Как вернуть любимого мужчину после расставания: психология

Как вернуть любимого

Ваш любимый стал отдаляться. Все идет к концу или уже закончилось. А так хочется вернуть все на круги своя… А надо ли? А возможно ли? Как вернуть любимого? Давайте разбираться.

Надо или нет, зависит от конкретной ситуации. Но всегда можно и нужно использовать свой шанс. А шансы исправить что-то есть всегда, за исключением смерти, конечно. Хочу сказать, что желание вернуть любимого касается не только молодых и начинающих свои отношения в паре людей. И взрослые, весьма опытные пары, переживающие мощный кризис своих отношений, редко хотят развода. Поэтому эта статья для всех.

1. Согласитесь с ним

Если он начал сомневаться, что он вас любит, самое худшее, что вы можете сделать — это пытаться с ним спорить и доказывать обратное. Когда с нами спорят, мы начинаем активно искать доказательства верности нашей точки зрения, и, конечно же, наш мозг услужливо их подбрасывает.

Если же вы с ним согласитесь, то ему не нужно искать доказательства своей правоты. Наоборот, не имея сопротивления, мозг бросается в другую крайность и начинает искать причины, почему он ошибается. Мы все имеем привычку сомневаться в том, что приняли верное решение. Когда вы с ним сразу соглашаетесь, вы помогаете ему начать сомневаться в своем решении вас оставить.

2. Вспомните, как все начиналось

Обычно, когда мы задумываемся, как вернуть любимого, ситуация в наших отношениях уже сильно изменилась по сравнению с тем, когда все только начиналось. Вспомните, что именно тогда происходило, какая были вы, какой был он. Вспомните, что привлекло его в вас тогда? Возможно, вы активно занимались спортом или учились, имели множество подруг, вели активную жизнь, были веселой и общительной. А сейчас?

3. Прекратите жалобы и ссоры

Когда вы жалуетесь и ссоритесь с мужчиной, он подсознательно начинает ассоциировать с вами негативные эмоции. Никому не нравится расстраиваться и ругаться, поэтому, чем больше вы жалуетесь и ругаетесь, тем сильнее негативные ассоциации у вашего мужчины. Если вы неспособны не ссориться, то лучше вообще прекратить контакт до тех пор, пока не развеются насущные проблемы. Наши негативные ощущения начинают притупляться после 10-15 дней, и мы начинаем скучать по любимому, даже если до этого думали, что он нам надоел.

Если вы не живете вместе, просто сошлитесь на занятость и не встречайтесь. Будьте активны, проводите время с подругами и семьей, старайтесь быть занятой и делайте те вещи, которые делают вас счастливой. Можно также ему сказать, что вы решили сделать небольшой промежуток в ваших отношениях, чтобы понять, чего вы хотите в жизни.
Если вы живете вместе, то лучше уехать к маме или в гости к родственникам. Дайте ему шанс побыть одному и поскучать, а также оценить, насколько ему лучше с вами.

4. Повысьте жизненный тонус

Люди, которые занимаются спортом и активны физически, намного более привлекательны, от них исходит жизненная энергия, к которой хочется прикоснуться и стать ее частью. Ежедневные занятия в спортзале, пробежки или ходьба, занятия танцами, йогой сделают ваше тело упругим и сильным и повысят общий физический тонус. Физическая активность также стимулирует выброс в кровь гормонов счастья — эндорфинов, что сделает вас более веселой и расслабленной, а следовательно — более привлекательной для вашего любимого, которого вы хотите вернуть. Даже если нет денег, можно заниматься самой дома. Отжимания, приседания, наклоны, растяжка, качание пресса — это все не требует никаких материальных вложений. Найдите комплекс упражнений в Интернете и начинайте их делать! Вы заметите разницу уже через пару недель.

5. Делайте больше вещей, которые делают вас счастливой

Часто женщины начинают увядать в отношениях, потому что перестают делать то, что делали раньше и что делало их счастливыми. Быть вместе с постоянно несчастным человеком — это большая эмоциональная и умственная нагрузка. Возлагать ответственность за ваше счастье на партнера — это несправедливо по отношению к нему.

Если вы хотите вернуть любимого человека, в первую очередь, возьмите ответственность за свое собственное счастье. Делайте то, что вам нравится и поднимает вам настроение, и не делайте того, что портит вам настроение. Если этого не избежать, например, это — ваша работа, возможно, стоит поменять работу?

«Женщине для счастья не должно быть достаточно только мужчины. Найдите собственный источник счастья, найдите счастье в себе!» — Ирина Хакамада

Когда вы занимаетесь любимым делом, вы автоматически становитесь счастливее и с вами приятнее находиться вместе. Если что-то в вашей жизни является постоянным источником стресса и негативных эмоций, подумайте, как вы можете это изменить? Всегда есть решение, надо только задаться целью.

6. Не пытайтесь “наказать” его

Например, сломать или разрушить что-то важное для мужчины (машину, квартиру, другие предметы) или решить назло ему встречаться с другими мужчинами. Это только вызывает еще больше негативных ассоциаций с вами у мужчины. Вы хотите, чтобы мужчина ассоциировал с вами счастье и приятные ощущения, а не боль и раздражение? Чем меньше он знает о том, чем вы занимаетесь, тем больше ему это интересно. Если вы внезапно пропали из его поля зрения, он будет думать о вас больше, чем когда вы постоянно маячите у него на глазах, выставляя напоказ свои новые “романы”. Если он напрямую спросит о вашей личной жизни, скажите ему мягко, что это, вообще-то, не его дело.

7. Помните о своем раненом сердце

Даже если вы решите общаться с другими мужчинами или зарегистрироваться на сайте знакомств, помните, что в данный момент вы не полностью здоровы эмоционально. При физических неполадках с сердцем, определенные нагрузки запрещены. То же самое при душевных ранах.

Не бросайтесь с головой в новые романтические отношения. Небольшой флирт и общение помогут вам почувствовать себя желанной и привлекательной, но отдавать свое тело другому мужчине при раненом сердце не стоит, это может только усугубить ваше состояние. Дайте время зажить сердечным ранам. Ну и, конечно же, не наносите серьезные раны другим людям вокруг себя.

8. Помогите тем, кому хуже вас

Когда у нас проблемы в жизни, нам иногда кажется, что хуже не бывает. Но часто наши проблемы меркнут в свете того, что испытывают многие другие люди в данный момент. Благотворительные организации всегда нуждаются в добровольцах. Найдите возможность помочь тем, кому, вероятно, хуже вас. Это также даст вам шанс сделать доброе дело, что поможет вам почувствовать себя лучше. А еще, я всегда говорю, что делай другим то, что сам хочешь получить. Помогайте другим парам соединиться, пережить кризис, найти друг друга. Помогайте одиноким людям, скрашивая их одиночество. И тем самым, вы посеете добрые семена, которые вскоре прорастут большими плодами вашего женского счастья.

9. Не преследуйте мужчину

Преследования только утвердят его в мысли, что он принял правильное решение. Если же вы в ответ тоже перестанете показывать к нему интерес, это заденет его чувства: как же так? Поэтому не преследуйте мужчину и не следите за ним через сайты социальных сетей. Лучше вообще “раздружиться” и закрыть свою жизнь от его взглядов. Не делайте себе больно, пытаясь держать под контролем его личную жизнь! Слышите, что мужу позвонили, уйдите подальше, что бы не слышать, о чем и как он говорит. Оберегайте себя от негативных эмоций. Это разумно.

10. Не награждайте мужчину за плохое поведение

Если ваш мужчина охладел, а вы пытаетесь стать к нему поласковее, вы награждаете его за плохое обращение с вами. Поощрять надо хорошее поведение, а не наоборот. Не становитесь “ночным звонком” мужчины, который вас покинул. Секс — это привилегия постоянного и верного партнера, а не кого-то, кто вспоминает о вас только поздно вечером.

11. Как снова встретиться с любимым, чтобы его вернуть

Обычно по прошествии 2-4-6 недель, он захочет снова встретиться. Если вы следовали шагам 1-10, то ваш мужчина сомневается в своем решении, скучает, а также мучается догадками о том, чем вы занимаетесь. А вы, наоборот, выглядите отдохнувшей, похорошевшей и счастливой, вам есть чем гордиться, вы помогаете окружающим и ведете интересную жизнь. Чего он совершенно не ожидает! Он, естественно, ожидает, что вы плачете целыми днями и мечтаете, чтобы он вернулся.

Читайте также:
Психология женщины в отношениях с мужчиной: восемь секретов

Не стоит пытаться организовать такую встречу специально. Это видно. Он знает, где вас найти, так что, если он захочет, ему несложно с вами “случайно” встретиться. Не торопите события. Подождите, когда он появится сам.

Встречу лучше всего организовывать поздно утром или днем, но не вечером. Встречаться с бывшим надо в общественном месте типа кафе. Закажите только напиток, кофе или чай, без еды.
Приходите одетая так, как будто идете домой по дороге из спортзала, а не так, как будто собрались в ночной клуб. Непринужденный, повседневный вид поможет ему расслабиться и понять, что вы вовсе не пытаетесь его вернуть, а наоборот, уже начали новую часть вашей жизни. Поболтайте немного “ни о чем”, улыбайтесь и смейтесь побольше. Важно, не что вы говорите, а как. Расспросите о его делах. Разговор о прошлых проблемах не поддерживайте.

Если он спросит про мужчин в вашей жизни, похолодейте слегка, как будто это вас изумило, и крайне вежливо и мягко скажите, что это, вообще-то, не его дело.
Если он заведет разговор про то, чтобы вам снова начать встречаться или предложит “попытаться еще раз”, внимательно его выслушайте, абсолютно не перебивая. Пусть скажет все, что хочет. Дождитесь, когда он явно спросит вас и ждет ответа. Не торопитесь с ответом. Посмотрите ему в глаза и положите руку на его руку чуть пониже локтя. Обязательно должен быть какой-то минимальный телесный контакт.
После этого скажите: ты знаешь, у меня было время об этом подумать… и я решила для себя… я хочу чего-то серьезного. Если ты не уверен, что я — та женщина, которая тебе нужна, то мне нет смысла быть с тобой. Мне нужен мужчина, который хочет быть со мной так же сильно, как я с ним. И хотя у меня все еще к тебе очень сильные чувства, я знаю, чего я хочу. Я буду с тобой, только если ты хочешь того же самого.

После этого — уходите. Оставьте его одного. Если он пытается вас остановить, попросите его позвонить вам позднее, потому что сейчас вам нужно идти.
Оставьте деньги за свой чай или кофе. Это будет хорошим, уверенным в себе жестом.
Если он не заведет разговор сам: после 20-25 минут общения, сами встаньте и объясните, что вам пора (он этого не ожидает), и скажите, положив ему руку на плечо: знаешь, а ведь ты меня можешь потерять навсегда. Потом та же схема — уходите, оставьте деньги за чай.

Следуя такой схеме, есть большой шанс, что ваш парень не сможет вас выкинуть из головы. Мы хотим того, что не можем иметь, это у нас всех такой “бзик”. Вам нужна очень серьезная дисциплина, чтобы начать повышать свой жизненный тонус и делать себя счастливой, если вы хотите вернуть любимого.

Если, после встречи, он позвонит и скажет, что хочет того же, что и вы, начинайте строить свои отношения заново и не забывайте о принципах, о которых мы говорили здесь. Это важно для счастливых и любящих отношений!

Хорошие отношения — это ежедневная забота о них и развитие. Встреча может быть подарком судьбы, а вот отношения надо строить и помнить, что ваш мужчина — равноправный партнер, чувства которого надо уважать. Если он не захочет вернуться к вам, не злитесь, не обижайтесь и не вините его или себя. Примите его решение. Первое время будет трудно. Но если вы не испугаетесь, не зациклитесь на своей боли, если перенесете фокус внимания на себя, займетесь своим саморазвитием, идентифицируетесь самостоятельно, вы обязательно станете счастливее!

Много лет назад я пережила разрыв с любимым. Развод дался мне очень трудно. Признаюсь, будучи психологом, я наделала много глупостей и чуть не подошла к точке невозврата. Помог специалист, мой коллега. Но именно развод изменил меня и стал началом нового периода жизни, наполненного любовью. Мы с мужем снова вместе живем нашу жизнь. А я помогаю женщинам вернуть в отношения любовь.

Я желаю вам женского счастья! Дорогу осилит идущий. Идите и у вас все получится! Как получилось у меня и многих других, которых я знаю лично и которым лично помогла. А таких уже много.

Что даст вам моя помощь? Четкий план действий, избавление от страданий, ошибок и разочарований, сокращение периода жизни в черновик и переход к жизни в любви и по любви. Как начать всплытие? Заполнить форму регистрации на мою консультацию здесь ↓

Советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся: правильно себя вести после расставания и порвать эмоциональную связь с бывшим

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Сегодня обсудим один из фундаментальных, сложных вопросов взаимоотношений в паре. Речь пойдет о болезненном расставании, когда чувства слишком сильны, чтобы просто забыть и поставить точку. Попробуем понять, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся, советы психолога при этом, кстати, помогут лучше избитого интернет-алгоритма с выбрасыванием вещей и недельным рыданием. Найдем плюсы там, где казалось их не может существовать, научимся наконец-то любить себя, а не жить ради кого-то.

Содержание:

Чего делать не стоит

Традиционно стоит начать с оговорки, чего не стоит делать сразу после расставания, чтобы потом не жалеть всю оставшуюся жизнь. Тот, у кого партнер был всем в жизни, остается наедине с собой, с чувствами, а точнее с ноющей болью, которую, кажется, не затмит ничего. Постоянные мысли о партнере, выражение собственной никчемности, ненужности, делают слабым, уязвимым, неинтересным. В таком состоянии в голову обычно приходят не лучшие идеи:

  • страдать, умолять о возвращении заведомо провальные варианты — в первые дни бывший ощущает прилив свободы, независимости, жалостью не пронять;
  • бежать в бар за приключениями — значит перекрыть возможность возобновления связи;
  • закрываться дома, сжигая фотографии, дабы пережить первую стадию «освобождения» — есть опасность, что обычное горевание перерастет в затяжную депрессию;
  • выстраивать новую любовь — не разобравшись с прошлым, получится лишь перетащить груз забот в будущее и измучить себя, и нового парня;
  • переедание и алкоголь — разрушением себя явно счастье не заполучить.

Что значит отпустить

Стоит определиться, отпустить не значит забыть. Отпустить значит дать свободу партнеру, а главное освободить себя от проецирования своей внутренней зависимости на него. В одном эзотерическом талмуде описан интересный метод, как мысленно отпустить человека или визуализации освобождения:

«…Нужно закрыть глаза и представить, как от сердца и низа живота тянутся к ушедшему партнеру тугие канаты. Они пульсируют, откачивая жизненную энергию, придавая ему уверенности, что он лучше, чем есть и заслуживает большего. Затем берутся мысленно большие золотые ножницы и канаты обрезаются…»

Кому то практика покажется смешной, но она имеет вполне научное обоснование с точки зрения психологии. Так, обычно о расставании в паре заявляет тот, кто меньше зависим, тот, кто позволял любить. Утрированно такой партнер считает, что если сложилась такая привязанность, значит Он действительно лучше остальных и достоин большего, а пока большего нет, можно и в этих отношениях побыть. После расставания эта уверенность подпитывается жалостливыми сообщениями и несчастным видом брошенной стороны. Только оборвав эту подпитку, можно прекратить питать Его иллюзиями собственного превосходства, заставить окунуться в реальность, где Он никому не нужен.

Поменяться местами

Недаром говорят, что стоит забыть мужчину, как он тут же вернется. Это не просто бабушкина поговорка. Тот, кто хочет добиться любви, возвращения былого, должен понять, что партнеры равнозначно должны быть зависимы друг от друга. Если одна сторона слишком переполнена вниманием, то обратно отдаст на такое же количество заботы меньше. Поэтому, насколько хотите, чтобы Вас принимали, любили, ценили, настолько научитесь ценить, любить, принимать себя. Перестаньте догонять, убеждать в любви, дайте возможность почувствовать, как может быть иначе.

Читайте также:
Как научиться управлять водой

В этот момент начнется самое интересное. Когда уверенный в своей исключительности, не найдет привычной опоры, его представление о себе начнет рушиться. Кризиса в данном случае избежать не удастся, возможно мужчина объявится обратно с претензиями, конфликтами. Ведь если одна сторона становится независимой, уверенной, вторая испытывает дискомфорт. Не стоит в этот момент рушить выстроенное понимание себя, поддаваться на внушение чувства вины. Он должен пережить внутренний конфликт, а после осознать, насколько оценка происходящего была ошибочна.

Мотивация и первые шаги

Думаю, первая часть статьи блога bursin.ru уже заставила двигаться в нужном направлении, осталось лишь понять, как на практике отпустить мужчину, которого любишь, особенно, если он тебя нет. По мнению медийного психолога Лабковского, это заранее неправильно поставленный вопрос. Не важно тебя бросили или ты, действие исходит из головы. То есть союз физически закончился, но организм был не подготовлен, потому его ломает, он протестует. Расстаться с любимым человеком, это как лишить дозы наркомана. Поэтому нужно думать не о том, как забыть Его, а как побороть внутренние проблемы, разобраться со своей головой, перестать видеть в другом человеке «дозу».

При этом психолог отмечает, что даже возвращение любимого не принесет счастья, как наркоману, при этом будет и плохо и хорошо одновременно. Пока нет любви к себе, нет равноправного союза, партнер будет средством вымещения раздражения с привкусом понимания, что в любой момент все вновь может оборваться. Так что нужно не рыдать над совместными фотографиями, а направить все силы на восстановление внутреннего баланса. Сразу после расставания необходимо:

  • проанализировать ошибки, переосмыслить, в идеале научиться медитировать;
  • вывести в приоритет себя, собственные чувства и эмоции;
  • занять свободное время работой над собой;
  • в качестве бонуса можно совершить то, о чем всегда лишь мечтала.

То вернулся, то ушел

Так называемый порочный круг, когда мужчина в принципе не хочет отношений, он то исчезает, но вновь хочет все вернуть. Причем его возвращение обычно происходит с размахом, с обещаниями вечной любви, извинениями на коленях, цветами. А уход может быть как фееричным со скандалом, так и тихим, без объяснений. Проявлений подобной «любви» может быть несколько:

  1. Абьюзивные отношения. Мужчина кайфует, причиняя боль, ему необходим всплеск эмоций, которыми он питается, как вампир. В таком союзе не будет пухлых младенцев, пышной свадьбы, лишь повторение боли и минутной радости. Такого человека нужно не просто отпустить, а надеяться, что он никогда не вернется. А исчезнет он лишь тогда, когда не найдет отклика и подпитки.
  2. «Запаска». Кроме закоренелых абьюзеров, есть ещё и практичные парни, оставляющие запасной аэродром после расставания. Он встретил новую пассию, но при этом не спешит уйти со всеми носками. Он периодически может писать, звонить, а может и на ночь заехать. Необходимо осознать, не бывает любви на время или по выходным. Не нужно ждать, когда он определится, это унизительно, такого необходимо отпустить и забыть.
  3. Собственник. Еще один экземпляр, которому даже после разрыва нужно знать, что ему нет замены. Он не любит, не заботится, но при этом ревнует, скандалит, буквально душит тотальным контролем. Не нужно путать подобное поведение с любовью, тут нет ничего общего. Даже если поначалу такое обращение может льстить, то со временем захочется от отсутствия личного пространства выть по ночам.

Советы от мужчин

Все слова хороши в теории, поэтому более объективно взять на вооружение советы от реальных мужчин. Если желание возобновить союз слишком велико и нет сомнений, что именно без него жизнь не будет яркой, то стоит прибегнуть к поведенческим правилам и начать свою игру по возвращению любимого. Итак, что советует сильный пол:

  • Следите за собой. Человек любого пола жаждет видеть перед собой красивый и опрятный облик. Если по истечению времени проведенному вместе был забыт маникюр и тренажерный зал, самое время наверстать упущенное. Пусть даже при случайной встречи увидит ту, что полюбил на первой встрече.
  • Уверенность. Вернемся к обсуждаемому. Если женщина любит себя, её любят окружающие. Походка, взгляд, тон голоса, все должно кричать, что перед ним самодостаточная и уверенная в себе личность.
  • Общие интересы. Он любит шахматы? Вперед на курсы игры. Сноуборд? Пора на лыжный спуск. World of Tanks? Тут наверное достаточно просто перестать ненавидеть эту игру.
  • Саморазвитие. На общей вечеринке он должен вновь понять, что перед ним развитая личность, а не диванный критик сериалов. Начните читать, изучать новый язык или постигайте тонкости кулинарии. Главное заинтересованность.
  • Нет контактов и слежки. Никаких звонков и просмотров соцсетей. Никакого контроля. Также не стоит переполнять свою ленту постановочными фото счастливой жизни. Лучше наоборот реже выходить в сеть, пусть скучает и недоумевает.
  • Терпение. Ожидание может занять месяцы, не стоит ускорять его решение вернуться.

Итоги

В заключение всего написанного важно понять одно, даже находясь в паре и уж тем более после разрыва, необходимо научиться отпускать любимого человека, чтобы он почувствовал зависимость от эмоциональной подпитки, и вернулся в поисках нее. Добиться человека через жалость или угрозы нельзя. Он может будет рядом, но только физически и только до того времени, пока не найдет возможность сбежать. Уважайте себя, принимайте без остатка, любите и тогда не придется ни кого возвращать, так как уходить будут ненужные люди, а окружать те, кто достойны быть рядом.

Давайте поддержим в комментариях тех, кто только учится любить себя и не зависеть от других. Расскажите свою историю любви и возвращения любимого.

Как вернуть бывшего? Всего 5 простых шагов ― и он ваш навсегда!

Как вернуть бывшего? С этого вопроса начинается огромное количество сообщений, приходящих на почту проекта «Сила в мысли».

Что делать, если любимый ушел, и самый страшный кошмар из сна стал явью ? Как вернуть любимого без просьб и унижений? Тоже мучаетесь этими вопросами? Тогда эта статья специально для вас.

Разрыв отношений — это огромная боль.

Понимаю вас и всем сердцем сочувствую: я тоже проходила через это, и были времена, когда вопрос « Как вернуть бывшего ? » был главным в моей жизни.

Печально, но факт : расставания, предательства и ссоры в современном мире встречаются гораздо чаще, чем сказочные истории про влюбленных, которые «жили долго и счастливо и умерли в один день».

Вдвойне больно, если при расставании вы все еще любите и не готовы поставить жирную точку в отношениях . Но так легко наделать глупостей в порыве отчаяния, гнева и боли, когда вы ломаете голову над тем, как помириться с любимым и заставить его вернуться.

Поэтому я хочу поделиться с вами планом действий из пяти несложных шагов. Он поможет не только вернуть любимого, но и удержать его навсегда, если, конечно, вы сами того пожелаете.

Здесь нет никакой высшей математики или магии ― только простые законы энергетической связи, действующие абсолютно на всех людей . Как ими пользоваться, чтобы любимый мужчина вновь «притянулся» к вам? Достаточно последовательно проделать пять действий, о которых я расскажу ниже, и результат не заставит себя ждать.

5 простых шагов, которые помогут вернуть бывшего

Сложно поверить? Однажды я сама прошла все эти шаги по рекомендации Елизаветы Волковой, чтобы вернуть дорогие мне отношения. И гарантирую ― это работает!

Шаг первый. Отстранитесь от бывшего и прекратите все контакты

После расставания мужчина способен полностью осознать, что вы больше не вместе, примерно через месяц.

Поэтому, вопреки вашему первому естественному порыву все исправить, объяснить и повернуть вспять, прекратите любые активные действия, ― иначе вы сделаете только хуже.

Но как вернуть мужчину без уговоров и слез?

Отстранитесь, абстрагируйтесь и не пытайтесь привязать к себе вашего возлюбленного какими бы то ни было способами , прекратите все контакты с ним.

Читайте также:
О чем можно поговорить с парнем: практические советы

Первые четыре недели после расставания попытки сблизиться будут срабатывать примерно как столкновение однополярных магнитов. Вместо того, чтобы стать вашим вновь, бывший будет отдаляться, раздражаться, игнорировать и отталкивать вас. В итоге получите противоположное тому, чего хотите: потеряете и отношения, и своего мужчину навсегда.

Разве это тот эффект, которого вы добиваетесь?

Самая большая ошибка при расставании совершается тогда, когда «брошенная» половинка пытается всеми силами вернуть любимого и возобновить отношения любой ценой . Однако законы притяжения в этом мире работают иначе. Чтобы действительно вернуть мужчину, а не усугубить и без того плачевную ситуацию, вам потребуется другая стратегия.

Как помириться без манипуляций, обещаний изменить все к лучшему и прочей женской чепухи?

Научитесь отпускать! Когда вы отпускаете , естественным образом возникает « пустое » пространство, готовое к заполнению и впоследствии обеспечивающее возможность вашему любимому вернуться.

Но чтобы мужчина почувствовал внутреннюю пустоту без вас, осознал , как сильно скучает , и захотел все вернуть, потребуется прекратить все контакты с ним.

Во-первых , вы устраните бардак, который царит в вашей собственной голове после расставания. Если пытаться вернуть любимого в сегодняшнем состоянии душевного раздрая , ситуация только осложнится.

Кроме того, отстранившись и отойдя на достаточное расстояние, вы сможете пересмотреть отношение к своему партнеру, взглянуть на вашу пару другими глазами, под другим углом. Когда утихнут страсти, попробуйте с холодной головой ответить самой себе на вопросы: действительно ли вы были счастливы, хотите ли на самом деле вернуться к нему, не было ли это временной слабостью или привычкой?

Во-вторых , любимый за это время и без ваших напоминаний поймет, как ему было хорошо с вами. Простой пример: если человеку отрубить палец, он и сам ощутит, что лишился чего-то важного. Для этого не нужны никакие дополнительные напоминания.

Так или иначе, освободившееся пространство скоро само начнет выполнять работу за вас и притягивать мужчину. А ваша задача ― двигаться по пути возвращения любимого дальше, следуя шагам нашей инструкции.

Шаг второй. Разорвите энергетическую связь и прекратите думать, как вернуть бывшего

В мире все процессы основаны на обмене энергией. Солнце согревает землю ― и на ней вырастают цветы. Вы гладите собаку ― она лижет вам руку. Те же процессы происходят и в отношениях пары : энергетические потоки циркулируют непрерывно ― от женщины к мужчине и обратно ― вне зависимости от их желания. Это и называется энергетической связью.

Если в паре все гармонично, царят любовь и понимание, то и поток энергии неиссякаем. Когда одному из вас не хватает энергии, нужна поддержка или помощь ― другой делится и подпитывает его своей энергией, дарит тепло и заботу.

Но если отношения прекратились, а энергетическая связь еще не разорвана, это не принесет вам ничего, кроме ощущения истощенности, бесполезного «слива» жизненных сил и усталости.

Итак, проверьте себя. Если после расставания вы:

  • Забыли, что такое спокойно спать по ночам;
  • Не находите себе места от горя;
  • Говорите только о том, как вернуть парня , и это уже всех раздражает;
  • Ревнуете и постоянно думаете, где он и с кем;
  • С трудом удерживаетесь от того, чтобы не позвонить или не написать ему ;

― значит энергетическая связь между вами по-прежнему сильна. Но только теперь она не наполняет и не подпитывает вас, а, напротив , полностью «высасывает» силы и желание жить дальше.

Поэтому самая важная задача ― немедленно это прекратить. Если вы и дальше будете без конца слушать «ваши с ним » песни, перелистывать в слезах альбомы с общими фото и мысленно придумывать текст разговора , который поможет вернуть любимого , ― сил на реальные действия по его возвращению не останется вовсе.

«Почему?» ― спросите вы. Объясню: когда пара стоит на пороге расставания, в отношениях накапливается огромное количество негативной энергии. И со временем она только разрастается. Если после разлуки вы продолжите вращаться в потоках этой негативной энергии, это приведет к еще большим проблемам и отдалению со стороны бывшего.

В это время для вас важно сосредоточит ь ся на себе самой, избавиться от чувства вины и сожаления, полюбить себя и наполниться энергией вместо того, чтобы «сливать» ее понапрасну. В этом вам поможет марафон любви к себе.

Всего за 21 день вы:

  • Переключитесь из состояния «не могу без него жить» в состояние «мне хорошо, я счастлива и достойна любви» ;
  • Перестанете «грызть» себя за неудачи и сожалеть о том, что не сбылось ;
  • Расправите плечи, станете чаще улыбаться и радоваться жизни, на вас начнут обращать внимание мужчины.

Как разорвать энергетическую связь с бывшим партнером

Главное ― сделать этот шаг немедленно и решительно, не позволяя себе слабостей:

  • Разрешите бывшему собрать вещи и уйти (если он этого еще не сделал) ;
  • Прекратите ему звонить и писать смс ;
  • Запретите себе листать его соцсети и контролировать каждый шаг ;
  • Оставьте попытки «случайно» столкнуться с ним в парке или по пути на работу ;
  • Избавьтесь от всех вещей в доме, оставшихся от бывшего ― они тоже являются носител ями его энергетики ;
  • Освободитесь даже от мыслей о нем, насколько это возможно.

Только полным отказом от общения и любых контактов с тем, кто вас бросил, вы сможете разорвать энергетическое поле, связывающее вас.

Что произойдет после этого?

В момент разрыва энергетического поля с возлюбленным, он начнет «голодать», требуя возобновления потока энергии. Вот почему в это самое время многие бывшие предпринимают попытки восстановить отношения.

Но не спешите! Если вы не отстранитесь сейчас , то вернетесь в поток негативной энергии, и ваши отношения продолжат раскручиваться по спирали в еще более худшую сторону. Поэтому энергетический поток необходимо прервать не менее, чем на один месяц.

Это немалый срок, но он необходим для очищения энергий от негатива. И именно в это время ваш мужчина, скорее всего, начнет напоминать о себе, так как почувствует образовавшуюся энергетическую пустоту.

Будьте бдительны и не поддавайтесь ! Ваш путь еще не окончен. Любые контакты с бывшим сведут на нет все дальнейшие усилия по его возвращению.

Но если вы выполните все инструкции до конца и устоите перед соблазн ом «взглянуть хоть одним глазком» и «сказать хоть пару слов», то через месяц ваши энергетические поля начнут притягиваться как магниты, и до момента, когда бывший снова окажется рядом, останется подождать совсем чуть — чуть.

Шаг третий. Четко обозначьте свои намерения на возвращение любимого

Зачем это нужно? Вот простой пример для наглядности.

Допустим, вам хочется найти новую работу . Вы разослали резюме и даже получаете отклики. Но потенциальные варианты не устраивают: то зарплата маленькая, то ехать далеко, то компания ненадежная, а то и просто внутри не «дзынькает» радостно от предлагаемой вакансии.

А почему? Да потому , что вы сами точно не знаете , чего хотите.

Вы не озадачились заранее:

  • В каком районе города мечтаете работать ;
  • Какие отношения должны быть в коллективе ;
  • Чем именно хотите заниматься, чтобы ваша работа вызывала прилив энергии, а не скуку и поглядывание на часы в ожидании конца рабочего дня.

Чтобы мечты сбывались именно так, как мы хотим, нужно детально представлять и визуализировать их. Это правило работает абсолютно во всех сферах жизни , включая отношения с любимыми.

Теперь вам ясно, почему нельзя сидеть сложа руки и ждать, когда мужчина прибежит к вам сам заполнять образовавшуюся энергетическую пустоту? Именно ваша задача ― придать дальнейшим отношениям вполне определенное , конкретное направление.

Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше. Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.

Ясная мысленная картина и наличие в голове четкого образа того, как помириться с любимым, ― вот залог вашего успеха. Проделайте это упражнение в течение 10―15 минут, но не больше, и займитесь своими повседневными делами.

Читайте также:
Как правильно выполняются даосские женские практики

При этом не нужно возвращаться к мыслям о бывшем вновь и вновь на протяжении дня. Двух раз в день вполне достаточно, чтобы колесо фортуны снова повернулось в вашу сторону. А оставшиеся силы лучше приберегите для последующих шагов инструкции по возвращению мужчины в вашу жизнь.

Шаг четвертый. Избегайте отрицательных вибраций

Вы знаете, что живете в такое время, когда каждый из нас способен создать ту реальность, которую по желает, просто изменив поток энергии внутри себя?

Объясню, как это работает. Когда ваши душа и тело в балансе и гармонично сонастроены, ― жизнь становится просто сказкой. Но если что — то вывело вас из строя, выбило из колеи, ― возникает диссонанс, негативные энергии берут верх, и благополучная жизнь рассыпается на глазах, как карточный домик.

Расставание с любимым ― это очень травмирующая ситуация. И она высвобождает такое количество негатива, которое может смести все хорошее на своем пути, подобно цунами. А вам, чтобы вернуть любимого, такая буря негатива совсем ни к чему.

Как вернуть бывшего и освободиться от злости, гнева и других разрушающих вашу энергетику эмоций?

Первое, что от вас потребуется, ― принять тот факт, что отношения завершились, и тосковать об ушедшем и потерянном просто бессмысленно.

Второе, что вам нужно сделать, ― постараться избавиться от ненависти к бывшему за то, что он вас бросил или променял на кого-то. Понимаю, что сделать это непросто. Но я помогу вам облегчить эту работу.

Каждый раз, когда вы чувствуете злость, обиду или ненависть, вспоминая любимого, сделайте глубокий вдох, затем выдох и… успокойтесь. Правда же, несложно? Секрет техники в том, что выполнять ее следует каждый раз , когда чувствуете малейшую ревность, раздражение или злость по отношению к бывшему.

Ваша задача подняться от низких, негативных вибраций, вызываемых отрицательными эмоциями, к высоким, чистым и мощным.

Другой способ очистить организм от низких вибраций ― постоянно переключать свое внимание на позитивные моменты и воспоминания о проведенном вместе с любимым времени.

Знаете пословицу «Какого волка кормишь, тот и растет»? Примените ее к вашей ситуации: когда вы сконцентрированы на негативе , злобе, ревности и обидах, ― отрицательные энергии растут внутри как на дрожжах. И если будете думать и представлять, как любимый ушел к другой, то так оно в результате и окажется. А потому ― не кормите темного, «злого», волка в вашем сердце.

Переключитесь на позитивное мышление и действия ― накормите светлого, «доброго», волка вашей души . А как это сделать ― я расскажу дальше.

Шаг пятый. Сохраняйте позитивное эмоциональное состояние

Именно позитивный настрой позволит вам оставаться в состоянии любви, не скатываясь к низким вибрациям. Прежде всего, вы должны научиться любить себя, а не круглосуточно думать, зациклившись, как вернуть мужчину . Только когда будете в должной мере любить себя, вы сможете по-настоящему полюбить и других людей, сами станете любовью: будете излучать и транслировать ее повсюду. Более того, вы сможете с легкостью притягивать ту любовь, которая исходит от других. Не выпрашивать ее, не умолять о ней, а принимать с благодарностью.

Но как прийти к этому состоянию высоких вибраций и любви, которые притянут, будто магнитом, внимание и интерес вашего бывшего возлюбленного? Следуйте инструкции:

  • Будьте благодарны всему, что происходит в вашей жизни. Цените каждый ее момент, даже если сейчас рядом с вами нет любимого. Ведь все, что дается на пути, делает вас в конечном итоге сильнее, мудрее и осознаннее. А это те дары, за которые жизнь нужно благодарить, а не проклинать, даже если в данный момент вам горько и тяжело .
  • Станьте сильнее, пока бывший возлюбленный, лишенный вашей энергии, слабеет и угасает. Направьте освободившиеся силы и время на то, чтобы воспрянуть физически и эмоционально, заняться спортом и собой, похорошеть и расцвести, вернуть уверенность в себе и собственной ценности.
  • Вспомните о том, что вы ― не «дополнение» и не «прицеп» к мужчине, а самодостаточная, красивая и энергичная женщина. Сделайте все для того, чтобы при встрече с вами первой мыслью в его голове была : «Как я мог потерять такую женщину?»

Как вернуть бывшего: 5 шагов позади, что дальше?

Для начала похвалите себя. Ведь вы успешно прошли этот путь, хоть было и непросто. Если все шаги последовательно выполнены и с момента расставания прошел как минимум месяц , значит , необходимая позитивная энергия для «обратного притяжения» любимого в вашу жизнь уже накопилась.

И, наверняка, бывший партнер уже задается вопросом, как вы поживаете без него. Вот и настал идеальный момент, чтобы начать действовать.

Достаточно всего одной смс или вашего звонка с предложением посидеть за чашечкой кофе, чтобы он с готовностью согласился. А ваши позитивные вибрации и флюиды, привлекательность, энергичность и хорошее настроение сделают оставшуюся работу за вас, совершенно незаметно для партнера.

Он будет смотреть на вас другими глазами и видеть абсолютно другую женщину ― совсем не ту, от которой еще недавно так хотел сбежать. Будет удивляться, насколько приятно и комфортно снова быть с вами, и чувствовать, как ему не хватало той энергии любви, которая снова образовывает незримую связь между вами.

Кто в здравом уме способен отказаться от ТАКОЙ женщины? Думаю, ответ очевиден!

Всегда помните, что мужчины могут любить вас ровно настолько, насколько вы сами себя любите и цените. И если вы подозреваете, что у вас проблемы с самооценкой и любовью к себе, не ждите, пока это подтвердят окружающие.

И даже когда операция под названием «Как вернуть бывшего» завершена, помните, что вам нужно постоянно работать над сохранением положительной энергетической связи : только она поможет удержать любимого навсегда. Регулярно и систематически работайте над собой и вашими отношениями, будьте счастливы и любимы !

Как вернуть мужчину?

«Он бросил меня!» – этот внутренний крик так часто не может прорваться наружу, разъедая душу изнутри. Женщина не верит в то, что любимый мужчина вдруг исчез из её жизни. С ним были связаны планы, он казался надёжным спутником, а теперь всё разрушено его безжалостной рукой. Жизнь потеряла всякий смысл, так как вернуть мужчину невозможно. Женщина может быть сколь угодно яркой и сексуальной – нет гарантии, что это удержит любимого. Уходят от всех: от красавиц, умниц, отличных хозяюшек и обеспеченных, гордых королев. Каждая может попасть в категорию брошенных.

«Что я сделала не так?» Этот отчаянный вопрос преследует каждую брошенную женщину или пережившую измену. События совместной жизни крутятся в голове панической пластинкой. Женщина недоумевает, что могло оттолкнуть её спутника. Она жаждет звонка от мужчины, но телефон молчит. Тогда она начинает звонить сама, но слышны лишь длинные гудки. Иногда он берёт трубку, и его голос такой равнодушный и чужой, что нет сил сдерживать слёзы.

Расставание с любимым – это глубокая боль. Можно выговориться подругам, но их утешения не приносят облегчения. А советы порой только делают ситуацию хуже. Как же вернуть свою любовь?

Как вернуть любимого мужчину?

В любовных переживаниях нет места терпению, но это самый важный пункт всей миссии по возвращению мужчины. Унять панику, успокоиться – это кажется нереальным, однако с горячей головой в бой идти нельзя. В некоторых случаях именно спокойное, бездейственное ожидание вершит чудеса, а истерики и назойливость только сильнее отталкивают любимого. Иногда мужчина увлекается новой женщиной, и липкая пелена страсти плотно застилает глаза. Известно много случаев, когда брошенная женщина достойно выдерживала этот период, а мужчина, прозревая, горько жалел о своей авантюре. Такое бывает. Иногда людям нужно испробовать новое, чтобы объективно оценить то, от чего ушли. Простить ли измену ради продолжения совместной жизни – сложный вопрос, требующий сил и времени.

Во Вселенной есть закон энергетического обмена, и он действительно работает. Крепче всего узами энергии связаны влюблённые существа, они буквально чувствуют друг друга. Даже отдаляясь, любящие люди не теряют эту связь. Когда женщина страдает, постоянно визуализируя любимого, мысленно притягивая его, мужчина получает мощный заряд энергии. Ему хорошо и спокойно, он полон сил. Но как только его бывшая любимая успокаивается и перестаёт думать, как вернуть беглеца, мужчина тут же чувствует опустошение и тревогу. Подача энергии перекрывается, и Казанова жаждет снова набраться сил – он начинает искать встречи с бывшей. Успокоиться, конечно, крайне сложно. Однако есть другой прекрасный закон: любовь можно вылечить новой любовью. Всегда есть возможность увлечься интересным молодым человеком в сети, не давая ему больших надежд, или попробовать сменить обстановку. Новые впечатления разбавят тягостные мысли, и тогда найти решение будет намного проще.

Читайте также:
Почему мужчина не хочет секса и что делать

Как наладить отношения с мужчиной?

Вечная любовь… Можно верить в неё, однако даже самые сильные чувства со временем гаснут. И если мужчина держался рядом только благодаря романтике и страсти, вряд ли он захочет играть роль без чувств. Особенно, если в последнее время в отношениях царили только скандалы и упрёки. Когда в паре наступает кризис, чаще всего не выдерживают именно мужчины. Они так устроены: им проще перенести негатив и боль в одиночку на стороне, чем выслушивать бесконечные эмоциональные выплески в тисках своей пассии. Рекомендуем прочитать статью Как наладить отношения с мужем.

Советы психологов

Когда психологи дают советы о том, как вернуть мужчину после расставания, они выделяют 10 основных правил.

  • Если люди расстались мирно, у них больше шансов соединиться вновь. Поэтому очень важно в кризисный момент не выходить из себя, не обвинять мужчину в холодности и безучастности. Негатив убивает желание вернуться. Даже если становится ясно, что мужчина намерен уйти, нельзя превращаться в истеричку или на коленях молить его остаться, шантажируя суицидом. Это лишь приумножит вероятность того, что он исчезнет окончательно. Если мудрая женщина спокойно отпускает своего избранника, не бросая вслед угрозы или оскорбления, у неё будет много возможностей наладить с ним общение.

Бывает и по-другому. После ухода любимого адекватный разум вдруг уступает горячему, бушующему сердцу. Женщина начинает преследовать бывшего: пишет ему эмоциональные мемуары в социальной сети, звонит общим друзьям и выведывает подробности его жизни – где и с кем был, о чём говорил. Брошенная половинка безнадёжно пытается прилипнуть к мужчине, становится его кошмарным сном. В итоге раздражённый беглец стремится оказаться ещё дальше: уезжает, меняет номер, вносит в чёрный список.

  • Если мужчина и соглашается на разговор «по душам», это обычно не заканчивается ничем хорошим. Негативные эмоции ещё не улеглись у обеих сторон. Сгоряча сыплются такие колкие слова, что конфликт наполняется новыми разочарованиями.Нельзя выяснять отношения по горячим следам, так как этим любимого человека не вернуть.Должно пройти время, чтобы эмоции улеглись и не управляли поведением. В них обязательно нужно разобраться. Это сложно сделать, особенно, если ушёл не просто очередной кавалер после трёх свиданий, а муж, с которым прожито много лет.

Говорят, в ссорах виноваты обе половинки. Но если ваша цель – вернуть отношения, никакие обвинения не помогут. Нужно посмотреть на ситуацию трезвым взглядом и попытаться понять, почему так случилось, что семья развалилась пополам. Может быть, конфликт зрел давно, годами, но обе стороны лишь подливали масла в огонь, ничего не предпринимая. Готовы ли вы теперь пожертвовать своей гордостью, чтобы вернуть мужа назад? А изменить в себе что-то? Если вы уже смогли простить мужчину за это неизбежное предательство, можно начинать действовать.

  • Посмотрите в зеркало и скажите честно: смогла бы вернуть себе любовь мужа такая женщина как вы? Заплаканная, растрёпанная, подавленная. Забывшая о своей красоте.Если на горизонте появилась новая барышня, поверьте, она сейчас выглядит на все сто. И даже в этом случае нужно превзойти соперницу. Вы должны заняться собой и превратить себя в кинозвезду: стильное платье, безупречный мейк, потрясающая причёска. Это вполне доступные удовольствия. Мужчина может думать, что старые чувства угасли и пора перелистнуть эту жизненную страницу, но любовь не проходит спонтанно. В его сердце всё равно закрадывается ностальгия.

И даже если чувства к вам устали и уснули, их можно разбудить. Так как вернуть мужчину красотой вполне реально, такова мужская психология. Он видит свою бывшую в блестящем, сексуальном образе, и все его друзья единогласно оценивают эту женщину на пять с плюсом, сложно удержаться от ревностных мыслей. От навязчивого вопроса самому себе: а может, не стоило уходить? О том, как стать более сексуальной читайте на нашем сайте в рубрике Психология мужчины и женщины.

  • Не торопите события! Нужно начать эту игру грамотно и тонко. Сначала постарайтесь «случайно» пересечься с мужем и всем видом показать, что не покушаетесь на его личную территорию. Спокойно поздоровайтесь, не пытаясь лезть с разговорами, иначе он быстро вас раскусит. Хорошо, если встреча произойдёт в магазине или на мероприятии у общих друзей, чтобы была возможность обменяться парой ненавязчивых фраз. Главное – не перегнуть палку, иначе вместо приятной ностальгии можно вызвать у мужа отвращение и желание избегать встречи любой ценой.

Если первый разговор прошёл благоприятно, не нужно снова торопиться ловить мужчину у магазина или «нечаянно» набирать его номер.Всё должно соответствовать законам его психологии, как будто не вы хотите вернуть мужа, а он сам думает о возможном возвращении. Вы не охотитесь за ним, и все неожиданные тёплые воспоминания в его голове – просто дело случая. Чтобы добиться этого эффекта, нужно держать себя в узде, не давая негативным эмоциям и боли испортить всё. Помните: это очень важная для вас игра. Разве можно допустить такое глупое поражение?

  • Жалкий, одинокий вид в одно мгновение уничтожит ослепительный образ, на который было потрачено немало денег и времени. Любовь не должна быть вызвана жалостью – это совершенно разные чувства! Если мужчина увидит, что бывшая пассия страдает по нему и готова хоть сейчас распахнуть перед ним дверь, он не сможет испытать волнительные ощущения ностальгии и ревности. Единственное, чего добьётся женщина – повысит самооценку этому ловеласу, докажет, что он бесценный и незаменимый. А должно быть наоборот. Иначе – о чём ему беспокоиться?
  • Мужчины хитры! Бывший спутник может найти способ добраться до вашей красоты. Например, прийти в гости и начать намекать на секс. И женщина от счастья впадает в наивность, какой не проявлялось уже много лет: раз вернулась страсть, значит и ОН вернётся. Но это большое заблуждение. Так как не получится вернуть мужчину после расставания одним сексом, его психология хитра: он может спать с вами, а жить при этом с новой пассией. И ему даже не будет стыдно. Поведение женщины должно прямо говорить о том, что спать с чужим мужчиной она не намерена. Либо полное возвращение, либо никакого секса.
  • У сильного пола есть одна слабость – женская непредсказуемость. Все мужчины любят разгадывать загадки. Скучный, однообразный быт обесцвечивает чувства. Если женщина вдруг начинает делать непредсказуемые вещи, её спутник не остаётся равнодушным. Он сразу пытается разведать, а что происходит. После разлуки мужчина зачастую ожидает женских слёз и страданий, просьб о возвращении. А если дама вдруг резко становится ослепительно красивой и весёлой, это превращается в навязчивую шараду. Он просто не сможет оставить всё как есть.

Любопытство сгубило кота, как говорится, и все его планы сводит на нет. Больше всего мужчину беспокоит, не нашли ли вы себе нового ухажёра. Если так, кто же будет страдать по главному герою? Но ни в коем случае не жалейте его, играйте дальше. Если он не смог разглядеть в вас интересную личность – это его проблемы. Теперь он будет беспокоиться, думать, гадать.

А вы тем временем займитесь саморазвитием. Есть много способов увлечь себя и провести время с пользой: языковые курсы, спортзал, салон красоты, повышение квалификации. Новые увлечения отвлекают от боли, которая, конечно, до сих пор сидит внутри. Но очень скоро достижения будут работать на вас в полную силу. Поднимется самооценка, улучшится карьера, а мужчина с интересом и волнением будет следить за вашей жизнью. Узнайте все секреты, как строить отношения с мужчиной, вам эти знания очень пригодятся, если не с бывшим, так обязательно с будущим.

  • Как вернуть после расставания самые первые, влюблённые отношения – каждая женщина знает наверняка. Вспомните ваш конфетно-букетный период. Вы вели себя совсем по-другому: кокетничали, стреляли глазками, улыбались вашему спутнику по поводу и без. А теперь всё утонуло в серых буднях и ежедневных пререканиях. Но это можно вернуть!Мужчина не говорит об этом, но он так же скучает по тем почти волшебным временам. Вспомните, какой вы были. И, встретившись взглядом с бывшим мужем, улыбнитесь ему так, словно вы оба вернулись в тот период. Иногда после расставания любовь начинается заново.
  • Когда мужчина решится на возвращение, откровенного разговора не избежать. И здесь главное не тыкать пальцем в «негодяя», рассказывая, сколько вам из-за него пришлось пережить. Вы же помните: в ссорах и разлуках виноваты обе стороны. И вы можете сколько угодно оправдывать себя в мыслях и считать, что вы были порядочной женой, но вы в любом случае однажды проиграли сопернице. Что-то недодали своему спутнику, и он нашёл это в другой женщине. Что это – трепетная забота, незабываемый секс или щедрая похвала? Признайте свои ошибки, не выставляйте себя ангелом. Но и не плачьте, вымаливая прощение. Негатив и слёзы отпугнут мужчину, и вы опять проиграете эту битву.
  • Во время разговора не проболтайтесь о том, как сильно вы хотели вернуть отношения с мужчиной. Не заставляйте его оправдывать ваши ожидания. Иногда мы сами рисуем образ идеального мужа в своей голове, а потом страдаем, что реальный человек не вписался в эти рисованные рамки. Жизнь непредсказуема, и нет стопроцентной гарантии, что любой мужчина станет играть по правилам предложенной игры. Но если вы следовали этим советам, значит, вы пытались спасти отношения.
Читайте также:
Типы акцентуации: разновидности классификаций, характеристика

Вы сделали всё, что могли, и вы большая умница, которая может похвастаться красотой, смекалкой, широким кругозором, загадочностью и умением признавать свои ошибки. Мужчины возвращаются. Просто некоторым требуется больше времени, чтобы осознать это желание.

Стоит ли сохранять отношения?

Если после ваших колоссальных стараний мужчина так и не вернулся, не торопитесь ставить на себе крест. Вы проделали большую работу над собой и, без сомнения, стали объектом воздыхания многих других мужчин. Ваш спутник –не единственный на свете. Почему вам нужен именно он? Может быть, это просто обида и желание отомстить? Или эмоциональная зависимость, которая лишь на мгновение создаст иллюзию счастья и покоя, а потом начнутся новые упрёки и обвинения. Постарайтесь осознать собственные мотивы, а уже потом предпринимайте другие попытки вернуть объект своего желания.

Когда прекращать отношения?

Как только бывший мужчина появляется в поле зрения, всю душу окольцовывает жгучая боль. Это правда? Ваш брак с ним нельзя было назвать счастливым, и спутник часто вёл себя некрасиво? Если сейчас вы пытаетесь вернуть его и отомстить за свою растоптанную гордость, ни о какой любви не может быть и речи.

Когда женщина действительно любит бросившего её мужчину, это глубоко свербящая боль. Но она радикально отличается от той злостной боли, которую ощущает брошенная ревнивица и собственница. Но как быть, если вы запутались в своей боли? Подумайте, если вас преследует мысль о том, как бы посильнее насолить этому «негодяю», это ставит любовь под сомнение. Месть не может идти в ногу с искренними чувствами. Даже если мужчина вернётся, эта боль никуда не денется. Вы будете каждое утро просыпаться и вспоминать о том, что однажды вас променяли на другую. Это действительно сложно простить. Но если вы тоскуете по мужчине и всё ещё беспокоитесь о его здоровье и делах – ваша любовь правдива.

Подумайте, нужны ли вам отношения, в которых никогда не будет прежнего доверия, и каждый день будет начинаться с плохого воспоминания. Ненависть и обида – плохие спутники любовного союза. И порой нужно просто стиснуть зубы и принять сложное, но верное решение – отпустить.

Последний шанс

Мы дали вам 10 действенных советов о том, как вернуть любимого мужчину. Но единственный повод начать пользоваться ими – искренняя любовь. Если причины для возвращения лежат в материальных нуждах или уязвлённом эго, лучше отказаться от своих параноидальных идей. Только по-настоящему любящая женщина способна простить измену и снова шагать по жизни с любимым мужчиной, доверяя ему и считая его частью своей души.

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет даже общаться? — Инструкция

Из данной статьи вы узнаете: как вернуть парня после расставания, если он не хочет даже общаться. Я поделюсь единственным способом, который по-настоящему работает. Способ долгий, сложный, но эффективный. Волшебной таблетки здесь нет. Сразу хочу предупредить, что в данном материале я не буду сглаживать углы.

Моя цель: показать вам полноценную картину произошедшего, без иллюзий и приукрашивания, только так можно получить желаемый результат (вернуть парня). Также я разберу причины, которые могли спровоцировать разрыв ваших отношений, и отвечу на еще один вопрос: как правильно вести себя в отношениях с парнем.

Как вернуть парня после расставания, если он не хочет даже общаться — простыми словами

Для начала нужно разобраться в причинах и понять, почему парень тебя избегает.

Причины может быть 2 (две):
(Конечно причин может быть куда больше, но глобальных всего две).

  1. Безразличие
    У него полностью пропал интерес (или его не было изначально). Он мог переключиться на другую девушку, которая его больше цепляет и вспоминать тебя он не хочет — это самая нежелательная причина.
  2. Негативные эмоции
    В ваших отношениях было много конфликтных ситуаций. Его злость, обида, гнев на пределе и источником негативных эмоций были ваши отношения. Поэтому парень не хочет снова переживать негативный опыт и избегает общения. Эта причина лучше первой. Потому что лучше пусть парень испытывает к тебе негатив, нежели безразличие.

Нужно понимать следующее: человеку без тебя лучше, нежели с тобой. Это самый важный момент, из которого мы и будет строить дальнейший план действий.

Почему именно ты хочешь вернуть парня, а не он тебя?

Ответ на поверхности — значимость парня в отношениях была выше, чем у тебя. Тебе это общение нужнее чем ему, раз вопрос: «как вернуть парня» приходит в голову. Если бы все было наоборот, и твоя ценность была для него выше, то именно парень делал попытки вернуть ваши отношения.

Теперь задаем себе следующий вопрос: а нужно ли это парню, чтобы его возвращали?

Ответ: нет, ему это не нужно, раз он избегает общения.

Вадим Калантаров
Автор блога

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» в сообщениях Вконтакте. Я дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы

Вадим Калантаров
Автор блога

Если у вас возникли сложности в отношениях и вам нужна помощь — напишите мне «+» в сообщениях Вконтакте. Я дам оценку вашей ситуации и подскажу возможное решение проблемы

И это умозаключение выводит меня на следующую мысль: «Ты допустила где-то ошибку, и не одну, в общении со своим парнем» (Что это могли быть за ошибки будет написано ниже). Соответственно, если ты попытаешься вернуть отношения прямо сейчас, то вся цепочка предыдущих событий повторится. Да и парню это будет не интересно.

Какой же существует выход из данной ситуации?

Для возвращения бывшего парня нам потребуется два ингредиента: Изменения и Время
Изменения + Время = шанс вернуть бывшего парня

1. Изменения

Под словом «изменения» я подразумеваю твою личностную трансформацию. Ты должна измениться как личность, стать круче, чем была в отношениях. Огромную роль в этой трансформации будет играть навык правильного поведения с мужчиной.

Читайте также:
Неверная жена: основные причины и признаки измены

Если тебе интересна тема отношений — подписывайся на мой новый Instagram-аккаунт. Здесь ты узнаешь много полезной информации! Переходи по ссылке и читай посты

Ты должна научиться эффективно вести себя с мужчиной, чтобы в будущем не наломать дров и не наступить на те же грабли. Когда ты вернешь ваши отношения, то твоя модель поведения должна кардинально отличаться от прошлой. Изучай любую информацию, которая только тебе попадется на тему отношений. Читать книги, смотри ютуб, очень много ценных знаний можно найти в бесплатном доступе. От тебя потребуется только время, чтобы все это изучить.

Помимо навыков эффективного общения с парнем, у тебя должно быть еще кое-что. Твоя ценность в глазах общества и других мужчин должна вырасти многократно. Чтобы не только бывший парень хотел вернуться к тебе, но и все мужчины вокруг были тобой очарованы.

Начни развиваться в каком-либо направлении и становись в нем лучше каждый день, обрасти новыми знакомствами и целями. Твоя жизнь должна быть насыщенной и интересной, вне зависимости от того, есть у тебя парень или нет. С таким подходом ты начнешь притягивать в свою жизнь много классных парней.

2. Время

Второе — это время. После того как ты изменилась, стала круче как личность, освоила навыки и правила эффективного общения с мужчиной, только тогда начинаешь действовать. Ты идешь и с чистого листа знакомишься с парнем, как-будто это совершенно незнакомый человек. И заново, с нуля начинаешь строить с ним отношения. Никаких отголосков на прошлое быть не должно — это важно!

Только по данному сценарию возможно вернуть бывшего парня, других эффективных стратегий не существует!

Личный совет:
Если вы спросите мой личный совет, то я вам отвечу: «Не возвращайте бывшего парня»
Никогда не возвращайте бывших, обычно хорошим это редко заканчивается. Лучше держать фокус на будущем (с новым человеком), а не копаться в прошлом, где был негативный опыт.

А теперь мы поговорим про ошибки, которые ты могла совершить в отношениях с парнем.

Причины твоего расставания с парнем — ТОП 4

Мы не будем рассматривать ситуацию, когда ты стала инициатором расставания, а после сожалеешь об этом. Мы рассмотрим сценарий, когда именно парень проявил инициативу прервать ваши отношения.

Напомню, что причин из-за которых парень не хочет даже общаться 2(две):

  1. Безразличие;
  2. Негативные эмоции;

Давайте разберем каждую причину и ошибку по отдельности.

1. Безразличие

Если парень испытывал к тебе безразличие, это говорит о том, что у вас в отношениях был нарушен баланс ценностей. Т.е. ты вкладывалась в отношения больше, чем он.

Многие люди ошибочно полагают, что чем больше они будут отдавать своему партнеру, тем сильнее он будет любить и ценить. Они вкладываются и вкладываются, а на деле получают шиш. Все потому, что когда ты начинаешь вкладываться, то именно в твоих глазах ценность парня растет, а не в его. И происходит дисбаланс, ведь он тебе ничего не отдает взамен, а только потребляет.

Запомните следующее правило:
Мы не вкладываемся в человека больше, чем он в нас. Только так можно выстроить качественные отношения, когда у нас все взаимно и в балансе.

Парень делает вам что-то приятное, и вы делаете ему приятное в ответ. Парень готов ради вас на все, и вы ради него готовы на все (но этот процесс происходит постепенно). Никакого дисбаланса быть не должно — это убьет ваши отношения или сделает их токсичными.

Если вы видите, что парень не хочет вкладываться в вас, а вы ему отдаете всю себя, то просто остановитесь и сделайте шаг назад. Дальнейшие ваши действия просто усугубят ситуацию.

А лучше всего изначально выстраивать такие отношения, в которых в тебя будут вкладываться и совершать первые действия, а ты будешь отвечать взаимность (если захочешь). Поверь, так будет намного проще.

Ты вкладывалась в отношения больше — это первая ошибка, которую ты могла совершить.

2. Негативные эмоции

А теперь перейдем ко второй возможной причине вашего расставания, когда парень испытывает негативные эмоции рядом с тобой.

Если ваши отношения распались из-за того, что вы питали друг к другу негативные эмоции, то здесь было допущено ряд ошибок с твоей стороны. Сейчас расскажу каких именно.

Когда мужчина влюблен, то он воспринимает девушку как часть себя (подробнее об этом можно прочитать здесь).

Т.е. любимая девушка это не какой-то посторонний объект, а именно как часть его тела (например рука) без которой парень не может жить. А теперь давайте представим, что его собственная рука начала ему вредить, она вышла из-под контроля. И вот тогда парень начнет воспринимать руку не как часть себя, а как врага, который несет ему вред.

Интересный факт!
Есть такая болезнь — синдром чужой руки. Это редкое заболевание, когда человек не может контролировать действия своих конечностей. Кому интересно прочитать про данный синдром, переходите по ссылке

Так вот, к чему я написал про данный синдром. Дело в том, что когда ты начинаешь вести себя неправильно с мужчиной, то он не воспринимает тебя как часть себя. Ты для него становишься чужеродным объектом, от которого нужно избавиться или уничтожить. Девушка, которая постоянно капает на мозги, словно синдром чужой руки, от которого хочется вылечиться и забыть.

Какие твои действия могли отдалить парня:

1. Ты от него что-то требовала (признания в любви, подарки, внимание и т.д.)

Нельзя ничего требовать или просить, все нужно делать тоньше. Ты должна создать такие условия, в которых он сам будет инициатором активных действий в отношении тебя.

Рекомендую
Для большего понимания вопроса рекомендую прочитать статью: Как мужчину заставить бегать за тобой

2. Ты могла пренебрегать интересами парня, ради своих интересов

В одной из статей я писал, что свои интересы нужно ставить выше. Но! Это не касается ситуации, когда у вас серьезные отношения. Ставьте свои интересы выше, но на этапе знакомства и флирта. Находясь в отношениях, мужчина будет ценить девушку, которая всегда за него и за его интересы. При этом девушка разумеется не забывает и о своих интересах, а в идеале ее интересы всегда учитывает и оберегает парень.

История из жизни:
У меня зарождались отношения с одной девушкой, она была классная и все такое, но было одно но! Она всегда ставила свои интересы выше моих. По началу мне даже это нравилось, мол сильная и независимая. Но потом меня начало это напрягать, ибо не чувствовалось отдачи. Мы с ней поговорили и она сказала следующее: «Я всегда буду ставить свои интересы выше, мне так комфортнее жить. А остальные пусть подстраиваются, им нужнее»

И меня как отрезало от нее. Я понял, что такую девушку я не готов видеть рядом с собой. Конечно, можно было сделать так, чтобы она влюбилась. Влюбленная девушка будет ставить интересы любимого выше, но это был тупиковый путь. Так как ее базовые убеждения поменять очень сложно, на это уйдет несколько лет. А влюбленное состояние изменит ее поведение лишь на время. Поэтому я огородил себя от лишнего геморроя сразу.

Вывод: только преданные девушки могут строить классные отношения с мужчиной. Необходимо соблюдать баланс интересов, не допуская перекоса ни в одну из сторон.

3. Частые ссоры

У вас с парнем могла быть банальная несовместимость характеров. Есть рыбы, которые не могут друг с другом жить в одном аквариуме. Либо одна съест другую, либо они обе друг друга съедят. Просто потому, что биологическая несовместимость. Все то же самое и у людей. Есть люди, которым просто нельзя находиться рядом друг с другом длительное время, кто-то кого-то съест. Поэтому, если у вас были постоянные ссоры в отношениях, то я вас призываю еще раз подумать, а нужно ли вам возвращать парня?

4. Он не ощущал себя героем рядом с тобой.

Помните!
Мы влюбляемся не в человека, а в те эмоции которые испытываем рядом с ним.

Мужчине жизненно необходимо чувствовать себя героем рядом со своей женщиной. Именно женщина способна создать такую ауру в отношениях, что мужчина способен на все.

Как то я гулял по городу и увидел парочку, они ругались и крыли друг друга последними словами. Она наезжала на него, предъявляя что он не мужик, а он раздражался и оскорблял в ответ. В данной ситуации виноваты оба, парню не следовало позволять так с собой разговаривать. Но нас сейчас больше интересуют ошибки девушки. Такая девушка в принципе не умеет общаться с мужчинами. Даже когда она встретит достойного, то ей не удастся выстроить нормальные отношения.

Как вести себя в отношениях с парнем?

Мужское эго одновременно настолько большое и хрупкое, что задеть его очень легко. Одно неверное слово — и парень вам этого никогда не простит, хотя для вас ситуация может казаться пустяковой. Никогда не позволяйте себе оскорблять личность парня, особенно его качества. Это недопустимо, иначе ваша эффективность в общении с сильным полом будет равна нулю.

Вы должны наоборот действовать через похвалу и поощрение. Хвалите правильные поступки парня, поощряйте их, чтобы у него была мотивация делать что-то для вас вновь и вновь.

  • Проводил до дома: «Какой же ты мужественный, без тебя я боюсь возвращаться поздно одна, спасибо»
  • Сделал подарок: «Какой ты внимательный и заботливый»
  • Принимает решения: «Какой же ты решительный, чувствую себя под защитой рядом с тобой»

Всегда хвалите мужчину за правильные поступки, тогда он будет совершать их снова и снова.

Не забывайте:
Чтобы девушка влюбилась в мужчину, она должна чувствовать себя как за каменной стеной (как минимум)
Чтобы мужчина влюбился в женщину, он должен ощущать себя супергероем рядом с ней.

Но помимо поощрения, должно быть и наказание. Если твоя ценность в отношениях была ниже, то скорее всего с твоей стороны было много поощрения и мало наказания.

Например, в ответ на его холод ты могла еще больше проявлять инициативу и заботу о нем (а нужно было отвечать холодом в ответ). Или скажем он поступил как-то неправильно, а ты закрыла на это глаза. Одним словом, ты не наказывала его, когда это было необходимо, а поощряла. И наоборот, ты могла его «наказывать», когда нужно было поощрить.

Внимание
Слово «Наказание» в данной статье не несет прямую смысловую нагрузку. «Наказание» — это твоя негативная реакция на неправильное поведение парня. (Наказанием я называю: игнор, высказывание своего недовольства в спокойной форме и т.д.)

Но помните, что похвала всегда должна превалировать над наказанием. Похвала должна быть ярче, чаще и сильнее. Тогда все будет хорошо.

Вывод:

1. Мужчина должен чувствовать себя рядом с вами супергероем;
2. Чаще хвалите его, но если он ведет себя неправильно — наказывайте (холодом, игнором и т.д.);
3. Похвала всегда должна превалировать над наказанием;
4. Ничего не требуй от мужчин, иначе он перестанет воспринимать тебя как часть себя. (Будь хитрее и действуй тоньше);

Заключение

Статья получилась достаточно объемной, зато теперь вы знаете, как вернуть парня после расставания, если он не хочет даже общаться. В данной статье я не сглаживал углы и не старался быть тактичным. Моя цель была показать вам полноценную картину, без иллюзий и прикрас. Теперь вам известно и о причинах, которые могли спровоцировать ваше расставание с парнем.

В заключении еще раз хочу повторить: я не рекомендую возвращать бывших. Даже если вам это удастся, то шанс, что эти отношения будут здоровыми и гармоничными, крайне мал. Эти слова подтверждает как мой личный опыт, так и опыт огромного числа людей.

На этом у меня все. Если статья оказалась для вас полезной — поделитесь ей в соц. сетях. Если у вас остались какие-либо вопросы — напишите их в комментариях.

Как вернуть любимого мужчину после расставания психология

Отношения между людьми, а тем более отношения любовного характера — вещь непомерно сложная. Они могут внезапно завязываться, например, благодаря знакомству в метро или на автобусной остановке, но также внезапно они могут прекратиться. Случается так, что распадаются не только отношения влюбленных, но и многолетние, казалось бы, крепкие браки. Тогда расстроенные, отчаявшиеся женщины начинают прибегать к разным способам, хитростям, стратегиям поведения лишь бы вернуть любимого мужчину обратно. Читайте дальше на нашем сайте lets-speak.ru

Как вернуть любимого мужчину после расставания?

Собственно, сам многогранен вопрос: как вернуть любимого мужчину? Женские натуры очень предприимчивы в этих вопросах. Случается, отношения, ещё толком не начавшись, заканчиваются, а партнёр пропадает или выказывает полное отсутствие интереса.

Поэтому, есть ли смысл возвращать того, кто ещё не успел войти в жизнь так плотно, насколько этого хотелось бы? Подумайте об этом. Возможно, это было всего лишь одномоментным увлечением, ничего не значащим для избранника, игрой, флиртом, хорошо проведённым временем?! Однако это уже вопрос другой статьи.

Самые популярные причины расставания

Как уже говорилось, причин для расставания может быть множество, но мы постараемся разобрать основные, самые распространённые из них.

Одна из главных причин, по которым происходят расставания, — что в народе называется, не сошлись характерами. Поэтому, чтобы вернуть любимого мужчину, придется очень постараться. Стараться придется над собой, над своим характером, и конечно, над своим поведением.

Если Вы — вспыльчивая, упрямая особа, претендующая на роль лидера, пора остановить свою прыть. Мужчина, каким бы он ни был, по своей природе остается мужчиной. Конечно же, ему хочется иметь вес в отношениях с женщиной. Ему хочется, чтобы его мнение выслушивали, учитывали, советовались с ним, уступали, включая возможность иметь бразды правления что называется — «стоять у руля».

Вам следует подумать, что же важнее для Вас — принципы, гордость, лидерство, амбиции, отстаивание своей точки зрения или же быть со своим избранником вместе, быть счастливыми, идти рука об руку через все трудности жизни. Будьте мягче, проще, не кричите по пустякам. Мужчине очень важна спокойная атмосфера в доме, уют, поэтому постарайтесь создать ему маленький домашний рай, место, куда он будет стремиться всегда.

Ломают голову над тем, как вернуть любимого мужчину и закоренелые жёны. Время не щадит ни чувства, ни внешность, ни годы. Со временем та страсть, романтика, которая была когда-то и сводила с ума обоих, куда-то пропала. Жизнь стала размеренной, стабильной, однотонной. Нет высоких эмоциональных подъёмов, впрочем, как и спадов. Мужчинам такая жизнь наскучивает, интерес к женщине пропадает, он задумывается о лучшей для себя жизни.

Конечно, многое зависит от его желания сохранить семью, но постараться вернуть своего любимого мужчину в этой ситуации вполне возможно. Для этого Вам нужно разнообразить Ваш быт. Организуйте поездку за границу, либо посетите другой город, да просто «валите загород».

Устраивайте романтические вечера, ужин при свечах, гуляйте, прокатитесь на аттракционах, сходите в кино. Жизнь полна приключений, осталось лишь находить их вокруг себя! Такие нехитрые действия помогут Вам хотя бы частично возродить ушедшие чувства, стать ближе друг к другу, открыть что-то новое для себя, получить ещё один шанс на счастье с возвращением любимого человека.

Если мужчина ушёл, мотивируя свой уход тем, что женщина стала хуже выглядеть, не следит за собой, тогда вернуть любимого мужчину становится проще простого. Посетите салон красоты, сделайте пару процедур для омоложения лица, если необходимо — сядьте на диету. Забегите в парикмахерскую, измените стрижку, либо просто цвет волос.

Никто не говорит, чтобы прибегать к кардинальным изменениям: из блондинки становится брюнеткой вороного цвета. Тем более, если эти изменения Вам не по душе, постарайтесь добавить легкие штрихи. Например, прикупите несколько элементов одежды. Одежда не должна быть вызывающей, какой-то вульгарной, она просто должна Вам идти: украшать, придавать шарм, элегантность.

Конечно, в идеале ещё бы изменить характер, набраться гордости, доказать своему мужчине, что Вы интересны не ему одному, что Вы — не просто красивая обёртка. Быть может, тогда он вернётся сам.

Иногда причиной разлуки может быть другая женщина, то есть соперница. Женщина, которая нещадно влезла в чужую семью, отношения, намерена её развалить. Это одна из самых тяжелых форм расставания людей и, во-первых, психологически.

Когда Вы ставите перед собой всё тот же вопрос: как вернуть любимого мужчину? Заодно подумайте, а оно того стоит? Если Вы ответили утвердительно, тогда следующие советы для Вас.

  1. Занимайте территорию. Конечно, она уже и так Ваша, но позиции укрепить не помешает. Так, его друзья и Ваши друзья тоже, его мама — самый замечательный человек на свете, пусть даже она несносна. Сделайте его близких людей Вашими союзниками, и совсем не обязательно рассказывать им о случившемся. Так Вы создадите сопернице хорошую оппозицию.
  2. Помеха. Если Вы замечаете её звонки, сообщения, другие намёки, сделайте вид, что у Вас появились неотложные, срочные дела. Со временем Ваш спутник начнёт воспринимать ту, другую даму, как помеху для общения с Вами.
  3. Вы — слабая. Дайте почувствовать своему мужчине, что он сильный, он герой, он лидер, что именно благодаря ему Вы прожили вместе столько замечательных лет. Подчеркивайте его превосходство, но не перегибайте палку. Не навязывайте это. И вместе с тем, играйте слабую, беззащитную, хрупкую женщину, которая так не хочет оставаться одна, без опоры, поддержки. Этот номер может пройти не с каждым мужчиной, но попытаться всё-таки можно.

Тактика Тишины. Как вернуть любимого мужчину после расставания? Возвращение любимого мужчины

Как мыслит мужчина после расставания Как повлиять на чувства бывшего | Как вернуть парня или мужа

Выводы

Так, вернуть любимого мужчину — задача непростая, но выполнимая. Женщины — великие актрисы, сыграть слёзы, обиду, беззащитность не составит им труда, да вряд ли такие эмоции им придётся играть. И, конечно, если мужчина сам не захочет дать Вашим отношениям второй шанс, здесь уже мало что может это изменить.

Сделай так и он вернется! Простая схема как вернуть мужчину

Как возобновить отношения с любимым человеком, если он не хочет общаться

Хорошо, если люди расстаются по обоюдному желанию. Но, как правило, уход одного партнера причиняет боль, вносит в жизнь брошенной половинки отчаяние, депрессию, бессилие. А если еще любимый человек после расставания не желает общаться, жизнь рушится окончательно. Неужели это конец и вернуть былые отношения невозможно? Психологи говорят, что шансы есть всегда, однако, женщине предстоит проделать большую работу над собой. Итак, как вернуть бывшего возлюбленного, если тот не хочет общаться? С чего начинать, как вести себя и как не усугубить ситуацию?

Как вернуть любимого человека: с чего начинать

Уход любимого мужчины всегда выбивает почву из-под ног. Девушка, как правило, начинает лихорадочно обдумывать стратегии поведения, чтобы вернуть былые отношения, однако ее несдержанность и необдуманные поступки приводят к полному отчуждению любимого человека.

Если вас бросил парень, психологи советуют выдохнуть и не делать резких движений. Задача №1 – сохранять спокойствие. Нужно выждать время, чтобы негативные эмоции поутихли. Если вы будете нервничать, раздражаться, кричать, умолять – отношения с бывшим парнем вам вернуть не удастся. Сколько времени понадобится – вопрос риторический. Кому требуется неделя, а для кого нужны месяцы для восстановления. Но наш первый союзник – терпение.

Во время эмоционального «отпуска», загляните в свои бывшие отношения: что было не так, какие факторы привели к расставанию, что движет вашим желанием помириться, на что вы готовы ради этого? Для этого у вас должен быть трезвый рассудок. Женщины в попытках вернуть любимого клятвенно обещают: «Я изменюсь, я на все готова, я люблю тебя больше жизни», однако со временем это оказывается абсолютно пустыми речами. Если не проработать основную проблему, в случае примирения отношения все равно гармоничными не станут.

Проанализируйте собственные чувства. Вы были счастливы с этим человеком? Обижал ли он вас? Просил ли вас изменить свое отношение (поведение, привычки)? Действительно ли вы любите мужчину, либо же вы были материально/морально зависимой от него, боитесь казаться брошенной, стыдно перед родителями/друзьями? Только честные ответы дадут вам истинное понимание своих желаний.

Если любимый человек ушел и не хочет общаться без видимых на то причин, пришло время перезагрузиться. Поднимайте самооценку, улучшайте внешний вид, займитесь спортом, восхищайтесь собой, делайте себе комплименты. Каждый день выглядите так, словно идете на свидание. Держите спину ровно, а голову высоко. Вы должны излучать внутреннюю силу и харизму! Бывший должен ахнуть при виде вас! Это ваш основной козырь!

Не всегда можно уехать на одной любви. Если у вас разные потребности, интересы, взгляды на жизнь, приоритеты и другие важные факторы – подумайте трижды о возобновлении отношений.

Как вести себя: советы психолога

Второй союзник – мудрость. Хочется звонить ему, бежать, доказывать что-то, обнимать, сердиться, прижаться к любимому… Но нет, человек не желает общаться, поэтому женщина находится в вакууме своих мыслей и чувств. Что делать? Как себя вести?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться после разрыва отношений:

  1. Дайте отдохнуть и себе, и любимому мужчине. Если он противится общаться, значит, в нем сидит обида, негатив, раздражение. Пусть отойдет немного, остынет, успокоится. Через время парень вспомнит, что отношения были наполнены и позитивом. Женщине тем временем психологи советуют съездить отдохнуть, сменить обстановку, заняться самосовершенствованием.
  2. Выходите из дома. Отдыхайте, ходите на вечеринки, как можно реже оставайтесь в одиночестве. Принимайте комплименты в свой адрес, задышите, наконец, полной грудью. Мужская психология странная штука: мужчины чаще возвращаются к тем женщинам, которые становятся счастливыми после расставания. Представителями сильного пола руководит инстинкт, восхищение, удивление, непреодолимое желание вернуть спутницу. Убитых горем девушек они предпочитают избегать.
  3. Чтобы вернуть молодого человека, чаще выкладывайте в социальных сетях активные, позитивные фотографии. Пусть вас окружают молодые, энергичные люди. Кто-то из общих друзей лайкнет фото, что отобразится у него в ленте. Это заинтересует бывшего любимого человека, и тот захочет узнать о вас больше.
  4. Когда пройдет достаточно времени после вашего расставания, можно попробовать начать общаться. Для этого нужно встретиться с ним где-нибудь (на дне рождении общей подруги, «случайно» около магазина). Чтобы вернуть любимого человека, нужно показать ему все лучшие качества. Улыбайтесь, будьте естественны, покоряйте своим неотразимым внешним видом. Когда встретитесь с ним взглядом, доброжелательно скажите «Привет» и проходите дальше. Пусть парень обескуражено проводит вас взглядом.
  5. Если бывший молодой человек захочет завязать беседу, не убегайте, не делайте надменное лицо. Во время диалога дайте игриво понять, что сожалеете о прекращении отношений. Например, если парень отпустит вам комплимент, ответьте: «Если бы вернуться в то время, где мы были вместе, я бы выглядела для тебя так каждый день». Загадочно улыбнитесь и… все, вам пора уходить. На этом беседа окончена, общаться дальше пока ни к чему. Это заинтригует мужчину.
  6. Если все же беседа продолжилась, в подходящий момент спокойно и искренне попросите прощения за ошибки в отношениях. Не умоляйте любимого вернуться – вы сказали все, что нужно, дальше решение принимает избранник.
  7. Покажите любимому человеку, что изменились: бросили курить, перестали повышать голос во время дискуссии, изменили стиль одежды, стали скромнее краситься и т. д.
  8. Вернуть любимого поможет уважение к нему. Общим знакомым всегда рассказывайте о том, как здорово вам было находиться с ним в отношениях, какой партнер был внимательный, заботливый, добрый, веселый, понимающий. Мужчины высоко ценят свою значимость в чьей-то жизни.

В психологии женско-мужских отношений единой верной инструкции не существует. Если любимый человек не хочет общаться после расставания, значит, есть на то причины. Какие именно причины, известно вам обоим. Так что придерживайтесь общих рекомендаций, но отталкивайтесь от собственной ситуации.

Научитесь отгонять иллюзии, изначально допускайте мысль об окончательном расставании. Так вы автоматически программируете себя на готовность к любой ситуации.

Как вернуть любимого с помощью смс

Если парень не хочет общаться, вернуть его после расставания можно с помощью смс. Если женщина сильно обидела мужчину, в смс стоит попросить прощения, заверить в осознании собственной вины, написать о желании возобновления отношений. Сказать, что вы не идеальны, но проработали свои ошибки и продолжаете работать над собой. Завершить текст необходимо фразой о том, что вы ждете избранника и всегда открыты к диалогу.

Уместным будет объяснить, прояснить произошедшее. Если мужчина не желает общаться, в письме нужно подобрать такие слова, которые покажут ситуацию под другим углом. Попробуйте заинтриговать молодого человека: «На календаре суббота, поэтому я не могу уделить тебе много времени, но в любой день ты можешь позвонить мне когда угодно». Что именно происходит в субботу и чем вы заняты – история умалчивает!

Хорошим толчком к примирению работает общее фото, на котором вы счастливы. Отправьте снимок со словами: «Помнишь этот день? Это был лучший отпуск в моей жизни», «Я безумно скучаю по тому времени» или «Именно в эту ямочку на твоей щеке я влюбилась без памяти».

Только не забрасывайте «мыльными» сообщениями телефон молодого человека – ваша навязчивость только оттолкнет любимого. Если мужчина все же не желает общаться после всех признаний, последним вашим высказыванием должна стать фраза: «Я счастливый человек – на моем пути был ты. Спасибо тебе за это. Но я иду дальше». Это польстит ему, растопит сердце, но заденет. Куда это ты идешь дальше? Значит, твои слова о любви пусты? А как же я?

Что делать, если у любимого человека уже появилась другая женщина

Когда у любимого человека уже появилась другая женщина, шансы вернуть отношения существенно снижаются. Соперница – настоящий плевок в душу бывшей избраннице, но если любовь жива, нужно брать себя в руки. Третий союзник – выдержка.

Если парень больше не хочет с вами отношений и переключился на другой объект симпатии, проанализируйте, что такого есть там, чего не было у вас. Это поможет вам двигаться в нужном направлении и становиться лучше ее.

Здесь как нигде актуальным будет совет о самосовершенствовании. Сейчас вы уже делаете это не только для себя, но и для него, ее и всех окружающих. Худейте, отращивайте волосы, становитесь сексуальной, умопомрачительно одевайтесь. Женщина должна стать такой, чтобы молодые люди оборачивались ей вслед. Как бы печально, грустно, больно не было, нужно стать свободной, счастливой, сильной, независимой. Больше не ищите встреч, не вымаливайте прощения, не звоните ему по ночам. Вы совершенно иная. Только это поможет вернуть молодого человека!

Поможет вернуть любимого человека новый ухажер. Покажите (расскажите) общим товарищам о его существовании. Пусть этот человек будет самодостаточным, красивым, физически развитым. Да, бывший избранник будет фыркать, злиться, делать безразличное лицо, но это разбудит его инстинкты! Если такого нет на примете, включите воображение, вы же женщина.

Сдерживайте себя в проявлении ревности, она несет разрушительный характер. Держите нейтралитет с новой пассией возлюбленного: воздерживайтесь от оскорблений, угроз, истерик, драк и т. д. Такое поведение окончательно отвернет от вас молодого человека. Он со своей пассией просто сделает вывод, что не зря перестал с вами общаться.

Если вам пришлось встретиться на общем мероприятии, ведите себя достойно. Будьте непринужденной, позитивной, расслабленной. При возможности пойдите туда в паре с интересным мужчиной, делайте ему комплименты, ухаживайте за ним. При этом девушка должна выглядеть так, как никогда прежде до этого не выглядела. Притягательной, эффектной, изящной, уверенной в себе хищницей. Если нужно, сходите для этого в салон красоты.

Главное – естественность. Если женщина постоянно будет задевать бывшего любимого, вести себя слишком громко и напыщенно, тот поймет, что весь этот спектакль разыгрывается для него!

Распространенные женские ошибки

В попытках восстановить бывшие отношения женщина совершает множество фатальных ошибок, после которых любимый человек отворачивается от некогда близкой избранницы навсегда. Как избежать такого расклада, какую тактику следует обходить стороной?

Чтобы вернуть парня, который больше не хочет отношений, нужно избегать таких вещей:

  1. Унижаться перед любимым человеком. Ни одна женщина, ползающая в ногах мужчины, не добилась ни возобновления отношений, ни любви, ни уважение к себе. «Я прощу тебе все, только вернись», «Я приму тебя любым», «Прости меня за все/давай все забудем/клянусь, я исправлюсь»… Бесконечные слезы и вымаливание прощения злят мужчин, заставляют их испытывать отвращение, отторжение, ненависть. В крайнем случае, женщина получит к себе жалость, но никак не любовь.
  2. В попытках вернуть мужчину прибегать к шантажу, угрозам. «Я напьюсь таблеток, если ты не приедешь», «Я сейчас выпрыгну из окна, если ты выйдешь из квартиры», «Я подожгу твою машину/оболью тебя кислотой/наведу на тебя порчу». Чего только не скажут отчаявшиеся женщины … От такой партнерши мужчины не уходят, а убегают, сломя голову. В его глазах бывшая любимая навсегда остается в памяти неадекватной, глупой и истеричной особой. С такими больше никогда не хочется общаться.
  3. Навязываться, преследовать, названивать, выслеживать любимого. Давление – плохой союзник в попытках вернуть отношения. Напротив, от такого «внимания» хочется уехать на край света.
  4. Вовлекать родителей, друзей, соседей, детей. Это только ваши отношения и, если молодой человек не хочет идти на контакт, ни мама, ни одноклассник его это сделать не заставят. Вы только покажетесь надоедливой мухой, от которой хочется отмахнуться.
  5. Прыгать в объятия другого мужчины. Одно дело – интриговать, становиться загадкой, заставлять встрепенуться бывшего. Другое – отчаянно пытаться мстить, вульгарно вешаться на других, переходить границы дозволенного. Если мужчина не хочет общаться с вами сейчас, вряд ли он захочет общения после этих глупостей.
  6. Пытаться вернуть любимого сексом. Есть такие женщины, которые желают воссоединиться хоть какой-либо ценой. «Мы с тобой одиноки, может, будем встречаться на выходных? Давай спать без обязательств?» Не делайте этого – ваши отношения так и застрянут на этой стадии, со временем лишь разобьют вам сердце.
  7. Отчаянно надеяться вернуть любимого. Продолжать цепляться за прошлое, выискивать действующие методы, бегать по гадалкам, доставать всех окружающих – это самые печальные женские ошибки. Любовь перерастает в зависимость, одержимость, а это уже болезнь. Если вам очень тяжело, сходите к психологу. Квалифицированный специалист поможет обрести вам внутреннюю гармонию.

Кроме этого, в попытках вернуть былые отношения с любимым, нельзя:

  • запускать себя;
  • настраивать против него общих знакомых;
  • устраивать постоянно «случайные встречи»;
  • зацикливаться на мысли, что ваша жизнь кончилась с его уходом;
  • исполнять роль жертвы;
  • задаривать его подарками (имеет смысл это сделать один раз в качестве извинений).

Женщинам сложно справиться с собственными эмоциями, это факт. Однако подумайте, что у вас на кону. Представьте себя и любимого над пропастью на тонкой жердочке. Только от вас зависит равновесие – один неверный шаг и мужчина исчезнет навсегда. Думайте наперед, используйте время, терпение, мудрость.

Главный враг – чрезмерная активность в любом своем проявлении. Помните: вам некуда спешить, а потому позвольте себе действовать разумно!

Вернуть любимого человека после расставания сложно, еще сложнее, если он не хочет общаться с бывшей пассией. Но отношения можно восстановить, если теплых чувств там больше, нежели негативных. Если же со стороны мужчины нет ни намека на любовь, психологи рекомендуют женщине оставить бессмысленные попытки воссоединиться и не тратить свою энергию впустую. Жизнь порой сложна и несправедлива, однако она дает нам мудрые уроки и бесценный опыт. Поблагодарите бывшего любимого человека за то время, которое вы провели вместе и двигайтесь дальше! Ни секунды не сомневайтесь – впереди вас ждет великое счастье!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: