Гаятри мантра – значение священного текста и практика

Что такое Гаятри мантра

Гаятри мантра — это ведийская мантра (так в Индии называют священное высказывание, которое оказывает психологическое воздействие на человека), которая посвящена Савитару, богу Солнца.

Считается, что такую молитву нужно петь каждый день, чтобы достигнуть духовного роста.

Данную мантру относят к самой могущественной из всех, так как в ней заключена всю суть Вед, священных текстов для индуизма.

Суть мантры

Гаятри Мантра состоит из 24 слогов, взятых из «Ригведы», собрания ведийских религиозных гимнов. Во время чтения этого текста человек обращается к солнечному божеству, который своим светом отгоняет зло и дарует счастье и долголетие всему живому.

Читающий мантру выходит из сансары, цикла постоянных перерождений в материальном мире, и достигает мира духовного.

Воздействие на человека

Влияние мантры на жизнь человека многообразно. Так, регулярная практика ее чтения дарует следующие духовные и материальные ценности:

  • хорошее здоровье;
  • красоту;
  • удачу и счастье;
  • достижение мудрости и обретение высшего знания;
  • спокойствие и умиротворенность;
  • готовность противостоять трудностям и невзгодам.

Помимо этого, чтение ведийского текста избавляет человека от страхов, очищает разум, дает возможность разглядеть иллюзии и неправду. Сознание избавляется от всего ненужного и лишнего, что ведет к обретению мудрости. К тому же чтение священного текста может снять порчу или проклятие.

Поможет подобная практика человеку с плохой кармой: очищающая сила молитвы так велика, что прошлые прегрешения читающему прощаются.

Итак, значение гаятри мантры для человека крайне велико: это и достижение просветления, и обретение мудрости, и очищение души и тела.

Текст мантры в транскрипции

Все ведийские гимны написаны на санскрите — литературном языке Древней Индии; в русской транскрипции текст гаятри мантры выглядит так:

Советы для начинающих

Рекомендуется петь мантру три раза в день, можно совмещать с медитацией:

  • утром, во время восхода солнца;
  • в полдень;
  • вечером, на закате.

Тем не менее читать священный текст можно больше, чем три раза в день. Так, иногда это делают перед обедом или приемом душа.

Те, кто уже давно практикует такой способ очищения души и тела, считают, что нужно петь священные тексты 108 раз без перерывов. Чем больше раз произнесена мантра, тем заметнее и сильнее будет эффект от этого.

Хороший инструмент, который поможет не сбиться со счета, — четки; в Индии они называются Джапа-мала, на них нанизано 108 зерен. Их отсчитывание позволяет концентрировать внимание и следить за тем, сколько молитв уже спето.

Произносить высказывания стоит в уединенном месте, где процессу не будут мешать посторонние звуки. Молящийся сидит лицом к северу или востоку и ровно держит спину.

Новичкам удобнее всего включить запись и повторять за ней слова священного текста. Слушать гаятри мантру лучше всего в исполнении людей, которые посвятили изучению ведийских писаний всю свою жизнь: Дева Премал и Хейна Браата.

После можно переходить к более усложненному варианту: пению священных высказываний самостоятельно. Наиболее искусные могут произносить слова текста про себя; новичку это сделать очень сложно, так как при таком способе часто снижается концентрация и человек начинает думать о постороннем.

Ежедневное пение мантр не только избавляет практикующего от тягот современной жизни: постоянного стресса, негативных эмоций, но и ведет его к новой ступени духовного развития. Во время произнесения священных текстов человек обращается к Высшему Разуму, слияние с которым несет очищение и умиротворение.

Гаятри мантра – перевод на русский, детальное описание, практическое использование

Гаятри — уникальная мантра. Если петь её ежедневно, то можно поправить свое здоровье и осуществить мечты. Звучание мантры входит в резонанс с энергетикой человека и возвышает его духовно.

Происхождение Гаятри мантры

О том, что такое Гаятри мантра впервые рассказал Бог Вишвамитре через Веды — священную книгу индусов. Мантра подключает практикующего к солнечной энергии, которая наполняет его силой и здоровьем, расчищает трудности на пути. Гаятри — высшая богиня, которой подчиняются все остальные Боги. Она является супругой Брахмы.

В Индии считается, что такие божественные напевы имеют большую силу, чем молитвы. Они защищают человека от негативной энергии, магического воздействия, стирают кармические следы, развязывают кармические узлы. Регулярная практика помогает выйти из круга Сансары. Индусы уверенны — повторяя каждый день сакральные тексты, в их жизни произойдет устранение препятствий на тонком плане. Таким образом, человек больше не переродится на этой Земле, а будет находиться в лучшем мире, помня все свои пошлые жизни.

Применение Гаятри мантры

Гаятри мантра — это духовный инструмент. В зависимости от уровня практикующего её можно произносить вслух, мысленно или слушать. Практикуют такую молитву в следующих случаях:

  1. Перед едой. Это очищает пищу от нежелательной энергии и делает её более питательной для организма.
  2. При пробуждении. Это придает сил на текущий день.
  3. При медитации, когда мысли человека устремлены к духовности.
  4. При болезни для исцеления.
  5. Во время принятия ванны или душа. Сила индийской молитвы заряжает воду особой энергией.
Читайте также:
Мантры Дева Премал: слушать онлайн, наполнение женской энергией

Практика также допустима в любом удобном случае, в зависимости от мотивов человека.

Упражняясь, необходимо находиться в уединенном месте, обращенным на северную или южную сторону света. Новички могут начинать с прослушивания записи, от трех до одиннадцати раз. Со временем, повторения следует увеличить и точно проговаривать слова мантры Гаятри . Нужно отогнать все мирские мысли и быть нацеленным только на визуализацию божества, посылая ему благодарность.

Звучит Гаятри мантра так:

Значение звуков мантры:

  • ОМ или Аум — вселенское и земное бытие.
  • БХУР, БХУВА, СУВАХА — три мира: физический, духовный и мир тонкой энергии.
  • ТАТ — Высшие силы.
  • САВИТУР — Творец.
  • БХАРГО — космическое воздействие.
  • ВАРЕНЬЯМ ДЭВАСЬЯ — материализация.
  • ДХИМАХИ — разговор с божествами, через мантру.
  • ДХИЙО — сила божества.
  • ЙО — которая.
  • НАХ — нас.
  • ПРАЧОДАЯТ — просвещает.

Этот перевод на русский язык является максимально приближенным, так как санскрит предполагает более глубокий смысл этих слов. Также есть литературная версия на русском языке:

Дханвантари Гаятри мантра

У богов в Индии есть врач по имени Дханвантари. В Ведах, также есть набор сакральных звуков, повторяя которые, можно исцелить свое тело от болезней. Если их проговаривать над травяным отваром, они усилит его целебные свойства, а проговоренные над водой — они превращает её в жидкость, которая способна поддерживать хороший иммунитет.

Русский текст мантры Гаятри Дханвантари:

У Дханвантари есть литературная версия текста Гаятри мантры на русском языке:

Как правильно ставить ударения в мантрах?

Грамматика санскрита достаточно сложна. Новички часто испытывают сложности с ударениями. Со временем можно освоить правила санскрита, ну а пока, легче всего, взять аудиозаписи нужных Гаятри молитв и регулярно прослушивать их. При таком подходе, не нужно будет разбираться в тонкостях санскрита, а просто проговаривать слова так, как они слышатся.

Автор статьи:
Николай Костюк. Эксперт в области эзотерики и мировой культуры, кандидат философских наук.
E-mail для связи с автором: nkostyuk@taynoeznanie.com

Мудры для привлечения любви и счастья

Мудры для привлечения любви помогут вам притянуть в свою жизнь человека, который сможет сделать ее счастливым. Используйте такую йогу пальцев для того, чтобы избавиться от одиночества, стать счастливым и любимым.

Мудры для привлечения любви

К сожалению, нередко самостоятельно человеку не удается привлечь в свою жизнь потоки любви, найти того единственного, который будет готов разделить все горести и радости. В этом случае можно воспользоваться различными индуистскими практиками:

  • петь и слушать мантры, способные привлечь любовь;
  • разукрашивать мандалы любви и использовать их в качестве оберегов;
  • и конечно же прибегнуть к помощи мудр.

Используя эти жесты, можно изменить свое настроение, состояние, управлять энергетическими потоками. Они помогают человеку вылечиться, расслабиться, сконцентрироваться, наполниться энергетикой и мощью.

Практиковать любовные мудры необходимо дважды в сутки (после пробуждения и непосредственно перед отходом ко сну, по 10 минут). Принимаясь за практику, сразу примите позу, в которой вам будет удобно. Спина должна быть прямой, а тело — расслабленным.

Вы можете включить любимую расслабляющую музыку, поджечь аромасвечи, сделать атмосферу максимально комфортной и успокаивающей. Практикуя мудры, не размышляйте о том, что вам хотелось бы получить желаемое. Визуализируйте ситуацию, в которой вы уже добились всего, к чему шли. Мудра выполняется каждый день до тех пор, пока не исполнится загаданное.

Для обретения любви

Такая мудра подойдет тем, у кого нет партнера или они не испытывают ни к кому тёплых любовных чувств. Если вы очень хотите познать это прекрасное состояние влюблённости, то остановите свой выбор на такой практике. Мудра активирует энергетику любви и притягивает к вам самого подходящего партнера.

Для выполнения соедините подушечки средних, безымянных пальцев и ладони. Большой, указательный и мизинец обязательно смотрят вверх. Расположите ладони так, чтобы локти поднялись до уровня грудной клетки. Проводится упражнение с закрытыми глазами.

Для начала в позе можно находиться 2-3 минуты. Впоследствии время увеличивается. Ваша задача также — контролировать свое дыхание. На восемь счетов совершайте вдох, на один — выдох. Во время практики представляйте, что вокруг вас кокон тёплой, насыщающей благодатью и любовью энергии.

Читайте также:
Как правильно читать и слушать мантры?

Ганеши мудра

Тот, кто знаком с ведической культурой, явно знает, кто такой Ганеши. Это особенное божество, которое могло даровать благополучие, помогало преодолеть любые трудности. Поэтому многие люди используют мантры-обращения к этому богу для того, чтобы осуществить свои мечты, в том числе связанные с чувствами, любовью.

Если вы не в состоянии самостоятельно построить крепкий союз, либо между вами и спутником назревает ссора, разрешить которую вы самостоятельно не в силах, то воспользуйтесь жестом Ганеши. Он позволит устранить конфликт, принять верное решение, также поможет, если вам необходимо раскрыть душу близкому человеку.

Правую руку поставьте на уровне груди (ладонь должна смотреть вперед). Пальцы немножко согните. Точно также расположите левую (только теперь ладонью к себе) и сцепите между собой пальцы двух рук. Должен получиться замок. Расположите его на уровне сердца.

Делая вдох, тяните руки в разные стороны, но пальцы не отрывайте друг от друга. На выдохе прекращайте манипуляции. Упражнение повторяется ровно 10 раз, после этого руки необходимо поменять. Теперь правая ладонь должна смотреть вперед, а левая на вас. После этого упражнение выполняется еще 10 раза.

Мудра «Прозрачная вода»

Подойдёт такая практика в том случае, если вы испытываете чувства к определенному человеку, но он не отвечает вам взаимностью. Будет эффективна она также для тех, кто столкнулся с непониманием партнера, хочет просто улучшить отношения в союзе.

Благодаря этой комбинации получается избавиться от обид, претензий, партнеры начинают видеть друг в друге хорошее, воспринимают свои недостатки, больше не стараются переделать один другого. Ваша задача — расположить ладони перед собой. Очень важно, чтобы они смотрели вверх. Следом левая ладонь кладется под правую.

Правый мизинец следует прижать к ладони и прижать его левым большим пальцем. Правые большой и безымянный пальцы согните в колечко. Указательный и средний пальцы правой должны оставаться прямыми. Комбинацию поставьте около солнечного сплетения.

Выполняя мудру, размышляйте о том, что в семье у вас уже все наладилось, атмосфера благоприятная, ссор и недопонимания нет, в доме царит понимание и благодать. Рекомендуют также сразу делать комбинацию, когда вы встречаете своего возлюбленного.

Мудра удачного свидания

Данная комбинация поможет внезапно встретиться с максимально подходящим партнером (если вы одиноки), провести приятную встречу с индивидуумом, который вам симпатизирует и построить крепкий союз. Ваша задача — расположить свои ладони так, чтобы правая смотрела вверх, а левая — вниз.

Все пальцы, кроме больших, необходимо соединить. Достаточно просто дотронуться подушечками пальцев обеих рук. Округлите руки так, чтобы левая ладонь при просмотре сверху полностью закрывала правую. После этого начинается самая сложная часть.

Вам необходимо скрепить большие пальцы. Причём это сделать нужно так, чтобы они образовали одну линию. Переверните ладони так, как вам будет удобно для того, чтобы эта прямая линия получилась. Держится мудра регулярно около трех минут. Непосредственно перед важной встречей она практикуется до 10 минут.

Шива лингам мудра

Шива — важный персонаж в индийской мифологии. Люди верят, что он дает возможность создавать что-то новое, идти вперед. Это символ мужской силы, разрушения и восстановления.

Почему же тем, кто хочет привлечь любовь, следует использовать такую мудру? Всё очень просто. Она позволяет избавиться от депрессии, неуверенности в себе, зависти и наполняет энергией. Жизнерадостный, наполненный энергией человек конечно же будет привлекать противоположный больше, чем грустный и страдающий.

Практику нужно сжать правую руку в кулак и большой палец поставить так, чтобы он был направлен вверх. Левую руку подставьте под правую. Сожмите крепко пальцы так, чтобы они походили на подставку. Конструкция держится напротив живота. Локти выверните так, чтобы они смотрели немного наружу. Выполняется комбинация до 5 минут.

Мудра лотоса от одиночества

С давних пор люди верили, что лотос — это удивительное растение, обладающее особыми магическими свойствами. Он ассоциировался с гармонией, пониманием, красотой, удачей и по сей день считается волшебным символом. В свою очередь он поможет человеку стать яркой личностью, привлекательной и очаровывающей представителей противоположного пола.

Регулярно используя эту комбинацию, вы сумеете притянуть к себе благодать, удачу в делах сердечных. Делается комбинация в несколько этапов. Для начала ладони следует поместить перед собой. Должны быть соединены основания ваших ладоней и подушечки всех пальцев (большой с большим, указательный с указательным и так далее).

Теперь «раскрывайте» этот «лотос». Соединенные вместе должны остаться только большие пальцы и мизинцы, основания ладоней. Ваша задача сделать на 4 счета вдох и на 2 — выдох.

Читайте также:
Мантра луны - очень мощная и творит чудеса

Ваша задача — визуализировать, как цветок раскрывается внутри вас на каждом вдохе. Теперь снова закройте бутон, пробудьте ещё немного в такой позе. Вам следует быть абсолютно расслабленным и раскрепощенным. Повторяется мудра от начала до конца 10 раз.

Кундалини мудра

Энергия кудалини в действительности безграничная и человек, который способен управлять ею, может добиться всего, что угодно. Скапливается эта энергия внизу живота. Именно поэтому ее нередко ассоциируют с сексуальностью. Поэтому вполне логично, что если вы решили практиковать мудру кудалини, то сумеете приумножить свою сексуальность.

Ваша задача — сжать левую руку в кулак и указательный палец поднять. Второй ладонью охватите этот палец. Большим пальцем правой руки необходимо закрывать всю конструкцию сверху. Руки практика располагаются напротив низа живота. Повторять такую мудру необходимо 3 раза в сутки по 10-15 минут.

С давних пор мудры использовались людьми, чтобы добиваться желаемого. Если вы только захотите, то на самом деле сможете привлечь любовь, избавиться от одиночества и усилить свою сексуальную энергию, используя магические жесты.

Эти мудры помогут вам обрести любовь и счастье

В древней Индии йоги практиковали упражнения для пальцев. Эти жесты, несмотря на внешнюю простоту, поражают своими результатами. С их помощью люди приобретают защиту богов, улучшают здоровье, поднимают уровень благосостояния, а также привлекают любовь в свою жизнь. Эти жесты имеют специальное название – мудры.

Как работают мудры для привлечения любви и счастья?

Мудры связаны с энергиями человека: физической, ментальной, эмоциональной и другими, более тонкими субстанциями. Также через эти комбинации пальцев можно регулировать баланс стихий в организме: Огня, Воздуха, Земли, Воды и Эфира.

Используя мудры, можно настроить энергетическую систему на определенную частоту вибраций. Затем в силу вступает космический Закон Подобия, который гласит, что в духовном мире между схожими вибрациями действует сила притяжения. Например, если внутри человека живет злость и зависть, его будут окружать недоброжелатели и завистники. Но если изменить внутреннее содержание, то изменится и окружение человека. Именно на этом принципе построена работа мудр для привлечения любви и счастья.

Разумеется, внутреннего настроя на любовь можно добиться усилием воли, работая на уровне мыслей и эмоций. На некоторое время мысли придут в порядок, и вы будете ощущать внутри себя гармонию и радость. Но эмоции человека крайне неустойчивы, поэтому любая неприятная ситуация способна разрушить хрупкую иллюзию счастья.

Работа с мудрами не требует тренировки ума и сильной воли для обуздания эмоций. Мудры напрямую управляют потоками энергии, отвечающими за внутреннее состояние человека. Зачастую причиной неудач в сфере любви являются энергетические блоки, которые мешают полноценной работе чакр, влияющих на сексуальность, общение и проявление симпатии.

Выполнение мудр поможет скорректировать движение энергий и активирует контуры, отвечающие за внутреннюю красоту. В женщинах проснется их женское начало, мужчины приобретут уверенность и природный магнетизм. Вы заметите, что окружающие проявляют к вам интерес, и со временем притяните человека, с которым свяжете свою судьбу.

Начинайте с сидячего положения, соблюдая одно обязательное условие – спину держите абсолютно ровно. Крайне желательно уметь расслабиться, это повысит эффективность медитации. Если мудра имеет статичный характер (не предполагает движений руками), то глаза можно закрыть. Старайтесь, чтобы дыхание было глубоким и ровным.

Во время медитации важно сосредоточиться на своих желаниях. Они должны идти из глубины души. Зачастую мы путаем наши истинные потребности с идеями, которые диктует окружение. К примеру, женщине могут внушать, что ей давно надо выйти замуж, но чужие советы не всегда приводят к счастливой жизни. Лучше загляните в сердце и тогда узнаете, чего просит душа. Если вы ощутите мощный отклик в виде прилива энергии, то ради такой цели стоит действовать. Если реакция души будет безразличной, то не тратьте время на такие «желания».

Практикуйте подходящую мудру регулярно, не пропуская ни одного дня. Дождитесь ощутимого результата.

В этом видео представлена простая мудра для того, чтобы привлечь к себе любовь и внимание противоположного пола:

Мудра, притягивающая любовь

Человек, страдающий от одиночества, может воспользоваться мудрой, описанной ниже. Жест также подойдет в случае, если в сердце пустота, а хочется, чтобы в нем поселилась любовь. Мудра пробуждает любовные вибрации, притягивает на вашу орбиту потенциального спутника жизни.

Жест для обретения любви

Примите положение сидя, спину держите ровно. В мудре принимают участие обе руки. Средний и безымянный пальцы на руках согнуты и плотно соприкасаются с ладонью, остальные направлены прямо к небу. Локти надо развести в стороны и зафиксировать в таком положении на 5 минут. Глаза закройте и следите за дыханием. Считайте до восьми и медленно заполняйте легкие воздухом. Затем произведите резкий выдох на один счет. Во время упражнения вообразите, что вас окружает любовь и божественный свет.

Читайте также:
Мантра любви и нежности - слушать онлайн

Мудра Ганеши

Ганеша принадлежит к числу очень популярных и почитаемых в индуизме божеств. К нему обращаются в надежде обрести богатство и получить мудрый совет. Если человек испытывает сложности в семейной жизни и любовных отношениях, самое время прибегнуть к Ганеша-мудре.

Мудра, обращенная к Ганеше

Этот жест развивает Анахату – чакру, которая связана с сердцем. В результате человек становится более открытым и обретает уверенность в себе. Эта мудра содействует улаживанию ссор и укреплению доверия в паре.

Правую руку поместите на уровне груди, чтобы ладонь была повернута к земле, пальцы подогните. Левая ладонь, напротив, должна смотреть в небо. Сцепите обе руки в замок и передвиньте их в область сердца. На вдохе растяните руки в стороны, создавая в кистях напряжение. При выдохе расслабьте мышцы. Проделайте эти движения 6 раз, затем поменяйте руки, чтобы левая находилась поверх правой. Повторите 6 раз. Посидите 2–3 минуты в тишине.

Мудра «Прозрачная вода»

Эта практика используется в случае, если любите человека, но не уверены, что вам ответят взаимностью или когда требуется разрешить разногласия в паре и рассеять атмосферу недоверия. Медитация устранит обиды и недомолвки.

Комбинация «Прозрачная вода»

Правую руку поместите перед собой, чтобы пальцы смотрели вверх. Левую ладонь поместите за тыльной стороной правой кисти, расположив ее параллельно земле. Мизинец правой руки подогните к ладони, прижав его сверху большим пальцем левой руки. Безымянный и большой пальцы на правой руке соедините в кольцо. Два других пальца на правой руке остаются прямыми.

Кисть в этом положении поместите в область солнечного сплетения. Во время медитации визуализируйте картины семейного счастья: любовь, взаимопонимание, готовность помогать друг другу, отсутствие претензий и конфликтов. Уделяйте практике по 5 минут утром и вечером. Кроме того, мудра даст более ощутимый результат, если делать ее в присутствии вашего партнера.

Мудра успешного свидания

Предназначение этой комбинации состоит в том, чтобы создать вибрации, способные притянуть в вашу жизнь знакомство с человеком, с которым вы составите идеальную пару. Мудра создаст особую обстановку свидания, которое сблизит вас и заложит основу для прочных доверительных отношений.

Жест, гарантирующий успешную встречу

Расположите обе руки перед собой. Левая рука направлена к земле, а правая к небу. Соедините пальцы верхней и нижней руки – все, кроме больших. Таким образом, соприкасаться будут мизинцы с указательными пальцами, безымянные – со средними. Затем надо слегка изогнуть правую кисть, дотянуться большим пальцем до большого пальца левой руки. Оба больших пальца должны составлять ровную линию. Руки удерживайте в этом положении в течение трех минут. Перед выходом на свидание уделите медитации около 10 минут, тогда оно пройдет успешно. Также можно прибегать к мудре во время самой встречи, но старайтесь это делать недолго (1–2 минуты) и незаметно для партнера.

Шива лингам мудра

Шива входит в триаду верховных богов Индии. Шива несет обновление через разрушение старого, отмирающего мира. Он олицетворяет молодость и силу. Лингам Шивы – это фаллический символ его могущества, источник жизни.

Мудра в честь могущественного Шивы

Женщина может использовать эту мудру, когда у нее есть проблемы с зачатием ребенка. Но мудру также применяют для того, чтобы обрести уверенность в себе, прогнать депрессию и просто получить энергетическую подпитку. Согласитесь, что более привлекательным выглядит тот, от кого исходит жизнелюбие и оптимизм, чем тот, кто погружен в депрессию и меланхолию.

Левая кисть в форме чаши служит опорой для правой руки, которая сжата в кулак и повернута гранью со стороны мизинца вниз. Большой палец правой руки выпрямлен и устремлен вверх. Место соединения рук находится в области живота, при этом локти слегка выдвинуты вперед. Мудра выполняет около 5 минут.

Мудра лотоса, избавляющая от одиночества

Прекрасный цветок лотос почитается в Индии как символ чистой неувядающей красоты. Этому растению приписывают магическую силу, способную преобразить и возвысить человека. Люди, практикующие мудру лотоса, излучают вибрации любви и гармонии, а это привлекает противоположный пол. Воспользуйтесь этим простым средством, и вы забудете, что такое одиночество.

Мудра, символизирующая распускающийся лотос

Читайте также:
Ганеша с головой слона - бог богатства, удачи и мудрости

Упражнение выполняется в несколько стадий. Первым делом расположите руки перед собой, ладони смотрят друг на друга. Следующим шагом надо соединить обе руки, чтобы подушечки всех пальцев и нижние части ладоней соприкасались друг с другом.

Далее «цветок» из ладоней должен распуститься. Основания ладоней, оба больших пальца и оба мизинца держатся вместе, остальные пальцы отгибаются назад. Движение делается на медленном вдохе на четыре счета. На два счета делаете выдох и закрываете «лотос». Повторите упражнение 10 раз. При этом включите воображение и представляйте, как белоснежный цветок распускается внутри вашего сердца, благоухая ароматом любви. Старайтесь в ходе медитации достичь предельного расслабления.

Кундалини мудра

Кундалини – это энергия жизни. Запасы ее безграничны, но в теле обычного человека она находится в спящем состоянии. В древних трактатах Кундалини изображается как свернувшаяся клубком змея в самом основании позвоночника.

Йоги, которые умеют управлять этой космической силой, обретают сверхъестественные способности: ясновидение, телепатию и даже левитацию – умение преодолевать силу земного притяжения. Это достигается путем многолетних занятий, включающих в себя асаны, пранаяму, мантры и мудры.

Поскольку кундалини покоится в нижней части туловища, то ее активация в первую очередь затрагивает сексуальные возможности человека и положительно влияет на репродуктивную функцию. Предлагаемая мудра устраняет все проблемы в этой сфере: импотенцию, фригидность, бесплодие. Вдобавок она значительно усиливает сексуальную привлекательность.

Жест, дающий доступ к неисчерпаемой энергии

Для начала сомкните в кулак левую руку. Указательный палец следует выпрямить и направить вверх. Правой рукой захватите этот указательный палец. Подушечку большого пальца правой руки положите сверху на левый указательный палец.

Не размыкая рук, опустите кисти к животу, ближе к области лобка. Упражнение рассчитано на 10–15 минут по 3 раза в день, если есть проблемы в половой сфере. Для повышения сексуальности мудру достаточно выполнять 1 раз в сутки.

Мудра, помогающая вернуть ощущение счастья

Бывает, что человек устал от жизненных невзгод, душа его очерствела и утратила ощущение счастья. Даже встретив свою любовь, такой человек не может по-настоящему раскрыться из-за прежнего негативного опыта. Чтобы вернуть полноту эмоций и ощутить радость общения с партнером, нужно использовать специальную мудру.

Жест, способный подарить радость бытия

Это жест довольно прост для выполнения. Сядьте, как вам удобно, но осанка должна быть прямой. Кисти поместите перед собой. Мизинец и безымянный пальцы на обеих руках следует согнуть. Затем их надо прижать к внутренней поверхности ладони большим пальцем. Средний и указательный пальцы держите прямо, они устремлены вверх.

Локти следует слегка развести в стороны, позвоночник держите ровно. Уделите практике 5–10 минут, при этом старайтесь дышать глубоко и не спеша.

Наталья Правдина рассказывает о мудре для привлечения счастья:

Мудра, пробуждающая нежность

Следующая мудра будет полезна тем женщинам, которые бы хотели выглядеть более нежными и женственными. Жест активирует определенные области головного мозга, вызывая ощущения умиротворенности, и делает энергетику более мягкой.

Мудра для усиления женственности

Мудру практикуют по классической методике: в положении сидя с прямой спиной. Кисти следует мягко сжать в кулаки, поднести к вискам и плотно прижать той гранью ладони, где находится мизинец. Закройте глаза и распрямите кисть. Руки чуть отставьте в сторону, чтобы не мешать движению. Сосчитайте до десяти и снова прижмите кулаки к вискам. Через 10 секунд раскройте ладонь. Цикл повторяйте несколько минут, затем опустите руки на колени и посидите 2–3 минуты в тишине.

Мудра, поднимающая уровень сексуальной энергии

Для гармонизации интимных отношений воспользуйтесь мудрой, которую желательно практиковать в паре с партнером. Мудра генерирует вибрации сексуальной привлекательности, устраняет проблемы в репродуктивной сфере, усиливает половую энергетику, делает близость более эмоциональной.

Простая комбинация для усиления сексуальной энергетики

Практика предельно проста – сцепите кисти в замок и поместите их в область лобка. Мудра повышает сексуальность, если большой палец правой руки расположен поверх левого. Если в замке сверху находится левый большой палец, то жест вызовет усиление нежности.

Мудра «Моление о счастье»

Следующая мудра считается эффективной, из-за чего ее относят к разряду королевских мудр. Благодаря ей вы избавитесь от любых наслоений негатива и повысите собственный потенциал. Жест настроит вас на связь с Космосом и придаст душевных сил. Пользуйтесь мудрой, когда чувствуете нехватку энергии, и непременно получите доступ к океану Божественной силы.

Эта мудра повысит ваш энергопотенциал

Мудру выполняют сидя, держа позвоночник вертикально. Расположите ладони пальцами вверх, чтобы они смотрели друг на друга тыльными сторонами. Соедините обе кисти в «гребешок», большие пальцы в комбинации не участвуют. Затем большими пальцами дотянитесь до кончиков мизинцев противоположной руки и надавите на них сверху. Безымянные пальцы должны быть направлены вверх. И последний шаг: указательные пальцы цепляются за средние и тянут их вниз.

Читайте также:
Мантра Ом - для чего нужна и как правильно читать

Коротко и ясно о мудре счастья от Велеславы Заиченко:

Мудра для обретения уверенности в себе

Порой человек имеет привлекательную внешность, но ему недостает смелости и уверенности в себе. Преодолеть застенчивость усилием воли не получается. В этом случае поверить в свои силы поможет магия мудры.

Мудра, позволяющая почувствовать уверенность в себе

Обе кисти поместите перед собой, чуть ниже области сердца. Локти следует приподнять, направив их в стороны. Согните три крайних пальца на обеих руках, от мизинца до среднего. Сблизьте руки, что эти три пальца соприкасались в районе второй фаланги. Оба указательных пальца протяните вперед и соедините их подушечки вместе. Оба больших пальца отведите назад и тоже соедините их кончики, при этом они должны дотрагиваться до солнечного сплетения.

Практикуйте эту мудру ежедневно по 5–10 минут.

Заключение

Выполняя мудры для привлечения любви и счастья, помните, что их результативность зависит от вашего отношения к практике. Либо вы будете механически воспроизводить эти жесты, либо вкладывать в них свою душу. Важными факторами, влияющими на конечный результат, являются спокойная обстановка, максимальная релаксация и регулярность занятий. При соблюдении этих условий вы обязательно достигните цели и обретете счастье в любви.

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

  • Мощные индийские мантры на каждый день
  • Мантры безграничной радости, приносящие счастье и покой
  • Значение очень сильной 100 слоговой мантры Ваджрасаттвы

    Мудры для привлечения любви

    Сейчас многие используют мудры для привлечения любви. В России они появились впервые среди практиков йоги, которые заимствовали их из Индии. Как отмечают эксперты, занятия помогают восстановить правильную работу внутренних систем и органов, распределить энергию по телу, привлечь деньги, счастье и даже долгожданную любовь. Конечно, в большей степени увлекаются женщины, некоторые используют их для привлечения мужчин.

    Мудры представляют собой определённое положение, сплетение рук, в которых заложен сакральный смысл распределения энергии. В свою очередь, мудра любви позволяет раскрыться внутреннему потенциалу, превращая практикующего в магнит привлечения любви. Такие занятия растворяют внутренние препятствия и усиливают привлекательность и красоту. Они позволяют выстроиться цепочке событий так, чтобы две половинки быстрее встретились.

    Эффект занятий наступит, если желание встретить любимого человека является искренним, идущим от чистого сердца.

    Для тех, кто уже встретил свою любовь, существуют специальные мудры, помогающие гармонизировать и усовершенствовать отношения. Ниже описаны техники для укрепления отношений, улучшения взаимопонимания между партнёрами, привлечения любви и душевного тепла.

    Суть принципа работы любовных практик состоит в воздействии на энергетическом уровне, раскрытии женственности, усилении обаяния и привлекательности, появления второй половинки. В некоторых случаях женщины наполнены сексуальной энергией, но не способны проявить её и направить в созидательное русло. В ходе занятий происходит разблокировка и освобождение этой энергии для появления мужчин и творчества. Важно думать о результате практики, будто он уже свершился, а не произойдёт где-то в далёком будущем. Выполнять практику нужно, пока не удастся добиться желаемого.

    Мудра для привлечения любви

    Позу удерживать 2–3 минуты. Медленный выдох на 8 счетов, резкий вдох на один счёт. Желательно визуализировать кокон тёплой энергии вокруг себя.

    Мудра лотоса

    Лотос является символом счастья, чистоты, возрождения и благополучия. Лотоса имеет прямую связь с сердечным центром. Практики с ней полезны для ищущих любовь, уставших от одиночества, помогают привлечь внимание представителей противоположного пола.

    Для выполнения техники соединяют руки в основании ладоней, концы мизинцев и больших пальцев на уровне грудной клетки. Оставшиеся раскрывают как лепестки цветка лотоса. Затем все пальцы обеих рук соединены подушечками – бутон закрыт. Такая позиция сохраняется на протяжении 4 дыхательных циклов. Потом снова цветок раскрывается. Выполняется 5–6 повторений.

    Мудра доверия

    Бог Ганеша олицетворяет собой благополучие, разум и процветание. В мифологии Индии он, известен как устраняющий препятствия и помогающий преодолеть трудности любого характера. При проблемах в выстраивании отношений, при кризисных ситуациях ганеши помогает найти необходимое решение, гармонизировать конфликтную ситуацию. Эта практика помогает быть откровенным и открытым в отношениях, формирует доверие в паре.

    При выполнении правая рука сгибается в локте под грудью, ладонью направлена вперёд, слегка согнута. Обе руки сцепляются между собой на уровне сердечного центра. На вдохе руки тянутся в стороны, пальцы сцеплены, на выдохе тело полностью расслаблено. Выполняется 6 раз на одной руке, затем на второй.

    Читайте также:
    Мантры на привлечение денег: очень мощные и работающие

    Мудра сексуальной энергии

    Поскольку кундалини – это творческая, сексуальная энергия, которая находится в основании позвоночника, то данная практика помогает активировать её и направить на созидание. Такая практика пробуждает чувственность, вносит новые ощущения в интимную близость партнёров. Целенаправленно её стоит практиковать с целью благополучного зачатия здорового ребёнка.

    Привлечение мужчины выполняется следующим способом. Руки сжимают в кулаки на уровне живота, оставляя кисти расслабленными. Вытягивают указательный левой руки вверх и вкладывают его в правый кулак снизу. Следят за тем, чтобы большой палец правой руки подушечкой касался конца указательного левой.

    Мудра удачного свидания

    Её название обусловлено тем, что она притягивает знакомство с подходящим партнёром, а также позволяет провести свидание, которое в последующем перерастёт в длительные отношения. Мудра укрепляет взаимную симпатию и формирует прочный союз между людьми.

    Для её выполнения следует поместить руки перед собой, правая рука ладонью направлена вверх, а левая вниз. Направление кончиков пальцев – навстречу друг другу. Пальцы за исключением больших нужно соединить подушечками, округлив немного ладони, накрыв правой рукой левую. Большие пальцы при соединении должны образовать прямую линию. Руки находятся в комфортном положении перед собой. Такое положение сохраняется 2–3 минуты. Для наилучшего результата перед свиданием её выполняют в течение 8–10 минут. Уже в процессе самого свидания допускается использовать её незаметно 1–2 минуты.

    Мудра «Чистота отношений»

    Данная практика хороша в том случае, когда есть конкретный человек, с которым вы хотите отношений, внимание которого необходимо привлечь. Практики с ней полезны для улучшения отношений между партнёрами, позволяют растворить накопленные обиды, переключиться с осуждения недостатков и пороков на принятие и восхищение достоинствами. В процессе выполнения мудры необходимо искреннее желание улучшить отношения и уверенность в правильном выборе партнёра.

    Для этой практики руки находятся ладонями вверх перед собой. Правая рука помещается тыльной стороной на левую крест-накрест. Левая рука обхватывает правую кисть снизу. Правый мизинец подгибают и прижимают его к ладони большим пальцем левой руки. Большой и безымянный пальцы на правой руке образуют кольцо, а средний и указательный выпрямлены и сложены вместе. Такое положение рук удерживать на уровне солнечного сплетения или под ним 2 минуты, взгляд перед собой.

    Следует помнить, что мудра – техника, которая требует расслабленности, уединения, медленного спокойного дыхания и регулярного выполнения. В одной ситуации техники гармонизируют женское начало, во второй – способствуют вниманию со стороны мужчин. Желательно заниматься практикой в отдельной комнате без посторонних стимулов. Чтобы лучше отработать положение рук, можно практиковать мудры лёжа, сидя, в процессе хождения. Со временем жизнь будет улучшаться, а отношение людей вокруг меняться в положительную сторону.

    7 древних мудр помогут избавиться от одиночества и найти настоящую любовь

    Медитации, занятия йогой и специальные мудры комплексно воздействуют на человека: они меняют энергетические потоки, и как результат — практик притягивает в свою жизнь необходимые блага. Мудры для привлечения любви эффективны для людей любого возраста, статуса и с различными проблемами в личной жизни.

    Как мудры активизируют энергию любви

    Кончики пальцев, кисти и ладони являются некими пропускными точками для потока энергии. Определенные жесты помогают создать правильный, благоприятный поток, проходящий через тело и исцеляющий его от любой проблемы.

    Мудры производят активацию разной энергии — любовной или сексуальной. Они действуют комплексно на все биополе и не создают мимолетные успехи. Для любви постоянство — главный критерий. Мудры создают гармонию, а она подталкивает человека к стабильным отношениям. Мимолетные романы с помощью мощной практики не привлекаются.

    Мудра, помогающая привлечь подходящего партнера, воздействует на все 7 чакр. Их раскрытие влияет на личную жизнь и на успехи в любви.

    Чакры Расположение Влияние чакры на уверенность в определенной сфере
    Муладхара Копчик и область промежности Основная чакра Муладхара влияет на сексуальность человека. Если на ней стоит блок, личность не просто мучается от одиночества, но и является непривлекательной. После раскрытия чакры потенциальные партнеры сами придут в жизнь практика.
    Свадхистана В области лобка Еще одна чакра привлекательности — Свадхистана. Она отвечает за длительные сексуальные отношения, когда личность всегда интересна партнеру. С раскрытием чакр происходит освобождение от блоков, зажимов и комплексов.
    Манипура В области живота Чакра Манипура отвечает за страхи и переживания. Если одиночество оставило отпечаток на душе человека, мудры для раскрытия чакр позволяют излечить душу.
    Анахата На уровне сердца Сердечная чакра отвечает за эмоциональные переживания. Любовь невозможна, если Анахата закрыта.
    Вишудха В области щитовидной железы Чакра предчувствий, выражения своих эмоций и переживаний Вишудха позволяет раскрыться перед потенциальным партнером.
    Аджна В области Третьего глаза Раскрытие чакры Аджна позволяет наладить связь с интуицией. После практики с мудрами человек ведом собственными предчувствиями, он точно знает, кому стоит доверять, а какого партнера лучше отвергнуть.
    Сахасрара В области макушки Одна из самых важных чакр — Сахасрара. Она позволяет найти себя, свое предназначение и гармонию. Только обуздав собственные страхи, личность готова строить гармоничные отношения.
    Читайте также:
    Буддийские мантры - слушать онлайн бесплатно

    Сам процесс привлечения любви включает важное условие — принятие себя. Практик обязан установить связь с собственным подсознанием. Мудры позволяют выйти негативной энергии, а на ее месте появиться новой светлой силе — она станет основой будущей любви.

    Какие жесты использовать

    У всех мудр есть условное разделение — они бывают универсальными и специальными. Для привлечения любви используют простые, но действенные мудры:

    • Лотоса;
    • Моление о счастье;
    • Пушпапута;
    • Кундалини;
    • Ганеши;
    • Шива Лингам;
    • Капиттхака.

    Выбор мудры зависит от того, какую цель перед собой ставит практик — укрепить существующие отношения, притянуть нового партнера, сделать выбор, касательно личной жизни. Универсальные мудры позволяют выйти из замкнутого круга, когда тень одиночества создает тягостные мысли, а они не дают найти вторую половинку. Для выхода из сложившейся ситуации используются очищающие и исцеляющие мудры, подкрепленные простой медитацией.

    Для усиления воздействия ритуальных жестов воспользуйтесь:

    Сильнейшая мудра Лотоса от одиночества

    Цветок лотоса символизирует чистоту души, ее простоту и силу любви. Он используется в различных интерпретациях: от позы в йоге до мудры, помогающей притянуть любовь. Жест руками используется при любой неудачи в личной жизни. Он очищает душу и тело от всего негатива, связанного с предательствами, неудачами или отказами.

    Мудра Лотоса рассчитана на 4 последовательных этапа. Первым делом практик обязан отказаться от внешнего, от всего, что отвлекает. Техника расслабления является решающей, чтобы жест сработал безоговорочно. На втором этапе в практике для любви уже задействованы руки. Ладони вытянуты на уровне груди. Их соединяют так, чтобы они полностью касались друг друга. После пальцы поочередно вытягивают вверх, чтобы ладони напоминали распустившийся цветок. Пальцы лучше согнуть, чтобы своеобразный бутон выглядел объемным. Чем шире будет бутон, тем лучше пройдет очистка.

    Пока вы делаете упражнение, можно созерцать одну из мандал в виде лотоса. Это усилит действие мудры.

    На третьем этапе практики, чтобы у счастья, вскоре пришедшего в жизнь, была только правильная природа, необходимо следить за дыханием. Дыхательные упражнения позволяют сконцентрировать внимание. Практика продолжается, пока тело не наполнится спокойствием. На последнем этапе подключается сила визуализации. Практик представляет счастливую, наполненную искренней любовью личную жизнь. В конце бутон необходимо закрыть, ладони снова скрестить, а тело полностью расслабить.

    Моление о счастье для исполнения желаний

    Комплексные мудры работают на гармонизацию. Тело, душа, разум — ничто не должно быть в смятении или разладе. Моление о счастье не только дарит исполнение любого желания, но и спасает от тягостного одиночества.

    Мудра Моление о счастье

    Моление о счастье называют королевой мудрой, потому что она способна помочь в любой беде. Она ослабляет сложные причины одиночества, а за несколько практик уничтожает их.

    Освобожденный человек вправе работать над собой и над новыми отношениями. Жест эффективен для человека любого возраста.

    1. Исходное положение — сидя.
    2. Пальцы обеих рук складываются в своеобразный гребешок: ладони направлены вверх, безымянные пальцы согнуты, касаются между собой и направлены вверх,
    3. Мизинцы лежат на противоположных ладонях — один палец накрывает второй.
    4. Средние пальцы в жесте также лежат на противоположных ладонях, подобно мизинцам. Их удерживают согнутые указательные пальцы.
    5. Большие пальцы тянутся к мизинцам.

    Пушпапута для новых знакомств

    Среди специальных мудр выделяется Пушпапута. Жест создает все необходимые условия, чтобы привлечь новую любовь. Кому поможет мудра:

    • одиночкам;
    • отчаявшимся людям;
    • тем, кто разочаровался в любви.

    Мудра от одиночества и для привлечения нового партнера используется несколько раз в день, чтобы укрепить результат. Жест для новых знакомств настолько простой, что его удастся использовать в любом месте, даже в присутствии свидетелей. Но идеальный вариант — найти укромное, тихое место.

    Жест символизирует приношение даров высшим силам. Человек отдает нечто важное для себя, а взамен получает счастье и новую пару.

    Практика хорошо сочетается с другими методиками, она подходит как универсальная подготовка.

    1. Руки перед грудью, ладони направлены вверх.
    2. Пальцы расслаблены, в них нет никакого напряжения — они сомкнуты между собой.
    3. Указательные пальцы рук направлены друг на друга, но не соприкасаются между собой.
    Читайте также:
    Мантра любви и нежности - слушать онлайн

    В технике важно спокойное, равномерное дыхание.

    Кундалини для усиления женской привлекательности

    Мудра под названием Кундалини призвана привлекать любые желанные блага. Для женщины жест создает мощную, непреодолимую энергию. Особенная практика направлена на усиление женской привлекательности. С ее помощью раскрываются все способности, хорошие черты человека — так женщина становится привлекательной для любого мужчины.

    Как помогает Кундалини в любви:

    • позволяет найти внутреннюю гармонию;
    • как только женщина отпускает внутренний страх, она начинает излучать иную энергию;
    • в ее жизни появляются новые партнеры;
    • потенциальные возлюбленные видят в женщине нежность, сексуальность, необъяснимый магнетизм.

    Залог женского счастья — гармония. Если женщина не видит в себе сексуальность, она не будет привлекательной. Только раскрытие себя позволит стать желанной для любого мужчины. В этом помогут также древние мандалы красоты.

    Кундалини дарит женское здоровье. Девушка без труда выносит ребенка, станет источником постоянной энергии для своего мужчины. С помощью постоянных практик женщина испытывает сильное сексуальное наслаждение в постели. Кундалини также используется для улучшения работы женских органов.

    1. Руки перед грудью, правая сверху.
    2. Пальцы прижаты к ладони. Но в кулаках нет чрезмерного напряжения.
    3. Мизинец правой руки касается костяшки указательного пальца.

    Во время практики используются медитации. Оптимальное количество повторений в день — 3-5 раз с дыхательными циклами.

    Жест Бога Ганеши для счастья и мира в отношениях

    Универсальная мудра Ганеши используется для улучшения физического и ментального здоровья. Любовь не имеет ничего общего с привлекательностью. Только сильный духом и телом человек способен создать правильные, гармоничные отношения. Жест Бога Ганеши используется для повышения привлекательности, особенно в зрелом возрасте.

    Мудра Бога Ганеши

    1. Руки вытянуты на уровне груди, пальцы рук скрещены между собой. Ближе к телу находится левая рука, а правая направлена на окружающий мир.
    2. Ладони в жесте направлены друг на друга, а большие пальцы закрывают обе ладони.
    3. Пальцы скрещены в подушечках в согнутом состоянии.

    Шива Лингам для развития сексуальной энергии

    Мудра под названием Шива Лингам создана для импульса к новому. По своей сути жест — магнит для всего, что выводит тело и разум из пресловутой зоны комфорта. Мудра избавления от старого и надоедливого позволяет покончить с отношениями, если они приносят только разрушения.

    Мудра Шива Лингам

    1. Правая рука сверху, левая снизу. Руки вытянуты на уровне груди.
    2. Пальцы правой руки согнуты, прижаты к ладони, а вверх направлен только большой палец.
    3. Левая рука раскрыта ладонью вверх. Пальцы прижаты друг к другу без натяжения.

    Во время использования Шива Лингам читаются мантры. Звук ОМ — первый звук Вселенной, позволит восстановить правильное дыхание, отключиться от окружающего мира и прислушаться к внутреннему голосу. Регулярное использование практики гарантирует хороший и стабильный результат.

    Капиттхака для радости и счастья

    Мудра истинной радости Капиттхака создана, чтобы от одиночества не осталось следа. Ее действие похоже на эффект от мудры Лотоса: сначала происходит внутренняя гармонизация, и только потом притягивается истинная любовь.

    Мудры для любви и счастья, как Капиттхака, сочетаются с универсальной мантрой:

    ОМ РАМ ДЖАЙЯ РАМ ДЖАЯ ДЖАЯ РАМ.

    Время проведения практики не меньше 10 минут.

    1. Пальцы рук направлены вверх. Ладони не соприкасаются.
    2. Большой палец каждой руки прижимает безымянный и мизинец.
    3. Указательный и средний палец направлен вверх. В руках нет напряжения.

    Другие не менее сильные мудры для разных целей вы найдете здесь.

    Как применять йогу для пальцев правильно

    Техника привлечения — несложный, но трудоемкий процесс. В нем решающая роль остается за подготовкой. Нельзя использовать мудры без системы или по случаю — периодичность очень важна, особенно для стабильного результата. Все о правилах выполнения мудр читайте в специальной статье.

    Йога — упражнения и определенные асаны. В их основе лежит управление собственным телом. Человек, сумевший подчинить тело, способен на все. Сочетание йоги и мудр дает лучший результат. Концентрация внимания и разработка мышцы позволяет направить поток энергии в кратчайшие сроки.

    К йоге и мудрам подходит чтение мантр и медитация на мандалы. Звуковое сопровождение техники жестов позволит не отвлекаться на внешний мир и быстрее проникнуться силой, посланной Вселенной. С помощью мантр легче войти и выйти из медитации.

    Читайте также:
    Ганеша с головой слона - бог богатства, удачи и мудрости

    Каждая техника требует сосредоточенности и уединения настолько, насколько позволяет ситуация. Тишина, приятные запахи, звуки мантр — условия, созданные практиком, усиливают общий эффект.

    5 самых эффективных мудр для обретения счастья и любви

    Если вы находитесь в поиске любви и счастья – особые мудры (йога для пальцев) для привлечения любви могут стать помощниками на вашем пути. Вы можете включить их в свою практику, дополняя свои усилия к саморазвитию и самосовершенствованию. Только культивируя любовь и счастье внутри себя, вы сможете привлечь ее и во внешнем мире.

    Не думайте, что мудры станут панацеей, если вы каждую секунду своей жизни не совершаете усилий для взращивания бескорыстной любви и благодарности.

    Общие правила выполнения

    Мастера йоги рекомендуют делать мудры, усиливающие любовь, два раза в сутки и тратить на их выполнение не менее десяти минут. Практику лучше проводить в утренние или вечерние часы. Для этого необходимо выбрать удобное пространство и уединиться.

    Приступать к упражнениям можно в положении сидя, держать спину прямо. Во время занятия не следует напрягаться или нервничать. Медитация принесет больше пользы в расслабленном, спокойном состоянии. Если в мудре не предусмотрена активная жестикуляция руками, то глаза следует прикрыть. Дышать глубоко и ровно. Желания нужно сформулировать максимально четко и сконцентрироваться полностью на их реализации. Все мысли должны исходить из глубины сознания.

    Справка! Регулярная практика йоги пальцев способствует реализации самых заветных желаний.

    Практика

    Мастерами предлагается множество вариантов мудр. Далее рассмотрены наиболее простые и эффективные из них.

    Для обретения любви и замужества

    Упражнение хорошо подходит тем людям, которые не могут найти вторую половинку или не испытывают глубоких чувств к партнеру.

    1. Совместить ладони и кончики средних пальцев и мизинца попарно между собой.
    2. Выпрямить остальные пальцы в верхнее положение.
    3. Поднять сложенную комбинацию на уровень сердца.

    Следующее упражнение привлечет мужское внимание к женщине. Оно позволяет сформироваться особой любовной энергии вокруг женщины. Несет в себе гармонию и доверие. Создает атмосферу единения с Высшими силами. Важно выделить для этой мудры максимальное количество свободного времени, это поможет создать условия для вхождения идеального мужчины в жизнь девушки.

    Выполняется следующим образом:

    Легендарный курс по медитации без оплаты
    Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

    • прикоснуться пальцами (средним, безымянным) к внутренней части ладоней;
    • остальные пальцы вытянуть в верхнее положение;
    • руки согнуть в локтях;
    • веки прикрыть;
    • ощутить вокруг себя атмосферу счастья, любви, светящихся лучей и почувствовать радость.

    Мудра лотоса

    От этой позы исходит благотворная любовная вибрация. В таком состоянии человек может легко найти себе подходящего партнера.

    1. Поднять руки на уровень грудной клетки, соединив ладони по всей длине.
    2. Раскрыть руки в форме соцветия: основания ладоней не рассоединять, мизинец и большой удерживать попарно вместе, а остальные пальцы отогнуть в противоположные стороны.
    3. Выполнять раскрытие в медленном темпе, вдыхая воздух.
    4. Дыхательный цикл длится четыре счета. На цифре «два» нужно постепенно выдохнуть воздух и закрыть соцветие в исходное положение.
    5. Позу необходимо повторить десять циклов. В воображении должен распускаться цветок, который расположен в самой середине сердечной чакры. Из него исходит благодатная энергия любви.

    Кундалини для увеличения женской привлекательности

    Поза помогает раскрыть внутреннюю сексуальность.

    1. Левая рука сжата в кулаке, указательный палец выпрямлен вверх.
    2. Другой рукой обхватить его и прикрыть сверху большим пальцем.
    3. Удерживать позу в нижней части живота.
    4. Практиковать по три раза в день в течение 10-15 мин.

    Для семейного счастья

    Мастера йоги уделяют особое внимание Богу Ганеша. Он считается символом разумности, процветания и всех благ на Земле. Согласно индийской мифологии, это божество помогает преодолеть различные жизненные трудности. Ганеша оказывает содействие в поиске важных решений в отношениях, устраняет конфликтные ситуации в браке. Регулярные упражнения помогут открыться и сформировать доверительные отношения с любимым человеком.

    Для выполнения упражнения нужно:

    • согнуть правую руку в локте на уровне грудной клетки, кисть развернуть вперед;
    • руки соединить вместе в области сердца;
    • вдыхая воздух, растягивать руки в разные стороны, не расцепляя пальцев;
    • выдыхая, почувствовать расслабление в теле;
    • делать не менее шести раз с одной рукой, потом уделить внимание другой.

    Полезные видео

    Мудра любви и женского начала:

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: