Мантра исцеляющая все болезни: способы проведения, советы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

  • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
  • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
  • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
  • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
  • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

  • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
  • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
  • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
  • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
  • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

  • асимметрия лица, языка;
  • онемение, слабость, паралич конечности;
  • нарушения речи;
  • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
  • рвота;
  • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
  • спутанность сознания;
  • нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Читайте также:
Мантра Сарасвати - для чего нужна и как действует

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

Самопомощь при панических атаках

Об эффективных методах самопомощи при панических атаках, о том, как они работают, и роли психотерапии рассказывает психотерапевт со стажем более 14 лет Краилина Ирина Сергеевна.

Человек, который пережил приступ паники впервые, думает, что с ним произошло нечто необыкновенное, ужасное, катастрофическое.

Многие мои пациенты, когда осваивают способы владения эмоциями, мыслями и телом, восклицают: «Ах, если бы тогда, когда это случилось впервые, кто-то мне сказал, что это хорошо известное врачам и психологам расстройство, что это лечится, а самое главное — от него не умирают!»

Ведь тогда, в самом начале, была одна самая страшная мысль, которая черной тучей закрывала всё на свете: «Никто не знает, что со мной. Я умру».

Поэтому первую помощь человек пытается получить, вызывая скорую медицинскую помощь, или отправляется к терапевту или кардиологу.

Многие пытаются вести самостоятельную борьбу с этим расстройством, ищут рекомендации и советы, как избавиться от панических атак. Обычно в интернете. Информации там много, зачастую она разрознена и противоречива.

Поэтому я постараюсь систематизировать информацию по рекомендациям и способам самопомощи и расскажу о преимуществах психотерапии.

Для желающих глубже понять тему в статье есть блоки «Подробнее»: на них нужно кликнуть/нажать, чтобы появилась дополнительная информация. Если ваша цель — узнать только о методах самопомощи, просто читайте обычный шрифт.

Подробнее о механизме развития и симптомах панических атак

Кликните по заголовку, чтобы прочитать текст

Паническая атака — это непредсказуемый приступ острейшей тревоги (паники) с телесными симптомами, за которые отвечает вегетативная нервная система (далее ВНС).

Схема 1. Как работает вегетативная неврная система (ВНС)

У отдельного человека эти симптомы могут быть представлены в полном объеме или частично:

  • сердцебиение;
  • подъем артериального давления;
  • частое поверхностное дыхание;
  • чувство удушья, стеснения в груди;
  • мурашки;
  • похолодание конечностей;
  • головокружение;
  • бледность;
  • потливость;
  • позывы на дефекацию;
  • тошнота;
  • дрожь в руках.

Эти симптомы являются проявлением вегетативных кризов (симпатико-адреналового, вагоинсулярного или смешанного). Часто атака сопровождается страхом смерти, утраты контроля или сумасшествия, а также чувством нереальности происходящего или измененности собственного Я.

Длятся минуты, заканчиваются отхождением большого количества светлой мочи. Человек чувствует себя разбитым, опустошенным.

Вегетативные кризы могут быть проявлением некоторых соматических заболеваний (эндокринной, сердечно-сосудистой системы), могут возникать при беременности, приеме некоторых медикаментов, случаются как единичные эпизоды на фоне переутомления, злоупотребления алкоголем.

Когда врачи исключили соматическую патологию, а панические атаки повторяются, правильнее называть это паническим расстройством.

Почва для повторения панических атак — это особая форма мышления (когда тревожные черты сочетаются с перфекционизмом, потребностью всё контролировать) плюс нестабильность вегетативной нервной системы (то, что раньше врачи называли вегетососудистой дистонией).

После первого приступа паники человек находится в постоянном тревожном ожидании его повтора. Малейшее неприятное ощущение в теле или просто мысль способна запустить каскад сомато-вегетативных реакций, которые поддерживают и усиливают друг друга по механизму замкнутого порочного круга и приводят к панике.

Чтобы наглядно объяснить, как работают разные методы самопомощи, рассмотрим человека как целостную систему и выделим 4 компонента:

  • тело человека;
  • его эмоции;
  • мысли;
  • внешнее окружение, с которым он взаимодействует.

Эти компоненты взаимодействуют между собой, влияют друг на друга.

Пример взаимодействия тела, эмоций, мыслей и окружения

Кликните по заголовку, чтобы прочитать текст

Например, поддержка окружения, семьи, дает уверенность (мысль), что помощь будет оказана в любом случае. Временно снижается уровень тревоги (эмоции) и вегетативные симптомы уходят (тело). Беда в том, что поддержка окружения не избавляет от панического расстройства насовсем. Она лишь поддерживает убеждение, что самому справиться с расстройством не под силу.

Читайте также:
Индийские мантры

Самопомощь при панических атаках: тело

Больше всего встречается рекомендаций-советов по самопомощи в отношении тела:

  • интенсивная зарядка по утрам и (или) физическая нагрузка при первых признаках тревоги;
  • длительные прогулки на свежем воздухе;
  • глубокое спокойное дыхание, или «диафрагмальное дыхание», или «дыхание животом», другие виды дыхательной гимнастики;
  • отказ от алкоголя и стимуляторов;
  • контрастный душ;
  • достаточный сон;
  • обильное теплое питье;
  • лекарственные препараты, фитотерапия, гомеопатия;
  • иглоукалывание.

Отдельно нужно сказать о способах прицельной активации парасимпатического отдела ВНС и снижения частоты сердечных сокращений путем вызывания специфических рефлексов:

  • по Ашнеру — закрыть глаза и подушечками больших пальцев рук интенсивно надавливать на глазные яблоки 15–20 секунд;
  • рефлекс «ныряющей собаки» — задержать дыхание и погрузить лицо в таз с ледяной водой;
  • рефлекс Вальсальвы — натужиться на высоте глубокого вдоха;
  • вызвать рвотный рефлекс (позывы на рвоту, но не саму рвоту) — надавить на корень языка.

Внимание! Эти действия противопоказаны при следующих состояниях:

  • выраженная боль в груди;
  • одышка и кашель с пенистой мокротой;
  • резкая слабость, снижение артериального давления;
  • судороги, нарушения чувствительности и движений в конечностях.
  • потеря сознания.

Эти методы работают «через тело» — затрагивают вегетативную нервную систему по одному из трех механизмов:

  1. Способствуют разрядке в ее симпатическом отделе.
  2. Активируют парасимпатический отдел.
  3. Гармонизируют, стабилизируют их деятельность.

Как некоторые методы самопомощи влияют на ВНС

Кликните по заголовку, чтобы прочитать текст

  • Например, интенсивная физическая нагрузка дает выход напряжению в симпатическом отделе вегетативной нервной системы — позволяет «спустить пар».
  • Глубокое дыхание, вызывание вагусных рефлексов стимулирует парасимпатическую систему, которая является антагонистом симпатической, таким образом балансирует ее.
  • Отказ от стимуляторов позволяет избежать избыточного напряжения симпатического отдела.
  • Контрастный душ балансирует оба отдела.
  • Достаточные прогулки и сон способствуют восстановлению собственных сил и ресурсов организма.

Самопомощь при панических атаках: окружение

В отношении того, как близким вести себя в такой ситуации, нужно сказать следующее: не стоит полностью освобождать страдающего паническим расстройством от домашних дел, создавать ему «тепличные» условия, ограждая от любых эмоциональных переживаний. Это лишь усилит тревожный настрой человека. А при длительном страдании может стать даже условно-привлекательным для пациента и частично препятствовать выздоровлению.

Словом, забота должна быть умеренной и не навязчивой.

Самопомощь при панических атаках: мысли и эмоции

Рекомендации относительно мыслей и эмоций:

  • переключить мысли с помощью отвлекающих действий;
  • пересмотреть свое отношение к здоровью и смерти;
  • определить, с какой мысли всё началось, и доказать себе абсурдность этой мысли;
  • убедить себя, что с паническим расстройством можно жить;
  • медитировать;
  • вести дневник;
  • прочесть молитву.

Можно заметить, что некоторые методы самопомощи затрагивают и тело, и эмоции, и мысли. Например, медитация. Выполнение сложных дыхательных техник не только стимулирует парасимпатический отдел ВНС, но и изменяет газовый состав крови, переключает внимание.

Изменения в одной сфере влекут изменения в другой. Например, мысли-воспоминания о приятном событии вызывают приятные эмоции.

Зачем при панических атаках нужна психотерапия

Если с телом всё более-менее понятно и рекомендации даются конкретные, то с эмоциями и мыслями не всё так просто. С одной стороны, рекомендации более абстрактные, а с другой стороны, могут даже вызывать отторжение:

  1. Как это вдруг взять и изменить мышление?
  2. Как изменить эмоции, если накрывает волна страха?
  3. И как воздействовать на окружение, кроме как искать помощи?

Именно в этом и помогает психотерапия.

Техники эриксоновского гипноза, например, помогают избавиться от тревоги и страха. Когнитивно-поведенческая терапия через изменения в мыслительном процессе или в поведенческих схемах также избавляет от панических атак. Краткосрочная стратегическая психотерапия вносит изменения в ключевые точки системы отношений и позволяет добиться результата в короткие сроки. Наилучший результат зачастую дает комбинация нескольких методик, подобранная индивидуально.

Психотерапевт — посредник, который помогает «навести мосты» между собственным телом, эмоциями, мыслями; выстроить отношения с окружающими.

Как ребенку выводить первые буквы помогает взрослый, так и психотерапевт помогает клиенту:

  • научиться смотреть на свои чувства иначе;
  • постепенно, шаг за шагом, осваивать всё новые способы владения телом;
  • управлять мыслями и эмоциями, снижать уровень тревоги;
  • осваивать новые, здоровые отношения с окружающими;
  • и главное — получать удовольствие от всего этого!
Читайте также:
Мантра для похудения (очень мощная)

Мантры Дева Премал: слушать онлайн, наполнение женской энергией

Дамские индийские мантры Дева Премал можно слушать онлайн, повторять на уровне мыслей либо произносить вслух. Они употребляются для медитаций с самыми разными целями: для вербования любви, исцеления от заболеваний либо иными.

Дамские мантры

Священные индийские тексты для дам постоянно обращаются к старым богиням, покровительница любви, брака и домашнего очага. Это разновидность молитвы, но в наиболее сложном выполнении.

Весьма принципиально смотреть за правильным произношением слогов мантры и соблюдать ритм. Чтоб не сбиться, можно употреблять особые четки — с их помощью вы будете отсчитывать необходимое число повторений.

Самые пользующиеся популярностью дамские индийские мантры:

  • «АУМ ЧАНДРАНАМАХ». Это воззвание к старой богине Таре, покровительнице влюблённых. Мантра помогает сделать дела наиболее гармоническими, наполнить их любовью.
  • «ОМ ДУРГАЙЕ НАМАХА». Воззвание к Дурге, самой воинственной и суровой индийской богине. Она считается эмблемой объединения 2-ух обратных сил: разрушения и созидания. Помогает заполниться энергией для карьерных достижений, оставаясь при всем этом женственной и симпатичной.
  • «ОМ САРАВСВАТАЙЕ НАМАХ». Воззвание к богине Сарасвати, покровительнице творчества и всех видов искусств. Мантра дарует вдохновение, увеличивает творческий потенциал личности, заполняет энергией созидания.
  • «ОМ МАХАЛАКШМАЙЕ НАМАХ». Воззвание к Лакшми, богине красы и благоденствия. Мантра является массивным оберегом, которая защищает от разных актуальных невзгод и проблем. Наделяет привлекательностью, грациозностью.
  • «ОМ РАДХИКАЙЯ НАМАХ». Воззвание к Радхарани, преданной любимой Кришны. Это одна из самых мощных мантр, олицетворяющая женское начало. Символизирует преданность и бесспорную любовь. В медитации увеличивает энерго вибрации, настраивая на позитивную волну любви, благодарности и принятия.
  • «ОМ ШУКРАЙЯ НАМАХ». Воззвание к Венере, богине любви и плодородия. Эта мантра умиротворяет, вводит в расслабленное и спокойное состояние, устраняет от стрессов и невзгод.
  • «ОМ ЧАНДРАЙЯ НАМАХ». Мантра-обращение к Луне. Даме в особенности принципиальна связь с сиим небесным светилом, поэтому что лунная энергия оказывает грандиозное воздействие и на физическое, и на эмоциональное состояние каждой представительницы красивого пола.

    Всякую из этих мантр вы сможете употреблять для собственных медитаций. Попытайтесь каждую, чтоб осознать, звуки какого текста получают больший отклик в вашей душе.

    Наполнение женской энергией

    Даме весьма принципиально пополнять припасы собственной энергии, которую она повсевременно расходует в течение жизни. Если ваши актуальные силы на нуле, вы становитесь усталой, раздражительной, от чего же мучаются здоровье, личная жизнь, теряется вдохновение.

    Кому в особенности принципиально наполняться:

    • Дамам, которые заняты томным интеллектуальным либо физическим трудом. Постылая и мучительная работа практически высасывает из вас все актуальные силы, превращая в сероватую тень.
    • Дамам, которые занимают руководящие должности либо работают на приемлимо «мужской» работе, связанной со стрессами и не малым напряжением. Это состояние необходимо непременно снимать, по другому вы будете нередко болеть.
    • Матерям в декрете, которым не хватает времени на уход за собой, возлюбленные дела и увлечения. Забота о ребенке отбирает огромное количество сил, хотя общение с малышом и дарует удовлетворенность, но энергию вытягивает.

    Если вы относитесь к некий из этих категорий, медитации с помощью мантр посодействуют освободиться от напряжения и отрицательных эмоций, расслабиться и отдохнуть, получить силы для предстоящей активной жизни.

    Примеры мантр, которые можно употреблять:

  • «АУМ ШРИ ГАЙЯ ». Заполняет энергией материнской любви и принятия. Работать с данной для нас мантрой необходимо в полнолуние, когда лунная энергия в особенности мощная. Повторять текст следует от 12-ти до 100 восьми раз.
  • «АМБИКАЙЯ НАМАХА». Мантра исцеления дамского начала. Открывает женственность, заполняет вдохновением и пробуждает творческое начало. Весьма эффективна, если вы в поиске собственного возлюбленного дела, которое будет вас веселить и побуждать.
  • «ГАНАПАТАЙЕЙ НАМАХА». Индийская молитва абсолютного дамского начала. Лечит дамские заболевания, восстанавливает дамский цикл, помогает избавиться от болезненных чувств во время менструаций, развивает сексуальность.
  • «АУМ ПАРАМАТМАЙЯ ВИДЖАМ». Мантра привлекательности и красы. Пользуйтесь ей, если желаете оставаться симпатичной, сохранить юность навечно и закончить быть «невидимкой» для обратного пола.
    Читайте также:
    Ведические мантры: как подобрать для себя и правильно читать

    Прослушайте медитацию с мантрой абсолютного дамского начала:

    Методы заполниться энергией без мантр

    Индийские мантры весьма эффективны: они увеличивают энерго вибрации вашего тела, заполняют энергией и снимают состояние напряжения. Но весьма принципиально и в ежедневной жизни отыскивать источники актуальных сил, чтоб не свести весь эффект к нулю.

    Мы перечислим обыкновенные деяния, которые восстановят ваши актуальные силы. А в особенности отлично на уровне мыслей петь мантры в процессе выполнения этих дел.

    Что заполняет даму:

    • Творчество. Творческие возможности есть у каждой: постарайтесь отыскать то занятие, которое для вас по душе. Займитесь пением, рисованием, танцами, чем угодно — найдите творческое хобби, которым можете заниматься с упоением.
    • Дамские дела по дому и рукоделие. Уборка дома, вышивание, вязание и шитье, изготовление еды для семьи, забота о супруге и детях — все это весьма заполняет и восстанавливает энергетический баланс.
    • Духовые практики: медитации, йога и остальные. Найдите опытнейшего наставника, который скажет обо всех аспектах.

    Практикуя мантровые медитации и дополняя их наполняющими энергией делами, вы никогда не будете ощущать себя усталой и изнеможенной. Попытайтесь ввести некие практики в свою жизнь, и она скоро начнет изменяться необычным образом.

    «Deva Premal» – песни исполнителя

    Deva Premal Jai Radha Madhav

    Deva Premal Gayatri Mantra

    Deva Premal Om Tare Tuttare

    Deva Premal Mangalam

    Deva Premal Om Shree Sache

    Deva Premal Om Ram Ramaya

    Deva Premal Om Mani Padme Hum

    Deva Premal Ide Were Were

    Deva Premal Om Namo

    Deva Premal Om Namo Bhagavate

    Deva Premal Deva Premal – Om Tare Tuttare. Эта мантра посвящена богине Таре.Любимая мантра Далай Ламы. Чтение этой мантры очищает ауру, улучшает здоровье. Помогает исполнить заветные желания, обрести любовь, избавиться от страхов и сомнений..устраняет препятствия.

    Deva Premal Moola Mantra (Part Two)

    Deva Premal Tumare Darshan

    Deva Premal Homage to Krishna

    Deva Premal Jai Radha Madhav (Desert Dwellers Remix)

    Deva Premal Aad Guray

    Deva Premal Gaté Gaté

    Deva Premal Part I – Part II – Part III

    Deva Premal Om Muni Muni Mahamuni Soha (Buddha)

    Deva Premal, Miten So Much Magnificence

    AkroSonix feat. Deva Premal Jai Radha Madav 2.0 (Original Mix)

    Deva Premal Hari Om Shiva Om

    Deva Premal, Miten Vertical Reality

    Deva Premal Nandana Gopala

    Deva Premal Chidananda (From Love Is Space)

    Deva Premal Sri Nanda-Nandanastakam

    Мантры весеннего пробуждения: восстанавливаем женскую энергетику

    Очень мощная на любовь

    Прекрасная супруга бога Вишну, могущественная Лакшми — одна из самых почитаемых богинь на Востоке. Ее покровительство дарит людям любовь, долголетие, богатство и многие другие блага, которые неизменно ведут к счастью и процветанию.

    Любая обращенная к ней мантра — энергия любви, семейного благополучия и радости:

    «Ом Шрим Махалакшмие Сваха» «Ом Лакшми Виган Шри Камала Дхариган Сваха» «Ом Хрим Кшим Шрим Шри Лакшми Нрисинхайе Намах»

    Любви и нежности

    Является одной из самых распространенных и звучит так:

    Tumi Bhaja re Mana, Tumi Japa re Mana. Om, Shri Ram Jaya Ram Japa re Mana

    Эта мантра поможет не только устранить внутренние негативные чувства, но и улучшить отношения со своей половинкой и другими людьми. Она воздействует на те бурные эмоции, которые мы часто не задумываясь проявляем по отношению к другим, смягчая их и делая нас осознаннее. Благодаря этому, эффект затрагивает и другие сферы жизни — уравновешенность и спокойствия идут на пользу не только общению с людьми.

    Мантры пожелания счастья

    До и после ведических обрядов перед сих пор используется одна очень древняя, но от сего не менее сильная молитва. Исполняется всегда эта мантра я желаю во всем счастья на санскрите. Индусы верят, что ее людям подарил Демиург лечения — Дханвантари. Известна она еще и потому, что ее слова изображен на гербе штата Гоа, пожалуй, самого известного района Индии. Мантры счастья пропускать мимо ушей онлайн можно благодаря многочисленным видео и аудио записям, в избытки появившимся в понцы.

    Читайте также:
    Мантра Саи Гаятри Саи Баба - 108 раз повторений

    Текст этой очень сильной молитвы:

    Любви и женской энергии

    Луна обладает мощным воздействием на стихию Воды, которая тесно связана с женским началом. Луна способна влиять на морские приливы и отливы, а также на процессы в человеческой физиологии. Женский организм весьма чутко реагирует на фазы Луны, а потому лунные мантры называют мантрами женской энергии.

    В Индии верят, что такие молитвы очищают женщину от скоплений негатива, освобождая место для созидательной энергии любви. Вот пример исцеляющей формулы:

    АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ

    Первую медитацию рекомендуют проводить в полнолуние при ясном небе. Мантру повторяют 108 раз. Каждое полнолуние ритуал повторяется, уже независимо от облачности. После этого энергосистема очистится.

    Следующая мантра предназначена для восстановления и усиления женского начала:

    ОМ АИМ АМБИКАЙЯ НАМАХА

    Ее используют, если желают пробудить свою женственность и раскрыть творческие способности. Еще один пример песнопения, который помогает женщине обратиться к своей внутренней природе и добиться самореализации:

    ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА

    Сила мантры женского начала

    Среди всех существующих восточных молитв мантра абсолютного женского начала является самой эффективной. Она читается, чтобы наладить связь с Космосом и природой, установить гармонию тела и души, сбалансировать эти две составляющие человека и понять свою сущность. Читать священный текст может любая женщина.

    Кроме того, мантра женского начала направлена на получение привлекательности и сексуальности. Практикуя чтения молитвы, можно достичь настоящей женственности, показать миру свое истинное «Я», избавиться от женских болезней и исцелить бесплодие.

    Причины чтения мантр

    В современном мире женщины берут слишком много обязанностей на себя:

    • выполняют тяжелую физическую работу по дому;
    • воспитывают детей, тратя все свое свободное время;
    • устраиваются на работу, где также требуется физический труд;
    • работают много и допоздна;
    • ухаживают за своим мужем/любимым человеком.

    В результате всего этого у женщин не остается времени на себя, у них нет возможности реализовать свою женскую энергию. Все это приводит к тому, что женщины забывают, кто они и насколько прекрасными они являются. Из-за этого теряется женственность и сексуальность, вследствие чего возникают проблемы в личных отношениях, в браке, со здоровьем по женской части и т. д.

    Аспекты влияния мантры

    Мантра женской сексуальности помогает высвободить женскую энергию. Она направлена на обращение к Богине Таре — покровительнице всех женщин, приносящей им знания и защиту на духовном пути. Верующие убеждены, что Тара сопровождает женщин на протяжении всей жизни — с момента рождения и до самой смерти. Она помогает им стать привлекательней и полюбить себя.

    Молитву Богине Таре Зеленой следует читать в случаях, когда:

    • не получается забеременеть;
    • не получается найти достойного мужчину;
    • появляются другие проблемы в личной жизни;
    • появляются проблемы с женским здоровьем;
    • женщина недовольна своей внешностью.

    Взывая к Таре, можно наблюдать заметное улучшение в разных аспектах жизни: женщина исцеляется от хронических заболеваний и других болезней, становится счастливой, обретает чувство удовлетворенности собой и своей жизнью, из которой уходит негатив и зло.

    Текст мантры

    Мантра абсолютного женского начала, или молитва Зеленой Тары, имеет два варианта текста:

    • «ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА»;
    • «ОМ TАРЕ TУТТАРЕ TУРЕ СВАХА».

    Первый вариант обычно исполняется в Тибете, а второй – является точным воспроизведением слов на санскрите. Но оба варианта имеют равные силы и оказывают одинаковое влияние.

    Переводится текст молитвы так: «Я преподношу земной поклон спасительнице и победительнице Таре, слава!».

    Это примерный перевод, но каждое слово священного текста имеет свое значение:

    • «Ом» — первый звук во Вселенной, воплощение Высшей Истины;
    • «Таре» — освобождение от земной тяготы – тела, эмоций;
    • «Туттаре» — избавление от человеческих мучений – болезней, старения и смерти;
    • «Туре» — избавление от проблем, связанных с непонимание своей личности;
    • «Соха» — очищение разума, души и тела; освобождение от бремени прошлого.

    Дословный перевод будет выглядеть так: «К тебе, воплощение всех Будд, я обращаюсь в бедах и радостях, всем своим телом, душой и разумом».

    Читайте также:
    Ом таре туттаре туре соха: значение мантры, советы по приминению

    Правила чтения мантры

    Мантра – это разговор со Вселенной и обращение к Божеству. Слова тибетской молитвы требуют душевного настроя, очищения мыслей. Нужно верить в силу священного текста и желать просветления.

    Основные правила исполнения женской мантры:

    1. Медитировать необходимо ранним утром, когда солнце только восходит. Поэтому эту мантру еще называют утренней. Она помогает взбодриться и зарядиться энергией .
    2. Читать мантру необязательно на улице, можно и дома. Важно расположиться лицом к восходящему солнцу.
    3. Желательно сесть в позу лотоса, но если вы не умеете, сядьте, как вам будет удобно. Спина должна быть прямой.
    4. Перед исполнением мантры необходимо расслабиться и успокоиться, избавиться от всех мыслей, закрыть глаза и сконцентрироваться на молитве.
    5. Мантру рекомендуется петь, а не говорить. Текст желательно выучить.
    6. Громкость звучания должна быть тихая с постепенным нарастанием.
    7. Во время произношения слов сосредоточьтесь на своем голосе. Представьте, как энергия распространяется по всему телу. Мысленно нарисуйте свой образ – такой, какой вы хотите быть.
    8. После медитации лучше немного посидеть в расслабленном состоянии, прежде чем приступать к обыденной деятельности.

    Чтобы мантра женской привлекательности подействовала, ее необходимо повторять каждый день по 9 раз в течение 30 минут. Можно уделять и меньше времени, но тогда результат будет менее эффективен. Вы можете медитировать и дольше — все зависит от вашего настроя и желания. Полный цикл чтения мантры составляет 21 день. Если по какой-то причине вы пропустили один день медитации, то лучше начать весь процесс заново.

    Исполнения желаний

    Гаятри – самая популярная и универсальная мантра. Кроме воздействия на тонкий план, она также может работать в самых разных направлениях, таких как:

    • оздоровление улучшения самочувствия и внешнего вида;
    • гармонизация семейных отношений;
    • приобретение долголетия;
    • внутренняя гармония;
    • реализация целей и желаний.

    Считается, что силой этой мантры можно изменить карму в лучшую сторону и «удалить» негативные установки из подсознания. Вот как она звучит:

    «Ом Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи Дхийо Йо Нах Прачодаят»

    В тексте есть обращение к трем планам — земному, срединному и небесному или божественному.

    Мантра счастья

    Мантры радости помогают донести до окружающего мира гармоничное состояние практикующего, его желание поделиться своим счастьем с другими, пожелать всем людям на планете благости.

    Среди буддийских мантр есть одна прекрасная по своему звучанию молитва, дарующая умиротворение каждому, кто ее пропоет или услышит.

    Считается, что даже незначительное число повторений этого текста оказывает умиротворяющее и расслабляющее действие на практика.

    Давно известно, что мантры радости слушать также полезно, как и исполнять самостоятельно. В современном ритме большого города особенно пригодится мантра Вселенской гармонии и спокойствия. Знали ли древние индусы о том, как актуальна будет в двадцать первом веке борьба со стрессом?

    Сама мантра выглядит следующим образом:

    Осознать себя и обрести внутреннее равновесие поможет универсальная Мула-мантра. Считается, что этот прекрасный по своему значению текст способен принести состояние беспричинной радости и любви ко всему окружающему. В основном эту молитву практикуют в Кундалини-йоге совмещая с различными джапами.

    Примерный перевод этой молитвы:

    Взаимной любви и женского счастья

    Индийская мантра взаимной любви-это мощная мантра любви, средство повышения «энергии любви» человека, привлекательности для противоположного пола.

    Он используется для открытия потока любви, как помощь в поиске партнера, для разрешения конфликтов в семье и в паре, он также используется, если человек хочет возродить ушедшие чувства.

    Слова мантры – это произношение двух возлюбленных Кришны (Говинды) и Радхи и их любовь, полная уважения, почтения, преданности, высоких чувств и взаимности, что очень важно, о чем слагаются легенды.

    Произнося эти слова, вы получаете их благосклонность, поддержку и руководство в обретении любви.

    Безграничного света и любви

    Прекрасная и чарующая мантра света и любви раскроет перед вами бесконечную дорогу к счастью. В любви нуждается каждый из нас – с этим фактом не поспоришь. Когда рядом есть родственная душа мы расцветаем, развиваемся, стремимся к лучшему.

    Читайте также:
    Мантра любви и нежности - слушать онлайн

    Слова мантры звучат следующим образом:

    «ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ НАМАХ ОМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ ГОДОСИ, РО АНВАТ, МОНОРАН»

    Не забывайте всякий раз благодарить нашу Вселенную за ее безграничное милосердие к нам, за ее поддержку и помощь.

    Мантра счастья

    Мантры радости помогают донести до окружающего таблица гармоничное состояние практикующего, его желание поделиться своим счастьем с другими, соизволить всем людям на планете благости.

    Среди буддийских мантр жрать одна прекрасная по своему звучанию молитва, дарующая умиротворение на брата, кто ее пропоет или услышит.

    Будто бы, что даже незначительное число повторений этого текста оказывает умиротворяющее и расслабляющее процесс на практика.

    Давно известно, что мантры радости слушать опять же полезно, как и исполнять самостоятельно. В современном ритме большого города особенно пригодится мантра Вселенской гармонии и спокойствия. Знали ли древние индусы о книга, как актуальна будет в двадцать первом веке борьба со стрессом?

    Самочки мантра выглядит следующим образом:

    Прозреть себя и обрести внутреннее равновесие поможет универсальная Мула-мантра. По слухам, что этот прекрасный по своему значению текст способен представить состояние беспричинной радости и любви ко всему окружающему. В основном эту молитву практикуют в Кундалини-йоге совмещая с различными джапами.

    Примерный перевод этой молитвы:

    Как правильно практиковать?

    Мантры любви и исполнения желаний можно слушать онлайн. И если ставить их даже просто в качестве фона, воздействие на внутренний мир будет очень заметно уже спустя некоторое время. А если ещё и петь эти мантры самостоятельно – воздействие будет ещё более мощным.

    Существует ряд рекомендаций к практике мантр:

    • важна абсолютная осознанность того, к чему стремится человек;
    • во время чтения нужно полностью сосредоточиться, почувствовать потоки внутренней энергии, осязать каждую вибрацию и прислушиваться к приятным ощущениям;
    • ежедневный повтор мантры кратен числу три, т. е. один текст читать 3, 9, 27, 54 или 108 раз (полный круг джапы — 108, именно от такого воспроизведения эффект будет максимальным);
    • читать можно вслух или мысленно, соблюдать при этом технику дыхания (говорить на выдохе) и не делать ударений на один из слогов (т. е. монотонно);
    • воспроизводить звуки четко и внятно (при сложностях с произношением можно мантру любви слушать в аудиозаписи, пока не появится достаточный опыт);
    • обязательно во время занятий создавать тихую и спокойную обстановку.

    Что получает женщина в результате медитаций

    Большинство мантр одинаково подходят представителям обоих полов. Но есть и другие, с особым смыслом, предназначенные для пробуждения женской энергии. Петь их женщине необходимо:

    • для усиления привлекательности;
    • ради избавления от гинекологических заболеваний;
    • при болезненных месячных;
    • в случае проблем с зачатием;
    • при упадке сил, ослаблении иммунитета;
    • для избавления от тревожности, депрессивных состояний.

    Приступая к медитациям, следует помнить, что мантра абсолютного женского начала не изменит жизнь за один день. Эффект наступает при регулярных занятиях. Ведическим песнопениям необходимо посвятить ежедневно хотя бы тридцать минут, а лучше проводить медитации в два подхода, утром и вечером, не менее чем три недели подряд.

    Процесс настройки чакр можно несколько ускорить, если скачать аудио и слушать текст в свободное время в течение дня. Однако это не означает, что отпадет необходимость в медитациях: эффект от прослушивания гораздо более слабый, чем от пения.

    Слоги (фонемы) вступают в резонанс с организмом, и постепенно настраивают чакры женщины на правильное “звучание”. Очищается карма, вследствие чего уходят хронические заболевания. Проясняется сознание, исчезает необъяснимая навязчивая тревога, проходит стрессовое состояние. Женщина обретает уверенность в своих силах, открывает в себе истинную женственность.

    Аффирмации на любовь

    • Любовь повсюду и во всем, я чувствую это, и это прекрасно.
    • Я создаю любовь и романтику в своей жизни.
    • Я излучаю чистую, безусловную любовь к моему партнёру.
    • Любовь – это всё вокруг меня. Я чувствую её повсюду. Радость наполняет весь мой мир.
    • Я принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
    • Я чувствую, что любим (а).
    • Любовь есть! Я позволяю любви присутствовать в моей жизни.
    • Я позволяю любви найти меня легко и без особых усилий.
    • Я отдаю любовь с радостью и принимаю любовь с благодарностью.
    • Я люблю себя. Я отношусь к себе, как к самому дорогому человеку в моей жизни.
    • Я свободно выражаю свои чувства.
    • Мой партнёр и я идеально соответствуем друг другу и любовь между нами божественна.
    • Моё сердце всегда открыто и излучает любовь.
    • Я вижу всё любящими глазами, и я люблю всё, что я вижу.
    • Я счастлив в любви, которую встречаю каждый день.
    • Я заслуживаю любовь, радость, и все блага, которые жизнь предлагает мне.
    • Любовь есть всё, любовь повсюду и во всём!
    • Я купаюсь в чистом и всепоглощающем океане любви.
    • Я был рождён, чтобы научиться любить себя больше и делиться этой любовью с другими людьми вокруг меня.
    • Мое сердце открыто для нежных чувств, для чистой и искренней любви.
    • Я позволяю себе любить. Это безопасно.
    • Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).
    • Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!
    • Я действую от любящего пространства моего сердца, и я знаю, что любовь открывает новые возможности.
    • Я встречаю любовь повсюду, где я нахожусь, и это прекрасно.
    • Я заслуживаю любви, и получаю её в изобилии.
    Читайте также:
    Мантры на привлечение денег: очень мощные и работающие

    Практикуйте мантры и аффирмации ежедневно и вы заметите, как ваша жизнь наполнится позитивными, радостными событиями и волшебными чувствами.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    Дева Премал Мантры

    Deva Premal Moola Mantra 38 Min

    Deva Premal Gayatri Mantra 2 Hours

    02:05:27 165.10 MB 670.6K

    Мантра Любви Deva Premal Jai Radha Madhava

    Deva Premal Om Shree Sache Мантра Вселенского спокойствия и умиротворения

    Deva Premal Gayatri Mantra 30 Min Meditation

    Дева Премал Гаятри Мантра Самая сильная мантра здоровья очищения благополучия силы и удачи

    Deva Premal Om Tare Tuttare Ture Soha

    Deva Premal Гаятри мантра для очищения сознания

    Deva Premal And Miten With Manose Maneesh De Moor A Deeper Light Healing Mantra S

    01:03:35 83.68 MB 696.8K

    Deva Premal Маха Мантра Великая мантра очищающая ум душу и тело

    Deva Premal Miten With Manose Gayatri Mantra 2009 In Concert

    МАНТРА ЛЮБВИ И ЗАМУЖЕСТВА Deva Premal Sat Patim мантра прошение о встрече мужчины и замужестве

    Deva Premal Ide Were Were

    Дева Премал Мантра Шиве мантра истины благодати и красоты Сатьям Шивам Сундарам DevaPremal

    Deva Premal Jai Radha Madhav Mantra Мантра любви

    Deva Premal Vajrasattva

    Дэва Премал Гаятри Мантра Deva Premal Gayatri Mantra

    Дева Премал Мула мантра I Deva Premal Moola Mantra

    JAI RADHA MADHAVA Мантра Любви в исполнении Deva Premal

    Deva Premal Moola Mantra МАНТРА ЛЮБВИ СЧАСТЬЯ ОЧИЩЕНИЯ УМА просветления Хари Ом Тат Сат Мантра

    Мантра Ганеше Устраняющая препятствия на Пути 108 Deva Premal

    Божественный голос Девы Премал Митен Гаятри Мантра

    МАНТРА ЛАКШМИ Дева Премал Ом Шрим Махалакшмиеи Намаха Deva Premal Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha

    Мантра СЧАСТЬЯ Хари Ом Намо НАРАЯНА Deva Premal

    Deva Premal Om Namo Bhagavate Мантра Луне

    Мантры которые меняют мир Deva Premal Дэва Премал Путь сердца 33

    Deva Premal Mangalam МАНТРА ВИШНУ МАНТРА БЛАГОДАРНОСТИ и ЛЮБВИ

    Deva Premal Мантра Вишну мантра СЧАСТЬ ЛЮБВИ и исполнения желания Хари Ом Намо Нараяна

    Дева Премал о том как практиковать мантры

    Мантра Will You Hear Me Deva Premal мантра на исполнение желаний

    Gayatri Mantra Bonus Track

    Мула мантра Мантра просветления исполняет Deva Premal

    Мантра побеждающая смерть

    01:27:55 115.70 MB 51.7K

    Мантра Марсу Ведическая Астрология Ом Намо Бхагаватэ Нарисимха Дэвайя Планета МАРС УПАИ

    Om Shanti Om Peace

    Мантра Namaste Deva Premal

    Deva Premal Will You Hear Me МАНТРА

    Мантра любви в исполнении Девы Премал

    Deva Premal Gayatri Mantra Красивая мантра Гаятри в исполнении Деви Премал

    Deva Premal Moola Mantra I мантра Просветления

    Om Shree Rama Mantra Refuge

    Мантры клип Тибет 4к Илона Ребицкая Ilona Rebitskaya Дева Премал Deva Premal Релакс OUM

    Дэва Премал и Митен про мантры

    Читайте также:
    Мантры для медитации и как правильно медитировать

    Мантра Богине Лакшми дарующая процветание и успех

    МАНТРА ВСЕЛЕНСКОГО СПОКОЙСТВИЯ ОМ ШАНТИ

    Гаятри мантра ОМ ГАЯТРИ ОМ Дева Премал

    Мантра Ади Шакти 1 час

    Здесь Вы можете скачать Дева Премал Мантры. Также рекомендуем скачать бесплатно mp3 песню Deva Premal Moola Mantra 38 Min размером 50.95 MB. Слушайте онлайн и скачивайте mp3 в высоком качестве.

    Слушают

    Дева Премал Мантры

    Инна Вальтер Большой Сборник Хитов 2021

    Самое Важное Жизнь Иисуса Христа

    Қуандық Рахым Ертең Lyrics Сөзі Текст Песни Караоке

    This Is Minecraft

    Я Не Из Тех Кто Строит Замки На Песках

    Мелодрамы 2021 Новинки Русские

    Рябина Над Водой Склонилась На Воду Ягоды Роняла

    Нереально Красивые Песни О Любви

    Музыка Из Видео Автоблогеров

    Сен Барибир Мукаддассан Мукаддас Аёл Mp3

    Video Syur Mirif Nagita

    Себелеп Жамгыр Токсо Айланага

    Дам Солиш Суралари

    Atomic Kitten Wole Again

    Les Meme Choses

    Запитай У Серця

    Берега Попутала Все Перепутала

    Daýanç Babaýew Haýsydyr Halk Aýdym

    Суйуу Саптары Армандуу Суйуу

    Ангел Сергей Васин

    Young Prodigy Kodak Black

    Джиган Артем Карчер Днк

    Bokep Indo Kakak Vs Adik

    Bad Habits Ed Sheeran

    Песенка О Рыбках

    Rabentalk Mit Dr Renz Polster

    Tum Hi Ho Slowed Reverb

    La Habitación Que Más Me Gusta De Mi Keli Sfdk

    Городецкий Другой Мир 6

    Скачивают

    Harry Potter And Ginny Weasley Love Story Episode 7 Wmv

    Виторган Заговорил О Причинах Развода С Собчак

    Paper Wings 90S Old School Boom Bap Beat Hip Hop Instrumental

    Бабье Лето Ян Райбург Avi

    Shoxrux Balandda Live Concert Version 2018

    Ян Райбург Бабье Лето

    Nasha Club China Waale 2

    Governing Is Hard Who Knew Real Time With Bill Maher Hbo

    Sye Raa Narasimha Reddy Unknown Facts Of Uyyalawada Narasimha Reddy Kidsone Telugu

    Aura Glass Bone Crash

    Call Of Duty Mobile Season 9 Theme Music Behind The Scenes

    Типичный Продуктивный День С Ягодицами 3D

    Второй Дивизион Б Тур 13 Царицыно 501 Миллионы 5 06 2021

    Call Of Duty Mobile 2021 Season 3 Soundtrack Tokyo Escape Main Theme 2 Hq

    Harry Styles Fine Line Album Reaction Records Have Been Broken

    Basement Tape 1 With Visuals Yandere Simulator Concept

    По Комсомольской Трассе Под Aephanemer Path Of The Wolf

    Мантры Дева Премал слушать онлайн, наполнение женской энергией

    В публикации подробно описана тема — Мантры Дева Премал слушать онлайн, наполнение женской энергией. Мы объясняем детализированно проблематику, приводим мнения экспертов, подсказки. И естественно вы найдете фото и видео материалы, которые Вам помогут понять ваш вопрос. Надеемся все ваши вопросы будут сняты.

    Женские мантры Дева Премал: как их слушать и применять правильно

    Женские индийские мантры Дева Премал можно слушать online, повторить мысленно или говорить вслух. Они применяются для медитаций с очень различными целями: для вовлечения любви, исцеления от заболеваний или прочими.

    Женские мантры

    Священные индийские тексты для представительниц прекрасного пола всегда обращаются к древним богиням, покровительница любви, брака и семейного очага. Это разновидность молитвы, но в намного сложном исполнении.

    Принципиально важно наблюдать за правильным произношением слогов мантры и исполнять ритм. Чтобы не сбиться, можно применить специализированные четки — при их помощи вы будете отсчитывать необходимое число повторений.

    Самые распространённые женские индийские мантры:

    1. «АУМ ЧАНДРАНАМАХ». Это обращение к древней богине Таре, покровительнице влюблённых. Мантра дает возможность сделать отношения более правильными, наполнить их любовью.
    2. «ОМ ДУРГАЙЕ НАМАХА». Обращение к Дурге, самой воинственной и грозной индийской богине. Она считается символом объединения 2-ух разных сил: разрушения и созидания. Помогает наполниться энергетикой для карьерных достижений, оставаясь при этом женственной и красивой.
    3. «ОМ САРАВСВАТАЙЕ НАМАХ». Обращение к богине Сарасвати, покровительнице искусства и всех видов искусств. Мантра преподносит воодушевление, увеличивает креативный потенциал личности, наполняет энергетикой созидания.
    4. «ОМ МАХАЛАКШМАЙЕ НАМАХ». Обращение к Лакшми, богине красоты и процветания. Мантра считается мощным оберегом, она защитит от самых разных жизненных невзгод и сложностей. Наделяет красотой, грациозностью.
    5. «ОМ РАДХИКАЙЯ НАМАХ». Обращение к Радхарани, преданной возлюбленной Кришны. Это одна из наиболее сильных мантр, олицетворяющая женское начало. Обозначает лояльность и абсолютную любовь. В медитации увеличивает энергетические вибрации, настраивая на позитивную волну любви, благодарности и принятия.
    6. «ОМ ШУКРАЙЯ НАМАХ». Обращение к Венере, богине любви и плодородия. Эта мантра умиротворяет, вводит в расслабленное и спокойное состояние, спасает от напряжений и невзгод.
    7. «ОМ ЧАНДРАЙЯ НАМАХ». Мантра-обращение к Луне. Представительнице прекрасного пола очень важна связь с этим небесным светилом, так как лунная энергия оказывает грандиозное воздействие и на физическое, и на эмоциональное состояние каждой женщины.
    Читайте также:
    Мантры для медитации и как правильно медитировать

    Любую из данных мантр вы можете применять для собственных медитаций. Пробуйте каждую, чтобы понимать, звуки какого текста получают самый большой отклик в вашей душе.

    Наполнение женской энергетикой

    Представительнице прекрасного пола принципиально важно пополнять залежи собственной энергии, которую она регулярно расходует на протяжении всей жизни. Если ваши жизненные силы на нуле, вы становитесь усталой, раздражительной, от чего страдают здоровье, личная жизнь, исчезает воодушевление.

    Кому очень важно наполняться:

    • Представительницам слабого пола, которые заняты тяжёлым умственным или физическим трудом. Нелюбимая и изнурительная работа буквально высасывает из вас все жизненные силы, преобразовывая в серую тень.
    • Представительницам слабого пола, которые занимают руководящие посты или работают на характерно «мужской» работе, связанной со стрессами и очень большим напряжением. Состояние это необходимо обязательно снимать, иначе вы будете часто болеть.
    • Мамам в декрете, которым нет времени на уход за собой, любимые дела и увлечения. Забота о ребенке забирает много сил, хотя общение с малышом и преподносит радость, но энергию вытягивает.

    Если вы относитесь к какой-то из данных категорий, медитации с помощью мантр смогут помочь освободиться от напряжения и отрицательных впечатлений, отдохнуть и расслабиться, получить силы для последующей энергичной жизни.

    Варианты мантр, которые можно применить:

    1. «АУМ ШРИ ГАЙЯ ». Наполняет энергетикой материнской любви и принятия. Работать с этой мантрой необходимо в полнолуние, когда лунная энергия особенно сильная. Повторить текст следует от двенадцати до ста восьми раз.
    2. «АМБИКАЙЯ НАМАХА». Мантра исцеления женского начала. Открывает женственность, наполняет воодушевлением и будит творческое начало. Очень эффективна, если вы в поисках собственного любимого дела, какое будет вас радовать и воодушевлять.
    3. «ГАНАПАТАЙЕЙ НАМАХА». Индийская мольба полного женского начала. Исцеляет болезни женщин, нормализует женственный цикл, помогает освободится от болезненных чувств во время менструаций, развивает сексуальность.
    4. «АУМ ПАРАМАТМАЙЯ ВИДЖАМ». Мантра привлекательности и красоты. Пользуйтесь ей, по желанию оставаться красивой, продлить молодость надолго и прекратить быть «невидимкой» для другого пола.

    Прослушайте медитацию с мантрой полного женского начала:

    Способы наполниться энергетикой без мантр

    Индийские мантры высокоэффективны: они увеличивают энергетические вибрации вашего тела, наполняют энергетикой и снимают состояние напряжения. Но принципиально важно и в обычной жизни искать источники жизненных сил, чтобы не свести весь эффект до нуля.

    Мы укажем нехитрые действия, которые вернут ваши жизненные силы. А тем более хорошо мысленно петь мантры в процессе выполнения таких дел.

    Что наполняет представительницу прекрасного пола:

    • Творчество. Творческие способности есть у любой: попытайтесь отыскать то занятие, которое вам по вкусу. Займитесь пением, рисованием, танцами, чем хотите — поищите творческое увлечения, которым сумеете заниматься с упоением.
    • Женские дела по дому и рукоделие. Уборка дома, вышивание, вязание и шитье, приготовление пищи для семьи, забота о муже и детях — все это очень наполняет и восстанавливает энергетический баланс.
    • Духовые практики: медитации, йога и иные. Поищите умелого наставника, который расскажет обо всех нюансах.

    Практикуя мантровые медитации и дополняя их наполняющими энергетикой делами, вы никогда не станете себя ощущать усталой и изнеможенной. Пробуйте ввести некоторые практики в собственную жизнь, и она вскоре начнет меняться поразительным образом.

    Погадайте в наше время c помощью расклада Таро «Карта дня»!

    Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не стоит думать хотябы 1-2 минуты.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: