Вишудха чакра – как максимально проявить в себе энергию 5 чакры

6 способов открыть и излечить горловую чакру (вишудху чакра)

Почему горловая чакра так важна и как эффективно ее лечить, если с ней не все в порядке.

Пятая чакра, также известная как «горловая чакра», расположена у основания горла или шеи, и отвечает за творчество и коммуникацию. Эта чакра ассоциируется с голубым цветом.

Что такое пятая чакра?

Горловая чакра известна также как коммуникативный центр. Когда она несбалансирована, это может проявиться различными способами, в том числе чрезмерной болтливостью, высокомерием, нечестностью, робостью, страхом и склонностью к манипуляции другими.

Человек, чья горловая чакра сбалансирована, проявит себя превосходным оратором. Эта чакра также отвечает за самовыражение, и считается перекрестком между сердцем и головой, то есть служит посредником между эмоциями и мыслями.

Исцеление при помощи медитации

Когда горловая чакра исцеляется, это приводит к повышению уверенности в себе, укреплению чувства своей важности, своих мыслей и идей. Нет необходимости становиться чересчур открытым или чрезмерно болтливым человекам, чтобы обеспечить здоровье горловой чакры. По факту, для сбалансированности пятой чакры необходимо развить комфортные отношения с самим собой. В таком случае, вы станете смелее выражать свои мысли, будете более понимающими и сострадательными.

Мощная дыхательная медитация для лечения горловой чакры

📿 Сядьте в удобное положение, закрыв глаза.

📿 Сосредоточьтесь и соотнесите свои мысли с вашим дыханием. Вдыхайте через нос, после чего воздух должен проходить по задней стенке горла в легкие.

📿 Теперь медленно выдохните воздух ртом, услышав звук «хм», который отождествляется с воздухом, покидающим ваши легкие.

📿 Когда вы вдыхаете, звук будет другим, он будет звучать как «со».

📿 Повторите это упражнение, которое соответствует слогам древнего санскрита, и насладитесь непрерывным и чистым звуком вашего голоса каждый раз, когда воздух входит, а затем покидает ваше тело.

Открытая горловая чакра

Когда пятая чакра открыта, она помогает с творческим выражением, и обеспечивает ясное общение как с собой, так и с другими. Открытая пятая чакра позволяет нам познать свою истинную суть, а также помогает услышать внутренний голос.

С духовной точки зрения эта чакра известна как «врата души», она разделяет наши внутренние (эмоциональные и умственные) и внешние (физические) сильные стороны. Цель устранения блокировки горловой чакры заключается в том, чтобы научиться доверять собственному голосу, пока вы находитесь в поиске понимания внешнего мира.

Заблокированная горловая чакра

Если вам нелегко выражать свои истинные чувства и мысли, или вам не хватает уверенности в выражении собственных идей и мыслей, вы по сути мешаете себе достичь настоящего счастья. Заблокированная горловая чакра ведет к проблемам с самовыражением, что часто приводит к непониманию своего внутреннего голоса.

Если ваша пятая чакра закрыта или заблокирована, вы, вероятно, часто испытываете разочарование, когда приходит время выразить ваши истинные чувства. Зачастую вы не можете подобрать правильные слова в те важные моменты, когда вы боитесь потерять что-то или кого-то.

К данным страхам также относится боязнь быть высмеянным, или же вы боитесь оскорбить близкого вам человека. Тем не менее, единственный человек, кому мешают эти страхи, это вы, а значит, вы всегда будете пытаться предугадать возможную реакцию собеседника еще до того, как эта реакция последовала.

Проблемы с пятой чакрой часто приводят к ряду физических недомоганий, которые включают в себя заболевания щитовидной железы, проблемы со слухом, тонзиллит, язвы во рту, шум в ушах, бронхит, астма и ушные инфекции.

1. Лечение горловой чакры при помощи мантр и медитаций

Психические и эмоциональные проблемы часто могут проявляться физически, в результате болезней, но болезни также оказывают глубокое влияние и на систему чакр. Ниже приведены некоторые простые способы лечения горловой чакры:

2. Позитивные убеждения

В свои ежедневные мантры необходимо включить следующую фразу: «Я легко освобождаюсь от всех страхов и негатива, которые мешают мне говорить правду» или «Я с радостью и любовью говорю правду, и позволяю своему Высшему Я говорить через меня. Я пользуюсь словами для создания красоты в этом мире».

3. Попробуйте уроки пения

Пение — это фантастический способ очистить горловую чакру, поэтому уже сегодня начните петь в душе, по дороге на работу или в любой другой подходящей ситуации.

4. Думайте о синем цвете

Подумайте о прекрасном ярком синем свете. Синий — цвет горловой чакры. Вдохните, когда вы визуализируете этот свет и представьте, что свет наполняет область вашего горла очищающим и здоровым светом. Когда вы выдыхаете, представьте, что вы избавляетесь от стресса и напряжения.

5. Управляющая медитация

Используя управляющую медитацию, вы также можете активизировать свою пятую чакру. Это поможет вам обрести чистоту или Виссудху. Есть огромное количество видео на YouTube и бесплатных mp3-треков, которые помогут новичкам пошагово овладеть навыками медитации.

Например, вот такая музыка для настройки

6. Заведите дневник

Самовыражение на бумаге — одна из самых изящных вещей, благодаря которой вы сможете освободить свое внутреннее «Я». Таким образом, ведение дневника — один из лучших способов обрести понимание себя, потому что наедине со своим дневником вы можете копать бесконенчо глубоко, и, таким образом, шаг за шагом, исцеляться.

Чакра Вишудха: признаки блокировки и как активировать

Пятая чакра Вишудха – это наш горловой центр. Он связан со всеми аспектами коммуникации. Не только с людьми, но и с собственным “Я”. Как правильно открыть и активировать чакру?

Где находится

Вишудха располагается в области горла между 6-ым и 7-ым шейными позвонками. Ориентир для мужчин – кадык. Это центр взаимоотношений человека, начиная от социума и заканчивая собственным “Я”. Именно с Вишудхи, человек преодолевает ограничения индивидуального эго.

За что отвечает

Чакра Вишудха отвечает за самовыражение и коммуникацию. Сюда можно отнести:

  • правильное изложение своих мыслей, чувств и эмоций;
  • умение коммуницировать;
  • находить общий язык с любым человеком;
  • легко идти на компромиссы;
  • отстаивать свою точку зрения;
  • уметь брать ответственность за себя и других;
  • постоянно развивать свою личность.
Читайте также:
Чакры человека - их раскрытие и очистка самостоятельно

Хорошо развитая

Люди, которые достигли Вишудха чакры, неординарные и очень талантливые. Имеют невероятную харизму. Шарм, очарование и внутренний огонь – это всё про них. Они и есть та самая творческая сила, которая ведёт всё человечество вперед. Среди них много музыкантов, актеров, поэтов, кинематографистов, художников и так далее.

Также к ним относятся ученые, политики, врачи, лидеры мнений, которые делают глобальные изменения в мире. И их творения/действия помнят и чтут веками. Это люди с чистым сердцем, которые занимаются благотворительностью и волонтёрством.

Такой индивид умеет слышать и слушать окружающих. Рядом с ними всегда тепло и сладко. Хорошо сбалансированная чакра Вишудха дарует человеку мелодичный голос. Он имеет прекрасное воздействие на своих слушателей.

Именно те люди, которые рассказывают самые простые вещи, но мы их слушаем завороженно.

Это настоящие эстеты с большой буквы с тонкой душевной организацией. Умеют читать между строк. А также обожают поэзию, балет и классическую музыку. Тянутся к высокому. Любят познавать тайны мироздания, разбираются в эзотерике и снах. Могут видеть прошлое и будущее. У них хорошо развита интуиция.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ХАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки пятой горловой чакры Вишудхи всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Сухарь

Заблокированная чакра Вишудха запечатывает чувства. У человека происходит война между сердцем и разумом. Он не понимает, кого он должен слушать в первую очередь.

Также это очень закрытые люди, которые не способны выражать свои эмоции. Они редко смотрят в глаза, им трудно признаться в своих чувствах или уплыть по течению романтического флёра. Насильно не разрешают себе любить кого-то, боясь, что это их погубит.

Перетрудяги

Человек с загрязненной горловой чакрой абсолютно не умеет расслабляться и отдыхать. Он работает 24/7, не позволяя себе релакс. Загоняет себя так, что потом получает кучу болячек. Почему так происходит? Такой индивид не может позволить себе радости. На подсознательном уровне он не разрешает себе сделать передышку, боясь что-то потерять.

Всячески отлынивает от посиделок с друзьями, прикрываясь важными делами. Не может накопить денег на отдых, ехидно причитая, что вокруг “конские цены на всё”. Находит тысячи отмазок. И даже в свой законный выходной он будет драить квартиру или полоть грядки на огороде.

Перепады настроения

Довольно часто индивид с проблемным горловым центром испытывает сильные перепады настроения. Сначала он может рыдать навзрыд над сценой прощания в фильме. А через 2 минуты истерично смеяться над клетчатой жилеткой главного героя. Также за несколько минут он может впадать то в ярость, то в агрессию, а затем уходить в глубокую депрессию.

Скромняги

Это не та скромность, когда тебя хвалят, а ты тихо в душе радуешься и ощущаешь приятные эмоции. Тут это качество представлено со знаком минус. Здесь человек проигрывает сценарий “жертвы” и не позволяет себе сделать лишнего шага.

Люди с развитыми Анахатой и Видшудхой для того, чтобы чувствовать себя хорошо, всех подбадривают. И именно в этом находят счастье как для других, так и для себя.

Ему кажется, что он не достоин получать хорошие деньги. Не достоин, чтобы его любили. Он думает, что лучше сидеть в своей норе, абы что с ним плохого не случилось.

Причины закрытия

Какие есть причины закрытия горловой чакры?

  1. Обиды. Чакра Вишудха и горло – это всегда про невысказанные обиды. Если у вас болит горло/кашель – значит что-то есть недосказанное. В таком случае берите и говорите. Всё, что чувствуете, на что обижены и тд. Проговорите все негативные эмоции. Можете хоть коту всё высказать.
  2. Унижение, оскорбление и насмешки при публичном выступлении.
  3. Когда ребёнку запрещают коммуницировать с другими ребятами по той причине, что он может попасть в плохую компанию. Или что-то с ним случится на улице без присмотра родителей.
  4. Излишняя интровертность, социофобия. Нежелание общаться с внешним миром.
  5. Отсутствие отдыха.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Вишудха. Задайте ей такие вопросы:

  1. Могу ли я правильно формулировать свои мысли?
  2. Готов ли я помогать/служить себе и людям безвозмездно?
  3. Умею ли я открыто выражать свои чувства и эмоции?
  4. Позволяю ли я себе отдыхать? (Не лениться, а отдыхать).
  5. Испытываю ли я дискомфорт при публичных выступлениях?

Как открыть

Как открыть Вишудху правильно? Что для этого нужно делать:

  • пение;
  • мантры;
  • живой смех;
  • правильное питание;
  • благотворительность;
  • волонтёрство;
  • проговаривать недовольства;
  • выписывать обиды на бумагу, а потом сжигать;
  • правильно отдыхать.

Упражнение 1

Сарвангасана или перевёрнутая поза в йоге помогает убрать все блоки с Вишудхи и нормализовать ее работу.

Упражнение 2

Халасана или поза плуга в йоге улучшит горловой центр.

Упражнение 3

Сасангасана или поза кролика в йоге также благоприятно влияет на работу чакры.

Упражнение 4

Поза кобры в йоге легко выполняется и приносит много пользы.

Медитации

Активировать Вишудху можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Терапия для души

Для активации чакры Вишудха можно выбрать следующие камни:

  • аквамарин (развивает творческие начала);
  • лазурит (помогает развитию творческих способностей и четко выражать свои мысли);
  • бирюза (счастье в любви, мир в семье);
  • беломорит (помогает сосредоточиться);
  • голубой кружевной агат (благополучие и достаток);
  • топаз (усиливает интуицию);
  • голубой кальцит (приносит положительные эмоции);
  • сапфир (даёт уверенность в себе, ясность ума);
  • жемчуг (удача и привлекательность).

Раскрыть Вишудху помогают следующие аромамасла:

  • эвкалипт (ясность ума);
  • камфора (творческое самовыражение);
  • шалфей (растворяет напряжение);
  • перечная мята (спокойствие).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

  • МУЛАДХАРА – корневая чакра;
  • СВАДХИСТАНА – сакральная (крестцовая) чакра;
  • МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения;
  • АНАХАТА– сердечная чакра;
  • ВИШУДХА – горловая чакра;
  • АДЖНА – чакра третьего глаза (межбровная);
  • САХАСРАРА – коронная (теменная) чакра.
Читайте также:
Чакра Анахата - как раскрыть в себе источник всемирной любви

Чакра Вишудха – это наше творческое начало. Здесь хранится любовь и интерес к жизни, а также добрые дела. Желание служить человечеству и открывать для него всё новые и новые благотворные идеи и проекты.

Спасибо за ваше потраченное время

Как развить вишудха чакру и восстановить ее работу

Данная чакра расположена в гортани, в основании шеи. О неправильной работе пятой чакры свидетельствуют сложности в выражении мыслей и боязнь публичных выступлений. Человек может быть косноязычным или сквернословить, обманывать или осуждать других. Более подробно я уже рассказывала о том, за что отвечает вишудха. Если вы пока не читали эту статью, советую.

Техника раскрытия горловой чакры включает комплекс упражнений: это и мантры, и медитации, и работа с активными точками на руках и стопах ног.

  1. Активация вишудхи через активные точки
  2. Визуализация и медитация на чакру
  3. Соответствие чакры и стихии
  4. Медитация на образ ступы
  5. Мантра для пятой чакры
  6. Мантра Хам
  7. Янтра для вишудхи
  8. Медитация на янтру
  9. Видео на активацию вишудхи

Активация вишудхи через активные точки

Пятой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, работа с которыми позволяет снять блоки с вишудхи.

Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.

Для выполнения упражнения найдите удобное место — сядьте на коврик для занятий фитнесом или на краешек дивана. Начнем с массажа активных точек на ногах.

Круговыми движениями по направлению часовой стрелки мягко массируйте активную точку правой стопы. Продолжайте не менее 20 секунд.

Если почувствуете боль, продолжайте массаж — боль утихнет сама собой. Затем проделайте то же с точкой на левой стопе.

Теперь перейдем к активным точкам на кистях рук. Начните массировать правую руку. Продолжая массаж, визуализируйте голубой луч света, который идет из чистого голубого неба, проходит через макушку вдоль позвоночника и спускается по руке к пальцу. Наблюдайте луч света в течение 10-20 секунд. Затем переходите к левой руке.

Данное упражнение помогает почистить горловую чакру.

Визуализация и медитация на чакру

Следующий шаг — медитация на вишудху. Прежде всего, займите позу с прямой спиной. Это может быть поза по-турецки. Либо сядьте на край стула.

  1. Теперь закройте глаза и представьте, будто вы находитесь в лесу на полянке. Вокруг много-много колокольчиков. Вы разглядываете цветы. В середине каждого колокольчика сотни тычинок, покрытых пыльцой золотого цвета.
  2. Каждый колокольчик отличается от другого — у каждого особый оттенок и особая форма. Представьте, как вы сорвали один цветочек. Мысленно поднесите его к горловой чакре. Пусть голубой цвет устремится в вишудху и наполнит ее энергией.
  3. Отложите сорванный цветок. Прислушайтесь к мягким, звенящим звукам колокольчиков. Наслаждайтесь ощущением наполненности 5 чакры и созерцанием леса. Такое упражнение помогает развить вишудху.

Соответствие чакры и стихии

Пятая чакра соотносится со стихией под названием Эфир. Он наполняет собой всё пространство. В индуистской философии Эфир (он же именуется «акаша») проявляется через такие качества, как:

  • движение;
  • пространство.

Всё живое на планете имеет природу акаши. Элементы стихий Земли, Огня, Воздуха и Воды являются проявлениями Эфира. Такая особенность акаши символически выражается в образе буддийской ступы. Слово переводится на русский язык как «прославление» или «поклонение».

Ступа — сакральный памятник, имеющий куполообразную форму. Буддисты видят в ней образ будды, сидящего в позе лотоса на троне и имеющего на голове корону.

Рассмотрим элементы ступы:

  • основание связывают со стихией Земли, столь же непоколебимой и прочной;
  • куполообразная часть связана со стихией Воды;
  • макушка с острым концом соотносится со стихией Огня;
  • украшение на вершине — с Воздухом.

Над ступой витает всеохватывающая акаша.

Медитация на образ ступы

Приготовьте картинку с изображением ступы. Положите ее перед собой.

Сядьте в позу для медитации, расслабьтесь. Подождите, пока вас оставят беспокойные мысли. Дышите ровно и спокойно.

Рассматривайте изображение ступы. В этом сооружении символически выражается состояние просветления, которое доступно любому живому существу.

  1. Сначала медитируйте на нижнюю часть — основание ступы. Это элемент Земли, связанный с корневой чакрой. На нем базируется наша духовная жизнь.

Как и в Земле, у нас в организме тоже содержатся микроэлементы, минеральные вещества и соли. На пути духовного роста меняется структура организма человека.

Вообразите, что ваш организм имеет природу хрусталя. Он был рожден в недрах земли — там, где темно и холодно. Затем вы разместили хрусталь под лучами солнца, и он начал излучать сияющий, чистый свет.

Аналогично наше тело способно излучать эфирное сияние, будучи пронизано духовным светом. Переведите внимание на корневую чакру, созерцайте красный свет в ней.

  1. Следующий элемент ступы соотносится с Водой. Данная стихия жизненно важна для нас. Она имеет связь с эмоциональными состояниями и сакральной чакрой.

Сложно управлять эмоциями. Они подобны течению рек, а порой и океанским приливам. То спокойные и тихие, то бурные и неистовые. Управлять эмоциями крайне важно для духовного развития.

  1. Далее следует элемент, связанный с Огнем и манипура чакрой. Она соотносится с теплом солнечного света и энергией из потребляемой пищи.

Внутренний Огонь в чакре солнечного сплетения преобразует энергию внутри организма, делая ее «топливом» для нас.

  1. Следующий элемент связан с Воздухом и анахата чакрой. Для жизни нам нужен воздух. Но он может быть подобен легкому приятному ветерку, а может быть похож на смерч или торнадо.

Аналогичным образом проявляют себя наши мысли. Позитивные и добрые мысли исцеляют наше сознание, а гневные и злые действуют разрушительно, как смерчи. На данном уровне нам следует постараться избавиться от негативных мыслей.

  1. Наконец, мы перешли к вершине ступы, где элементы 4-х стихий превращаются в Эфир. Наступает просветление или иными словами — соединение с Божественной сущностью.

Наше духовное путешествие длится многие жизни. Но в конце концов, каждый придет к Источнику и сольется с Высшим существом.

Эта медитация позволяет восстановить работу вишудхи и почистить чакру.

Читайте также:
Законы Кармы и почему важно их соблюдать

Мантра для пятой чакры

Пятую чакру связывают с устной речью. Она также имеет отношение к творческим порывам души, идущим из следующей аджна чакры.

Слияние энергий двух этих чакр пробуждает творческую активность человека.

Горловая чакра ассоциируется со звуком через устную речь и музыку. Любое слово, которое произносится вслух, создает вибрации в окружающем мире. Эти вибрации могут оказаться благотворными или зловредными. Все зависит от намерений и желаний, с которыми произносились слова.

Например, во время жаркой ссоры создается напряженная атмосфера, а при чтении душевных стихов — вдохновляющая и целительная.

Прежде чем начинать упражнения с мантрой вишудха чакры, желательно поработать над дыханием. Примите позу для медитации с ровной спиной. Например, сядьте по-турецки или в позу лотоса.

Упражняйтесь в дыхании на счет 5: сначала глубокий вдох, затем задержка дыхания на 5 секунд, выдох и еще одна задержка дыхания тоже на 5 секунд. После чего цикл повторяется сначала.

Мантра Хам

Мантра чакры вишудха звучит как «хам», ее принято петь на ноте «соль». Если же вы не разбираетесь в музыкальных тонах, то данное правило выполнять необязательно.

При пении мантры необходимо чувствовать вибрации в области горловой чакры. Возможно, для достижения такого эффекта придется взять ноту чуть выше или чуть ниже.

Приступим к выполнению упражнения с мантрой Хам:

  1. глубоко вдохните воздух;
  2. в момент выдоха раскройте губы и пропойте начало мантры: «ха-а-а-а…»;
  3. сомкните губы и пропойте окончание: «м-м-м-м»;
  4. далее идет следующий вдох и повторение цикла.

Во время пения мантры вишудха чакры почувствуйте, как расширяется горловой центр. Визуализируйте, что шея и горло наполняются чистым голубым светом. Продолжайте не менее 5 минут.

По окончании упражнения вы ощутите, что в области шеи пульсирует энергия. Это признак активации 5 чакры.

Вишудха чакре соответствует также звук «эээ». Вы можете опробовать петь его вместо мантры Хам. Возможно, этот звук будет лучше резонировать в вашем организме.

Янтра для вишудхи

Янтра — уникальный мистический символ, который используется при медитации. Янтра для вишудха чакры представляет собой треугольник, направленный вершиной вниз. Внутри треугольника содержится круг.

Уровень горловой чакры становится доступен после того, как человек освоил первые 4 чакры. В вишудхе первоэлементы четырех стихий расщепляются до более тонкого состояния, превращаясь в акашу (об этом я уже писала выше).

Медитация на янтру

Заготовьте изображение янтры или мандалы вишудха чакры. Вы можете нарисовать его вручную, раскрасить заготовку или напечатать на цветном принтере.

Займите позу для медитации. Позвоночник при этом должен быть прямым. Поместите изображение янтры около себя так, чтобы вы хорошо его видели.

  • Начинайте изучать рисунок. Три стороны треугольника обозначают прошлое, настоящее и будущее. Важно помнить обо всех этих временах, чтобы оставаясь в настоящем, пробудиться к жизни Вечного существа.
  • Круг внутри треугольника указывает на дремлющие в каждом из нас психические силы. Они получают свободу, когда нам удается открыть горловую чакру.

Однако новые возможности не должны являться самоцелью — иначе они превратятся в джина, неосторожно выпущенного из лампы.

Напротив, к этим обретенным психическим способностям не нужно привязываться. Следует сосредоточить внимание на продолжении духовного развития и приобретении Божественного сознания.

Созерцайте изображение янтры. Подумайте о том, на каком этапе пути вы сейчас находитесь. Сила звука, в том числе пение мантр, поможет вам развиваться на духовном пути.

Так как в горловой чакре соединяются элементы стихий первых четырех чакр, то сейчас можно подумать и о них.

Как прошла ваша работа с этими энергетическими центрами? Удалось ли вам обрести более глубокое понимание жизни и самого себя?

Теперь, когда вы достигли вишудхи, пришло время также задуматься о способах общения с окружающими людьми. Какую атмосферу вы создаете вокруг себя? Что вы избрали:

  • пустые разговоры ни о чем;
  • или более глубокое общение?

В последующие дни наблюдайте за своим поведением. О чем и как вы говорите? Что вы привносите в окружающее пространство — благость или дисгармонию?

После завершения размышлений посидите спокойно еще пару минут. Это упражнение полезно для 5 чакры, помогает провести чистку вишудхи.

Видео на активацию вишудхи

Теперь предлагаю вам посмотреть видео про раскрытие вишудха чакры и ее активацию.

Пятая чакра Вишудха: за что она отвечает и какие практики выполнять для ее открытия?

Вишудха является 5 чакрой, выводящей людей на высшие уровни сознания. Ее также называют горловой чакрой из-за места ее расположения. На санскрите «вишудха» значит «очищение». Она контролирует Эфирный фактор.

Расположение и цвет

У всех энергетических центров есть свое расположение и цвета. Цвет этой чакры – голубой. Как правило, ее изображают в форме окружности, напоминающей цветок с 16 лепестками. Она находится на уровне горла, в основе шеи, между Анахата и Аджна чакрами. Олицетворяет внутреннюю чистоту, искренность мыслей, творчество. За все великодушное и прекрасное в человеке отвечает именно Вишудха. Посредством нее выражается творческий потенциал.

Она считается движущей силой человеческих талантов. Благодаря ей создаются лучшие стихотворения, картины и музыка. «Вносит» во все это свою «изюминку», за счет чего произведения искусства становятся гениальными.

За что отвечает?

  • творческое вдохновение;
  • нравственную красоту, изящность мысли и речи;
  • искренность;
  • выражение себя как личности;
  • чистоту намерений;
  • взаимодействие с окружающими, самим собой и высшими силами;
  • выражение видения с помощью творчества;
  • внутренний и внешний слух.

Благодаря пятому энергетическому центру человек имеет возможность контактировать с высшими силами и открывать канал приема вселенской информации.

К тому же, она позволяет людям разглядеть, что творится у них внутри. Через Вишудху они показывают то, что чувствуют в душе. Все выражения чувств относятся к ней.

Справка! Среди 3 верхних чакр, горловая считается самой нижней. Это ворота в другой мир, в котором над человеком не властны время, пространство.

Посредством «Божественного красноречия», которым одаривает Вишудха, человек способен выходить за границы каких угодно внешних ограничений, объединять в своей сущности внутренний и материальный миры.

У мужчин и женщин

У мужского пола пятая чакра направлена на отстаивание своих интересов в обществе. Природа дает возможность действовать планомерно. Мощь чакры сконцентрирована на определенной проблеме.

Читайте также:
Работа с чакрами: гармонизация и снятие блоков

У представительниц женского пола сила Вишудхи направлена на решение нескольких дел разом, так как разум без проблем справляется с многозадачностью.

Воля мужского и женского пола различается. Женские действия обычно более мягкие, они проще уступают и соглашаются с чьим-либо мнением. А мужчины проявляют настойчивость, принципиальность, подстраивая мир под свои потребности.

Мужчинам бывает трудно уступать в конфликтах из-за поляризации Вишудхи. Смена вектора становится доступна тем, кто гармонично усовершенствовал деятельность энергоцентра и достиг успешных результатов в познании самого себя.

Дисбаланс

Пятая чакра влияет на общение с другими людьми. Если ее деятельность недостаточно гармоничная, то человек может чувствовать неудовлетворенность самим собой и другими. Он не захочет ни с кем общаться, потому что ему будет неудобно даже наедине с собой.

На то, что Вишудха плохо развивается может указывать неспособность творить что-либо своими руками. Человек не должен быть профессионалом в рисовании, лепке из глины или танцах. Суть в том, чтобы имелось внутреннее стремление к творчеству. Если его нет, это означает, что баланс горловой чакры нарушен.

Важно! Если человек не умеет получать наслаждение от простейших вещей, и видеть прекрасное даже в мелочах, то его Вишудха блокирована. Раскрыть её он может путем проявления стремления увидеть красоту окружающего мира как можно чаще.

Также баланс нарушен у людей, которые имеют слишком высокую самооценку, гордыню, а также остро реагируют на критику. Все плохие эмоции и главные грехи разрушают работу Вишудхи.

У людей, не умеющих выражать свои чувства и мысли, тоже есть дисбаланс голубой чакры. Сознательные обиды, негативные деяния, разочарованность во всем мире тоже говорят о том, что она заблокирована. Есть 7 простых шагов для проработки чакр.

Признаки гармонии и развития

Главным признаком того, что у человека пятая чакра хорошо развита, является возникновение харизмы, внутренней силы, шарма. Те, у кого она развита в меньшей степени, начинают видеть в этом человеке лидера. Еще у него проявляется красноречие, возможность хорошо петь, сладко говорить. Более нестандартным проявлением считается необыкновенная интуиция, потому что в ней сосредоточена вся сверхъестественная мощь.

Гармоничная Вишудха чакра помогает человеку стать уверенным. Он не боится ошибаться в чем-либо, не подстраивается под других, и не изменяет собственных взглядов под влиянием окружающих.

Ему не страшны преграды, потому что он может оценить ситуацию с точки зрения законов вселенной, и даже из самого трудного случая обрести опыт.

Он идет вперед не для того, чтобы добиться цели, а ради самой дороги. Именно такой смысл раскрывается человеку с развитой горловой чакрой. Для него имеют одинаковую ценность духовное и материальное.

Он служит во благо другим людям. Он заинтересован в познании самого себя, окружающего мира и вселенских законов. Все свои знания и чувства он выражает посредством творчества.

Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Такие люди обычно не нуждаются в том, чтобы их хвалили за их деятельность, им доставляет удовлетворение сам процесс творчества во благо другим. Бывает, что у человека неожиданно появляются неизведанные ранее таланты, о которых он сам даже не подозревал.

Справка! Когда голубая чакра полностью раскрыта, люди могут не только поддерживать общение с такими же, как они, но и уметь слушать самого себя и свое тело. Они обладают возможностью контролировать собственные мысли, изменять негативное мышление на позитивное.

Они не привыкли перекладывать ответственность за свои поступки или жизнь на окружающих. Они понимают, что сами являются творцами собственной судьбы.

Они ищут ответы на все интересующие вопросы внутри самих себя, а не где-то извне, осознавая, что они являются частью Вселенной, мудростью которой они могут легко пользоваться.

То, о чем человек думает и говорит, несет в себе сильнейшую энергию, влияющую на качество его жизни и здоровья.

Влияние на физическое тело

Вишудха отвечает за:

  • ухо, горло, нос;
  • шейный отдел, голосовые связки, щитовидку;
  • зубы и челюсть;
  • верхнюю часть легких;
  • руки и мышцы.

Все болезни, связанные с горлом, носом, а также аллергический ринит, нездоровые зубы, слабый иммунитет, болезни легких и ушей, заикание, заболевания полости рта, неприятный запах, болезни щитовидки – это лишь доля проблем, связанных с блокировкой горловой чакры.

Результативным способом ее излечения считается нахождение на природе в течение долгого времени и разглядывание прекрасного голубого неба. Постоянные посещения красивых мест помогут почувствовать успокоение и расслабленность, а также раскроют пятую чакру.

Открытие и снятие блоков

Самым простым и эффективным способом открытия Вишудхи считается медитация. Исключительно частые медитации, практикуемые на постоянной основе, поспособствуют быстрому восстановлению деятельности этого энергетического центра.

  1. Голос. К этому нужно относиться с особой внимательностью, бессмысленные беседы изнуряют четвертый и пятый энергетические центры. Однако, если использовать голос по делу, горловая чакра раскрывается. Пение – великая вещь, открывающая в человеке кучу талантов. У йогов оно является частью практики. В мантрах содержатся высокие замыслы. С пением мантр, горловая чакра непременно развивается.
  2. Служение. Нужно действовать для преобразования человечества, а не для себя самого.
  3. Жертвование. Должно выполняться без ожидания, что за это похвалят, бескорыстно. Даже если это какая-нибудь мелочь.
  4. Практика пранаямы.

Асаны, благотворно влияющие на горловую чакру:

Пятая чакра считается голубой. В связи с этим, если создать вокруг себя атмосферу, наполненную голубым цветом, то ее функционирование усовершенствуется. Допускается выбирать одежду такого цвета, картины, украшения, предметы интерьера.

Минералами этой чакры считаются бирюза, аквамарин и голубой турмалин. Они тоже такого цвета. Позволительно носить эти камни в украшениях, или использовать для медитации.

Еще можно открыть, если смотреть театральные спектакли, посещать картинные галереи, выставки, концерты, либо просто любоваться природой. Небо и вода голубого оттенка. А эфир, характеризующий чакру, ассоциируется с небом.

Читайте также:
Тонкая настройка 7 чакр - энергетики тела сознания

Справка! Простейшая практика – созерцание голубого неба. Это приносит пользу посредством того, что человек понимает свою ничтожность перед величественными небесами и формирует в себе причастность к Вселенной.

Видео

Посмотрите эти видео по теме Вишудха чакры.

Лучший видеоролик о чакре:

Мантра и янтра

Посредством проговаривания мантр возникают энергетические вибрации. Отдельная мантра относится к определенному энергетическому центру. Деятельность Вишудхи активизирует мантра «хам». Она способствует очищению энергетических каналов, расположенных в горловой зоне, и еще привлекает значительные космические потоки к центру местоположения пятой чакры.

Янтра представляет собой изображение, которое символизирует характерную энергию. У отдельной чакры собственная янтра. Во время практики медитации или до нее, можно смотреть на янтру для большего результата.

Янтра пятой чакры изображается в форме голубого перевернутого треугольника. Внутри него нарисована окружность. Этот знак обозначает познание самого себя и взаимодействие с окружающей реальностью.

Вишудха чакра — как максимально проявить в себе энергию 5 чакры

Чакра Вишудха, если переводить ее заглавие с санскрита, обозначает «очищение». 5 чакра соединяет воединыжды воедино мысли с их выражением, выступает источником вдохновения личности. Не считая этого, вишудха помогает личности гармонически разговаривать и вести взаимодействие с окружающими индивидумами.

Где расположилась на теле

Местопребывание вишудхи – это область в основании гортани, которая протягивается от шестого к седьмому позвонку. По поперечнику чакра может варьироваться от 3-х до пятнадцати-20 см.

Другое наименование вишудха чакры – горловая чакра, исходя из ее расположения. Также можно повстречать в неких источниках такое заглавие, как волевая (обосновано важной ее функцией – проявлением воли средством слова, с помощью речевого аппарата). По цвету данный энергоцентр может еще называться голубой чакрой.

За что несет ответственность

В компетенции чакры находятся последующее:

  • вишудха несет ответственность за волеизъявление с взаимодействием личности по отношению к окружающему миру. Воля в этом случае является информационной, если, к примеру, ассоциировать ее с энергией третьей чакры, проявленной в физической действительности;

Голубая чакра несет ответственность за проявление собственных личных убеждений, реализацию мыслеобразов, появившихся в районе 6-ой чакры. При всем этом выражение это происходит в словесной форме.

  • также конкретно благодаря вишудхе человек способен слышать и принимать собственный внутренний глас, являющийся голосом внутреннего «Я», нередко дающего нам правильные советы относительно выбора того или другого актуального варианта;
  • 5-ая чакра определяется степень самоидентификации человека – возникновение на свет его личного «Я», также способность отделять его из поля коллективной энергии. Можно прийти к выводу, что конкретно вишудха чакра дозволит проявить окружающим индивидуальности людской личности, его особенности, неповторимости;
  • данный энергоцентр еще помогает творческой реализации. В данном случае наблюдается рождение творчества из индивидуальных талантов личности, которые ведут взаимодействие с коллективным безотчетным. Используя энергию данной для нас чакры, мы имеем возможность воплощать в жизнь творческие идеи, которые приходят к нам из всеобщего энергоинформационного потока. Творчество быть может хоть какого плана – музыка, танцы, художественное искусство либо писательство;
  • Кроме всего обозначенного выше, вишудха также несет ответственность за умение повлиять на окружающих. Имея очень развитую пятую чакру, вы без особенного труда можете навязать другому человеку свою позицию, убедите его в негативных либо положительных идеях. Вспомяните для примера, как вы ощущали себя, когда поссорились с какой-то энергетически мощной личностью либо интенсивно с ней спорили. Полностью возможно, что вы чувствовали определенный дискомфорт в районе гортани либо кашель. Большей части людей не характерно обращать свое внимание на причинно-следственную связь – они списывают свое ухудшившееся состояние на обычную болезнь. А в реальности конкретно так можно найти наличие энергетически-информационного поражения вишудхи.

Какими чертами владеет

Органы и системы тела, которые контролирует вишудха

5-ая чакра взяла под собственный контроль работу щитовидки, голосовых связок, также функционирование дыхательной системы, гортани, шейки, зубов, языка, носа, органов слуха и дерматологического покрова тела.

В которой степени быть может развит

Когда имеет пространство высочайшее Духовное развитие вишудхи, человек способен мыслить как новатор, он открыт новенькому, различается своим необычным видением окружающей реальности.

Таковая личность в процессе принятия решений будет ориентироваться только на собственное независящее от окружающих мировоззрение, а не мыслит по установленным обществом эталонов. Просто и понятно доносит до окружающих свою позицию, расслабленно дискуссирует собственные идеи, даже если их никто не воспринимает.

У человека с гармонически работающей вишудхой весьма силен глас интуиции, развиты возможности к самовыражению в творчестве и ораторскому искусству, ему просто дается убеждение окружающих в собственных интересах.

Если же энергия чакры соответствует низкому Духовному развитию, человек грешит хамством, обсуждением окружающих, любит ругаться, гласит неправду, различается завышенной конфликтностью, неспособен вести взаимодействие с окружающими, является чувственно неуравновешенным.

Не считая этого, отмечается рвение гордиться, самоутверждаться за счет остальных, конкурировать с ними. Обычно у таковой личности имеется понятие о том, что необходимо владеть своим мышлением, но он не может надзирать данный процесс. Повсевременно противоречит другому воззрению, пробует обосновать свое право на свободу при помощи борьбы, стремится подавить любые противоречащие ему представления, доказывая правдивость собственного.

Может случиться и такое, что при низком развития пятой чакры человек в принципе не способен проявлять себя. Тогда подобные индивиды стараются ни в коем случае не проявлять собственное мировоззрение, свято убеждены, что оно никому не будет любопытно и является не принципиальным. «Запирают» снутри себя желание говорить окружающим свои мысли и чувства. Не тяжело додуматься, что придерживаясь таковой актуальной позиции можно с легкостью перевоплотиться в одиночку, выброшенного за борт людского общества.

В случае энергетической беспомощности пятой чакры у человека находится мощный ужас общественных выступлений, другими словами боязнь энергетики коллектива, коллективного разума, способного оказать воздействие на разум определенного индивидума.

Какими чувствами повелевает

  • Их страхов также находится боязнь правдивой инфы, обманов и предательств (показывает на недостаточно развитую волю).
  • В норме человек ощущает себя гармонически, когда самовыражается как личность, чувствует свое высшее «Я», у таковой личности отсутствует эгоцентризм и самоволие.
  • Из страстей может проявиться гордыня (представленная высокомерием и честолюбием).
Читайте также:
Расположение чакр на теле человека и их значение

Как открыть горловую чакру

Если вы желаете раскрыть 5-ый энергоцентр, сначала необходимо будет научиться добиваться компромисса с окружающими и с собой, при всем этом не утрачивая галлактической связи. Конкретно так и обязана проявляться людская суть. Личность набирается убежденности в собственных способностях лишь, если чакра работает нормально.

Но до этого чем приниматься за разработку вишудхи, следует заняться раскрытием тех чакр, которые размещены ниже ее уровня. Для этого от вас пригодится анализ поступков окружающих. Научитесь заходить в позицию независящего зрителя, в которой вы остаетесь независящей от чужеродного воздействия, в то же время не навязывая никому свое мировоззрение и не боясь вслух выражать то, что думаете.

Голубой колер олицетворяет данный энергоцентр. Вы сможете применить его, выполняя цветовую медитацию. Это не заберет у вас много энергии. Просто ложитесь на пол (за ранее не забудьте подстелить коврик), и всеполноценно расслабляйтесь. Прикрывайте веки и визуализируйте густую травку на лесной опушке. Наблюдайте снизу, какое сверху над вами замечательное голубое и безграничное небо.

Основная цель в описываемой медитативной практике – максимально визуализировать, как голубая энергия начинает разноситься по всем клеткам вашего организма, переполняет его через край. Энергия начинает очищать ваши мысли, заполняет их светом и ясностью. Представляйте, как ваше тело отдается во власть небесных волн, лаского обдувается свежайшим ветерком. Когда возникнет полное расслабление с умиротворением, неторопливо вернитесь в обычное состояние.

В процессе практики контролируйте свое дыхание. На помощь для вас также придет мантра со звучанием «ОМ», созодать которую необходимо на выдохе.

Просмотрите видео ниже, оно поможет для вас сделать лучше работу пятой чакры

Как убрать блоки пятой чакры

Данный энергоцентр запирается либо начинает плохо работать, когда человек копит в себе обиды либо несогласие с окружающими. Для устранения имеющегося блока от вас будет нужно, до этого всего, убрать чувства, спровоцировавшие нехорошие переживания.

Желаете больше никогда не попадать в похожие ситуации? Тогда займитесь разработкой своей модели поведения, решения данной для нас ситуации. Этот способ с одной стороны очень обычный, а с иной довольно непростой. Его основная функция заключена в том, чтоб провести переосознание имеющихся в голове ненадобных убеждений и установок.

Вишудха раскрывается и начинает работать нормально, когда вы упрямо и систематически работаете над собой. Есть определенные вспомогательные способы, которые также можно использовать в гармонизации функционирования описываемого энергоцентра. Так для вас весьма поможет личный ежедневник, в который вы будете заносить всю «наболевшую» информацию.

Устраняя блоки пятой чакры, воспользуйтесь также ароматерапией с применением лавандового и сандалового масел. Можно созодать как обыденные ароматичные лампы, так и прибегать к ингаляциям.

Также весьма отлично открывают чакру все цвета голубого. Выбирайте себе предметы одежки этого цвета, необыкновенную эффективность принесут галстуки и шарфики (чтоб они конкретно контактировали с шейкой).

Восстановление и исцеления 5 чакры

Наличие энергетических пробоев в пятой чакре не оставляет личности возможность проявить свои внутренние возможности. Человек в таком случае не весьма компанейский, замкнутый. Не считая этого, возникает таковая проблема, как невозможность гармонически контактировать людскому телу и душе. В итоге такового дисбаланса развивается физическое истощение, недомогание, возникают тяжкие приобретенные патологии.

Также, если вишудха не работает достаточным образом, у человека нет золотой середины меж чувственной и логической сферой. Для гармонизации работы чакры для вас нужно повсевременно саморазвиваться. Практикуйте общественные выступления (сможете посетить особые тренинги, на которых будут люди с подобными сложностями). По максимуму выражайте в жизнь свои идеи, перестаньте беспокоиться о последствиях того, что делаете.

Важный нюанс – развить в себе всепоглощающую любовь к Высшим силам, Всывышнему. Не считая этого, уделите достаточного внимания своей социализации: занимайтесь публичной деятельность, продвигайтесь по карьерной лестнице, практикуйте благотворительность и остальные проявления социальной активности.

Очередной шаг в исцелении заблокированной вишудхи – проявление в себе лидерских возможностей, умение управлять коллективом либо какой-то группой индивидов. Действенное восстановление горловой чакры происходит также тогда, когда вы ощущаете искреннюю благодарность по отношению к окружающим.

Человеку принципиально иметь довольно развитую и отлично работающую горловую чакру, ведь в этом случае личность становится независящей от чужого представления, способной максимально проявлять в жизни свои таланты и возможности. Еще вишудха поможет для вас установить гармонический контакт с миром вокруг нас и услаждаться счастливой, удачной жизнью!

Раскрытие и развитие горловой чакры Вишудха

Смелость и умение постоять за себя – дары чакры Вишудха. Она дарит оптимизм, открытость и общительность. Обладатель развитой Вишудхи умеет слушать собеседника. Утаивать от него правду бессмысленно: горловая чакра улавливает ложь в словах. О человеке с развитой Вишудхой говорят: «Видит собеседника насквозь».

Как проявляет себя

С воспитанием горловой чакры приходит уверенность в правильности принятых решений. Сила общественного мнения не способна поколебать уравновешенного человека.

Преимущества гармоничной чакры Вишудха:

  1. Ораторские способности.
  2. Развитое воображение.
  3. Понимание мыслей собеседника.

Вишудха учит избегать конфликтных ситуаций. Но если спор все-таки случился, чакра подскажет, как выйти с честью из конфликтной ситуации. Обладатель Вишудхи не повышает голос и никого не оскорбляет. Разумные доводы и непоколебимость – вот на чем основана уверенность, дарованная чакрой.

Вишудха дает силы говорить спокойно и честно, не скрывая сокровенных мыслей. С развитием горловой чакры приходит понимание, что каждый имеет право на собственную точку зрения.

В поступках, как и в речи, чакра дарит свободу. Единственное, что направляет обладателя Вишудхи, – понимание законов Вселенной. Чакра улавливает колебания Космоса и очищает мышление от злобы и негатива.

Развитая Вишудха помогает в целительстве. Если пациент скрывает причины или симптомы заболевания, горловая чакра отличит правду ото лжи. Интонации, недомолвки, тембр голоса – это подсказки для целителя, от которого ничего не укроется.

Известен случай, когда пациент мучился от страшной боли и с трудом говорил, хотя подсознание посылало подсказки в речи. Опытный целитель по редким словам легко понял причину болезни и спас человека.

Читайте также:
Сахасрара чакра дарует высшую мудрость бытия

Проблемы с горловой чакрой

Головные боли, простудные заболевания, ангина – последствия нарушенной работы чакры. Сдерживание негативных эмоций – злости и раздражения – приводит к тому, что человек бессознательно отключает слух, чтобы не слышать нежелательные звуки.

Обида – причина сбоя в работе чакры

При негармоничном развитии чакры человек с трудом выражает мысли. Это происходит из-за комплексов и неуверенности. Случается, что при закрытой Вишудхе теряется интерес к общению и социализации.

При скапливании негатива блокируются эмоции. Нарушается работа тонкого тела и ясность мышления. Человек с заблокированной чакрой с трудом принимает любовь и теряет способность ответить тем же. Грубость и невосприимчивость к доброте входят в привычку.

Из мира реального человек с нарушенной Вишудхой переходит в вымышленный мир, где вокруг враги. Мысленное застревание на негативной ситуации становится привычным состоянием.

Признаки дисбаланса чакры:

  • частая критика близких;
  • рефлексия и самобичевание;
  • разочарование в себе из-за несоответствия внутреннему образу;
  • чувство вины и низкая самооценка.

Человек с нарушенной чакрой избегает пауз в разговорах, собирает сплетни и говорит сбивчиво, иногда слишком громко. Реже проявляются дефекты речи: заикание, шепелявость, замедленный темп произношения слов.

Видео о проблемах в жизни с нарушенной Вишудхой:

Вишудха и гормоны

Горловая чакра влияет на работу щитовидной и околощитовидных желез.

Дефицит гормонов приводит к:

  • слабоумию;
  • стрессу;
  • хронической усталости;
  • ожирению;
  • снижению иммунитета;
  • выпадению волос.

У женщин к признакам гормонального сбоя добавляется нарушение менструального цикла. Дисгармония Вишудхи часто приводит к гипертиреозу.

Гиперфункция щитовидной железы

Работу желез, которые расположены в горле, нарушает скопившаяся в чакре негативная энергия. Дефициту гормонов способствует:

  1. Осознанный отказ от самовыражения.
  2. Неумение добиваться поставленных целей.
  3. Неуверенность в собственных силах.

Сольфеджио 741 Гц поможет исцелить щитовидную железу:

Вишудха и эмоции

Энергетическая слабость чакры выражается в:

  • отрицании правды;
  • страхе предательства;
  • боязни лжи и обмана.

Сбой в работе Вишудхи отражается на ощущениях. При налаженной чакре чувствуется одухотворенность. Приходит понимание, что поступками просветленного человека управляет Высшая воля.

Вселенная полна подсказок

При нарушенной чакре разум застилает гордыня. Человек принижает роль Творца и подсказки Вселенной считает достижением собственного разума. Такой подход в корне неверен. Честолюбие и корысть лишают ясного мышления, аура тускнеет, и способность воспринимать тонкие материи угасает.

Поляризация у мужчин и женщин

У мужчин горловая чакра направлена на отстаивание собственных интересов в обществе. Природа позволяет действовать последовательно. Сила Вишудхи сосредоточена на конкретной задаче или идее.

У женщин сила горловой чакры направлена на решение многих дел одновременно, поскольку сознание легко справляется с многозадачностью.

Мужчинам сложно уступить в споре из-за поляризации чакры. Смена вектора открывается тем, кто гармонично развил работу энергоцентра и достиг успехов на пути самопознания.

Амплитудно-частотная характеристика горловой чакры

Ясновидящие установили, что у большинства людей колебания чакр в диапазонах «плюс» и «минус» смещены от центра, который символизирует Просветление.

Смещение в область «плюс» – признак обладателя железной воли. Активность такого человека носит характер хронической и подавляющей.

При смещении физическое тело быстро изнашивается от стресса, появляются болезни легких, щитовидной железы и нервной системы.

Подавленная воля – признак смещения амплитуды в область «минус». Человек нерешителен и скрытен, боится высказать собственное мнение. Для минуса характерны ангина, опухоль щитовидной железы и ощущения комка в горле.

Признаки блокировки чакры, проявляющиеся на физическом плане

Сбой в Вишудхе проявляется в:

  1. Болезнях мышц горла.
  2. Потере голоса.
  3. Спазмах шеи.
  4. Бруксизме.
  5. Неприятном запахе изо рта.
  6. Воспалении ротовой полости.

Горло – орган, с помощью которого человек выражает мысли и реализуется в мире. Обида, злость и сильный гнев блокируют возможность усваивать подсказки Вселенной.

Вишудха формирует личность

Собственные планы остаются нереализованными, кажется, что мир вокруг чересчур агрессивен. Чтобы выжить, человек создает в ответ мощный посыл разрушительной силы. Пристрастие к алкоголю и наркотикам – следствие этой силы. Дурман заставляет на время забыть о том, как жесток мир.

Как открыть и развить ее

В возрасте с 15 до 20 лет неосознанно развивается горловая чакра. В это время человек социализируется и учится отстаивать собственную точку зрения. Духовные практики на этом этапе жизненного пути необязательны – человек гармонично развивается сам.

Нередки случаи, когда дети попадают под влияние родителей с неразвитыми чакрами и невольно перенимают правила поведения и жизненные принципы, которые приводят к нарушению потоков энергии и дисгармонии в чакрах. Развиться в зрелом возрасте таким детям будет сложнее.

Созерцание природы – простейший метод открытия энергоцентра. Любуйтесь голубым небом и чаще гуляйте в ясную погоду. Вы почувствуете приток энергии и забудете о плохих воспоминаниях.

Общайтесь с людьми. Больше слушайте, поменьше говорите о себе. Не ругайтесь. Помните, что гнев и бранные слова отбирают энергию. Учитесь отвечать на оскорбления достойно и не держите зла на обидчиков.

Сила позитивного общения

Работайте над голосом и речью. Избавьтесь от дефектов, увеличьте словарный запас. Пишите, читайте, развивайтесь, и тогда речь станет мелодичной и правильной. Курение негативно влияет на горловую чакру. Избавьтесь от вредной привычки и почувствуйте себя обновленным.

Соблюдая рекомендации, помните, что причина многих бед кроется в голове. Поэтому работайте над мышлением. Мысли обладают силой притягивать в жизнь события и людей, о которых вы думаете. Чувство вины способно принести много горя тому, кто день за днем копается в прошлом. Забудьте о произошедшем – этого не вернуть, а у вас впереди целая жизнь.

Равновесие

Получение знаний способствует открытию горловой чакры. Когда вы взглянете на жизнь по-новому, многие проблемы уйдут.

Поймете, что достойны права высказаться и перестанете бояться осуждений. Высшая степень развития Вишудхи – свобода от рамок социальной обусловленности и понимание чужого мировоззрения.

С открытием горлового центра к вам придет уважение людей из-за связи Вишудхи с коллективным разумом. Отношение общества изменится – вы забудете об осуждении и враждебности. Вместе с уверенностью придет понимание, что злость и агрессия – удел падших натур.

Читайте также:
Чакра Аджна - что подарит вам открытие 6 энергоцентра

Интуиция – голос свыше

Гармонично развитая чакра научит прислушиваться к интуиции. Эмоции и импульсивность – то, что мешает понять себя. Научитесь смотреть на ситуацию со стороны, с позиции наблюдателя. Уйдет страх и тревожность, вы станете хозяином собственной судьбы.

Что происходит при разбалансировке Вишудхи:

Гармонизация через дыхательные упражнения

Спокойное и размеренное дыхание очистит и наладит работу чакры. Выполняйте рекомендации без спешки и в конце не забудьте поблагодарить себя и Творца за проделанную работу, сложив руки в Намасте.

Намасте – символ почтения

Ход выполнения дыхательного упражнения:

  1. Сядьте. Примите удобное положение.
  2. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании.
  3. Дышите медленно и ровно. Делайте глубокие выдохи и вдохи.
  4. Снизьте темп дыхания, если почувствуете головокружение.
  5. Представьте, как с выдохом тело покидают болезни и негативные эмоции.
  6. При вдохе наполняйте организм голубым светом, проходящим через щитовидную железу.
  7. Почувствуйте, как тревожность сменяется умиротворенностью.
  8. Сохраните это чувство, медленно подышите, ни о чем не думая.
  9. Откройте глаза, двигайтесь не спеша, не вставайте.
  10. Сложите руки в Намасте, улыбнитесь.

Практика очищения и гармонизации горловой чакры:

Созерцание и визуализация

В астральном плане Вишудха светится голубым цветом. Чем чище цвет, тем гармоничнее развита чакра. Созерцание и визуализация – мощные инструменты для открытия энергоцентра.

Самая простая практика – наблюдение бескрайнего голубого неба. Это упражнение полезно еще и тем, что развивает в человеке причастность к Вселенной через осознание ничтожности собственных страстей перед величием небес.

Запомните оттенок неба для медитации

Если возникнут трудности с визуализацией, используйте нашу картинку.

Руслан Романов расскажет о созерцании облаков:

Медитация с голубой пирамидой

  1. Примите удобную позу. Расслабьтесь.
  2. Почувствуйте, как напряжение уходит из плеч, шеи, мышц лица.
  3. Представьте, что внутри вас появилась перевернутая голубая пирамида. Основание – подбородок, а вершина упирается в солнечное сплетение.
  4. Заполните пирамиду ярким голубым свечением.
  5. Подумайте о том, что каждая из четырех граней – это одно из качеств Вишудхи. Первая грань – сила воли, с которой человек отстаивает принципы. Вторая – творчество и самовыражение. Третья – сила общения. Четвертая – слух и возможность отличить правду ото лжи.
  6. Выполняйте медитацию, когда почувствуете потребность в развитии одного из аспектов Вишудхи.

Медитация с голубым цветом

В перерывах между практиками используйте цветомедитацию. Выполнение не займет много времени, хватит 15-20 минут. Вы оцените скорый положительный эффект, когда почувствуете внутреннюю силу и чистоту в мыслях.

Для выполнения цветомедитации:

  1. Примите медитативную позу и расслабьтесь.
  2. Ладони сложите вместе на коленях.
  3. Дышите медленно: вдох через нос, выдох через рот.
  4. При длинном выдохе произносите мантру ОМ.
  5. Представьте, что созерцаете голубое небо, лежа на траве.
  6. Почувствуйте, как энергия наполняет тело.
  7. Позвольте небесному сиянию проникнуть в разум и очистить мысли.
  8. Разрешите сознанию раствориться в голубых облаках.
  9. Медленно возвращайтесь в реальность, не делая резких движений и выравнивая дыхание.

Помните, что медитации не избавят от груза накопившихся проблем. Дыхательные упражнения и мантры помогут вам настроиться на голос Вселенной, который звучит в сознании каждого человека. Но, предаваясь страстям, люди забывают истинную природу.

Постскриптум

Сила, вложенная Творцом, с годами гаснет и только в момент смерти приходит осознание, что прожитая жизнь пуста. Гнев, обида и злость – это мусор, который останется на Земле, когда душа покинет уставшее от страстей тело.

Человек создан для счастья

Не мешкайте, пробудите силу, скрытую Творцом в чакрах, и познайте истинное счастье в единении с божественным началом.

Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.

  • Мантра денег и удачи Ганеши поможет в любых начинаниях
  • Очень мощные мантры для похудения и стройности
  • Значение очень сильной 100 слоговой мантры Ваджрасаттвы

    Вишудха — чакра самовыражения, общения и творческих способностей (голубая горловая)

    Пятая по счёту чакра Вишудха отвечает за способность выражать мысли и эмоции, умение находить общий язык с окружающими и проявлять своё “Я” через творчество. Узнайте, каковы проявления здоровой и заблокированной голубой чакры, а также как её открыть и развить.

    В статье:

    • Вишудха — чакра коммуникабельности и творчества.
    • Как проявляет себя здоровая голубая чакра.
    • Проблемы с горловой чакрой — как они проявляются.
    • Как открыть горловую чакру и развить её.

    Вишудха — чакра коммуникабельности и творчества

    Вишудха чакра располагается в районе шеи человека. Считается, что лепестки её окружают гортань, а стебель направляется к ним вниз от затылка. Каждая из семи чакр отвечает за предрасположенности человека, его физические органы, а также органы чувств. Касательно последних, горловая чакра символизирует собой слух. Она же влияет на работу щитовидной железы, горла, ушей, тесно с ним связанных, а также рук и мышечной системы.

    Голубая чакра — Вишудха

    Кроме этого, каждой чакре соответствует одно из тонких тел человека, которые вместе составляют ауру. Вишудха отвечает за ментальное тело. В её функции входит коммуникабельность человека, построение отношений с окружающими людьми и космосом, гармония во внутреннем мире. То, каким он видит себя, зависит напрямую от состояния этой чакры, как и связь между чувствами, эмоциями и мыслями. Вишудха обеспечивает связь и между нижними и верхними чакрами, а также передачу информации от Вселенной к человеку и от человека во Вселенную. Без воздействия Вишудха чакры люди не смогли бы выражать свои эмоции каким-либо образом — плача, смеясь, радуясь, влюбляясь. С её помощью человек выражает свои чувства к остальным людям и явлениям. За созидательные способности отвечает сексуальная чакра, Вишудха же является центром воплощения творческих идей в реальность.

    Таким образом, человек способен заниматься любым искусством. Аккумулированная в сексуальной чакре энергия проходит через цветок Вишудхи и направляется на воплощение в жизнь творческого процесса. Восприятие этой энергии происходит и при контакте с произведениями искусства — зрители или слушатели могут работать с Вишудха чакрой, даже не подозревая об этом. Если Сахасрара и Аджна хорошо развиты, через них поступает божественная энергия. При гармонично развитой Вишудхе творения такого человека будут иметь особый оттенок мудрости. Зритель или читатель, который столкнётся с этим творением, найдёт в нем некий важный смысл. По мере развития Вишудхи человек получает способность выражать свои чувства и мысли с помощью искусства. Он способен отстраняться от мешающих чувств и контролировать эмоции. Вишудха отвечает не только за способность находить общий язык с другими людьми и выражать свои эмоции с помощью различных искусств. Одна из её функций — обеспечение умения слышать. Имеются в виду и чужие мнения, и собственный внутренний голос, и подсказки, которые предоставляет Вселенная. То, как человек видит себя со стороны, тоже зависит от состояния Вишудха чакры. Она отвечает за уверенность в себе, понимание своих сильных и слабых сторон, отсутствие страха перед ошибками и неудачами. Кроме этого, одной из функций Вишудхи является обеспечение чувства ответственности. Сначала у человека развивается за себя, а позднее, с возрастом или по мере развития чакры, ответственность за прочих людей — детей, престарелых родителей или даже почти полностью посторонних. При этом не возникает желания вмешиваться в чужую жизнь и навязывать своё мнение.

    Читайте также:
    Йога для начинающих в домашних условиях

    Как проявляет себя здоровая голубая чакра

    Человек с уравновешенной голубой чакрой обязательно сохраняет уверенность в себе. У него нет комплексов. Даже если люди вокруг захотят занизить его самооценку, это у них не получится. Таким людям свойственен оптимизм, они умеют мыслить позитивно и не боятся получить не тот результат, который ожидается. Вместе с тем они не стремятся скрывать свои недостатки от других людей, не стесняются своих увлечений и взглядов. Владелец открытой голубой чакры свободно делится своими эмоциями и мыслями, что касается как друзей и близких людей, так и врагов. Его не заботит мнение окружающих, он независим от общественного мнения. Таких людей не пугает осуждение или непонимание. Они живут так, как считают нужным. Отличает обладателей здоровой голубой чакры широкий кругозор и интерес к творчеству. Они пытаются выразить себя на всех уровнях жизни — физическом, духовном, материальном и прочих. Как правило, такие люди добиваются больших успехов в жизни. Однако делают они это не столько для себя, сколько для других людей — развитая голубая чакра помогает узнать свою жизненную миссию, цель нынешнего воплощения.

    Человек с развитой горловой чакрой не винит окружающих в своих проблемах. Вместо того, чтобы обвинять того, с кем недавно был конфликт, он ищет причины своей злости. Вместо обвинения простудившихся коллег в том, что они его заразили, человек с развитой голубой чакрой ищет истинные причины снижения иммунитета. Впрочем, конфликты и простудные заболевания — редкость для него. Человек с гармоничной пятой чакрой легко слушает других людей. Он не стремится переспорить оппонента, предпочитая спокойный диалог бурному спору, его интересует чужое мнение, и он готов мириться с ним, если это не вредит ему. Такие люди редко повышают голос. Их словарный запас велик, их считают отличными ораторами. Обладатели гармоничной пятой чакры умеют распознавать ложь на слух, всегда видят разницу между интонациями собеседника и заинтересованы в общении с интересными людьми. Люди с развитой пятой чакрой часто интересуются искусством. Они могут выражать себя творчески и сами, но далеко не всегда. Это может быть как искусство ради почитателей, так и творения, с которыми никто никогда не ознакомится.

    Проблемы с горловой чакрой — как они проявляются

    Поскольку горловая чакра отвечает за слух, одним из симптомов нарушений в её работе являются проблемы со слуховым восприятием. Не всем дано иметь музыкальный слух, но способность различать слухи имеется у каждого. С возрастом слух ухудшается, и индийские йоги обвиняют в этом застой в горловой чакре. Кроме этого, он приводит к тому, что человек слышит то, что хочет слышать. Он может искажать сказанное другими людьми в свою пользу. Частые простуды и ангины, болезни лёгких и проблемы со щитовидной железой — физические признаки проблем с горловой чакрой. Должны насторожить также заболевания ушей, частые головные боли и боли в мышцах. Разумеется, лечение физических заболеваний должно проводиться и привычными для медиков методами, и при помощи техник для нормализации работы чакр. В запущенных случаях может исчезнуть голос. Особенно свойственно это тем, кто сдерживает злость. Последствиями этого также являются челюстные заболевания.

    Лечение горловой чакры необходимо людям, которые испытывают проблемы в общении или имеют трудности в вербальном выражении мыслей. Если вам сложно общаться с другими людьми по какой-либо причине — от неуверенности и до отсутствия интереса к общению, скорее всего, дело в некорректном функционировании Вишудхи. Заниженная самооценка и различные комплексы также относятся к симптомам этого. Отсутствие тесной взаимосвязи между эмоциями и разумом сигнализирует о проблемах в работе горловой чакры. Теряется возможность выразить чувства, которые человек испытывает по отношению к родственникам и близким людям. Его разум регламентирует, что смех и слезы — одинаково недопустимые явления. Такие проявления эмоций люди с ослабленной пятой чакрой считают проявлениями слабости характера. Они замкнуты и подавлены, вынуждены постоянно прятать эмоции. Эти личности боятся демонстрировать то, что считают слабостью, поэтому вынуждены постоянно доказывать свою силу. Они могут быть грубы и невосприимчивы к выражению чувств по отношению к ним.

    Подавление эмоций редко приводит к положительному результату. Им чаще всего становится нервный срыв, депрессия, апатия. Человек, скрывающий свои чувства, не способен созидать и творить, выражать себя доступными каждому способами. Он может стать озлобленным и резким, что оттолкнёт друзей и родственников. Такие люди рискуют испортить отношения с близкими. Воображаемые разговоры с людьми — частое явление для людей, пятая чакра которых находится в дисбалансе. Результатом становится неприспособленность к общению в реальном мире. Такие люди не знают, как вести себя и как выстраивать отношения с реальными людьми, а не персонажами из мира грёз.

    Читайте также:
    Чакра Свадхистана - как открыть сексуальную чакру

    Любой негатив, который появляется в общении, выбивает почву из-под ног людей с дисбалансом пятой чакры. Самооценка понижается, они часто критикуют себя — если не вслух, то мысленно. Вместе с этим такие личности жаждут понимания и симпатии. Однако они пытаются нравиться всем окружающим. Это приводит к зависимости от общественного мнения. Человек боится сказать то, что не понравится даже случайным знакомым, не говоря о близких людях. Его самооценка падает с каждым опытом общения, и любое неприятие со стороны окружающих приводит к очередному сеансу самокритики. Ощущение несоответствия собственным ожиданиям и ожиданиям окружающих приводит к постоянному чувству вины. Попытки привлечь к себе внимание нередко выливаются в болтливость. Человек пытается избежать пауз в разговоре, заполняя их пустыми разговорами или сплетнями. Полученные им знания быстро забываются, даже если личность всерьёз интересовалась предметом изучения. Излишне медленная речь — ещё один симптом проблем с горловой чакрой. Бывает и наоборот — человек говорит слишком громко, поскольку сомневается в том, что его вообще кто-то слушает. Может появиться сбивчивость речи, заикание, неразборчивость произношения слов.

    Как открыть горловую чакру и развить её Естественным путём

    5 чакра Вишудха развивается у каждого человека в возрасте от 15 до 21 года. Сейчас этот возраст совпадает со старшими классами школы, её окончанием, получением высшего образования и иногда началом профессиональной деятельности. В процессе обучения человек сталкивается с необходимостью развивать умение выражать мысли, доказывать свои знания и выражать собственное мнение в словесной форме. В возрасте развития голубой чакры практики для её раскрытия необязательны, но полезны. После 21 года естественное развитие горловой чакры притормаживается. Если имеется желание добиться чего-то большего в магии или повседневной жизни, стоит уделить внимание дальнейшему развитию Вишудхи. Проблемы с развитием пятой чакры у детей младше 15 лет связаны с аналогичными проблемами их родителей. Они находятся под их влиянием, а влияние человека с блокированной или проблемной горловой чакрой положительным назвать сложно.

    Ароматерапия и использование камней и минералов будет полезным для человека, которого интересует вопрос о том, как открыть горловую чакру. Ей соответствуют лавандовые благовония и эфирные масла, а также все голубые и зеленовато-голубые камни. Мантра этой чакры — ХАМ. Прослушивание и пение мантры также способствует её открытию. В случае с горловой чакрой мантры особенно полезны. Неплохо помогает работать с Вишудхой очищение горла. Это могут быть полоскания или ингаляции с натуральными травами и/или морской солью. Можно окружить себя голубыми предметами. Особенно хорошей будет идея обзавестись шарфом этого оттенка. Кроме этого, появление черники в ежедневном рационе тоже положительно влияет на развитие Вишудхи.

    Но как развить горловую чакру без трав, масел или камней, а также пения или прослушивания мантр? Неплохо помогает созерцание природы. Почаще любуйтесь на небо в ясную погоду. Зелёная трава, весенние цветы, прогулки по лесу или полю — всё это помогает пробуждению горловой чакры не хуже, чем арома-или литотерапия. Как раскрыть горловую чакру во время процесса, непосредственно с ней связанного — общения с другими людьми? Старайтесь поменьше говорить о себе, учитесь слушать о том, что происходит в жизни других людей. Избавьтесь от сарказма и циничности, не допускайте ругательств и насмешек над окружающими. Но это не значит, что вы не должны отвечать на оскорбления — учитесь делать это достойно.

    Не держите зла, простите тех, на кого вы гневаетесь. Гнев отбирает вашу энергию. При этом делать что-то во вред себе и на пользу врагу совсем не нужно. Если в ваши привычки входил контроль над людьми с помощью повышения голоса, не допускайте попыток доминирования над окружающими с помощью этого приёма. От общения принято получать пользу совсем иного характера, нежели безуспешные попытки поднятия самооценки. Не ввязывайтесь в скандалы. Это не означает, что вы не должны отстаивать своё мнение. Спор должен протекать в виде спокойного диалога, но никак не громкого выяснения отношений с переходом на личности. Для гармоничной работы Вишудхи желательно не допускать появления нечистых отношений вовсе. В современных условиях это очень сложно, но все-таки реально. Постарайтесь не переводить конкурирование в открытую вражду, например. Внутри коллектива нежелательны сплетни и разговоры за спиной. Принцип касается не только отношений между людьми. Допускать богохульства также нежелательно. Если вы не согласны с какими-либо религиозными догмами, это ваше право, но резкие высказывания против божественных сущностей чести вам не сделают.

    Работайте над своей речью. Голос должен быть мелодичным, приятным для слуха. Увеличивайте словарный запас. Контролируйте свою речь, избавьтесь от заикания и прочих речевых дефектов, если они у вас имеются. Курение — вредная для Вишудхи привычка, от неё желательно отказаться. Бросить курить довольно сложно, не каждый готов на это. Избавляйтесь от чувства вины. Если вы совершили неблаговидный поступок, пообещайте себе никогда этого не повторять и забудьте о данной ситуации. Вина сковывает вас, не принося ровным счётом никакой пользы. Не забывайте о том, что вы не можете быть недостойным любви и внимания Творца, а также бесполезным для мира и людей. Каждый человек выполняет свои функции, у каждого имеется своя миссия. Не позволяйте другим людям доминировать над вами. Работайте над уничтожением комплекса неполноценности.

    В целом, Вишудха — пятая чакра, которая отвечает за способность человека выражать чувства и эмоции с помощью слов или творчества. Она же обеспечивает возможность слышать и слушать. Восстановить работу чакры или развить её может каждый человек. Методики просты и доступны любому человеку.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: