Мантра Ом мани подме хум и её значение

Что дает практика мантры Ом Мане Падме Хум

Каждая частица Вселенной пульсирует. Связь между объектами и событиями поддерживается через возникающий резонанс. Считается, что путем создания осознанной звуковой вибрации человек сможет изменить свою судьбу. Встать на путь просветления и самопознания поможет особая мантра, состоящая всего из 6 слогов — Ом Мане Падме Хум.

Происхождение и перевод с санскрита

Одна из легенд повествует, что мантру подарил людям Авалокитешвара, самый почитаемый бодхисаттва на Тибете. Во время земной жизни он был учеником Будды и сумел достичь просветления. Но не покинул этот мир, а пожертвовал своей нирваной ради помощи людям, сокращая их муки в бесконечной череде перерождений.

Древние буддийские тексты написаны на священном языке санскрит, который допускает несколько вариантов интерпретации слов. Поэтому в буквальном смысле Ом Мани Падме Хум переводу не подлежит. Фраза наделяется множеством значений.

Дословный текст на русском звучит так:

«О! Жемчужина (или драгоценность) в сердце цветка лотоса».

Поэтому переводчики пытаются просто передать суть санскритских слов на современных языках.

Далай Лама в 16 веке первым предложил следующую трактовку:

  • Ом отождествляется с чистотой Будды в трех проявлениях — разума, слова и тела;
  • Мани — жемчужина, символизирующая стремление к Просветлению;
  • Падме — это лотос, воплощение мудрости и светлых помыслов;
  • Хум (сердце) — обретение нирваны путем выполнения практик и пополнения знаний.

Авалокитешвара олицетворяет энергию сострадания, заложенную в каждом живом существе.

Читая мантру, человек молится о благе окружающих, улучшая тем самым собственную ауру.

Практическое значение мантры

Путь самосовершенствования души — это бесконечная череда смертей и рождений. Вселенная состоит из 6 миров, населенных разными формами живых существ. Душа, в зависимости от качества накопленной кармы, поочередно в них воплощается. Каждому присущи свои пороки и негативные энергетики.

  • Шесть слогов мантры Ом Мани Падме Хум отождествляются с шестью мирами:
  • Первое слово Ом соответствует пространству, населенному божествами. Но процветающие там радость и блаженство скрывают от взора необходимость в самосовершенствовании, а гордыня не дает увидеть страдания.
  • Слог Ма связан с миром воинственных и ревнивых полубогов (титанов).
  • Ни обозначает мир людей, обуреваемых привязанностями и желаниями.
  • Пад соотносится с пространством, населенным животными, бесконечно пребывающими в состоянии глупости и неведения.
  • Ме — путь в мир голодных и несчастных духов, чей разум находится во власти низменных страстей и жадности.
  • Хум означает ад, жители которого злобны, мстительны и гневливы.

Отрицательные энергетики каждого мира в разной степени присутствуют в сознании человека. Тибетская мантра Ом Мани Падме Хум — это обращение к Авалокитешваре, чтобы он помог сознанию справиться с пороками, спас душу от бесконечных мук перерождения и прервал круг сансары. Но вера не терпит эгоизма, поэтому возносить молитву следует не за себя, а на благо всего сущего.

Воздействие мантры на сознание

Чтение священных слов не только освободит разум от негатива, но и поможет обрести качества, необходимые для саморазвития:

  • Ом избавит от гордыни, но подарит милосердие и щедрость;
  • Ма успокоит ревность и откроет путь к праведной жизни;
  • Ни снимет оковы привязанностей и научит терпимости;
  • Пад приведет от невежества к знанию и радости;
  • Ме наладит внутреннюю гармонию;
  • Хум подарит мудрость

В духовном плане частое чтение мантры пробудит в человеке божественное начало. В материальном — принесет изобилие и финансовую стабильность. Но почувствовать силу духовных практик невозможно, просто читая теорию. Глубокое понимание придет лишь через внутреннее переживание.

Правильное произношение

Во время повторения мантры важно контролировать вдохи и выдохи. Они особым образом направляют и распределяют потоки внутренней праны:

  1. Глубокий вдох. Начало медленного выдоха. Ом — энергия наполняет голову.
  2. Вместе со слогом Ма энергия начинает опускаться ниже, растекаясь в верхней части тела.
  3. Ни — поток заполняет грудь и опускается в середину туловища.
  4. Пад — энергия разворачивается в обратном направлении.
  5. Ме — поток поднимается к голове.
  6. Хум — глубокий выдох. Прана покидает тело.

Кратность выполнения зависит от цели, обычно 3, 9, 27, 54 либо 108 раз. Мантра произносится медленно, нараспев (вслух или мысленно).

Перерывы между слогами не делаются — текст читается на одной ноте. Можно параллельно визуализировать течение праны внутри.

На первых парах внимание йогина будет сосредоточено на технике выполнения. Цикличное дыхание подарит организму равновесие и гармонию, а с опытом чтение войдет в полезную привычку.

Читайте также:
Индийские мантры

Практики с мантрой

При пении Ом Мани Падме Хум значение имеет не только дыхание, но и настрой в целом. Техника исполнения проста: нужно занять удобную позу, успокоиться и закрыть глаза.

Дождаться, когда выровняется дыхание. Сердце должно быть открыто, переполнено сочувствием и желанием помочь. Продвинутые йогины совмещают чтение с визуализациями и выполнением асан.

Новичкам рекомендовано подготовиться к практике заранее:

  1. Вникнуть в смысл своих действий. Сильные мантры следует произносить обдуманно.
  2. Послушать, как звучит текст из уст профессионала (например, найти запись в интернете). Незначительные отличия звучания в разных исполнениях роли не играют, важен внутренний комфорт йогина во время пения.
  3. В процессе медитации сознание сосредотачивается не на словах, а на ощущениях. Поэтому сначала необходимо запомнить мантру и потренироваться.
  4. Звук нужно не только слышать, но и чувствовать!

Современная наука подтверждает, что гармоничные вибрации оказывают благоприятное воздействие на мозг человека, влияют на настроение и общее самочувствие. При регулярных занятиях эффект не заставит себя ждать долго. Но перед началом процесса нужно очистить мысли от негатива и настроиться на положительный результат.

Мантра Ом мани падме хум значение и перевод

Сакральное значение мантры «Ом мани падме хум» подчеркивает и трактовка каждого, входящего в нее, слова. Как утверждал Далай-лама XIV, она символ чистоты ума, слова и тела самого Будды. Слово Мани переводится, как драгоценность и соотносится со стремлением к духовному пробуждению, состраданием и любовью. Падме – это цветок лотоса, символизирующий мудрость. Хум – раскрывает неделимый принцип практического метода и высшей мудрости. Главное, избавиться от грехов через покаяние и быть чистым душой.

Слушать онлайн мантру Ом мани падме хум

Глубина трактовок мантры

Слоги имеют и другие трактовки, раскрывающие их практический смысл.

В свою очередь, последний слог удерживает от чрезмерной злости и ненависти, помогая трансформировать их в светлые чувства.

По другой версии, медитативное произношение мантры дарует процветание, деньги и изобилие. Здесь Ом трактуется как Брахма, находящийся за границами проявленного мира. Мани означает кристалл или любой драгоценный камень, Падме – цветущий лотос, Хум – человеческое сердце. В итоге мантру переводят как слоган: «Вселенная одаривает богатствами тех, кто способен принять ее с открытым сердцем».

Сакральные звуки и цвет молитвы

Эта мантра трактуется по-разному, перевод по смыслу соответствует к фразе: «О, жемчужина, сияющая в цветке лотоса». Она состоит из шести сакральных слогов, каждый из которых несет духовное значение:

  • Ом – белого цвета, символизирующий мир богов. Позволяет окончательно избавиться от грехов, погрузившись в состояние нирваны;
  • Ма – синего цвета, представляющий мир дьяволов. Избавляет от последствий, вызванных грешным языком;
  • Ни – желтого цвета, являющийся миром людей. Избавляет душу от грехов, которые накопились за длительный период;
  • Пад – зеленого цвета, олицетворяющий мир животный. С его помощью отпускаются грехи, противоречащие буддийской мудрости;
  • Ме – красного цвета, представляющий тонкий мир духов. Очищает от влияния различных греховных источников;
  • Хум – черного цвета, признанный миром ада. Произнося его, можно заслужить репутацию праведного человека в кругу семьи и близких друзей.

Способы медитации

Чтобы «Ом мани падме хум» принесла пользу, необходимо придерживаться определенных правил:

  • Прежде всего следует присесть на стул или принять известную позу лотоса. Спина при этом должна быть ровной, но без напряжения;
  • Для настройки на медитативный лад, желательно несколько раз подряд произнести «Ом»;
  • Мантру читают протяжным фактически певучим голосом, медленно повторяя каждый слог по отдельности;
  • Поскольку каждому слогу соответствует определенный цвет, их можно произносить синхронно с визуализацией определенных цветовых оттенков;
  • Произносить слова необходимо с закрытыми глазами;
  • В течение первого месяца мантру «Ом падме мани хум» читать четко и разборчиво или слушать онлайн не менее 108 раз на день. Далее, можно выработать свой личный график. Желательно использовать во время произношения слогов буддийские четки, изготовленные из любого понравившегося материала;
  • Если не находится время для медитации, «Ом мани падме хум» можно пропеть в душе, во время прогулки, за рулем автомобиля или слушать онлайн в готовой записи;
  • Мантра может быть эффективной только при регулярном чтении. Длительные перерывы фактически отбрасывают человека к той исходной точке, с которой он пробовал начать свой духовный путь.
Читайте также:
Тибетские мантры: правила и рекомендации, как слушать

Сила сакрального слога

Шестислоговая мантра позитивно влияет как на физический, так и ментальный уровень человека. В первом случае она успокаивает нервную систему, помогая избавиться от депрессии и других заболеваний. Во втором – способствует очищению от негативных мыслей и греховных побуждений. Она признана универсальной, поскольку способна приводить в гармонию энергию Вселенной и человека, побуждая открыть в себе духовное начало и достичь внутреннего умиротворения.

Постоянное повторение мантры приносит человеку не только глубинные изменения, но и надежду унаследовать четыре важных в буддийской практике блага:

  • Возможность переродиться в более чистой земле;
  • Получить посмертный дар видеть Будду и неземной свет на Небесах;
  • Гарантирует покровительство Высших Сил и получение судьбоносных подарков;
  • Появляется шанс стать по-настоящему просветленным человеком, святость которого будет распространяться на весь род в семи поколениях, друзей и близких.

Известны и более приземленные результаты духовных практик. Мантра может очистить неблагоприятную карму, раскрыть имеющиеся таланты, пробудить в душе человека чувство сострадания, отвести грозящую опасность, защитить воина на поле боя.

Тату с сакральным знаком

Татуировка с текстом сегодня популярна как среди буддистов и представителей молодежи, так и в кругу знаменитостей мирового уровня. Санскритские тексты в виде рисунка на теле – попытка изменить свою судьбу, возможность привлечь изменчивую фортуну на свою сторону и достичь успеха. Считается также, что сакральная тату выполняет функцию оберега, защищая человека от различного рода неприятностей.

Тибетские монахи, нанося буддийскую татуировку, стремятся защитить себя от представителей мира демонов и всяческих земных бед.

Нередко она наносится как часть более крупной татуировки, состоящей, например, из цветка лотоса. Разделы текста по отдельности фокусируют внимание владельца на своем значении, подталкивая задуматься о высшем смысле человеческого бытия.

Важно также помнить, что выбрав в качестве татуйровки рисунок этого текста, человек будет обязан придерживаться священных законов и сознательно вести благочестивый образ жизни.

Символика «Ом мини падме хум» используется и в амулетах, изготовленных из меди или драгоценных металлов. Чаще всего текст выбивают с наружной стороны, подчеркивая магическое воздействие оберегов на силы, которые могут навредить его владельцу.

В буддизме чудодейственной считается также текст, написанный на каменных стенах, горной вершине или на других поверхностях, доступных для всеобщего обозрения. Чтобы ощутить ее духовное воздействие, достаточно просто смотреть на сакральные знаки или дотронуться до них рукой.

Индийские мантры — мудрость веков в наше время

Индийские мантры — это молитвы, которые сейчас широко используются в духовных практиках по всему миру. По своему значению и воздействию они имеют различные функции. Есть более известные универсальные тексты, подходящие всем и используемые во многих обрядах и практиках, но существуют и более «закрытые» заклинания, известные только узкому кругу посвященных.

Индийские мантры для медитации

В первую очередь мантры используются в медитации. Считается, что сочетание медитативного состояния с волшебными звуками и вибрациями, которые возникают во время пения священных индийских текстов, позволяет быстрее достичь состояния внутренней тишины и гармонии.
Часто медитации проводятся и на чакры, для этого поют специальные биджма-мантры на каждый из семи энергетических центров.

Мантры для защиты

Практику мантра йоги используют в том числе и для защиты. Речь идет о безопасности на физической и более тонких планах.

Для физической защиты используют такой текст:

ИАТ-ХУ-АХУ-ВОО
ИАТ-ХУ-АХУ-ВАИРИО
ДО-КУЛАК-МАНТУГО-ЯРАХАТ-ЭТЭР

Для нейтрализации чужого враждебного влияния поют следующее заклинание:

Ом сурйайа намах, чандрайа намах, буддхае намах, брихаспатае намах, мангалайа намах, шукрайа намах, шанае намах, рахаве намах, кетаве намах, наваграхебхйас намаха

Сильная защитная молитва, которую часто читают для людей, пищи и помещений:

АУМ АПАВИТРО ПАВИТРО ВА
САРВАВАСТХАН ГАТОПИВА
ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО
СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ
АУМ

Мантры, привлекающие любовь

Эта молитва помогает найти свою вторую половину:

ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВАЛАБХАЙЯ НАМАХ

Заклинание страсти и любви:

ОМ КЛИМ КАМА ДЭХИ СВАХА
ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ
АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА

Мантра, укрепляющая уже имеющиеся отношения:

АУМ ДЖАЛАВИМВАЙЯ ВИДМАХЕ
НИЛА-ПУРУШАЙЯ ДХИМАХИ
ТАННО ВАРУНАХ ПРАЧОДАЙЯТ

Мантры, успокаивающие нервы и ум

В Ведах приводятся не только молитвы, помогающие в духовном развитии, но и для более практических целей: обретения спокойствия и умиротворения, снятия усталости, осознания собственных страхов, поднятия настроения и так далее.

Читайте также:
Мантра исцеляющая все болезни

Для успокоения ума от навящевых мыслей советуются такая мантра:

ТУМ БХАДЖЕ РЕ МАНА. ТУМ ДЖАПА РЕ МАНА. ОМ ШРИ РАМ, ДЖАЯ РАМ. ДЖАПА РЕ МАНАИ

А этот текс помогает расслабиться и успокоить нервы:

ОМ
БЕН ДЗА СА ТО СА МА Я МА НУ ПА ЛА Я
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО Т КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ.

Мантры на богатство

Для привлечения материального достатка часто поют такие мантрические слова:

А этот текст читают не только для обретения материального, но и духовного обогащения:

ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХ ШУКРАЙЕ НАМАХ

Эта молитва упоминает почти все индийские божества, отвечающие за богатство:

ОМ — РИНДЖАЙЯ — ЧАМУНДЕ — ДХУБХИРАМА — РАМБХА — ТАРУВАРА — ЧАДИ — ДЖАДИ — ДЖАЙЯ — ЙАХА — ДЕКХАТА — АМУКА — КЕ — САБА — РОГА — ПАРАЙЯ — ОМ — ШЛИМ — ХУМ — ПХАТА — СВАХА — АМУКИ — РАДЖОДОША — НАШАЙЯ

Мантры, как способ достижения просветления

Одним из показателей духовного роста в Ведах называется желание служить другим, безвозмездно дарить окружающим свои любовь и радость. Для этой практики существует и специальная мантра:

Часто еще поют молитву мира во всем мире:

А следующий текст помогает разбудить чувство сострадания ко всем живым существам:

Часто практикуют и заклинание, которое помогает избавиться от «всего плохого в себе»:

А в этом тексте практик обращается к Абсолюту:

Часто продвинутые йоги поют мантру, которая наполняет силой и радостью:

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Священный звук ОМ

Существует несколько коротких универсальных мантр с этим звуком, которые можно петь вне зависимости от вероисповедания и других взглядов на жизнь.

Часто с этого звука начинаются самые различные мантры.

Для привлечения света:

Молитва для лучшего усвоения знаний:

Чтобы противостоять соблазнам:

Для привлечения потока любви:

Выбирать мантры для практики лучше следующим образом. В первую очередь необходимо определиться с целью, которую вы хотите достичь, какой результат ожидаете. Далее просмотрите подходящие индийские мантры видео. И выберите наиболее приятные для уха.
Для одной практики берите не более одного текста.

Важно помнить, что, кроме самой мантры, во время практики работает и ваше сознание, ваше желание достичь поставленной цели, ваша вера в работу выбранной молитвы.

Мощные индийские мантры на каждый день

Индийские мантры представляют собой набор священных слов на древнем языке санскрите. Их звучание создает вибрации, способные менять сознание человека, влиять на физическое здоровье и даже трансформировать пространство. Мантру можно произносить либо петь. В восточных монастырях практикуется хоровое исполнение этих священных стихов, что многократно усиливает воздействие.

Советы практикующим

При прослушивании индийских мантр человек способен войти в состояние, которое позволяет ощутить связь с Божественным началом и напрямую подключиться к источнику космической энергии.

Дарья Чудина проведет видеолекцию о мантрах в йоге:

Вся энергоструктура получает мощную подпитку, но с любыми энергиями надо обращаться осторожно. Огонь может согреть, а может и сжечь. Чтобы получить пользу и избежать вреда во время медитаций, соблюдайте следующие рекомендации.

  1. Мантру можно прослушивать или произносить самому. Эффект будет в любом случае, но при самостоятельном исполнении отдача от упражнений будет сильнее.
  2. Работа с мантрами занимает от 5 минут до двух часов. Новичку лучше начинать с 5–10 минут и постепенно наращивать длительность занятий. Постепенность – страховка от перегрузок, которые могут принести вред.
  3. Не спешите. Священные стихи требуют размеренного ритма. Торопливое исполнение не имеет ничего общего с чувством гармонии. Правильное пение индийских мантр вызовет ощущение спокойствия и силы.
  4. Основное ударение падает на последний слог. Длинную мантру разделите на несколько частей, чтобы не сбивать дыхание. Прерывать пение нельзя.
  5. Гласные звуки растягивают, произнося их на выдохе. Произношение согласных четкое и ясное.
  6. После некоторой практики усложните характер исполнения. Читайте мантру нараспев, при этом добейтесь, чтобы звук вибрировал. В пении максимально задействована гортань.
  7. Текст мантры важно знать наизусть. В этом случае вы избавлены от необходимости читать с листа. Во-первых, не будете отвлекаться. Во-вторых, закрыв глаза, сможете целиком сконцентрироваться на звуковых вибрациях. Так вы получите максимальную пользу.
  8. Одно занятие — один стих.
  9. Традиция рекомендует трехкратное число повторов для каждой мантры. Таким образом, минимальное количество повторов – 3, максимальное – 108.
Читайте также:
Мантра Любви - очень мощная сила для привлечение второй половинки

Правильная техника чтения (пения)

Чтобы мантры эффективно воздействовали на сознание и тело, придерживайтесь 9 простых правил:

  1. Поза для исполнения мантры должна быть удобной. Можете просто сесть на коврик и скрестить ноги. Спину держите ровно, расправьте плечи и сведите лопатки. Плечи можно слегка помассировать перед началом практики, это поможет релаксации.
  2. Использование аромалампы или курительных палочек с благовониями создаст особую атмосферу для чтения индийских мантр. Мы рекомендуем запах эвкалипта, лаванды или ладана.
  3. Постарайтесь расслабить тело и очистить ум от мыслей. Для этого закройте глаза и следите за своим дыханием. Дышите спокойно, но глубоко.
  4. Монахи на Востоке при медитации используют четки. Это помогает сосредоточиться на мантре, а также придерживаться ритма. Купите четки с 27 или 54 бусинами.
  5. Индийские мантры имеют могущественную силу, вызывая резонанс во Вселенной. Примените это для исполнения сокровенных желаний. Речь идет не о банальных материальных нуждах, а о глубинных потребностях души. Поэтому перед медитацией подумайте о том, что может вам подарить Вселенная. Пожелайте этого всей душой.
  6. Для правильного исполнения мантры обратитесь к аудиозаписям. Подойдет пение монахов или инструкции экспертов по йоге. Для начала просто слушайте и про себя повторяйте за исполнителями.
  7. Затем начинайте повторять мантру вслух. При верном настрое почувствуете силу вибраций, заложенных в священном тексте. В идеале вы должны ощутить, как от нижней чакры вверх по позвоночнику поднимается энергия Кундалини.
  8. Произносите мантру от 3 до 108 раз. Придерживаться верного счета помогут четки, где количество бусин делится на три.
  9. Для приобретения любого навыка требуется время. Не ожидайте, что все начнет получаться с первого раза. С ежедневной практикой мастерство будет расти, и придет момент, когда во время пения вы испытание удивительное спокойствие и чувство единства со всей Вселенной.

Для медитации

Индийские монахи с давних времен использовали мантры. Они верили, что древние магические звуки помогают остановить поток мыслей. Вибрации священных стихов заставляют ум замолчать, что и является целью медитативных практик. Например, внутренней тишины можно достичь, внимательно вслушиваясь в знаменитый универсальный звук ОМ, о котором речь пойдет ниже.

Кроме того, существует чакровая медитация, во время которой применяются биджа-мантры (короткие звукосочетания, состоящие из одного слога). Каждому энергетическому центру соответствует свой сакральный звук.

  1. Муладхара – ЛАМ, который лучше произносить как ЛАМММ.
  2. Свадхистана – ВАМ.
  3. Манипура – РАМ.
  4. Анахата – ЯМ.
  5. Вишудха – ХАМ.
  6. Аджна – АУМ.
  7. Сахасрара – ОМ.

Для защиты

Один из переводов слова мантра – защитная молитва. Действительно, звуковые вибрации создают защитное поле как для физического тела, так и для более тонких субстанций человека.

Начнем со звукосочетаний, обеспечивающих безопасность на физическом уровне:

ИАТ-ХУ-АХУ-ВОО, ИАТ-ХУ-АХУ-ВАИРИО, ДО-КУЛАК-МАНТУГО-ЯРАХАТ-ЭТЭР

Следующая индийская мантра служит отличной защитой не только для человека, но также оберегает домашний очаг и продукты питания:

Читайте также:
Мантра Будды Медицины - слушать онлайн, текст

ЙА ИСМАРЕД ПУНДАРИКАКШО

СА ВАХИЙЯ АБЬЯНТАР СУЧИХ

Психологическую защиту от враждебного воздействия обеспечит такой священный стих:

ОМ СУРЙАЙА НАМАХ, ЧАНДРАЙА НАМАХ, БУДДХАЕ НАМАХ,

БРИХАСПАТАЕ НАМАХ, МАНГАЛАЙА НАМАХ, ШУКРАЙА НАМАХ,

ШАНАЕ НАМАХ, РАХАВЕ НАМАХ, КЕТАВЕ НАМАХ, НАВАГРАХЕБХЙАС НАМАХА.

Привлекающие любовь

Некоторые индийские мантры создают вибрации, способствующие пробуждению любви в человеке. Их используют для поиска спутника жизни:

ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВАЛАБХАЙЯ НАМАХ

Есть также священные фразы, развивающие любовь и поддерживающие сильные чувства:

ОМ МИТРАЯ ОМ МИТРАЯ

АХАМ ПРЭЙМА АХАМ ПРЭЙМА.

И, наконец, пример молитвы, которая закрепляет отношения и продлевает любовь:

ТАННО ВАРУНАХ ПРАЧОДАЙЯТ.

Успокаивающие нервы и ум

Священные Писания древней Индии (их называют Веды) содержат не только молитвы для духовной эволюции. Отдельные тексты имеют практическое применение. Они помогают человеку успокоить нервы, снять с тела накопившуюся усталость, осознать глубинные страхи и просто поднять настроение.

Индийские мантры – отличное средство для обретения спокойствия ума

Чтобы остановить беспорядочный поток мыслей и обрести равновесие, можно использовать священную фразу:

ТУМ БХАДЖЕ РЕ МАНА. ТУМ ДЖАПА РЕ МАНА. ОМ ШРИ РАМ, ДЖАЯ РАМ. ДЖАПА РЕ МАНАИ

Следующий текст нелегко запомнить, но он весьма эффективен, если вы желаете достичь максимального расслабления и успокоить нервную систему:

ОМ
БЕН ДЗА СА ТО СА МА Я МА НУ ПА ЛА Я
БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА
ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА
СУ ТО Т КХА Ё МЕ БА ВА
СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА
А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА
САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА
САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ
ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ
ХА ХА ХА ХА ХО БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА
БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА
МА ХА СА МА Я СА ТО АХ.

На богатство

Мантры имеют силу для изменения ситуации в материальном мире. Вот текст, который способен создать в жизни благосостояние:

Впрочем, индийских йогов больше интересует богатство духовное. И на этот счет есть своя молитва:

ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХ ШУКРАЙЕ НАМАХ

Кроме того, в Индии существует традиция обращаться к богам по именам. Следующий стих перечисляет божества, которые могут одарить человека различными благами:

ОМ – РИНДЖАЙЯ – ЧАМУНДЕ – ДХУБХИРАМА – РАМБХА – ТАРУВАРА – ЧАДИ – ДЖАДИ – ДЖАЙЯ – ЙАХА – ДЕКХАТА – АМУКА – КЕ – САБА – РОГА – ПАРАЙЯ – ОМ – ШЛИМ – ХУМ – ПХАТА – СВАХА – АМУКИ – РАДЖОДОША – НАШАЙЯ.

Способ достижения просветления

Восточная традиция называет вершину духовного роста Просветлением. У многих индусов на обретение этого состояния ушли десятки лет. Мантры не могут дать окончательного Просветления, но позволяют ощутить, на что оно похоже.

Повторение этой фразы способно пробудить в человеке Божественную природу и выйти на глубинные уровни сознания, где мы начинаем воспринимать себя как часть единого целого.

В этом видео правильное исполнение мантры:

Признаками просветленного человека являются любовь и сострадание ко всякому живому существу на Земле. Чтобы пробудить в себе эти чувства, индийские йоги советуют читать:

Просветление также означает избавление от своих негативных качеств. Для очистки души используйте короткую священную индийскую фразу:

А также очищению и единению с Божественным началом способствует мантра:

Следующая молитва довольно сложна для запоминания и предназначена тем, кто давно практикует йогу. Ее пение заполняет душу божественным светом:

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ

УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Священный звук ОМ

Отдельной темы заслуживает базовый универсальный звук ОМ. Индусы считают его изначальной священной вибрацией, из которой возникли Вселенная и все мироздание. В этом звуке заложена энергия Творения, которая присутствует всюду.

Символ древнего звука ОМ

Мантра ОМ имеет универсальный характер. Вибрации этого звука подходят человеку любого вероисповедания. В Индии считается, что она окажет благотворное воздействие на каждое живое существо и применима для разных целей.

Читайте также:
Ом таре туттаре туре соха: значение мантры, советы по приминению

Многие известные мантры содержат в себе этот звук. Одну из них мы упоминали выше:

Ее можно послушать на видео:

Не менее известна индийская молитва, вызывающая поток любви:

И также с этого звука начинается знаменитый стих, способный привлекать свет в вашу жизнь:

А вот еще одна сакральная фраза. Индусы используют ее, чтобы лучше воспринимать полезные знания. А также она способствует пробуждению творческих способностей:

Заключение

Индийские Веды содержат сакральные стихи, предназначенные для разных жизненных ситуаций. Звуковые вибрации могут исцелять тело, привлекать любовь, защищать от враждебного влияния. У нас вы можете найти мантры на любой вкус. Подберите наиболее приятную для слуха.

Но помните: этот инструмент требует аккуратного обращения. Не допускайте перегрузок и не спешите. А главное, верьте в свои возможности. В этом случае обязательно придете к желаемому результату.

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

  • Славянские ведические мантры на каждый день
  • Избавление от болезней мантрой Будды Медицины
  • Кундалини йога и ее ответвление Анахата йога

    Атхарваведа – древнейшее собрание индийских заклятий, колдовских заговоров.

    Почему эту книгу, одну из четырех священных книг – Вед Древней Индии, так сдержанно воспринимают сами индуисты? Что ищут в ее текстах представители других религий – буддисты и джайнисты? Зачем эти древние письмена переводят на современные языки и почему пользоваться знаниями, заключенными в книгу под названием Атхарваведа («Веда заклинаний»), могут только люди с чистым сердцем? Уже три тысячи лет посвященные применяют колдовские заговоры Атхарваведы…

    Мудрость риши

    «Отпусти меня, злая сила; прошу, отпусти меня, несчастную жертву твоей злобы! Избавь от этой напасти, чтобы я снова стал счастливым! Если же ты не избавишь меня, я брошу тебя у ближайшего перекрестка, и ты уйдешь и вцепишься в кого-то другого. Уходи, вцепись в кого-то другого, вселись в моего врага, порази его!»
    Это одно из колдовских заклятий Атхарваведы. Но если вы подумали, что уже можете пользоваться им во благо или, к сожалению, во вред, то вы глубоко ошибаетесь. Вместе с колдовскими словами нужно совершить определенный ритуал.
    Какой? Вот его описание. Действо нужно совершать ночью, проговаривая заклинание и одновременно просеивая сухое зерно, которое затем следует выбросить в реку. Утром следующего дня необходимо снова бросить в речную воду три кусочка хлеба в жертву некоему тысячеокому духу.

    Сила звука и другие

    Многие индийцы, например, до сих пор вслед за своими учителями атхарванами полагают, что звуковые колебания лежат в основе Вселенной и что пением подходящей мантры (сочетания звуков) могут быть разрешены все проблемы. Неспроста в Индии часто повторяют волшебное слово «ом». Ведь действительно есть слова или звуки,обладающие силой, которая, если их повторять снова и снова, позволяет человеку контролировать мир духов. Эти слова-звуки, мантры состоят из отдельных слогов или коротких стихов со скрытым смыслом, для понимания которых нужна расшифровка. Одни мантры сочинены, другие являются результатом медитации или вдохновения, третьи представляют собой сокращенные заклинания из Атхарваведы. Они могут направляться на определенные части тела, где вызывают соответствующие колебания. Это особенно важно при исцелении, которое непременно приходит.
    Перед началом обряда нужно обязательно снять обувь. Затем целители и мудрецы атхарваны складывают ладони и, обращаясь к богам, произносят определенные мантры. К каждому богу или духу обращаются по-своему. Стоя на коленях, прикасаются лбом к земле. После этого поднимаются и трижды обходят Атхарваведу слева направо, произнося мантру. Эти слова или звуки произносятся нараспев бесчисленное количество раз: «Рама, мара, рама, ра, мара, рама, рама, ра…». Известны поразительные случаи исцеления от разных болезней таким способом.
    Подобно другим магическим системам Атхарваведа уделяет большое внимание растениям, обладающим целебными и сверхъестественными свойствами, но которые могут проявляться лишь в определенных условиях. Атхарван должен знать, какое растение соответствует каждому заклинанию, но этого недостаточно. Необходимо уметь заклинать дух растения, совершать обряд ритуального очищения и молиться. Существуют специальные методы исцеления от кашля, паралича, слепоты и других недугов. Однако с болезнями, вызванными демонами, необходимо бороться с помощью магических формул, изложенных в Атхарваведе.
    Если причина болезни неизвестна, следует прибегнуть к универсальным лекарствам. Люди, считающие себя здоровыми, могут воспользоваться эликсирами жизни или заклинаниями, укрепляющими иммунитет. В Атхарваведе сказано, что любую болезнь можно вылечить с помощью заклинаний.
    Лечение физических болезней с помощью психического воздействия, которое только начинают практиковать в Европе, в Атхарваведе является существенной частью искусства врачевания. Также в рекомендациях книги можно прочитать, что испытывающая родовые боли женщина должна быть постоянно настроена радостно, что вызовет «мягкие роды». За людьми, больными туберкулезом, надо ухаживать близким и друзьям и «радовать страдающих музыкой, шутками и благоуханиями». При некоторых заболеваниях даже рекомендуются алкогольные напитки, обычно запрещенные. Существенным фактором магии исцеления в Атхарваведе является вера, шрадда. Ведь даже точно соблюдая предписания атхарвана, больной не выздоровеет без глубокой веры.

    Читайте также:
    Мантра Любви - очень мощная сила для привлечение второй половинки

    Акаша, или главная сила

    В древней индийской магии Атхарваведы наряду с обращением к богам, духам и заклинаниями против демонов объяснено, как пользоваться некоей таинственной магической силой. Эта сила словно стоит в стороне от богов и демонов и подчиняется лишь посвященному, магу-атхарвану. Это необычное учение об акаше – духе-жизни, духе-силе – труднообъяснимом понятии. Вспоминается лишь vis vitalis («жизненная сила») средневековых магов Европы. Они близко подошли к тому, о чем индусы знали уже за много столетий до них.
    В общем, акаша – сила, которой обладают и пользуются все духи. Более того, это и есть источник всякой силы. Если верить йогам, существует лишь одна субстанция, или сила, из которой происходит все остальное. Законы природы, например тяготения или жизненного развития человека, животного или растения, подчиняются иным, высшим правилам. Эти законы не являются отдельными, независимыми друг от друга явлениями. Они всего лишь различные формы акаши.
    Атхарваны ставят знак равенства между материей и энергией и считают их просто разными формами акаши, из которой, в конечном счете, состоят и та, и другая.
    Кстати, физика подтверждает переходы из материи в энергию и наоборот. На одной из ступеней акаша порождает животную жизнь, на другой – определяет движение планет. Одна форма акаши может быть преобразована в другую. Например, чтобы нейтрализовать силу притяжения Земли, необходимо «зарядить» выбранный предмет более легкой формой акаши. Скажем, если вы хотите поднять в воздух груз весом десять тонн, нужно просто изменить тип акаши, из которой состоит данный груз. Неудивительно поэтому, что для многих мудрецов Индии, да и тех европейцев, которые были прилежными учениками атхарванов, левитация – умение поднимать свое тело над землей и даже передвигаться над ней – привычное и доступное дело.
    В отличие от западных ученых, атхарваны считают, что всеобщую первоматерию, или акашу, можно изменять не механическими методами, а силой собственного разума. Интересно, что современные эзотерики считают акашу пятой силой – стихией информации.

    Жан ЛЕМАНН

    Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

    Мантры — сакральные звуки Бога

    Мантры – универсальная помощь

    Самые известные и действенные мантры

    Гуру мантра или мантра исцеления

    Мантра богатства и денег

    Мантра энергии и силы

    Мантра Зеленой Тары

    Мула-мантра или мантра от негатива

    Махамантра Харе Кришна

    Мантра — это слово, словосочетание или целая фраза, несущая определенный религиозный смысл. Подобно молитве в христианстве, мантры читают для настройки ума, концентрации, для связи души с Богом, а также для успокоения, прощения и пребывания в необусловленном состоянии.

    Мантры – один из множества путей к Богу

    Универсальная помощь

    Мантра — это маленький, но действенный помощник в тех ситуациях, когда никакие поступки не помогают. В тех случаях, когда человек пребывает в растерянности и не знает, что его дальше ждет. Мантры считаются проводниками души из материального мира в мир божественного и духовного. Прослушивание священных текстов и песнопений вводит в некий транс, и это совсем не шутка. Именно так отключается ум, и душа освобождается от рамок существования на земле.

    Читайте также:
    Мантры на каждый день очень мощные - слушать онлайн

    Можно слушать мантры, можно их петь или читать – результат неизменен: ум замирает, а душа освобождается и находит путь к Богу

    Самые известные и действенные мантры

    Известно огромное количество мантр, у каждой из которых своя цель. Их можно проговаривать вслух, пропевать или повторять молча. В этой статье мы рассмотрим самые мощные индийские мантры. Точное воспроизведение текстов мантр хотя бы 15 минут ежедневно станет практикой для тех, кто работает над собой и хочет достичь своих целей.

    Мантра Ом

    Величайший сакральный звук, символ Тримурти, первоначальная вибрация, из которой возникла Вселенная. Считается, что тот, кто произносит “Ом”, создает вокруг себя невидимый щит, отгоняющий зло. “Ом” дарит благо всем живым существам и возвращает к изначальной точке бытия, к нирване, где царит свобода, бессмертие и любовь.

    По словам мудрецов, в мантру Ом вмещена вся Вселенная

    Гаятри мантра

    Она произносится так:

    Ом Бхур Бхувах Сваха

    Тат Савитур Вареньям

    Бхарго Девасья Дхимахи

    Дхийо Йонах Прачодайят

    В этой мантре звучит обращение к космологическим символам индуизма: к небесам, земле и воздуху. Упоминается имя Савитара, бога Солнца. Призыв направить свои мысли к сияющим божествам.

    Гаятри — это одна из ипостасей Сарасвати. В этом обличии она помогает живым существам достигать просветления и освобождения от кармы. Добрая и всепрощающая, Гаятри слышит каждого, кто читает мантру, посвященную ей. Одно из известных исполнений этой мантры звучит из уст Саи Бабы.

    Мантра Гаятри – универсальная молитва

    Мантра Ганеши

    Ом Шрим Хрим Клим Глаум Гам

    Ганапатайе Вара Варада Сарва Джанам

    Ме Вашанамайя Сваха

    О, повелитель ганов, преподносящий дары, устраняющий препятствия каждого человека, принеси и мне освобождение.

    Ганеша, сын Парвати и Шивы, считается символом благосостояния и мудрости. Повторяя мантру Ганеше, человек словно отдает свои проблемы ему. Ганеша всегда приходит на помощь, даруя спокойствие, избавление от страхов, он разрушает иллюзии.

    Ганеша мантра помогает в любых начинаниях

    Гуру мантра или мантра исцеления

    Гурур Брахма Гурур Вишну

    Гуру Дево Махешвараха

    Гуру Саакшат Парам Брахма

    Тасмай Шрии Гураве Намаха

    О, великие учителя Брахма, Вишну и Шива (Махешвара)! Мой земной гуру — ваш посланник, и я поклоняюсь ему, как поклоняюсь вам.

    В те моменты, когда человек потерян и не знает ответов на вопросы, он может обратиться за помощью. Помощь приходит от учителей, мудрецов, божеств и простых людей. Для исцеления от недугов нужно читать гуру мантру ежедневно, мысленно обращаясь к тому, от кого требуется помощь.

    Сокровенная мантра Вишну выручает в непростых ситуациях

    Мантра богатства и денег

    Ом Шрим Махалакшмие Намаха

    Мое приветствие великой Лакшми, которая дарует процветание.

    Это — обращение к богине Лакшми, которая отвечает за процветание, достаток, щедрость. Воспевая ее имя, человек привлекает к себе деньги и необходимые материальные блага. Читать мантру нужно с предельной честностью и искренностью.

    Мантру Лакшми используют практикующие, стремящиеся к удаче, счастью и процветанию

    Мантра очищения

    Асато Маа Сат Гамайа

    Тамасо Маа Джйотир Гамайа

    Мритйор Маа Амритам Гамайа

    Веди меня от ложного к истинному, от тьмы к свету, от смерти к бессмертию, о, вечный покой.

    Говорят, эта мантра настолько сильна, что даже слушающий ее человек получает подарки судьбы и очищает свою карму. Она способна отбросить грусть, избавить от болезней и настроить на положительный лад.

    Мир, покой, чистоту и совершенство дарует Мантра Асато Маа

    Мантра любви

    Ом Мани Падме Хум

    Ом, жемчужина в цветке лотоса.

    Одна из самых известных буддийских мантр в мире, она олицетворяет собой безграничную любовь, прощение и просветление. Перебирая четки в руках и произнося мантру любви хотя бы несколько раз по 108, человек наполняет свое сердце светом, избавляется от эго, попадает в пространство высших вибраций.

    Эта мантра – популярный рисунок для татуировок у девушек

    Мантра здоровья

    Я поклоняюсь солнцу, луне, земле и пространству.

    Читайте также:
    Мантра Будды Медицины - слушать онлайн, текст

    Данную мантру полезно читать тем, кто страдает от болезней и недугов. Концентрируясь на проблемной точке в теле или уме, мантру здоровья нужно повторять ежедневно по 20-30 минут, чтобы уже через неделю почувствовать облегчение.

    Напевают и слушают мантру Ра Ма Да Са те, кто стремится к исцелению и гармонии

    Мантра энергии и силы

    Я поклоняюсь тебе, о, великий Шива.

    Легендарная мантра, обращенная к богу Шиве, дарует неимоверную силу и энергию тому, кто будет произносить ее со всей искренностью, душой и отдачей. Шива способен разрушить Вселенную, но он очень добр и благосклонен к тем, кто почитает его. Он слышит каждое слово и каждую просьбу, он готов отдавать все, что у него есть.

    Одна из главных ведических и тантрических молитв. Этой мантрой обращаются к богу Шиве

    Мантра Зеленой Тары

    Ом Таре Туттаре Туре Соха

    Ом, отстранение от земных привязанностей, избавление от страданий, уничтожение невежества, очищение прошлого.

    Вторая по значимости мантра в буддизме. Обращение к матери всех Будд, Зеленой Таре, подобно обращению к собственной матери. Она защитит, пожалеет, согреет, накормит и отдаст всю свою любовь. Не у каждого человека есть возможность прийти под крылышко к маме, поэтому тысячи людей во всем мире обращаются к Зеленой Таре. Она помогает и оберегает.

    Мантра Зеленой Тары обладает невероятной силой. Влияя на духовное состояние человека, она приносит мир и покой душе

    Мула-мантра или мантра от негатива

    Ом Сат Чит Ананда Парабрахма

    Шри Бхагавати Самитха

    Шри Бхагавате Намаха

    Ом, я поклоняюсь всепронизивающему бытию, чистому сознанию, блаженству, создателю вселенной, материальной форме божественного, нематериальной форме божественного, женскому началу в союзе с мужским началом, я поклоняюсь всему мирозданию.

    Эта мантра от негатива настолько сильная, что работает даже для тех, кто не знает ее значения. Нежная и мелодичная, она окружает лаской и добром того, кто произносит ее. Негатив, беды, опасное влияние извне больше не сможет потревожить вас и ваших близких.

    Изменяет самосознание, пробуждает интуицию и настраивает на любовь к окружающему миру – все это о Мула-мантре

    Махамантра Харе Кришна

    Харе Кришна Харе Кришна

    Кришна Кришна Харе Харе

    Харе Рама Харе Рама

    Рама Рама Харе Харе

    Избавляющий от иллюзий, всепривлекающий, всерадующий, позволь мне служить тебе.

    Главная мантра кришнаитов. Махамантра останавливает бесконечный внутренний диалог, успокаивает ум, открывает сердце и позволяет божественному свету пронизывать тело.

    При повторении джапы кришнаиты пользуются четками, созданными из древесины нима или туласи

    Неважно, к какой религии вы относитесь, ведь если вы повторяете определенные слова, вкладывая в них веру и смысл, они непременно принесут плоды.

    Мантры являются священными звуками, слуховыми символами, лишенными конкретного смысла, но они подобно ритму, музыке или поэме обладают силой эвокации: властью вызывать глубокие чувства и состояния сознания, трансцендирующие обычные мысли и слова.

    Радмила Моаканин «Психология Юнга и буддизм»

    Сати Казанова – известная российская исполнительница священных текстов. Слушать мантру Сарасвати в исполнении Сати можно сколь угодно долго.

    Индийские мантры: древние всемогущие заклинания

    Индийские мантры — это священные тексты, наделенные глубоким сакральным смыслом. В переводе с санскрита это защитная молитва. Она несет в себе массу информации и обладает мощным энергетическим посылом. При помощи чтения мантр можно лучше узнать и познать себя, наполниться энергией и встать на путь гармонии и развития.

    Виды индийских мантр

    Каждая индийская мантра обладает высоким уровнем духовности. Священные тексты пришли в сознание просветленных индийских йогов во время медитаций, в процессе которых человек переходи на новый уровень сознания.

    В зависимости от вида мантры она может принимать разное значение:

    • Мантры Рикши помогают обратиться к источнику Божественной силы через определенный размер стиха
    • Обрести Божественного покровителя при помощи обращения к высшим силам во время медитации
    • Осознать суть своего существования, познать внутренний мир — мантры Бинджу
    • Наполниться энергией и обрести духовную силу — мантры Шакти
    • Защититься от негатива и негативной информации, приходящих извне — мантры Килаку

    Индийские йоги практикуют несколько видов мантр. Они следующие:

    1. Мантры Гаятри — древнейший священный текст, обладающий невероятной силой. Чтение или прослушивание таких мантр помогает достичь осознанности, искупить грехи, обрести мудрость и понять смысл бытия
    2. Мантра Панчакшара — это обращение к Шиве через поклонение. Помогает достичь духовной гармонии и обрести исцеление
    3. Мантра Махамритьюмджая — целительный текст, обращенный к Шиве. Считается, что эти священные слова в силах даже победить смерть
    Читайте также:
    Индийские мантры

    Вот текст матры Гаятри:

    Далее, текст священной индийской матры Панчакшара:

    И, наконец, самая сложная мантраМахамритьюмджая:

    Это не все индийские мантры, которые можно слушать онлайн бесплатно. Есть и другие, не менее сильные Биджа-мантры, которые заключаются в повторении всего одного слова (слога):

    • Аум — звук, который обозначает начало всего, от него происходят все остальные звуки и слова. Чтение такой индийской мантры помогает достичь просветления, раскрыть ум, позволить энергии свободно течь по телу, очистить ауру
    • Рам — огненная мантра, дарующая исцеление от всех совершенных в прошлом грехов
    • Хрим — очищающая мантра, которая избавляет от всех энергетических зажимов и «чистит» ауру
    • Хум — мантра, дарующая избавление от негатива и пробуждающая энергию Кундалини
    • Шрим — помогает достичь финансового благополучия, получить необходимую энергию для успешного прохождения жизненного пути
    • Ом — космическая мантра, обладающая сильной позитивной вибрацией. Помогает усилить силу намерения и добиться исполнения желаний, при условии, что они направлены во благо себе и окружающим

    Чтобы индийские мантры исполнили свое предназначение, их нужно научиться практиковать правильно.

    Практика мантр: советы и рекомендации

    Считается, что чтение и прослушивание мантр помогает соединиться с космосом и получить от него энергию. Во время медитаций сквозь тонкое тело человека проходит множество позитивных вибраций.

    Чтобы мантры принесли пользу, а не навредили, придерживайтесь следующих рекомендаций:

    1. Оптимальное время работы с мантрами — от двадцати минут до двух часов. Начинать можно с малого, а затем постепенно увеличивать продолжительность медитации
    2. Произносите священный текст ритмично, но медленно. Постарайтесь проникнуться ощущением гармонии, не торопитесь, позвольте энергии свободно течь по телу
    3. Ударение всегда ставьте на последний слог, гласные растягивайте, а согласные произносите максимально четко и уверенно
    4. Желательно совладать с дыханием: гласные произносятся на выдохе. Следите за ритмом —нельзя прерывать чтение мантр
    5. Представьте, что вы поете: произносите священный текст нараспев, слегка вибрируя. Звук должен быть гортанным и монотонным
    6. Не имеет значения, сидите, стоите или лежите вы. Практиковаться можно в любом состоянии и положении тела
    7. Желательно заучить священный текст заранее, чтобы произносить его наизусть
    8. Пойте мантры с закрытыми глазами — перекрыв зрение, вы многократно усилите священную силу древнего текста
    9. Число повторения мантр должно быть кратно трем. Повторяйте слова от 3 до 108 раз

    Если вы сомневаетесь, что сумеете правильно прочесть мантры, заранее посмотрите видео или аудио с верным произношением. Например, в этом видео показано, как правильно читать индийскую мантру Ом:

    Правильная техника чтения (пения) мантр

    Вот простые рекомендации, которые помогут даже новичку легко освоить технику чтения мантр:

    1. Сядьте так, чтобы чувствовать себя комфортно. Выпрямите спину, сведите лопатки, помассируйте плечи, чтобы расслабить их
    2. Зажгите благовония или аромалампу. Для медитаций хорошо подходят ароматы лаванды, ладана, эвкалипта
    3. Расслабьтесь, отпустите из сознания все мысли, закройте глаза, сделайте несколько спокойных, но глубоких вдохов и выдохов
    4. Сконцентрироваться помогут простые деревянные четки. Вы можете перебирать их в руках, чтобы не сбиться с ритма
    5. Сконцентрируйтесь на том, чего хочет ваша душа — отправьте Вселенной мысленный запрос
    6. В течение нескольких минут послушайте аудиозапись той мантры, которую хотите прочесть. Мысленно повторяйте за диктором
    7. Затем начинайте петь мантру. Прочувствуйте, как энергия путешествует по вашему телу, от нижней чакры к верхней
    8. Повторяйте мантру от 3 до 108 раз

    Возможно, у вас не сразу будет получаться идеально исполнять индийские мантры. Практикуйтесь каждый день — рано или поздно все получится, вы ощутите спокойствие и умиротворение, а в жизни начнут происходить удивительные вещи.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: