повязками, по очереди доставая их из общего мешка. Когда я закрыл глаза, в нос ударил густой пряный запах — это помощники сенсея подожгли благовония и стали окуривать гостей.
Заиграла гипнотичес кая музыка, и я начал вибрировать, как полагалось по инструкции. Очень быстро в небольшом помещении стало душно и жарко. Вскоре со всех сторон стали раздаваться звуки, явно указывающие на то, что здесь происходит действо с рейтингом 18 плюс.
В этом странно м состоянии я провел минут 30, иногда случайно касаясь других людей.
Потом пришла череда безумных танцев под индийские мотивы — с завязанными глазами и в дыму благовоний было сложно отследить точно, сколько это продлилось. Но я успел взмокнуть и довольно сильно устать.
И снова то тут, то там слышались чьи-то томные и страстные вздохи и вскрики…
О чнуться в нижнем белье
Когда пришла очередь сидеть и лежать на коврике, пос тигая нирвану, я был этому рад — ноги держали плохо. Воцарилась тишина, но тут где-то неподалеку заплакала девушка. Сначала я подумал, что мне показалось.
Я приподнял повязку и увидел, что девушка в слезах сидит в объятиях молодого человека, который ее успокаивает. Видимо, она плакала от избытка чувств на этом странном вечере.
Вскоре зазвонил колокольчик, призывающий всех к пробуждению.
Партнеры – видимо, так принято в тантре – кланялись друг другу, а потом, по команде сенсея, все участники сели в большой круг и поклонились еще раз — на этот раз каждый кланялся всем участникам сразу. Наконец, все отправились в раздевалки.
Возможно, он и никогда больше не встретятся, но так и должно быть: ведь тантра – не свидание. Сюда все-таки идут не за любовью, а ищут путь к себе.
Насколько я успел понять , польза тантры в том, что она помогает расширить тактильные границы – большинство за этим туда и идут. Хотя для особо чувствительных этот опыт может оказаться травматичным: все-таки, на мой взгляд, все эти объятия, вибрации и танцы требуют довольно крепкой психики.
Лично я шел за новым опытом – и я его получил. Для себя я решил, что пойду на тантру еще раз, но не один, а со знакомой, чтобы вместе постигать нирвану.
Увидели ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите “Ctrl+Enter”
Как практиковать тантру — полное руководство для новичков
Интересно, как практиковать тантру? На Западе тантрические техники относятся к сексуальным техникам и принадлежат к древней индийской традиции, основанной на Ведах.
Written by Beducated Magazine
” data-img-src=”https://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/73fc09b0ea81962429525343d7bfa028.jpg/s/s1200x/a/120216/sc/49″ > 
Как практиковать тантру
Как практиковать тантру
Как практиковать тантру
Почему всё больше и больше людей хотят научиться практиковать тантру? Это стало огромным явлением на Западе за последние 40 лет.
К сожалению, версия Тантры, которая стала суперпопулярной в наши дни, представляет собой разбавленную версию.
Учителя, которые первыми позволили жителям Запада изучать Тантру, решили, что люди Запада не готовы ко всей истине, поэтому они создали своего рода лайт-Тантру. Некоторые даже могут назвать это Tantra Zero.
Что такое тантра на Западе?
Тантра — это образ жизни, духовный путь, но на Западе она часто сводится к сексу и сексуальному пути. Тантрические техники на Западе — это сексуальные техники. Тантрическая практика на Западе — это тантрическая сексуальность. «Тантра» на Западе — это обычно просто тантрический секс. Но тантра — это гораздо больше!
Итак, что же такое тантра на самом деле?
Тантрический подход к жизни считает все аспекты Вселенной Божественными.
Это ставит Тантру в противоречие со многими религиями, которые отделяют материальный мир (нечестивый, злой, грязный и плохой) от духовного мира (непорочный, возвышенный, чистый и добрый). Это известно как аскетизм или аскетический подход.
Аскетические традиции настаивают на том, чтобы люди отключались от материального мира, от своего тела, своих эмоций и своего разума, чтобы достичь Божественного.
Конечно, во всех основных религиях были свои мистические секты, которые не соглашались с аскетическим подходом. Каббалисты в иудаизме, гностики в христианстве и суфии в исламе искали Бога через телесные практики. Эти секты часто преследовались аскетическими властями.
Тантра принадлежит к древней индийской традиции, основанной на Ведах. Тантра говорит, что мы полностью состоим из Божественного. Наши тела, эмоции и умы являются проявлениями Божественного. Мы можем достичь Божественного, углубившись в любой аспект материального мира, в любое ощущение, эмоцию или мысль.
И здесь в тантрическую картину входит секс.
Что такое тантрический секс?
В тантре любой опыт материального мира может стать вратами к Божественному. Чем интенсивнее опыт, тем больше его потенциал. Секс может быть очень интенсивным переживанием, и тантрическая сексуальность включает в себя множество техник, которые делают секс ещё более интенсивным.
Целью тантрических занятий любовью не является сильное удовольствие — хотя интенсивное удовольствие обычно является побочным продуктом тантрического секса!
Тантрические техники предназначены для использования сексуальной энергии для достижения изменённых состояний сознания.
” data-img-src=”https://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/1af580def1e8d8a7ae59c58cfac32afa.jpg/s/s1200x/a/120216/sc/484″ > 
Тантрика
Что такое тантрика?
Тот, кто практикует тантру, известен как тантрика. Иногда слово делится на тантрик (для мужчины) и тантрика (для женщины).
Традиционно вам нужен гуру, чтобы научиться практиковать тантру и стать тантрикой. Однако на Западе люди начали называть себя тантриками, когда они изучали тантрические техники по книгам, на коротких курсах или у учителей, не имевших посвящения в какую-либо тантрическую линию.
Как стать тантриком
Тантра звучит как прекрасная идея. Я могу быть хорошим, нравственным человеком на духовном пути и при этом наслаждаться безумным сексом? Запишите меня!
На практике тантра — это трудный путь.
На аскетическом пути всё очень просто — отречься от мира, иссушить все желания любого рода и сосредоточиться только на Боге. На тантрическом пути мы остаёмся занятыми мирскими действиями, желаниями и эмоциями. Гораздо труднее удерживать внимание на более высоких вещах, продолжая при этом двигаться изо дня в день.
Как только мы начнём изучать, как практиковать тантру в спальне для улучшения нашей сексуальной жизни, интенсивные переживания могут стать настолько увлекательными и приятными, что мы забываем, что у тантрической сексуальности есть какая-то цель, кроме удовольствия. Потеряться в удовольствиях и забыть о высшей цели — это ловушка, которую иногда называют «Красная тантра».
Мы становимся тантриками, когда обязуемся прожить всю жизнь как духовную практику. Это не то же самое, что принять религию — были мистики, которые знали, как практиковать тантру, во всех основных религиях, а также были тантрики-агностики.
Мы становимся тантриками, когда решаем, что в жизни есть нечто большее, чем просто удовлетворение наших физических, умственных и эмоциональных желаний. Когда мы начинаем серьёзно смотреть за пределы обыденного и искать Божественное в наших повседневных переживаниях.
” data-img-src=”https://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/00b50573092b76ada1591d31c06d11fd.jpg/s/s1200x/a/120216/sc/71″ > 
Не только про удовольствие
Не только про удовольствие
Не только про удовольствие
Что такое тантрическая сексуальность?
Тантрическая сексуальность подобна тантрическому плаванию, тантрическому вывозу мусора или тантрическому завязыванию шнурков. Любой аспект жизни становится тантрическим, когда мы привлекаем всё своё внимание, своё полное присутствие и активно ищем Божественное в каждый момент.
Однако в сексе есть что-то особенное.
Сексуальный союз символизирует высшую цель Тантры — союз противоположностей. Внутри каждого из нас есть противоположные полюса: Инь против Ян, получающий против дающего, верх против низа, мягкий против жёсткого, активный против пассивного и так далее.
Чтобы достичь более высоких состояний сознания, нам нужно превзойти эти очевидные противоположности. Нам нужно понять, что Инь находится внутри Ян, а Ян — внутри Инь. Нам нужно соединить или интегрировать очевидные противоположности и понять, что на самом деле они не противоречат друг другу.
У каждого из нас есть внутренний мужчина и внутренняя женщина, и эти внутренние существа представляют все эти противостоящие пары. Когда наш внутренний мужчина и внутренняя женщина сливаются во внутреннем сексуальном союзе, это представляет собой слияние и интеграцию всех этих противоположных пар.
Когда мы практикуем тантрические занятия любовью с другим человеком, один партнёр представляет Божественное Мужское начало, а другой — Божественное Женское начало. Когда мы объединяемся в сексуальном союзе с другим человеком, мы представляем внутренний союз нашего внутреннего мужчины и внутренней женщины. Сексуальный союз с другим человеком представляет собой внутреннюю интеграцию всех вещей, которые кажутся противоположными друг другу.
” data-img-src=”https://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/f42d9a7a18facd088900eb28e6eda278.jpg/s/s1200x/a/120216/sc/297″ > 
Противоположности
По этой причине сексуальный союз (реальный секс или его символическое представление) был важной частью тантрических ритуалов. Шивалингам, которому до сих пор широко поклоняются в храмах по всей Индии и Юго-Восточной Азии, является представлением этого Божественного сексуального союза противоположностей.
Европейцы-колонизаторы, особенно британцы, полностью упустили символические и духовные аспекты Тантры и вместо этого сосредоточились на тантрической сексуальности и тантрическом отказе от аскетических идеалов «чистоты». Британцы фактически видели в Тантре угрозу британскому правлению, потому что тантрики отказывались «следовать правилам».
Переводы тантрических текстов на английский происходили в викторианские времена, когда всё сексуальное возбуждало и шокировало. Переводчики, естественно, сосредоточились на буквальном, сексуальном значении действий, описанных в текстах, и упустили из виду духовный символизм союза противоположностей.
В результате англоязычную публику накормили гиперсексуальной, духовно обедневшей формой тантры. Только в последнее десятилетие учёные начали повсеместные попытки вернуться к оригинальным текстам и сделать более точный перевод. Если вы введете в Google «что такое Тантра?» — вы сразу увидите проблему.
Определение Тантры в верхней части страницы говорит (совершенно правильно), что Тантра — это:
1. Индуистский или буддийский мистический или ритуальный текст, датируемый 6-13 веками.
2. Соблюдение доктрин или принципов тантр, включая мантры, медитацию, йогу и ритуалы.
И тогда вы попадаете в результаты поиска:
«Мы можем догадаться, что приходит вам в голову, когда мы говорим „тантрический секс“: Стинг. Но правда о тантрическом сексе намного горячее».
«Вдохновлённый сексуальным успехом этих древних учений любви (а кто бы не был?), Cosmo составил список тантрических поз для секса, чтобы соблазнять, дразнить, а затем доставлять удовольствие».
«Секс-совет: что такое тантрический секс?»
На первой странице результатов есть одна полезная ссылка, и это хорошее место для начала исследования исторической основы тантры в Индии. Вы заметите, что это сайт о духовности, а не о сексе и отношениях!
Мы не говорим, что нельзя заниматься тантрическим сексом. Просто секс — не самая важная часть обучения тантре. Фактически, существуют целые школы тантры, в которых физический секс не является частью практики. Они известны как тантра «правой руки». Сексуальный союз символизируется шивалингамом, цветами и фруктами, а также визуализацией в медитации.
Однако самая известная форма традиционного тантрического ритуала, ритуал майтхуна, включает в себя настоящий сексуальный союз, поэтому давайте внимательно рассмотрим, как заниматься тантрическим сексом.
” data-img-src=”https://fs-thb01.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a9fbb29aa9bbdaceeffffa56e6b04ea5.jpg/s/s1200x/a/120216/sc/160″ > 
Как практиковать тантру
Как практиковать тантру
Как практиковать тантру
Как практиковать тантру и заниматься тантрическим сексом
Самым важным аспектом тантрического секса является духовный контекст.
Каждый найдёт свой лучший способ создать священное место для тантрических занятий любовью. Вот некоторые предложения:
- Очистите пространство и искупайтесь перед началом тантрических занятий любовью
- Лёгкие благовония и свечи
- Слушайте воодушевляющую музыку в фоновом режиме
- Начните с того, что держитесь за руки и медитируйте, чтобы соединиться друг с другом и с Божественным.
- Смотрите на своего партнёра как на Божество (Божественное Мужское или Божественное Женское, в зависимости от того, что вы оба решите)
- Отпустите любые эгоистичные мысли и чувства
- Создайте намерение поднять своё сознание с помощью тантрических занятий любовью
- Просите Божество быть с вами и действовать через вас во время тантрических занятий любовью.
Создав благоприятную среду для тантрической сексуальности, вы сможете заниматься любовью любым способом, который нравится вам обоим.
В идеале, практикуя тантрический секс, мужчина воздерживается от эякуляции. Он либо вообще не эякулирует, либо ждёт, пока оба партнёра не достигнут хотя бы получаса оргазмического сознания перед эякуляцией. Это позволяет тантрическому сексу поднять сознание обоих партнёров до более высоких состояний.
Существует множество тантрических техник, которые помогают мужчине удержаться от эякуляции. Эти тантрические техники также дадут мужчине возможность испытывать оргазмы всего тела без эякуляции и даже множественные оргазмы.
3 вида тантрической йоги. Суть и польза Тантра-йоги
Если спросить у среднестатистического жителя нашей страны о том, что такое Тантра-йога и зачем она нужна, то вряд ли получится услышать внятный ответ на этот вопрос. Об изложенном в священных книгах древнейшем учении наши сограждане, как и многие жители европейских стран, знают только то, что это какое-то связанное с сексом, но не совсем понятное абстрактное понятие.
У многих же людей, которые хоть что-то слышали о тантрическом сексе, перед глазами возникает картинка-штамп с изображением двух сидящих друг напротив друга влюбленных счастливчиков. Влюбленные эти сидят с закрытыми глазами или пристально глядят в глаза своему партнеру и получают от этого неземное наслаждение. На этом знания о сути и предназначении йоги любви у большинства людей заканчиваются.
Многие европейские парочки, которые практикуют тантрический секс, используют этот вид йоги только в качестве еще одного веселого и модного способа внести разнообразие в интимную жизнь. Современные представители и европейского, и нашего общества не хотят познавать суть Тантры, поэтому и не могут понять, что её истинная цель заключается в получении именно духовного, а не физического оргазма.
Смысл изложенного более двух тысячелетий назад учения о тантрическом сексе в нашем обществе сильно искажен. Пришла пора исправить эту досадную ошибку. В данной статье мы не только ознакомимся с сутью, целями и видами данной йогической практики, но рассмотрим некоторые эффективные «постельные» упражнения, с выполнением которых смогут справиться и новички.
В чем заключается суть Тантра-йоги?
Тантра-йога более понятна представителям восточных стран, ведь она объединяет в себе множество догм, по которым эти страны жили две тысячи лет назад и продолжают жить сейчас. Поэтому нет ничего удивительного в том, что одним из ключевых принципов тантрического секса является развитие личностной духовной сферы и расширение собственного сознания. Половой акт – не конечная цель, а один из способов, который практикуется в виде ритуала и дарит возможность, испытывая чувственное наслаждение и используя сексуальную энергию, очистить от энергетического мусора и расширить сознание, подняться на более высокий уровень развития, настроить свой ум на получение совершенно новых знаний.
Согласно учению йоги любви физические ощущения являются всего лишь одним из путей воссоединения с Высшим Разумом. Благодаря Тантре человек может достичь просветления и возвыситься над повседневной суетой.
Индусы воспринимают Тантра-йогу как подготовку к переходу в иной мир. Эта древняя йогическая практика помогает человеку накапливать энергию и самосовершенствоваться, в результате чего он познает истину, его душа обретает способность выйти из Сансары и освободиться от земного бремени.
Традиционный половой акт, проблемы с эрекцией у мужчин и месячные у женщин способствуют потере сексуальной энергии, которая является нашей силой. Йога любви же способствует накапливанию и трансформации этой энергии, благодаря чему её можно использовать для достижения самых разных целей.
Чем она полезна для человека
Йога любви положительно влияет на эмоциональную, физическую и психическую стороны нашей личности. Она учит нас любить себя, своего партнера, близких и родных, окружающий мир и окружающих нас людей, понимать Вселенную. Благодаря этой йогической практике можно освободиться от всех тех ограничений и барьеров, которые мы сами себе придумали или взяли из внешнего мира.
Тантрический секс улучшает наше здоровье. Она положительно влияет на работу практически всех систем и органов, помогает снять нервное напряжение и стресс. Люди, практикующие Тантру, со временем начинают жить в более медитативном и релаксующем ритме, перестают переживать по пустякам.
Благодаря древнейшему учению женщины могут стать более раскрепощенными и уверенными в себе, наладить работу репродуктивной системы, сделать беременность и роды более легкими и необременительными, а мужчины – избавиться от проблем с потенцией, стать более внимательными, чувственными, научиться заботиться о партнерше. Тантра не только помогает наладить интимную жизнь, но и является эффективной естественной контрацепцией.
Йога любви способствует развитию и раскрытию творческого потенциала, усиливает способность исцеления и ясновиденья, успокаивает ум, активирует внутреннюю энергию, помогает обрести жизненную цель, делает человека более радостным, привлекательным, счастливым, самодостаточным и открытым для богатства, карьеры и т.д.
Особенно полезна Тантра-йога для влюбленных пар. Партнерам очень важно почувствовать и прочувствовать эмоции друг друга, научиться по-настоящему любить и принимать и свое физическое тело, и физическое тело любимого человека. Йога любви отлично борется с однообразной рутиной в спальне, повышает интерес партнеров к сексуальной сфере их жизни, учит доверять любимому человеку, сближаться с ним не только телесно, но и духовно, способствует более тонкому пониманию и сути самого секса, и интимных отношений в целом.
Люди, не имеющие проблем в интимной сфере, живут намного дольше, наслаждаются внутренней гармонией и не понаслышке знают, что такое счастье, радость и жизненный успех.
3 вида тантрической йоги
Тантрическая йога, как и многие другие йогические практики, имеет несколько направлений. Существует три вида тантрического секса: белый, красный и черный.
Белая Тантра-йога, в отличие от красной и черной, является наиболее ценной и эффективной практикой. Она способствует возвышению души, очищению и освобождению ума от навязчивых и непродуктивных мыслей. Белой Тантра-йогой можно заниматься самостоятельно, вдвоем с партнером или в группе.
Её смысл заключается в том, чтобы направить человека из настоящего в будущее, научить его контролировать каждую секунду жизни, подготовить к долгожданным переменам. Благодаря белой йоги любви физическое тело, разум и душа становятся единым целым. Люди, практикующие данный вид Тантры, живут свободно, осознанно и радостно.
Красная Тантра-йога способствует приобретению мистического опыта. Практикующие данный вид Тантры люди используют самые разнообразные приемы, которые из низших центров перенаправляют сексуальную энергетику к высшим центрам. Половые отношения во время выполнения ритуалов не только разрешены, но и приветствуется. Люди могут испытывать физический оргазм, но он, как и удовлетворение сексуальных желаний физического характера, не является конечной целью.
Красная йога любви учит управлять сексуальной энергией и использовать её для познания сакральных знаний и основоположных законов Вселенной.
Черная Тантра-йога характеризуется использованием шокирующих воображение приемов и полным отсутствием каких-либо моральных принципов. Её смысл заключается в прелюбодеянии, низменности и разврате. Благодаря этому виду тантрического секса можно приобрести способность эффективно развивать собственные душевные силы, манипулировать сознанием людей и быстро достигать поставленных целей.
Топ-5 упражнений Тантра-йоги для новичков
Некоторые из представленных ниже упражнений можно практиковать самостоятельно, для выполнения других же нужен партнер. Выполнять то или иное упражнение необходимо в хорошем и умиротворенном расположении духа. Исследуя свою сексуальность, не нужно стесняться или думать, что вы занимаетесь чем-то неправильным.
Упражнение №1. Укрепляем анальный сфинктер
Данное упражнение Тантра-йоги выполняется самостоятельно. Его основная задача заключается в раскрепощении, повышении уровня собственной сексуальности, поднятии сексуальной энергии вверх, улучшении сексуальной функции и повышении жизненных сил всего организма.
Примите удобное положение, а затем начните поочередно сжимать и расслаблять мышцы заднего прохода. Новичкам хватит 10-15 повторений, более продвинутые люди могут увеличить количество повторений до 20-25 раз.
Это упражнение не только активизирует сексуальную энергетику, но и является отличной профилактикой возникновения и развития геморроя.
Упражнение №2. Сжимает вагинальные мышцы
Это «женское» упражнение дарит возможность представительницам прекрасного пола познать собственную сексуальность, укрепить стенки влагалища и внутренние половые органы, снизить риск возникновения пролапса (выпадения) матки, улучшить работу мочеполовой системы.
Примите удобную позу, нежно и аккуратно введите во влагалище сложенные вместе указательный и средний пальцы. Сначала сильно сожмите мышцы влагалища, а затем полностью расслабьте их. Повторите 10-15 раз.
Упражнение №3. Массажируем точку Хуэй-Инь
Точка Хуэй-Инь находится между половыми органами и задним проходом. Если её правильно простимулировать, то она способна не только разблокировать сексуальную энергию, но и пропустить её вдоль позвоночника.
Для массажа используйте мягкую и приятную на ощупь ткань. Массажировать точку Хуэй-Инь нужно мягкими, плавными и круговыми движениями на протяжении 1-2 минут.
Если мужчина будет применять данную йогическую технику незадолго до наступления оргазма, то сможет научиться управлять своим семяизвержением. Массаж заветной точки улучшает состояние простаты, нормализует работу мужской мочеполовой системы.
Упражнения №4. Синхронизируем дыхание
Данное упражнение выполняется вместе с партнером. Станьте друг напротив друга. Свою левую руку положите на сердце любимого человека, а на вашем сердце должна лежать его левая рука.
Пристально смотрите в глаза друг другу. Не отрывая взгляда от партнера, начните дышать с ним в унисон.
Упражнение №5. Прикасаемся к телу любимого человека
Установите зрительный контакт с партнером. Кончиками пальцев начните легонько и очень осторожно прикасаться к телу любимого человека. Делайте это с нежностью и любовью.
Прикосновения должны повысить вашу чувствительность и чувствительность вашего партнера. Прикасаться можно к любым участкам тела, кроме эрогенных зон.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Тантра. Разные взгляды и мнения
В этой статье мы только прикоснёмся к тому феномену, который принято называть тантрой, или тантризмом. Это очень глубокое понятие, поэтому в небольшой статье невозможно уместить накопленные веками знания и методы тантры, но главное — это развеять некоторые устоявшиеся мифы, преследующие тантризм в течение долгого времени, и показать ту суть, которая скрывается за понятием тантры.
Почему Фрейд? Проявления распущенности не тантра?
Техника или инструмент для расширения собственного сознания называется тантрой. Чтобы расширить границы восприятия, принято использовать энергию чакр, и в большинстве случаев она является сексуальной. Тантра — это способ за непродолжительный промежуток времени обрести какие-либо силы или богатства
Нет ничего более ошибочного, чем вышеприведённое определение тантры.
Такой анекдот сделали из тантры СМИ, псевдо-гуру йоги, любители новых экспериментов и писатели с просторов интернета. Оказалось, что тантра — это новый священный Грааль, который поможет вам обрести и силы и богатство. Особенно же приятным должен быть тот способ, которым сведущие люди предлагают заполучить «просветление», богатство, а особенно, расширить границы восприятия. Наверно, они насмотрелись фильмов наподобие «Реквиема по мечте», так у них сложилось довольно превратное понимание термина «тантра» с использованием поистине оригинальных средств и методов для «расширения границ восприятия».
Кстати, вопрос о расширении границ сознания и восприятия — это особая тема и очень животрепещущая. В особенности её привлекательность проявилась одновременно с провозглашением той самой сексуальной революции на Западе, которая с заметным опозданием пришла в страны бывшего соцлагеря. Этот проект был совершенно сознательно запущен во второй половине XX века. Более того, он тщательно планировался в течение многих лет, и, пожалуй, «зелёный свет» этому движению был дан ещё со времён популяризации фрейдистских идей так называемого психоанализа.
Конечно, дорогие новоиспечённые психологи и психотерапевты сейчас восстанут, ведь мы замахнулись на святая святых, по сути, на основу современной школы психоаналитики. Но что поделаешь, если посмотрев открытым взглядом, даже обычной логики хватит для того, чтобы заметить, откуда ноги растут у фестиваля в Вудстоке, откуда и началось движение за «свободную любовь». А при чём тут Фрейд? Да, при всём. Многие люди хотя бы частично знакомы с его теорией, так что уловить связь довольно нетрудно. Собственно, особой глубины у этой теории и не наблюдалось, поэтому и судил Зигмунд Фрейд по себе и в отличие от хороших психотерапевтов не смог устоять перед соблазном проекции собственных ощущений и пониманий на других, к тому же не только на своих прямых пациентов, но и о более широкой аудитории не забыл.
Что не есть тантризм
После строгих устоев, господствовавших в XIX веке, неудивительно, что в первой половине XX века люди устали, и смелые теории балующегося кокаином австрийского врача попали на подготовленную почву. Если вы пробовали рекламировать что-то, вы наверняка знаете какое это непростое дело. Вот и задумайтесь, каким таким магическим образом идеи Фрейда получили столь широкое распространение? Ведь тогда даже телевидения ещё не было, не говоря о других средствах массовой информации.
Можно сказать, что не было конкуренции таким идеям, что они, мол, революционные, хотя вряд ли можно называть революционным такой подход, который чуть ли не каждый человеческий шаг и мысль интерпретирует с точки зрения инстинкта воспроизведения. Однако оказалось, что вышестоящим управляющим кругам эта идея пришлась как нельзя по нутру. Кто-то хорошо понял, что с помощью этой теории можно дать народу новое объяснение их поступков и мыслей, да так, чтобы при этом у людей выработалось оправдание своим действиям в нужном русле, что повлекло бы за собой большее внимание к теме как таковой, к её практическому исследованию, и на всё это будет дано, так сказать, официальное разрешение сверху. А чтобы поднять авторитет новой доктрины, её нужно было ввести в качестве основного курса обучения в медицинских институтах, а саму дисциплину назвать психоанализом, таким образом придав вес и респектабельность тем идеям, которые позже и приведут к понятиям «свободной любви» и «сексуальной революции».
Прозорливый О. Хаксли в предисловии к своей книге «О, дивный новый мир» в 30-х годах прошлого столетия написал, что сильные мира сего никогда не позволят народу получить свободу, но чтобы у толпы не создалось впечатления, что их обманули, то вместо настоящих свобод, в том числе политических, их заменят более «удобными» свободами, такими, как сексуальная свобода, а также расширение границ сознания с помощью определённых химических субстратов. Таким образом, люди, позабыв о своих прежних притязаниях, будут довольствоваться тем, что прежде было в большом дефиците, но при новоявленной свободе стало в открытом доступе. Поэтому «Да здравствует свобода!» Пусть и не та, которую требовали, но только кто об этом помнит, ведь вместо этого появилась декларация свободной любви, а что ещё человеку надо?!
Путь тантры и сутры
Вот и подошли мы напрямую к тому, что тема тантры не только трактуется неверно, но, к сожалению, под влиянием произошедших событий выкристаллизовалось практически в лженауку. Столько ошибочных интерпретаций вряд ли можно найти в каком-то другом учении, а ведь мы сейчас говорим о философии буддизма, т. к. именно с буддизмом связаны как сутры, так и тантра — понятие о непрерывности, непрекращаемости бытия, когда мы должны начать что-то, а затем двигаться по этому пути. Тантра — это путь, и разница с сутрами состоит именно в том, каким путём человек пойдёт. В переводе с санскрита «сутра» означает ‘слияние’, в то время как «тантра» — это ‘непрерывность’. Иначе это можно выразить и более общими словами: в сутре всегда будет присутствовать цель (как мы знаем, цель в буддизме — это достижение нирваны), и при достижении этой цели заканчивается и путь. В то время как в самом понятии тантры мы видим постоянство, непрерывность. В отличие от сутры, для тантры нахождение и фиксация истины не так важны как само продолжение развития — путь. Нужно отметить, что путь этот духовный. Тантра — это путь духовного роста, который хотя и имеет начало, развитие и цель устремлений, но практически никогда не закончится. Даже при условии, что цель выполнена, развитие не остановится, т. к. суть его не в нахождении истинности или ошибочности суждений, это интересует тантру в гораздо меньшей мере, но в прохождении пути.
Тантра и буддизм
Мы должны помнить, что термин «тантра» ведёт своё начало от слога «ом», а этот слог был санскритским «прабандха», что означает непрерывность бытия. Путь, которым мы идём, и есть тантра. Таким образом, тантра рассматривает вопрос «бытийности» с точки зрения взаимоотношений. В этом случае взаимоотношения означают связь с чем-то или кем-то в самом широком смысле слова. Человек всегда находится во взаимодействии с чем-то, с объектами, субъектами или феноменами реальности. И даже здесь тантра имеет несколько подходов.
- Первый из них — Крийятантра — деятельность
- Второй — Чарьятантра — действие подкреплено также мыслями о нём, мы задаём вопрос, задумываемся.
- Третий — Йогатантра, где происходит процесс включения всего, что есть в нас, который ведёт в прозрению. Это уровень выхода за пределы интересов одной личности.
- Четвёртый, высший, так и называется Махайогатантра, где для человека перестаёт существовать понятие личного и наступает момент, когда «ты есть всё и един со всем».
Но тантра не была бы тантрой, если бы не выходила за границы идей собственного духовного роста и совершенствования. Это духовное учение не останавливается на целях развития. Достижение определённых целей лишь указывает на завершение каких-то этапов на пути, но путь бесконечен, поэтому завершив одно, тут же начинается другое. Но оно в той или иной мере базируется на воспринятом прежде и, таким образом, устанавливается связь между пройденным и новым отрезком пути, потому что тантра — это и есть непрерывность. Главное — быть в непрерывности. Звучит просто, а жить в соответствии с этим «законом тантры» ещё проще. Однако вряд ли существует «что-либо более сложное, чем эта простота».
Три категории тантры
Существует три категории тантры:
- Дхармакайя;
- Самбохогакайя;
- Нирманакайя.
Нирманакайя — это практика, похожая на Хинаяну или Малую колесницу, как её принято называть в философии буддизма, которая характеризуется строгой дисциплиной, и путь просветления здесь может быть достигнут преимущественно через практику отречения.
Самбохогакайя — категория тантры, имеющая наибольшее сходство с Махаяной или Большой колесницей буддийского учения. Внимание направлено на использование методов, которые имеют прямое отношение к пране, нади (энергетическим каналам), бинду и т. д., т. е. это тот вид тантры, который самым непосредственным образом опирается на уже известные нам техники йоги: очищение, медитация, работа с энергиями. Точнее можно сказать, что это именно тантра есть во всём, потому что сам закон или правила тантры, назовём их условно таким образом, говорят о том, что тантрой наполнено всё сущее, бытие.
Бытие в самом широком смысле, его восприятие, переживание, непосредственное взаимодействие — это и есть тантра. Ключ же к взаимодействию с бытием лежит в непрерывности тантры. Она есть и в положительном, и в отрицательном. Для тантры менее важен результат как таковой, её сосредоточение — в непрерывности в пути. Хотя, понимая это, не стоит допускать восприятия тантры на уровне «поп-искусства». Именно такое сравнение приводит в своей книге Чогьям Трунгпа «Тантра».
Тантра проходит и через истину, и через заблуждение, нигде не останавливаясь, постоянно продолжая свой путь, но это не означает, что тантра оправдывает всё и всё принимает. Отчасти вопрос о приятии можно оставить открытым, ведь по сути, тантра, как и буддизм, основаны на этом, что вовсе не означает, что тантризму нравится грубость, и, принимая грубость, мы её оправдываем. Тантра принимает, но не опускается до уровня апологетики. Нет осуждения, но нет и оправдания. Тантра — это путь.
Дхармакайя — это третья категория тантры, и только на этом уровне тантра полностью занята бытийным аспектом. Здесь происходит выход за рамки догмата, когда Ум — читта, также одно из ключевых понятий тантры, превращается в боддхичитту, т. е. «пробуждённое сознание». Находясь здесь, человек предварительно прошедший через нирманакайю, самбохогакайю, выходит на другой уровень, где уже не то что не нужно следовать предписаниям и правилам, но они практически не нужны, т. к. практикующий уже вышел на качественно новый уровень и фактически освободился от давления и господства эго или Рудры, как его называют в традиции тантры. Он узрел или, лучше сказать, пережил шуньяту — момент прозрения, откровения, тот миг, в который человеку хоть на краткое мгновение открывается мироздание «таким, какое оно есть», — то знание, которое не может быть передано словами.
Тантризм как преодоление дуализма
Такое знание, полученное не через дискурс, не посредством логики, но через развитую к тому моменту интуицию, и есть настоящее знание, побеждающее двойственность. Ведь суть всех проблем человеческого существования может быть сведена к следующему: выбор между чёрным и белым, между «да» и «нет», либо, в случае поиска компромисса, происходит объединение того и другого, но изначально корень двойственности продолжает существовать, а человек лишь учится сосуществовать вместе с этим, пытается соответствующим образом строить свою жизнь, потому что нет даже мысли о том, что этот постулат не верен. Человек изначально принял на веру, что двойственность есть истинно присущее жизни начало, и иначе быть не может. На самом же деле всё как раз наоборот.
В основе бытия лежит Единство, и об этом говорилось ещё в Ведах, когда мы читаем строки о том, что Брахман есть Всё, что Всё произошло из Брахмана и одновременно им и является. Следовательно, это и есть искомое состояние. То, к чему стремится и тантра, — прийти к изначальному состоянию единения со всем сущим и с самим собой. Когда приходит понимание себя, то граница разделявшая «Я» и «других» перестаёт существовать. Завеса спадает. Как тут не употребить известное всем слово «майя», означающее иллюзию. В разъединении «Я» с «другими» и находится эта самая иллюзия. Пройдя через ступени тантры, вы интуитивно придёте к пониманию и осознаванию того, что «Я» равно «другим», так же, как Атман равен Брахману или, иначе, Брахман и есть Атман.
Тантрическое знание родилось не само по себе, также как и буддизм. Корни этих явлений приводят нас к Ведам, поэтому неслучайно, что говоря о тантре с её тотальной непрерывностью, мы не можем не упомянуть Веды. Тантра — это ещё один метод постижения реальности. Он не оторван от окружающего мира и не противоречит принципам других философских течений. Тантра вбирает их в себя, благодаря чему одной из её основополагающих целей является духовный рост, путь совершенства, чистого видения.
Изучать тантру можно всю жизнь, но ещё важней принять этот метод, сделать его частью своего бытия, тогда знание откроется вам непосредственно, в его неискажённом виде, и вы будете жить действительно свободной жизнью, внутренне свободной, потому что именно внутренние ограничения, которые заложены в нас или выработались в процессе жизни, отделяют от переживания настоящей свободы, а свобода — это не что-то, что человек должен получить в виде награды за заслуги и усилия. Свобода — это изначально присущее жизни явление, а тантризм помогает вновь к ней прийти, наконец-то увидеть и осознать её.
Тантра йога — символизм практик, нюансы проведения
Тантра йога — это совокупа восточных практик, в базу которых положено объединение мужского и дамского начала. Считается, что постоянные занятия по тантрическим методикам помогают не лишь лучше узнать себя, но и научиться ощущать остальных людей, что в итоге делает вашу жизнь наиболее счастливой и гармонической.
История
Чтоб поглубже осознать смысл тантры, необходимо незначительно изучить ее историю. Зарождение тантрических практик началось еще в античные времена в странах, где проповедовали индуизм, буддизм и тибетские учения.
Цель тантрических практик — посодействовать человеку достигнуть духовного просветления, освободиться от негатива и выйти на принципно новейший уровень развития. Для этого употребляются особые методики, которые меняют внутреннее состояние человека, позволяя ему чувствовать себя заполненным энергией, любовью и благодарностью. В итоге вы повсевременно чувствуете себя в состоянии счастья и гармонии.
Тантр-йога делится на три подвида:
- индийская;
- буддисткая;
- бонская (на базе тибетских учений).
В зависимости от вида йоги ей можно научиться в огромном количестве разных школ и центров. Учителя в этих учреждениях убеждают: благодаря их методикам вы научитесь жить в состоянии гармония и полной удовлетворенности.
Индивидуальности тантрических практик
Первоисточником всех тантрических практик является учения индуизма. Методики и техники были взяты из старых священных текстах. В их описываются в подробностях различные ритуалы, направленные на взаимодействие с старыми божествами. Шива и Шакти — символизируют мужское и женское начало соответственно.
Индивидуальности тантрических практик последующие:
Принципиально: самое основное отличие тантры от остальных буддистских методик — отказ от аскезы. Человеку, напротив, необходимо обучаться получать наслаждение и удовольствие всеми вероятными методами, не ограничивать себя ни в чем. Благодаря этому очень активизируется энергетический потенциал, развивается и усиливается сексапильная энергия.
Основная задачка тантры — вызволить сексапильную энергию в человеке, стопроцентно раскрыть ее потенциал. А потом научиться направлять все эти силы на реализацию во всех актуальных сферах.
Очередной принципиальный момент: духовного просветления нереально достигнуть без ублажения базисных потребностей физического тела. Потому в процессе прохождения практик непременно: смотреть за питанием, заниматься спортом, плавать, посещать массажиста.
Тело — это сосуд. Оно обязано быть здоровым, чтоб не происходило утечки энергии. Если вы не будете смотреть за потребностями физическими, ни о каком духовном развитии не быть может и речи.
Символизм тантрических практик
Чтоб приступить к началу занятий тантра-йогой, необходимо осознать ее философию, понять и прочуять некие символичные моменты.
Вот некие из их:
Сексуальность
В тантре сексуальность — это совершенно не то, что мы привыкли считать. Это, до этого всего, энергия, которая нужна любому человеку не лишь для того, чтоб выстроить счастливые дела, но и реализоваться полностью во всех сферах его жизни.
На что влияет сексапильная энергия:
Тантрические практики разрешают пробудить сексуальность, учат воспользоваться данной нам сильной энергией, верно ее получать и отдавать. В итоге человек получает от жизни все, что захотит.
Тантра йога: 8 упражнений для гармонизации отношений.
Слово тантра в наши дни ассоциируется с сексуальными практиками. На самом деле тантра – древнее учение, свободное и глубокое. Преподаватели центра «Йога-Сиддхи» рассказывают об этом течении и предлагают укреплять отношения с помощью тантрических упражнений. И это совсем не то, что вы наверняка ожидаете увидеть.
Тантра означает “расширение”. Среди обилия индуистских духовных течений Тантра отличается свободой мысли.
Йога зародилась как тантрическое учение. Йога – часть Тантры, они неразрывно связаны.
В наше время «тантра-йогой» стали называть сексуальные аспекты йоги.
В Индии Тантрики отличаются от Брахманистов (традиционных индуистов) примерно как панки от комсомольцев.
Зачем нужна Тантра?
Жизнь – это вечный поиск. Как правило, это – поиск непонятно чего)). Человек не понимает, что ищет не он сам, а энергия внутри него. И только ей одной известно, чего же она ищет.
Бывают моменты, когда вы полностью спокойны, и вам ничего не надо. Вот это и есть вы настоящий. Но это длится недолго, и в следующий момент вам уже надо куда-то бежать, куда-то нестись, что-то искать. Это Кундалини-шакти не дает вам покоя.
Как только созревает ваш половой центр, для вас начинается Кундалини-йога. Вы начинаете искать любовь.
Если Вы не являетесь аскетом, важно задаться вопросом: а нашел ли я свою «вторую половинку»? Ведь вокруг одиноких людей! А если человек не одинок физически, и у него есть пара, он все равно может оставаться одиноким в душе…
Тантрические практики помогают встретиться со своим желанием, найти подходящего партнёра. А если у вас есть пара, они помогают гармонизировать отношения и найти своё подлинное счастье. В этом и есть ценность тантры для современного человека.
Тантра – это сложная система, содержащая различные ритуалы, почитание божеств, телесные и умственные упражнения, мантры и янтры, астрологию и физиогномику, знание камней и трав, методы лечения, омоложения, продления жизни и обретения сверхъестественных способностей.
Попробуйте несложные практики тантры, описанные ниже.
Тантра – начало практики
Под тантрическими обычно принимают практики в паре. Но для начинающего это может быть сложно. Дело в том, что рядом с партнёром начинает активно работать беспокойный, оценочный ум.
Важно, чтобы не было суеты в отношении с партнёром. Большинство людей её испытывают.
Ум занят разговором: партнёр нравится или не нравится. Может быть, партнёр как-то не так себя ведёт. Может быть, я себя не так веду. Может быть, я чувствую, что что-то может пойти не так по моей вине. Важно научить свой ум быть спокойным в отношениях.
Проведите свою первую практику тантрической йоги с деревом.
Найдите дерево, которое вам нравится. Поприветствуйте, обнимите его. Женщины обычно стоят лицом к дереву, мужчинам – спиной. Попробуйте открыться дереву, но уберите все ожидания. Может быть, что-то произойдёт, а может и нет. Возможно, начнут приходит визуальные образы, может быть необычные ощущения. Может показаться, что вы слились с деревом, а может и с лесом, и со всем, что вас окружает…
С деревом не связано никаких никаких ожиданий. У вас нет планов на это дерево. Вы просто выполняете практику и идёте дальше. В конце обязательно поблагодарите ваше дерево.
После того, как вы научитесь удерживать это состояние спокойного ума, вам будут удаваться парные практики.
Сонастройка с партнёром
Закройте глаза. Попробуйте почувствовать партнёра, как он дышит. Начните синхронизировать дыхание. Успокаивайте ум, переходите от мышления к ощущениям. Это тот момент, когда нужно оставить заботы, беспокойство о работе и повседневных делах. Постарайтесь как можно полнее войти в настоящий момент. Можно включить негромкую расслабляющую музыку.
Но бывает так, что настроиться не получается. Например, если есть проблемы, которые в данный момент сильно тяготят и не дают расслабиться. В таком случае не стоит настаивать, отложите практику до следующего подходящего случая.
Важно не жалеть времени на настройку. Пожалуй, это самое важное в парной практике. Важно открыться, научиться доверять. Проблема в том, что мы находимся каждый в своём полюсе и никого туда не пускаем. Внешне мы можем быть открытым человеком, у нас может быть много друзей и партнёров. Но оставаясь внутри закрытыми, мы никогда не почувствуем удовлетворения, сколько бы ни было вокруг предметов, радующих глаз.
Практика “спина к спине”
Это сильная практика, которая позволит выйти отношениям с партнёром на новый уровень. Эта практика нравится многим, её можно делать каждый день.
Сядьте в вадржасану или в другую удобную позу со скрещенными ногами.
Руки, спина, голова должны соприкасаться. Почувствуйте своё дыхание, потом дыхание партнёра. Представьте, что у вас совместная аура. Представьте, как она пульсирует от ваших совместных вдохов и выдохов. Чувствуйте энергетический поток, купайтесь в нём.
Можете представить светлый поток, который идёт по вашему позвоночнику и позвоночнику партнёра, вытесняя всё тёмное.
Поза Лодки
Эта поза развивает силу и гибкость, поможет соединиться, лучше чувствовать. Сядьте на пол лицом друг к другу, и протяните руки к партнеру. Начав с согнутых коленей, поднимите ноги так, чтобы ступни ног прилегали к ногам вашего партнера. Старайтесь выпрямить ноги, поднимая ноги вверх.
Посмотрите в глаза партнёра, радуйтесь. Ведь обычно в жизни мы этого не делаем. Важно научиться обмениваться эмоциями, наслаждаясь и расслабляясь.
Поза благодарности в Тантра Йоге
Замечательная поза, которая нравится многим. Эту позу можно выполнять при встрече, при прощании или в любой момент, когда придут чувства и захочется их выразить. Выполняя эту позу, сосредоточьте внимание на Анахата чакре (сердечной чакре). Подойдите к партнёру, как бы в порыве благодарности, обнимите, мягко прижмите ко всему телу, чувствуйте его тепло, защиту. Проникнитесь радостью и восторгом от такого дружеского соприкосновения, возможности помогать друг другу.
Растяжка ног и таза
Это упражнение можно выполнять в различных вариациях, в зависимости от степени гибкости партнёров. Для начала сядьте напротив друг друга, широко расставьте ноги. Как и в других позах, смотрите другу в глаза, радуйтесь. Возьмите друг друга за руки или за локти. Начинайте двигаться назад – вперёд. Или оба партнёра наклоняются вперёд, взяв друг друга за плечи. Можете также делать круговые вращения.
Поза треугольника
Переплетите руки, соприкоснитесь ладонями. Стойте некоторое время прямо, чувствуя тело партнёра. Держите руки параллельно полу. Удерживая руки на прямой линии, наклонитесь, положив нижнюю руку на лодыжку партнёра. Выполняйте позу треугольника, помня, что вы сейчас зеркальное отражение партнёра.
Выполните наклоны на обе стороны.
Поза Собаки
Встаньте друг напротив друга, соедините поднятые руки с руками партнёра. Начинайте наклоняться, толкая копчик вверх и назад. При этом двигайте энергию вверх, от живота по позвоночнику, увеличивайте прогиб, сохраняйте активное состояние рук. Иногда в этой позе ученикам удаётся поймать медитативное состояние сознания. Бывает, что партнёры встречаются носами, что очень забавно и улучшает их общее состояние.
Что на самом деле происходит на йоге?
Мы привели несколько асан из большого арсенала тантра-йоги. Парные практики эффективны для тех, кто уже занимается традиционной йогой. Если вы не знаете, какой вид йоги выбрать или у вас много вопросов по здоровью, проверьте этот гид для начинающих.
Школа Йога-Сиддхи имеет прямую связь с тантрической традицией. Комплексы Гатастха йоги составлены так, что они восстанавливают и омолаживает мочеполовую сферу, повышают уровень сексуальной энергии, пробуждают чувствительность, благотворно воздействуют на кожу (а кожа – очень важный орган для получения сексуального удовольствия), побуждают тело источать притягательность каждой порой. Казалось бы, делаем какие-то позы, сгибаемся и разгибаемся, а тем временем происходят такие интересные и очень важные вещи!
А многие люди просто не знают о скрытых сторонах йоги. Йога – это не просто форма: когда вы приняли позу и замерли в ней, в теле начинают происходить удивительные и прекрасные явления, в каждой асане – свои.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции
