Символы рейки – особенности применения, дополнительные символы

Символы рейки

Рейки – это разновидность нетрадиционной медицины, в которой терапия проводится посредством прикасания ладоней к определенным областям человеческого тела. Само слово «рейки» переводится как «энергия души».

В XX веке монах Микао Усуи, который являлся еще и доктором, изобрел методику, основанную на лечении руками. Он считал, что достаточно настроиться на каналы пациента и очистить их. После этого произойдет исцеление больного. Помимо этого, рейки – это вид медитации. Данная техника позволяет расслабиться телу, а сознанию освободиться от всех посторонних мыслей.

Что такое символы рейки

Символы энергии души, т.е. рейки – это японские иероглифы, которые обладают мощной энергетикой. Если такому потоку придать верное направление, то можно избавиться от любого недуга, привлечь богатство и укрепить здоровье.

Помимо этого, существуют символы рейки для исполнения желания. Главное – знать, как правильно рисовать эти знаки.

Существует около трехсот подобных знаков, но на практике используется только 22 из них. Есть основные рейки символы, дополнительные и неиспользуемые знаки. Микао Усуи же использовал всего 4 символа. Данные символы энергии рейки рисуются на ладони целителя.

Помимо этого, их наносят на проблемные области человека, чтобы очистить их от скопившейся негативной энергетики. Каждый из таких иероглифов символизирует ступень рейки:

Первая ступень – чо ку рей

Символ рейки чо ку рей обозначает силу. Он приумножает энергетический поток, а также сосредотачивает его в проблемной области и усиливает лечебное воздействие. Основные значения данного знака: «Бог здесь» и «Направьте энергию в эту точку».

Чо ку рей – это символ рейки, использование которого актуально для очищения энергетического пространства от скопившегося негатива и наполнения его позитивной энергетикой. Помимо этого, данным знаком можно освободить от энергетической грязи пищу и напитки.

Им заряжают натуральные камни, использующиеся в качестве талисмана, лекарственные препараты для усиления их эффективности и воду, которую дают больному для освобождения от недуга.

Чо ку рей используют после проведения обряда второй ступени для ускорения заживления мягких тканей и избавления от болевых ощущений. Данный знак можно использовать в комплексной терапии совместно с символами сей хе ки и хон ша зе шо нен между ними или после них.

Использование чо ку рей актуально не только для человека. Благодаря ему усилится рост растения, а также оно будет защищено от болезней. Можно размещать этот знак рядом с приборами бытовой техники и батарейками. Это увеличит их эксплуатационный период.

Несмотря на то, что это символ первой ступени, используют его иногда и последним. Дело в том, что он активизирует действие всех остальных знаков.

Данный знак необходимо мысленно начертить на всем теле пациента до сеанса терапии и после его окончания. В начале сеанса символ открывает энергетические потоки рейки, а в конце – закрепляет их.

Этот символ укрепляет уверенность в собственных силах и в своих целях. Помимо этого, можно использовать данный знак рейки, как защиту от любого негативного воздействия. Для этого нужно начертить мысленно символ во весь рост человека с установкой на защиту.

Помимо этого, можно сделать тату. Она будет иметь то же значение, что и символ. Тату должен выполнять только мастер, чтобы она точно соответствовала знаку. Главное, чтобы на татуировке были четко вырисованы все спирали символа.

Вторая ступень – сей хе ки

Сей хе ки – это символ, который означает гармонию и любовь. Он способствует выздоровлению, а также убирает все блоки. Помимо этого, данный знак очищает от негативного загрязнения пространство и различные предметы.

Он оказывает терапию на ментальном и эмоциональном уровне и помогает обрести гармонию с самим собой и с окружающим миром.

Сей хе ки имеет основные значения – «ключ к абсолюту» или «человек и бог сливаются воедино».

Данный знак помогает преодолеть с ментальными и эмоциональными блоками, которые возникли из-за физических проблем. Помимо этого, он улучшает настроение, избавляет от стресса и выводит из депрессии. Сей хе ки помогает справиться с вредными привычками.

Символ рейки 2 ступени помогает избавиться от плохих воспоминаний, которые мешают человеку продолжить полноценное существование. Помимо этого, он создает мощный энергетический барьер, который защищает человека от любого негативного воздействия, а также от возникновения негативных эмоций и мыслей.

Другими словами, он оберегает не только от окружающих, но и от самого себя. Иероглиф дарует гармонию и спокойствие.

2 ступень – это тот знак, который можно мысленно начертить на человеке, а можно выполнить тату.

Вторую ступень можно использовать для освобождения пространства от скопившейся негативной энергетики. Применение его в данном случае особенно после различных ссор и конфликтов.

Третья ступень – хон ша зе шо нен

Хон ша зе шо нен – это символ рейки, который обозначает единение или свет. Если предыдущие две ступени требуют непосредственного присутствия больного для терапии, то здесь все по-другому. Третий знак помогает передать положительную энергетику, находясь на расстоянии.

Помимо этого, он осуществляет терапию на ментальном и эмоциональном уровне. Знак также может применяться для самолечения и установления связи с выбранной целью.

Третий символ рейки состоит из нескольких слов, как и все остальные, но в данном случае их значение нужно расшифровывать по отдельности:

  • Хон – земля, происхождение, источник.
  • Ша – достигнуть сути проблемы.
  • Зе – центр Вселенной, который дарует жизнь.
  • Шо – вне времени.
  • Нен – духовное сердце.

Можно сказать, что 3 символ используется для терапии больного, который находится очень далеко. Поток энергии может передаваться благодаря ему даже на сотни километров. Более того, лечение может осуществляться даже в прошлом или будущем. Для данного знака нет понятия времени. Он лечит здесь и сейчас и при этом неважно, когда возникло или может возникнуть патология.

Кроме того, знак третий ступени помогает передавать энергетический поток одновременно в несколько направлениях. Чаще всего для лечения с помощью этого символа используется фотография пациента.

Четвертая ступень – дай ко мио

Это символ мастера. Он обозначает любовь, свет и силу. Можно сказать, что это совершенный источник энергии.

Такой символ объединяет универсальную жизненную энергию с личной энергией человека.

Знак нужен для инициации всех предыдущих ступеней. Считается, что дай ко мио помогает понять природу Будды и открыть в себе божественное начало.

Читайте также:
Что такое ребёфинг, зачем он нужен, особенности

Дополнительные символы рейки

Помимо основных, как уже было сказано, существуют и дополнительные символы рейки. Их можно использовать для достижения конкретных целей. Вот некоторые из них:

Сенз тан дарует успех во всех начинаниях. С его помощью можно построить хорошую карьеру. Помимо этого, сенз тан помогает открыть собственное дело или улучшить и развить уже имеющийся бизнес. Благодаря ему улучшается финансовое состояние человека. Помимо этого, сенз тан помогает принять правильное решение. Даже в сложной ситуации выбор человека будет верным. Сенз тан оберегает от совершения неверных поступков.

Это знак изобилия и процветания. Рисуя данный знак, можно избавиться от преследуемых неудач, а также способствует развитию талантов.

Это символ называют рейки деньги. Его применяют вместе с ки ян чи – знаком процветания. Рейки деньги, как понятно из названия, притягивает деньги. С его помощью можно улучшить свое материальное состояние в самое короткое время. Кроме того, рейки деньги избавляет от различных блоков, которые преграждают денежный поток.

Знаки Каруна

У Микао Усуи было много последователей, которые разработали символы рейки каруна или «энергия сострадания и желание помочь ближнему». Эти знаки не противопоставляют друг другу, наоборот, они дополняют другу друга, усиливая эффективность.

Вот некоторые из таких символов:

Нарисуйте такой символ перед началом исцеления и так вы сможете очистить пространство от скопившейся негативной энергетики.

этот символ освобождает человека от самообмана и помогает ему жить в реальном, а не иллюзорном мире. Помимо этого, знак помогает наладить отношения с окружающими людьми и обрести гармонию с самим собой.

Это сердце. Символ помогает открыть сердце для потока энергии Вселенной и для божественного света. Знак укрепляет волю и выдержку человека, нормализует эмоциональное состояние, а также помогает наладить отношения с окружающими.

Рама или Мандала исполнения желаний.

Из названия становится понятно, что данный знак помогает исполнить даже самые заветные желания. Помимо этого, он улучшает материальное состояние человека. Кроме того, его используют для собственного заземления и освобождения от скопившейся негативной энергии.

Данный знак дарует уверенность в собственных силах и дарует удачу во всех делах. Помимо этого, он помогает избавиться от негативных воспоминаний и ночных кошмаров.

Данный знак помогает избавиться от различных патологий, а также от иллюзий.

Этот знак дает защиту от любого негативного воздействия, а также дарует счастье и помогает сделать правильный выбор даже в самой сложной жизненной ситуации.

Использовать знаки рейки или каруна можно несколькими способами. Самый простой – это мысленно их рисовать на себе, другом человеке или предмете. При этом нужно думать о том, что от них ждут. Можно рисовать данные символы любимыми цветами.

Помимо этого, можно писать или вырисовывать знаки на листе бумаги. Для этого можно использовать простые или цветные ручки, карандаши и краски. Кроме того, символы можно и даже нужно рисовать на стихиях, т.е. в воздухе, на воде, песке и т.д. Даже простое произношение названия знаков уже будет иметь силу и активизирует потоки энергий. Символы можно рисовать на употребляемых напитках или еде.

Допускается делать тату данных изображений. Главное, чтобы их делал знающий мастер. Только так тату будет иметь силу и правильное, а не искаженное значение.

Денежные знаки можно рисовать на портмоне, кошельке или самих купюрах. Неважно, каким способом будут изображаться данные иероглифы, главное – делать все правильно и верить в их силу.

Символы Рэйки

Многие люди, которые в первый раз слышат о системе Рэйки, бывают заинтригованы тем, что эта практика, рожденная в Японии, долгое время была исключительно эзотерической, абсолютно закрытой, можно сказать – тайной. Знания передавались от Мастера ученику из уст в уста, любые записи были недопустимы. Особое положение в системе Рэйки, начиная со второй ступени, занимают символы Рэйки, которые тоже, естественно были секретными.

За последние полтора десятка лет в свет вышло много книг по Рэйки, да и в Интернете можно найти немало информации о сути, технике работы в Рэйки, а также изображения и описание символов Системы Естественного Исцеления Усуи. Символы и мантры системы Рэйки теперь не являются большим секретом. К сожалению… Учитывая духовную силу и возможность влияния на Тонкий Мир, Символы Рэйки не должны использоваться необдуманно, как экзотический антураж.

И дело здесь не в утраченной кем-то возможности быть исключительным, как может показаться на первый взгляд. Сакральные, глубоко духовные знания только кажутся такими легкодоступными. Неосознанное, легкомысленное применение символов на самом деле отдаляет человека от истинного пути познания и обретения реальной, а не иллюзорной силы.

Символы и мантры II-й и III-й Ступени Рэйки – это инструменты, с которыми человек начинает плодотворно сотрудничать только в результате соответствующей настройки, посвящения в особые знания.

Самопосвящение в Рэйки

В нашей жизни был опыт, когда люди, имеющие инициацию I ступени Рэйки, рассказывали об успешном использовании ними символов II-й Ступени. Такое использование Символов, с одной стороны – безвредно, с другой – настолько же и бесполезно. Такое их применение может навредить разве что самому пользователю. Да и то лишь излишним самомнением и потерей возможности дальнейшего роста в Практике. Это напоминает малыша, азартно вращающего рулевое колесо автомобиля, который стоит на ручном тормозе. Движение (работа Символа) может начаться только после того, как будет заведен двигатель — проведена соответствующая инициация.

Следует отметить, что такие люди при работе с Символами могут слышать от них покалывание в руках, объем, тепло и даже жжение, могут ощущать вибрации. Однако физическая природа человека ставит свои ограничения. Возможность взаимодействия с энергиями, с помощниками Высшего порядка появится лишь после перехода тела на более высокий уровень вибраций. То есть, человек сможет активизировать Символ только после посвящения II-й Ступени Рэйки.

Ещё большее удивление вызывало, что люди «посвящают» сами себя во II-ю и даже III-ю Ступени. Безграмотность таких заявлений просто обескураживает. Законы природы не допускают возможности низким вибрациям активизировать вибрации более высокой частоты. Результатом такого «творчества» бывает лишь полная остановка человека на пути духовного развития.

Микао Усуи

Часто сами-себя-инициаторы ссылаются на то, что «Микао Усуи ведь никто не посвящал!» Так вот: Микао Усуи не инициировал сам себя. Высшее Сознание выбрало и вело его всю жизнь. Микао Усуи прожил жизнь, наполненную аскетизмом, работой над собой, аскетизмом, медитациями и осознаниями. Уже к 25 годам он достиг высшего уровня древнейшего боевого искусства Мэнкё Кайдэн и, продолжая свои тренировки согласно самурайским традициям, достиг высших рангов в других японских боевых стилях. Имея звание доктора медицины, Микао Усуи обладал также обширными познаниями в психологии, литературе, искусстве предсказаний, использовал различные буддийские и синтоистские практики, а также даосские энергетические техники.

Читайте также:
Медитация на успех и благополучие - ваша удача в жизни

Широко известное сейчас его 21-дневное уединение на священной горе Курама недалеко от Киото, состоялось, когда Микао Усуи было уже 50 лет. Его расширенное сознание, сформированное огромным кропотливым трудом, позволило установить контакт со Сферой чистых знаний и Символов и получить в одном из сильнейших мест Силы откровение и посвящение, направленное на благо всего человечества.

Рекомендуем Вам найти Учителя или Мастера, соответствующего уровню Вашего внутреннего мира, и под его руководством включиться во взаимодействие с энергией Рэйки. Это наиболее продуктивный и безопасный путь.

Иероглиф Рэйки

Многие Мастера, ведя своих учеников путями Рэйки, знакомство с Символами начинают только после инициации II-й Ступени Рэйки. Мы говорим об этом с уверенностью, основываясь на личном опыте обучения в трех разных школах — везде были схожие подходы. Большинство школ обходят своим вниманием один из самых важных и значимых символов – иероглиф Рэйки (на самом деле это идеограмма слова «Рэйки», состоящая из двух иероглифов). Это изображение узнаваемо и давно перешло в разряд символов. При этом, Вы должны знать, что полноценно работать с ним, решая конкретные проблемы и используя в различных ситуациях, можно уже на I-й Ступени.

Знакомство с Системой Усуи Рэйки Риохо начинается с написания слова Рэйки, его изображения и содержания. Главное из значений этого иероглифа – Универсальная Энергия Жизни. Однако далеко не все знают, что это также символ защиты и силы. Франк Арджава Петер указывает «…Термин «Рэйки» происходит от древней синтоистской мантры, служащей для защиты того, кто ее произносит.

То есть слово «Рэйки» — это символ защиты. Веками эта мантра передавалась ученикам учителями Синто из уст в уста…».

Используются различные варианты написания слова Рэйки. Мы же рассмотрим изображение, принятое в традиционном Усуи Рэйки Риохо.

Смысл иероглифа основан на даосских подходах к взаимодействию человека и мироздания. Иероглифическое письмо оперирует символическими рисунками, поэтому одно и то же изображение имеет обилие значений, чаще всего, перекликающихся по смыслу. А сочетание одинаковых иероглифов порождает множество смысловых комбинаций.

Иероглиф Рэй

Верхняя часть символа (верхний иероглиф) Рэй переводится как божественное сознание, Дух, Душа, священный, чудесный. Изображено это следующим образом. Две горизонтальные, вертикальная линия и четыре точки или короткие черточки по бокам – означают потоки, дождь, идущий с Небес. Как известно, вода (дождь) является источником всего живого на Земле. Чуть ниже изображено три квадрата, обозначающие открытые рты, которые символизируют молитву. Сразу под этим – еще две горизонтальные линии и короткая вертикальная, соединяющая их, а по бокам – две «галочки», что означает работу людей на земле, а также может символизировать связь неба и земли. Все вместе, верхний иероглиф вцелом означает обращение людей, работающих на земле, с молитвой к Небесному Источнику с просьбой о дожде, здоровье, удаче, благословении и т.п.

Иероглиф Ки

Нижняя часть символа (нижний иероглиф) Ки имеет разные значения: воздух, энергия, расширение во всех направлениях, восходящий поток. Самое простое и распространенное значение иероглифа Ки – энергия, дающая жизнь.

Таким образом, Рэйки – это некое духовное состояние, возникающее при соединении Земли и Неба, причем сам человек становится проводником, важнейшим элементом системы, становится связующим звеном.

Работа с Символами

Уникальность и универсальность иероглифа Рэйки заключается в том, что чем больше работаешь с этим символом, тем больше проявляется его скрытая сила, и на уровне сердца начинаешь ощущать и понимать его тайный смысл, мягкое могущество и всеохватность. Углубившись в значение символов Рэйки , убеждаешься в том, что ориентированы они на творчество и созидание, на самосовершенствование человека и полное раскрытие его внутреннего потенциала. Основным подходом в Рэйки является осознанность и добровольность требующихся изменений. Эту технику невозможно использовать для манипулирования людьми или ситуациями: измени себя, свое восприятие – и мир вокруг тебя изменится.

Каждый из символов Рэйки необходимо воспринимать как Божественную Сущность Высшего порядка, призванную для служения человечеству. Каждый из Символов имеет свои индивидуальные качества, свой характер, свою специализацию. Поэтому нужно научиться слушать их душой, а не только воспринимать на уровне сознания, на уровне рационального ума. С Символами следует сотрудничать на условиях доверия, взаимопонимания и любви.

Символ усиления силы (CR)

Принято считать его первым символом Рэйки, который используют наиболее часто. С ним связана мантра Чо-Ку-Рей. Этот Символ фокусирует силу в одной точке или в определенном месте. Он концентрирует энергетический поток, целительную силу Рэйки, обеспечивает защиту на тонком плане. Усиливает действие других символов, причем он успешно применяется вместе с символами различных направлений Рэйки. Этот символ способен наполнить энергией и поднять на более высокий уровень вибраций медикаменты и пищу (продукты питания), кристаллы и драгоценные камни. Его хорошо применять во время принятия ванны или душа, поскольку с его помощью вода замечательно структурируется и приобретает «волшебные» свойства. Под его воздействием комнатные растения становятся крепче и лучше растут. Этот Символ используют в медитациях, при работе с желаниями, через него можно получать ответы в сложных жизненных ситуациях.

Ментально-эмоциональный Символ (SHK)

Второй символ Рэйки, с которым связана мантра Сей-Хе-Ки. Это универсальный страж-Защитник. Использование этого Символа трансформирует порчу, сглаз, защищает от негативных энергий любого происхождения, как на эмоциональном, так и на ментальном уровне, освобождает от дурных привязанностей, помогает преодолеть стрессовые ситуации, а также освободиться от негативных воспоминаний. Развивает интуицию, способствует улучшению памяти, тонизирует энергетически ослабленный орган. Является символом вибраций Совершенства и Всеобъемлющей Гармонии.

Дистанционный Символ (HS)

Третий Символ взаимодействует с мантрой Хон-Ша-Зе-Шо-Нен. Его действие, как Символа, позволяющего передавать энергию на расстоянии, во многом описывается различными интерпретациями его смысла: «Свет (Будда) во мне распознает Свет (Будду) в тебе, чтобы достичь просветления и мира» или «Нет прошлого, нет настоящего, нет будущего, так как все это — сейчас».

Читайте также:
Медитация Пусть судьбы - как изменить свою судьбу и достичь мудрости

Этот Символ дает возможность работать с информационным полем Земли, поскольку является ключом к входу в хроники Акаши. Его использование позволяет нашему сознанию обретать свободу от любых пределов, рамок и границ, которые нашим же разумом и созданы. С помощью третьего Символа мы можем соединиться с пациентом на любом расстоянии. Следует отметить, что сила взаимодействия при этом не ослабевает, напротив – в некоторых случаях предпочтительнее именно дистанционные сеансы. Речь идет об инсультах, онкологии, диабете, циррозе печени, сердечных приступах, а также в случае недоступности пациента, к примеру – для послеоперационных больных, которые находятся больнице.

Этот Символ позволяет преодолеть не только пространство, но и время. И его использование дает возможность не только обнаружить застарелые кармические проблемы и узлы, но при этом исцелить, развязать их. Исцеляя прошлое, мы исцеляем будущее. А когда мы начинаем понимать, что нет другого времени, кроме мгновения сейчас, тогда появляется возможность изменить свою реальность, изменить свое сознание и получить возможность выйти из колеса кармы и преодолеть необходимость снова и снова воплощаться для прохождения различных уроков.

Третий Символ ещё используется для очищения помещения от негативных энергий, а также при работе с местом Силы. Для повышения результативности работы Символ HS рекомендуется всегда использовать в паре с Символом CR.

Чем лучше мы будем знать, что означают Символы и каково их происхождение, тем легче нашей интуиции наилучшим образом наладить сотрудничество с энергией Рэйки в конкретных ситуациях и обстоятельствах. И в таком случае взаимодействие с Системой Естественного Исцеления Усуи может стать самостоятельным полноценным путем духовного развития. Благодаря энергии Рэйки мы можем заниматься самопознанием и исцеляться на всех уровнях – духовном, ментальном, эмоциональном, физическом. В Рэйки исцеление происходит, в первую очередь, на уровне духа, на уровне понимания причин своих проблем и болезней – исцеляя душу, мы исцеляем тело.

Самадхи

С амадхи — высшая цель жизни многих йогов. Эта статья представляет собой очерк, описывающий различные виды самадхи, средства достижения этих состояний и исследование их с точки зрения философского понимания мыслительных процессов и изменения состояния сознания.

Желание, с которым человек вступает в медитацию, играет роль ключевого фактора. Глупец, засыпая, пробуждается глупцом. Но если человек погружается в медитацию с единственным желанием просветления, он выходит из медитации мудрецом

Свами Рама, «Жизнь среди гималайских йогов: духовные опыты»

Состояние самадхи. Как достичь самадхи

Состояние самадхи — это состояние просветления, при котором исчезает сама идея индивидуального сознания, и человек переходит в чистое состояние бытийности, объединяя наблюдателя и наблюдающего в себе или, иначе, прекращая существование самой концепции разделённости. Мы находим упоминание о самадхи уже в древних текстах Упанишад, которые относятся к философии веданты, но не в первых десяти Упанишадах, а в Maitrayani Upanishad, и позже термин «самадхи» уже вошёл в Упанишады, добавленные йогической традицией. Таким образом, самадхи даже больше связано со школой йоги и Патанджали, нежели с древними ведическими знаниями.

В традиции дзен также известно это понятие, но там считается, что самадхи, также как и ниродхи — состояние, схожее с самадхи, когда метаболизм физического тела замедляется настолько, что понижается температура, пропадает всякое восприятие времени, — не ведёт к высшему знанию. В ниродхи организм функционирует за счёт накопленной до наступления этого состояния энергии. Прежде её бы хватило на пару часов жизни, а при пребывании в ниродхи она распределяется, и её становится достаточно на поддержание физической жизнедеятельности организма в течение нескольких дней без какого-либо внешнего источника возобновления энергии.

Однако в дзен самадхи совсем не высшая форма просветления. Последователи дзен не считают, что искоренение фальши, ложного знания возможно с помощью достижения самадхи, поэтому для них «смерть Эго» остаётся высшей целью, и самадхи выступает как один из возможных этапов на пути к этой цели.

И всё-таки это мнение другой направленности, а мы вернёмся к йогической традиции, где говорится, что достижение состояния самадхи возможно с помощью практик дхьяны (медитации), и для того, чтобы подойти к этой стадии, нужно пройти весь восьмеричный путь традиции раджа-йоги, начиная с практик ямы, ниямы, переходя к занятиям асанами и пранаямой, и который в конце концов приведёт к более высоким уровням раджа-йоги — практикам дхьяны (медитации) и самадхи.

Уровни самадхи. Виды самадхи

Существуют несколько видов самадхи. Это только непосвященному глазу кажется, что самадхи только одно. Просветление связывают с состоянием самадхи. Это и верно, и неверно в одно и то же время. Самадхи как высшая ступень раджа йоги, главная цель всех практикующих воспринимается как нечто трудно достижимое, и поэтому редко кто серьёзно посвящает себя изучению, пусть и теоретическому, этого аспекта йоги.

Он для нас слишком отдалён, высоко расположен, недоступен. Именно трудности его достижения, связанные с переходом от одного ментального и духовного уровня к другому, практикой регулярной медитации и с соблюдением целибата, делают достижение состояния самадхи таким желанным и вместе с тем трудно осуществимым на деле. Бывает, проходят годы, прежде чем человек впервые соприкоснётся с этим состоянием хотя бы на краткий миг, но после этого он уже никогда не забудет удивительного опыта и будет стремиться к его повторению.

Это понятно и ожидаемо. Но то, с чем вы соприкоснулись, заглянув по ту сторону добра и зла, было только первой стадией самадхи. Внутри состояния самадхи их насчитывают несколько:

  • савикальпа самадхи,
  • нирвикальпа самадхи,
  • сахаджа самадхи.

Kevala nirvikalpa samadhi (кевала нирвикальпа самадхи) — стадия временная, в то время как sahajanirvikalpa samadhi (сахаджа нирвикальпа самадхи) будет продолжаться всю жизнь. Предшествующий им этап савикальпа самадхи — это только подход к настоящему просветлению и разотождествлению с самосознанием и эго. Такое состояние может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, в нём ещё сознание не растворено, оно не стало единым с Абсолютом, но уже прикоснулось и увидело его.

Нирвикальпа самадхи — это следующий уровень просветления, когда практикующий (йог) полностью слился с Абсолютом, его сознание перестало быть отдельным от Высшего. Абсолют и йог стали одним. Это поистине то состояние, когда человек открыл в себе Атман. Он не только понял это, но и осознал и проявил Атман, всё ещё пребывая в физическом теле.

Читайте также:
Медитация Ом - техника произношения мантры

Мы используем терминологию, позаимствованную из древних учений. Сам Патанджали использовал такие названия, как Samprajana Samadhi (upacara samadhi) для того понятия, которое известно как савикальпа, и Asamprajata Samadhi (apana samadhi) для нирвикальпа. Савикальпа определяется познанием через присутствие сознания, а нирвикальпа характеризуется полным разотождествлением с так называемым собственным сознанием и постижением знания напрямую, интуитивно, с выходом в трансцендентальность, полным поглощением и растворением в Абсолюте.

Нирвикальпа самадхи и савикальпа самадхи — это состояния просветления низшего уровня

Перед тем как более подробно говорить о состояниях «савикальпа» и «нирвикальпа», мы рассмотрим, что такое «викальпа» (vikalpa), т. к. в обоих словах можно заметить эту составляющую. Изучение и понимание этимологии слов помогает в конечном итоге постичь суть явления, пусть и умозрительно, т. к. практическое достижение этих состояний связано со временем, и поэтому могут уйти годы на то, чтобы осознать, что такое самадхи. Так что теоретическая основа для логического понимания этих явлений нужна.

Vikalpа — это один из видов мыслей, или, иначе, вритти. Викальпой называют движения ума, которые связаны с воображением и фантазией, но также для нашей темы её можно понимать как в общем отвлекающие мысли. Остальные 4 вида — это:

  • Pramana — прямое знание, эмпирическое, полученное из опыта.
  • Viparyaya — неправильное, ошибочное знание.
  • Nidra — движения ума, которые можно охарактеризовать как «сон без снов». Ум всё ещё присутствует, он не ушел в nirodhah, но в нём пустота, инертность, остальные 4 вида мыслей или движений ума в это время отсутствуют. Nidra, однако, не одно и то же, что йога-нидра.
  • Smriti — это движения ума, которые можно назвать памятью и воспоминаниями прошлого, с ясным осознанием целей внешней жизни и духовного пути.

Если мы говорим о нирвикальпе (nirvikalpа), то из самого слова можно понять, что происходит прекращение движения мыслей. Вместо викальпы приходит нирвикальпа, которая характеризуется полным отсутствием мыслей, божественным Ничто, полным единением с Абсолютом, когда внутренние и внешние мысли остановлены. Это состояние восторга, которое в индуизме называют Ананда, но оно не тождественно тому восторгу, который нам уже известен в земной жизни. Это абсолютно новый тип духовного экстаза, который невыразим словами.

Само состояние нирвикальпа самадхи ещё меньше может быть выражено через средства вербальной коммуникации, хотя для того чтобы каким-то образом представить читателю это состояние как одновременно духовно-философскую концепцию нам не остаётся никаких других средств, кроме использования слов. Но в целом ни одно из состояний самадхи не может быть полноценно передано посредством выстраивания цепочки вербального логического дискурса.

Это такие состояния, которые могут быть поняты и осознаны только в процессе непосредственного про-живания, через опыт пребывания в самадхи.

Савикальпа самадхи — это самадхи такого типа, когда в процессе концентрации на каком-то объекте, т. е. медитации на объект или образ, происходит открытие человеку Абсолюта, но лишь на некоторый период времени, с непременным возвращением в обычное состояние духа. Савикальпу можно переживать несколько и даже много раз в течение практики медитации. Если вы практикуете медитацию регулярно, то первый уровень «самадхи савикальпа» станет для вас в скором времени открыт. При достижении савикальпа самадхи ещё присутствует усилие. Только тогда, когда наступает окончание усилий, возможен выход в состояние нирвикальпа самадхи.

Кстати, говоря о савикальпа самадхи, нужно добавить, что достижение этого состояния не связано исключительно с типом медитации на объект. Это может быть медитация более высокого порядка, когда практикующий уже не использует свое внимание, сосредоточение внимания на внешних объектах для вхождения в состояние медитации. Ему бывает достаточно сосредоточиться на внутреннем состоянии — это может быть сам ум, осознавание «Я есмь», энергетические каналы нади и т. д.

Практика самадхи: как достичь состояния самадхи. Сахаджа самадхи

Между двумя вышеописанными состояниями самадхи и сахаджа самадхи как высшим состоянием самадхи существует принципиальная разница. Она состоит в том, что то состояние единения с Высшим, которое было достигнуто в нирвикальпа самадхи, не утрачивается, и человек, находясь в грубой физической действительности, сохраняет состояние высочайшего просветления, растворения в бытии. Оно уже не может быть утрачено. В этом виде самадхи адепт не утрачивает состояние озарения даже во время выполнения самых что ни на есть мирских дел. «Его тело стало инструментом души,» — как объясняют некоторые гуру. Он един с Абсолютом, а душа стала Атманом, он вышел из круга самсары. Пусть он до сих пор и находится в этом мире, но для того его душа и послана сюда, чтобы выполнять какую-то только ей присущую миссию.

Сахаджа самадхи, в отличие от савикальпа и нирвикальпа самадхи, больше не нужно ни достигать, ни входить в него — человек в нём пребывает постоянно. Редкие духовные учителя смогли этого достичь. Обычно даже нирвикальпа — это уже состояние, к которому идут, может быть, в течение нескольких жизней, и только в этом земном воплощении после 12 лет непрерывной практики медитации потенциально возможно достижение нирвикальпа самадхи с последующим достижением сахаджасамадхи.

Употребляя слово «достижение», мы не имеем в виду желание эго чего-то достигать. Просто за неимением более подходящих слов для описания высших состояний сознания приходится использовать более материалистические термины тогда, когда описание касается сферы не то что идеальной, но даже трансцендентальной.

Самадхи и просветление

Нужно заметить, что в философской концепции буддизма существует просветление Будды, именуемое Аннутара Самьяк Самбодхи, сходное понятию «самадхи». Оно в большей мере соответствует именно сахаджа самадхи в традиции йоги и индуизма. Только достигнув сахаджа самадхи, движение мыслей полностью остановлено. Но нужно задаться вопросом, почему мы постоянно подвергнуты атаке мыслей. Ответ кроется в таком понятии, как карма. До тех пор пока человек прорабатывает карму, поток мыслей полностью прекратить невозможно.

Во время медитации умелый практик останавливает поток мысленной активности, но лишь на какое-то время, а именно, на время медитации. Затем, когда он возвращается к своим повседневным занятиям, мысли приходят вновь как неизбежность. Если мы в состоянии контролировать их, и особенно тот процесс, когда происходит эмоциональный отклик на некоторые мыслительные движения, то это уже большое достижение. Здесь и проявляется мудрость человека. Если он по-настоящему достиг определённой степени осознанности в своей жизни, он лучше управляет своими эмоциональными реакциями и направляет работу ума.

Читайте также:
Зикр: что это и как правильно применять, стадии и этапы суфийской практики

Однако при всём этом человек не достигает просветления или самадхи. Состояние самадхи, сахаджасамадхи характеризуется тем, что больше не осталось кармических привязок, вследствие чего неосознанному потоку мыслей неоткуда появиться. Только при условии тотальной остановки бессознательного, неконтролируемого течения мыслей возможно говорить о состоянии высшего просветления — сахаджа самадхи.

Существуют разные взгляды относительно самадхи, и читатель волен решать, каким образом ему относиться к этим философско-психологическим концепциям, и всё-таки будем помнить то, что однажды сказал Шри Рамана Махарши: «Только самадхи может открыть Истину. Мысли набрасывают покров на Реальность, и поэтому она не воспринимается таковой в состояниях иных, нежели самадхи».

Самадхи – методика кардинального изменения реальности

Неприятные и мучительные переживания, отчаяние, тоска, тревога, душевная боль часто возникают в трудных, стрессовых и экстремальных ситуациях, представляющих угрозу и опасность для личности человека, его здоровья и жизни близких людей. Совокупность этих состояний, обозначаемых понятием страдания, не только вызывает внутренний дискомфорт, но и нарушает поведение человека, создает трудности в его повседневной жизни, становится источником жизненных проблем и причиной возникновения психосоматических заболеваний. Отсутствие психологической культуры у человека проявляется в том, что он оказывается неспособным конструктивно совладать с сильными эмоциями и психической травмой, демонстрируя временами аутоагрессивные и дезадаптивные модели поведения.

В современной психологии проблема страдания и методов регуляции негативных эмоции исследована достаточно глубоко [1; 6; 8; 9; 11]. Применяемые в психологии и психотерапии методики разработаны в конкретных направлениях и подходах к пониманию личности, и поэтому отражают методологические установки их авторов. В этой связи является важным осмысление особенностей этих методов, их возможностей и ограничений. Целью статьи является анализ двух способов преодоления страдания человеком, которые при некотором сходстве имеют и глубокие различия, – отреагирование и покаяние.

Метод «Отреагирование эмоций». Понятие «отреагирование» является одним из важнейших в психотерапии. Впервые оно было использовано Й. Брейером и З. Фрейдом в работе «Исследования истерии» [14]. Это понятие означает непроизвольную эмоциональную разрядку и освобождение от аффекта, обусловленного психической травмой [3, с. 309]. Традиционно выделяют три формы этого процесса – выплекс эмоций, их вентиляцию и собственно отреагирование. Различия между ними проявляются в глубине проработки травмирующих переживаний и критических инцидентов. Первая форма относится к самому простому и поверхностному способу понижения внутреннего напряжения. Его суть состоит в открытом выражении своих чувств посредством эмоциональной речи, экспрессивных движений и действий (крик, смех, двигательная и речевая активность). В психотерапии есть соответствующие техники, позволяющие выплеснуть свои эмоции через рисунок, танец, пение и музицирование. Вторая форма – вентиляция эмоций – подразумевает более длительное проживание своего состояния (слезы, проговаривание волнующих событий и др.). Задача психолога и психотерапевта состоит в том, чтобы научить человека проговаривать вслух свои мысли и тревоги, демонстрировать их в поведении, дать возможность без страха осуждения кричать, плакать, топать и обвинять. Например, в практике гештальттерапии используют метод «пустого кресла», позволяющего выразить амбивалентные переживания через проигрывание разных сторон личности. Вначале человек выражает одни чувства – раздражение, злость, обиду, а потом противоположные мысли и чувства – радость, восторг [1, с. 327]. В райхианской терапии применяют разнообразные упражнения, направленные на уменьшение телесного напряжения, обусловленного вытесненными в подсознание мыслями и переживания. Причем, чтобы научиться любить, нужно сначала выпустить из себя всю накопившуюся злость, ненависть и обиду [12, с. 26 – 27]. И, наконец, третья форма отреагирования основана на повторном осознании и глубинной проработке психологической проблемы, поиске причин своего страдания, последующего эмоционального переживания прошлых вытесненных из сознания травматических событий. Человек заново переживает чувства и воспоминания и тем самым пытается их преодолеть и достигнуть состояния душевного очищения [11].

В психотерапии в целях получения наиболее глубокой информации о индивиде, его проблемах и способе активного повторного переживания событий своей жизни часто используют методику исповеди. Психологическая исповедь одно из мощных средств воздействия на психическое состояние человека. Она выполняет много функций: смягчает боль, снижает вероятность рецидивов, уменьшает диссонанс между внутренним состоянием и реальными поступками, помогает лучше разобраться в себе, быстрее устраняет очаг душевных конфликтов и освобождает от отрицательных эмоций [6]. Исповедь – это разговор, даже очень эмоциональный, о травмирующих событиях, о мыслях, поступках в разных жизненных ситуациях. Эта процедура помогает объективировать мир внутренних переживаний и восприятий, но она не всегда приводит к нравственному переосмыслению своих действий. Именно третью форму отреагирования чувств называют катарсисом, или катарсическим методом [3, с. 168].

Катарсис (греч. η κ?θαρση – очищение) – понятие, введенное Аристотелем в его учении о трагедии в «Поэтике» [2]. По его мнению, целью античной трагедии является достижение катарсиса, то есть нравственного очищения и освобождение от страстей и аффектов, испытываемых зрителем в процессе сопереживания и сострадания героям. В психологии это понятие имеет несколько значений. С одной стороны, оно означает эмоциональное переживание, которое человек испытывает под впечатлением произведений искусства, приводящее к освобождению от конкретных мыслей и чувств и состоянию внутреннего очищения [3, с. 168]. Л.В. Выготский рассматривал катарсис как самосгорание аффектов, пробужденных у человека под влиянием художественных произведений [5]. С другой стороны, катарсис рассматривается и как один из методов психотерапии. Так, в психоанализе под катарсисом понимают «отреагирование аффекта», ранее вытесненного в подсознание. Человек заново переживает травмирующие его в прошлом переживания, что приводит к состоянию внутреннего очищения и выздоровления. В других подходах психотерапии также применяются различные технологии, методики и упражнения, направленные на регулирование эмоциональных состояний человека, его аффектов и чувств. С их помощью человек обучается выражать травмирующие переживания посредством экспрессивного поведения, в общении с другими людьми, а также уменьшать мышечное напряжение, сдерживающее вытесненные отрицательные переживания.

Одни психологи считают, что психическая травма может сгореть в «шоковых» переживаниях, а потрясение привести к освобождению от вины, зависимости, агрессивности, к духовному обновлению и росту, обретению свободы в восприятии мира и к изменению ценностей человека [6]. С точки зрения других психологов, катарсис в виде своеобразного «выпускания пара» не может привести к «очищению» души человека и его духовно-нравственному обновлению. Например, эмоциональный и поведенческий катарсис такого аффекта, как агрессия может лишь временно ослабить психическое напряжение и дать ощущение улучшения самочувствия [4]. Это связано с тем, что причины, вызвавшие подавление аффекта, по-прежнему существуют. Не любое свободное проявление и удовлетворение своих вытесненных биологических влечений и потребностей дает гарантию обновления души, обретения психического равновесия и внутреннего спокойствия. Более того, осознание вытесненных травмирующих переживаний и их отреагирование во взаимоотношениях с психотерапевтом во время сеанса далеко не всегда кардинально меняет человека. Духовное перерождение связано с пробуждением духовных сил и качеств человека – его любви, веры, милосердия, доброты, совести. Такое изменение предполагает сильное желание выяснить истинные причины своего поведения, дать им духовно-нравственную оценку и найти способы изменить свое духовно-нравственное состояние [8; 9].

Читайте также:
Даосские практики - 10 золотых упражнений, секреты древних Даосов

Применяемые в западной психотерапии методы и приемы направлены преимущественно на то, чтобы научить человека непосредственно выражать в поведении свои мысли и чувства. Нравственная оценка действий, мыслей, переживаний индивидом не просто не допускается, она запрещается, так как в ней многие психотерапевты усматривают угрозу для самопознания [8; 9]. Скорее они помогают уменьшить остроту нравственного конфликта посредством укрепления «я», его способности выдерживать противоречия между социальными ограничениями и влечениями человека, посредством расширения представлений о диапазоне своих резервов и границах приемлемости, а нравственные ценности и моральные нормы сделать все более размытыми и относительными. Яркой иллюстрацией является программа Просветления В. Эрхарда, которая активно пропагандировалась в 90-е годы в Америке. Методы раскрепощения и дальнейшей трансформации личности, как считают его последователи, «трудно понять и оценить сразу – это всегда удар по башке». И этот удар приводит к психическому срыву человека, как за счет унижения человеческого достоинства, так и за счет попирания нравственных ценностей, которые «мешают» человеку самовыражаться и любить [10].

Катарсис как отреагирование не может быть способом очищения и преображения души человека. Недостаточно просто осознать и заново пережить травмирующие переживания. Согласно христианской психологии и православной традиции человек должен не только проделать определенную работу по анализу этих мыслей и чувств с духовно-нравственной точки зрения, но и раскаяться в совершенных грехах, а потом и исповедаться. Но катарсис может стать началом духовного пробуждения и сознательного духовного развития личности. Т.А. Флоренская совершенно справедливо утверждает, что благодаря встрече со своим вытесненным ранее духовным «я» может произойти глубокое изменение сознания человека [13]. За осознанием, интроспекцией, трезвой самооценкой и переживанием должно следовать покаяние.

Покаяние. Греческий эквивалент понятия «покаяние» (η μετ?νοια) – «метанойя» – означает перемену умонастроения, мыслей, восприятия фактов, поступков, переворот сознания, сопровождаемый сожалением и раскаянием. Эта перемена является результатом оценки своего духовно-нравственного состояния и поведения на предмет их соответствия абсолютным нормам поведения, сформулированных в божественных Заповедях. Прп. Иоанн (Лествичник) выявил следующие изменения сознания в следствие покаяния: возобновление крещения, завета с Богом об исправлении жизни, обретение смирения, стремление к самоосуждению, появление надежды, отвержение отчаяния, примирение с Господом, совершение благих дел, очищение совести, добровольное терпение всего скорбного, изобретение наказания для себя самого [7, с. 70]. Покаяние представляет собой особую установку сознания, направленную на изменение и преодоление своих страстей и, соответственно, на преображение своей души и личности. Как считает С. Хоружий, покаяние выступает началом процесса изменения человеческой природы. Благодаря покаянию человек становится на путь преодоления и превосхождения своего естества. Покаяние означает «умоперемену», резкий и коренной перелом во всем существовании человека и его поведении [15].

В христианской традиции это понятие имеет исключительно духовно-нравственный смысл, означает признание человеком перед Богом своих греховных мыслей, чувств, поступков, исповедание их во время Таинства исповеди и последующее изменение своей жизни. С психологической точки зрения покаяние представляет собой особое кризисное душевное состояние, сопровождаемое ощущением, что так жить больше невозможно. Этот кризис вызывает сильные эмоциональные переживания, слезы, горечь и покаянное чувство. У человека зарождается желание нравственно изменить себя и образ своей жизни. Покаяние пробуждает душевные силы человека, необходимые для того, чтобы вначале опознать свои греховные страсти, мысли, чувства и поступки, а затем очистить свою душу от их власти посредством церковного Таинства. В покаянии проявляются все душевные силы человека, в том числе воля, мужество, упорство, необходимые для освобождения от зависимости от своих страстей и деяний. Покаяние – это сокрушение и смирение сердца, слезы и плач о содеянном, желание впредь не совершать подобные поступки, стремление стать лучше. Покаяние – это непримиримая борьба со своими страстями, стремление изменить себя и свою жизнь. Христианские богословы рассматривают покаяние как такую перемену в сознании человека, которая ориентирует человека на развитие в себе таких качеств-добродетелей, которые противоположны качествам, делающим человека зависимым от своих страстей. Покаяние кардинально меняет человека: из блудника и прелюбодея он становится целомудренным; из пьяницы – трезвенником; из чревоугодника и сребролюбца – щедрым и бессребренником; из лентяя – трудолюбцем; из завистливого и недоброжелательного – доброжелательным и добрым [7; 15].

Изучение святоотеческого практического опыта и жития святых показывает, что в судьбе каждого святого и благочестивого христианина можно найти переломный момент, после которого начинается их путь к Богу и духовному обновлению. Этот переломный момент всегда связан с глубоким сокрушением сердца, обостренным чувством совести, горячим желанием быть с Богом и изменить свою жизнь [8; 9; 16; 17]. Многие угодники Божии до покаяния совершали тяжкие проступки, потворствовали своим страстям, нарушали нравственные заповеди, не испытывая при этом сожаления. Но, оказавших в трудных, или критических ситуациях, раскаявшись в своих поступках, они коренным образом изменяли свою жизнь – стремились привести ее в соответствие с христианским идеалом личности. Так, прп. Мария Египетская семнадцать лет жила в блуде, пока Господь не обратил ее к покаянию. Мария исполнила свое обещание изменить жизнь. Она удалилась в суровую и безлюдную Иорданскую пустыню и там 47 лет провела в полном уединении, в посте и молитве. Она достигла высокого уровня святости и обладала даром прозорливости. Прп. Таисия и прпмч. Евдокия, отличаясь редкой красотой и стройностью, с юных лет предавались развратной жизни. Но, уверовав во Христа, они отказались от своей прошлой жизни, и посвятили себя подвигам поста, молитвы и очищения души. Прп. Андрей Критский принес глубокое раскаяние в своих греховных поступках и сознательно терпел страдания и скорби, чтобы искупить свои грехи. Плодом его сокрушенного сердца стали многие вдохновенные молитвы и песнопения, и, прежде всего, Великий покаянный канон, который читается в церкви Великим постом и создает определенный душевный настрой у верующих людей.

Читайте также:
Медитация на чакры, советы по проведению обряда

Заключение

Очищение души от страдания и связанных с ним травмирующих переживаний представляет собой сложный процесс. В современной психологии и психотерапии применяют комплекс методик, направленных на отреагирование вытесненных травмирующих переживаний. Наиболее распространенными его формами в стрессовых и критических ситуациях выступают выплекс эмоций, их «вентиляция» и катарсис, которые отличаются между собой глубиной проработки психологических проблем человека. Применение этих методик позволяет испытать временное освобождение от страдания. Однако истинное духовно-нравственное очищение и освобождение от губительных страстей предполагает особую деятельность души – покаяние. Благодаря ему человек не только обретает внутренний мир и равновесие, но и возможности духовного роста и преображения своей личности.

Сверхсознание или Самадхи. Что это и как его достичь?

Уважаемы читатели моего блога. Сегодня я затрону тему особого психического состояния «Самадхи», которое на мой взгляд является очень важным и ценным для каждого человека, который исследует реальность и стремится к познанию себя, своей истинной природы и осознанию того, что называют Богом, Абсолютом, Всевышним и пр.

Речь пойдет о наивысшем психическом состоянии, которое можно условно назвать «Сверхсознание».

Самадхи в Йоге и Буддизме

В йогической терминологии это состояние именуют санскритским словом «Самадхи», которое состоит из двух корней «Сам» — самость, то есть Я. И «Ади» — изначальный. По сути значение слова «Самадхи» — «изначальный Я».

В Буддизме тоже есть термин «Нирвана», то есть то, что не рвется, не имеет двойственности. «Нирвана» — это цель каждого Буддиста, который годами медитирует, чтобы войти в это состояние.

Что дает самадхи?

Достигших состояние сверхсознания называют: «Просветленными», «Пробужденными», «Святыми».

Самадхи — дает ответы на все вопросы, оно переживается как неописуемое состояние счастья и единства со всевышним источником. По сути это высшее из достижений, которые мы можем обрести в этой жизни. Ни одно чувственное наслаждение не сравнится по силе блаженства с состоянием сверхсознания.

Изменение самоидентификации после самадхи

Самадхи полностью меняет самоидентификацию личности с «Я человек» на «Я есть Бог». Благодаря смене самоидентификации сознание пробуждается и обретает свободу от психических связанностей и зависимостей, что позволяет больше не перерождаться бесконтрольно в 6 мирах сансары и стать бессмертным существом, которое полностью контролирует свою реальность.

В общем то, можно много говорить о бонусах, которые получает человек достигший сверхсознательного состояния. Но наверное кто-то из вас подумает, что я все это фантазирую? В действительности я провел большое исследование, изучил множество священных писаний (об одном из них рассказывал в этой статье), встречался с достигшими и это вдохновило меня на то, чтобы написать об этом.

Я знаю людей, которые живут в самадхи непрерывно. Мне даже говорить, что это люди, кажется не корректно, поскольку эти существа иного плана. Да, они в человеческом теле и это единственное сходство с обычным человеком. Сознание у них совсем иное.

Виды самадхи

Существуют разные уровни погружения в состояние сверхсознания или самадхи:

  • савикальпа-самадхи;
  • нирвикальпа-самадхи;
  • сахаджа-самадхи;
  • сварупа-самадхи.

Я не буду подробно описывать эти четыре вида самадхи, но немного прокомментирую каждый из них.

При желании, вы сможете найти более подробную информации в других источниках в интернете или прочитать в моей книге, которую я планирую издать в феврале 2019 года. В этой книге я не только расскажу о самадхи более подробно, но еще и дам пошаговые методики, регулярно практикуя которые можно войти в это состояние.

Итак, давайте вернемся к видам самадхи.

Савикальпа-самадхи

Истинным моментом входа в савикальпа-самадхи считается остановка дыхания, замедление сердцебиения и пульса и потеря ощущения веса тела. Благодаря мастерству в савикальпа-самадхи практикующий может покидать свое тело по желанию, отправляясь путешествовать в другие миры.

Нирвикальпа-самадхи

Благодаря этому самадхи практикующий становится бессмертным на уровне сознания, то есть его сознание оказывается непрерывным и не теряет осознания своего источника, но в этом самадхи самоосознавание временное. Когда практикующий выходит из него, то снова теряет связь с источником.

Сахаджа-самадхи

«Сахаджа» означает «естественное». Для савикальпа-самадхи требуется усилие; нирвикальпа-самадхи прекращается, когда тело и ум выходят из транса; в сахаджа-самадхи могут совершаться действия, однако практикующий не покидает единства с источником. Это состояние просветленного мудреца, ложное эго которого окончательно уничтожено.

Сварупа-самадхи

Кульминацией духовного пути является переход из физического тела в Божественное тело. Элементы, составляющие тело, растворяются до уровня света, чистых элементов, и тело практика исчезает, преобразовываясь в бессмертное, световое, нематериальное тело из чистых элементов. Такое тело не ограничено ничем: ни временем, ни пространством, ни законом кармы. Оно может путешествовать по любым мирам вселенной без ограничения. Также это тело наделено мистическими силами, то есть оно совершенно. Такого тела достигли, например, Иисус Христос, Рамалинга Свамигал, Свами Брахмананда и другие святые.

Как достичь состояние «Самадхи»?

В действительности оно не достигается, а узнается как то, что всегда было, есть и будет, но из-за нашего омраченного ума погрязшего в иллюзиях оно не распознается здесь и сейчас. Методов вхождения в самадхи достаточно много, но в целом есть два пути. Первый путь через практику с сознанием, второй через практику с энергией. Есть и третий путь, когда объединяются и первый и второй.

Работа с сознанием или Раджа-йога

Работа с сознанием заключается в очищение ума и умении концентрировать внимание на одном объекте достаточно продолжительное время. Благодаря этому умелый практик останавливает поток мысленной активности и попадает в состояние за пределами ума, а это первый шаг к самадхи.

Всего существует 8 этапов погружения из обычного поверхностного состояния ума до глубокого сверхсознательного состояния. Эти этапы в Буддизме называются «Дхьяны». Более подробно эти этапы я описал в своей книге, которая будет доступна для чтения уже в феврале-марте 2019 года.

Работа с энергией или Кундалини-йога

Работа с энергией заключается в том, чтобы распрямить и очистить энергетические каналы, убрать из них блоки, перекрыть утечки и направить энергию в центральный канал, который находится в центре позвоночника. Когда энергия поступает в центральный канал за счет определенных методов и соответствующего образа жизни, энергия движется вдоль позвоночника и когда достигает макушки головы, практикующий входит в самадхи.

Читайте также:
Основные секреты медитации под названием "тета хилинг"

Отрывок из лекции просветленного мастера о самадхи ↓

Самадхи в медитации — как достичь такого просветления

Mindvalley • Май 16, 2018 10:42

Самадхи — горячая тема для обсуждения среди практикующих йогу и медитацию. В индуизме и буддизме это состояние описывается как последняя ступень благородного восьмеричного пути, подводящая к нирване. Разбираемся, что же чувствует человек в самадхи и как его достичь.

Самадхи — что это

Основатель йоги Патанджали описывал это состояние разума как «однонаправленное», в котором «все умственные отвлекающие факторы пропадают». Некоторые считают, что самадхи и просветление — синонимы. Кто-то думает, что самадхи ведет к просветлению, в то время как другая группа убеждена, что самадхи делает ум пустым. Некоторые из тех, кто ищет самадхи, надеются, что попадут в него, если будут усердно молиться, а другие считают, что методы йоги и медитации подтолкнут их к самадхи или приблизят самадхи к ним. Для всех них самадхи — высшая ступень йоги или медитации. самадхи

Исходя из перевода с санскрита — «сама» — ровный или уравновешенный, а «адхи» — следование. Руководитель школы йоги на Мауи Ники Доане в интервью Yoga Journal описывала этот древний термин как достижение равного состояния сознания и объединение всех аспектов нашего бытия, а как результат — высшее блаженство, сверхсознание и просветление. «На днях я разговаривала со старым другом, и он рассказал мне, что хочет снова стать здоровым. Я сказала ему, что нет лучшего времени, чем сейчас, чтобы это сделать. Он спросил меня: «Ты говоришь о психическом или физическом здоровье?» Я ответила, что они связаны, и мы должны воспринимать наше здоровье во всех аспектах: физическом, умственном, духовном и других», — приводит жизненный пример Доане.

Преподаватель медитации Джеффри Озвальд описывал свое первое погружение в самадхи, которое произошло в Индии, так: «Это был очень солнечный день с голубым небом, и я решил выйти на крышу дома друзей рядом с Бодхгайей (центр паломничества буддистов — прим.). Глядя на несколько пушистых облаков, плывущих мимо, я почему-то начал спрашивать облака, не образуют ли они пончик вокруг солнца. Я расслабился в этом однонаправленном фокусе моего внимания и в течение 10 минут наблюдал идеальную форму пончика из облаков вокруг солнца! Жизнь удивительна в сознании самадхи. Все возможно в этой божественной духовно просветляющей связи». То есть самадхи достижимо и вне непосредственной практики.

Как испытать самадхи

Духовный руководитель Гималайского института Пандит Раджмани Тигунайт в статье для Yoga International писал , что попытка достичь самадхи без четкого представления о том, что это такое, без принятия системного подхода и без подготовительных шагов похожа на попытки построить небоскреб, если вы его никогда не видели, не имеете проекта и не знаете, как заложить фундамент. «Вы потратите свое время и энергию, но ничего не доберетесь. Точно так же, как мастерство в любой области: хирургии, физике, музыке, самадхи требует длительной, систематической подготовки. Эта цель достижима только для тех, кто следует системе», — пишет Тигунайт.

Он отмечает, что шаги для достижения самадхи описаны в Бхагавад-Гита, одном из самых известных текстов йоги. Первое — это основы для практики медитации, то есть сбалансированное питание, сбалансированные физические упражнения, сбалансированное мышление, сбалансированный сон и сбалансированная осознанность. «Те, кто переедает или предается голоданию, страдают различными заболеваниями. Те, кто тренируется слишком много или слишком мало, страдают от истощения или лени», — объясняет Тигунайт. На этом фундаменте строятся три элемента восточных практик: дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (духовное поглощение). По словам философа, они зависят от наших человеческих усилий.

Первый шаг, дхарана, вольно переводится как концентрация. «Йога-Сутра» дает конкретное определение — ограничить ум или зафиксировать его в четко определенном пространстве. То есть сначала необходимо отделить свой разум от бесконечного пространства, и направить его на четко ограниченное, например, область вокруг центра пупка, сердечный центр, точку между бровями или к определенной внешней точке, такой, как огонь или конкретное изображение.

Выбор одного объекта облегчает способность ума фокусироваться. Однако уму свойственно продолжать отвлекаться на другие предметы, но многократно практикуя этот процесс возвращения ума к исходной точке, вы выработаете привычку концентрироваться. Так вы приходите от концентрации к медитации — более зрелому состоянию концентрации.

Как определить достижение самадхи

Духовные учителя говорят, что если ваш ум остается сосредоточенным на одном объекте, по крайней мере, 12 вдохов, вы достигли состояния медитации. А когда этот процесс непрерывного осознания удлиняется, вы приближаетесь к самадхи. самадхи

Самадхи наступает, когда ваш разум полностью поглощается объектом. В самадхи вы осознаете только суть, а не детали. Например, если вы выбрали в качестве объекта концентрации крест, в самадхи вы больше не осознаете, что он сделан из черного дерева или покрыт золотом. Все, что остается — осознание того, что это объект, наполненный великим чувством святости.

Mindvalley

Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.

Что такое Самадхи — 5 способов, как достичь духовного совершенства

Самадхи – это заключительная ступень Аштанга-йоги. Человек, пребывающий в этом состоянии, перестает индивидуализировать себя и ощущает единение с Вселенной. Подобное чувство позволяет абстрагироваться от внешних раздражающих факторов, которые плохо влияют на качество жизни. Тем, кто испытывает душевные переживания, особенно важно знать, как достичь Самадхи. Это душевное состояние помогает найти себя и отойти от общепринятых стандартов, которые оказывают психологическое давление на личность.

Что такое Самадхи простыми словами?

Самадхи – состояние, которое по ощущениям схоже с нирваной. Достичь Самадхи можно только с помощью регулярных и длительных тренировок. Они включают в себя самоанализ, медитации, йогические практики (асаны). Цель Самадхидостижение внутренней гармонии и абсолютного познания законов Вселенной.

Читайте также:
Дживамукти йога: путь к развитию и освобождению

Пайлот Баба считал, что Самадхиэтот лучший способ преодоления трудностей в жизни. Он писал, что человек, добившейся подобного состояния, обладает космическими знаниями и заключает в себе всю Вселенную. Люди, которые всю жизнь посвящают духовным практикам, превращаются в Боголюдей. Для них стираются временные и пространственные рамки.

Самадхи по другому называют состоянием просветления. Упоминания о нем встречались еще в древних манускриптах Упанишад. Однако современники связывают Самадхи со школой йоги, а не с древними учениями.

Йоги пытаются войти в Самадхи, чтобы замедлить метаболизм в организме все процессы жизнедеятельности. Уменьшение температуры тела и замедление обменных процессов приводит к тому, что организм начинает функционировать только за счет накопленной ранее энергии. В обычной жизни ее хватает на несколько часов, а затем наступает смерть. Тому, кто достиг Самадхи, жизненных сил хватает на несколько дней и даже недель. В состоянии нирваны человек полностью перестает зависеть от внешних источников.

Один из известных мастеров, практиковавший СамадхиДевраха Баба. Он умел погружаться в состояние, когда практически полностью останавливались процессы жизнедеятельности и оставался в нем долгое время. В результате Девраха Баба прожил около 200 лет и в 1990 году сознательно покинул свое тело.

В учении Дзен Самадхи не является высшей степенью просветления. Для последователей Дзен высшей целью считается отказ от своего “Эго”, а Самадхи для них – один из способов достижения желаемого состояния. Считается, что добиться состояния нирваны может только тот, кто прошел восьмиступенчатый путь раджи йоги, начиная с простых практик (ямы и ниямы) и переходя к более сложным техникам (асанам и пранаяме).

4 уровня Самадхи

Просветление – многоуровневый и сложный процесс. Всего выделяют несколько стадий его достижения: савикальпа, нирвикальпа и сахаджа.

1 уровень

Начальная стадия Самадхи –савикальпа. Это высокое однонаправленное сознание, связанное с принятием высших божественных сил. На этом уровне накапливается жизненный опыт и впечатления, мозг работает активнее и полноценнее. На стадии савикальпа индивид освобождается от собственного “Я” и движется к постижению Великой истины.

У людей, не занимающихся духовными практиками, активно функционирует только 5-7% головного мозга. Йога и медитация позволяют увеличить процент функционирующих нейронов. Благодаря этому практикующий осознает и постигает процессы, которые недоступны для большинства обычных людей.

Йогами савикальпа воспринимается, как достижение малого вида Самадхи. В этом состоянии происходят изменения в человеческом сознании, но остается двойственность его сущности. Савикальпа не позволяет индивиду полностью абстрагироваться от внешних факторов. Это связано с тем, что понимание “Высшего Я”, быстро заканчивается и исчезает взаимосвязь индивида с высшими божественными силами.

Определить достижение уровня савикальпа можно по ослаблению сердцебиения и ощущению невесомости. Также замедляется дыхательная деятельность и практикующий входит в состояние расслабления и радости. Особое чувство, которое может испытать йог на данном этапе – познание самого себя.

2 уровень

Следующий уровень самадхи– нирвикальпа. Это ощущение погружения в блаженное состояние с осознанием своего “Я”. На этой стадии индивид не испытывает двойственности сознания и не отделяет объект от субъекта. У того, что добился подобного состояния замедляется дыхание и полностью останавливается пульс.

При погружении в нирвикальпу йог полностью абстрагируется от внешнего мира. Но после выхода из транса к нему возвращаются все практические знания и умения. Нирвикальп способен воспринимать мир и ощущать его без ментальных функций (стандартных чувств).

Чтобы достигнуть этого уровня, нужно научиться полностью управлять своим сознанием. Самадхи второго уровня может заменить кармическое перерождение. Йогам будут доступны высшие знания, он сможет перемещаться в пространстве и времени.

В состоянии нирвикальпы человек способен купировать все негативные эмоции: гнев, печаль, раздражение. Он не только испытывает блаженное состояние, но и пребывает в нем регулярно.

Если практикующий впервые достиг нирвикальпы, то он может длительное время пребывать в состоянии транса. Есть вероятность того, что он не сможет вернуться на землю и жить обычной жизнью. Йог нередко забывает свое имя, возраст, иногда теряет практические навыки.

3 уровень

Самаджа – идеальный уровень состояния, которого может достичь медитирующий. При достижении этого уровня полностью блокируется собственное Эго, которое мешает процессу единения с Вселенной.

На уровне самаджа люди пребывают в другом измерении. Их тело способно функционировать в прежнем ритме, но сердце наполняется божественным просветлением.

4 уровень

Последний уровень самадхи – это переход физического тела в ментальное (саруба).То есть отдельные элементы человеческого тела могут исчезать и растворяться в пространстве. Вместо него появится золотое свечение нематериального характера.

Достигнуть этого уровня сознания можно только с помощью перехода от низших к высшим духовным состояниям.Ступени перехода к состоянию саруба:

  • савитарка – это переход от физического к чувственному восприятию мира;
  • нирвитарка – познание самого себя после очищения памяти;
  • савичарка – восприятие мира без словесного размышления;
  • нирвичара – духовное становление, выходящее за временные и пространственные рамки с сохранением сущности мышления;
  • ананда – состояние, приближенное к блаженству;
  • асмита – высшая степень осознания, в которой объектом слияния является сознательность.

Как достичь Самадхи — 2 верных способа

Согласно учению йоги медитация – это способ лучший способ прекратить естественный ход мыслей, которые мешают сконцентрироваться на главном. По-другому избавиться от навязчивых идей невозможно, даже если проявить силу воли и стремление.

Во время медитации у человека прекращается мысленный поток и запасы идей. Но при этом продолжается концентрация внимания на себе.

Существует 2 способа познания Самадхи:

  1. С помощью фиксации мысли на идее или объекте. Этот способ на санскрите называют сампраджнята. Он позволяет освободиться от гнетущих мыслей, освобождает практикующего от страданий, позволяет познать истинные ценности.
  2. Без концентрации мысли на объекте или мысли. На санскрите такой метод именуют асампражнягой. Он способен активизировать или приостановить развитие кармических сил, которые связаны с прошлыми поступками.

Самадхи можно достичь двумя разными способами и состояниями. Первый основан на выполнении йогических техник и медитации. Второй состоит только из неспровоцированного экстаза. Асампраджняга не является волей судьбы или подарком человеку от Бога. Ее достижение зависит только от усилий индивида и его кропотливой работы над собой.

В христианстве добиться такого состояния, как самаджи, можно только с помощью веры и преданного служения Богу. Основная цель такой работыпостоянное направление ума на осознание высших сил и взаимосвязь с ними.

Читайте также:
Медитация для успокоения нервной системы: её особенности

5 полезных советов перед выполнением медитации

Среди новичков распространен миф, что Самадхи, можно добиться с помощью выполнения определенного вида упражнения и чтения мантр или молитв. Они полагают, что научиться достигать состояния экстаза можно только в групповых занятиях или в секте. Эти мнения ошибочны и не имеют ничего общего с реальностью.

Абсолютного сознания нельзя достичь после одного сеанса практики или только с помощью специализированных книг и мантр. Путь к нему сложен и тернист. Для того, чтобы постичь Самадхи, необходимо постоянно самосовершенствоваться. Это относится не только к поступкам, но и мыслям.

Только комплексный подход к задаче дает положительный результат. Для того, чтобы войти в Самадхи, необходимо придерживаться важных советов. Каждый из них рассмотрим подробнее.

Практиковать медитацию

Техника позволяет абстрагироваться от раздражающих факторов и обрести ясность ума. Постичь Самадхи без медитации можно лишь случайно, но результат от этого будет недолгим и непостоянным.

Для очищения души, мыслей и поступков необходимо регулярно медитировать. Лучше посвятить процессу 15 минут в день, чем 3 часа 1 раз в неделю. Медитацияотправная точка, с которой начинаются занятия йогой. Нельзя просидеть длительное время просидеть в одной позе, если не наработаны такие качества, как сосредоточенность, терпение и концентрация.

Новичкам в первое время можно уделять минимальное время ежедневной медитации – от 10 до 15 минут. Постепенно можно увеличивать время практики, но делать это необходимо постепенно. Во время медитации практикующий должен находиться в расслабленном состоянии и получать удовольствие от процесса. Если медитацию выполнять только для того, чтобы высидеть определенное время, то она не даст никакого эффекта на пути к самосовершенствованию.

Научиться концентрации

Без этой способности невозможно медитировать. Среди самых простых техник для новичков, которые помогают научиться концентрироваться, можно выделить “Тратака”. Кроме этой практики существуют и другие. Ими можно овладеть в школах йоги у более опытных мастеров.

Каждый человек должен выбрать для себя индивидуальную технику концентрации. Ту, которая ему больше всего нравиться.

Сконцентрироваться новичкам помогает техника “Пратьяхары”. В переводе с санскрита она означает – отвлечение чувств и эмоций от объектов восприятия. Основная цель практики – направить все эмоции внутрь человека, в его сердце, основу. Без усмирения чувств невозможно собраться на чем-то конкретном и направить все мысли на познание себя. В технике “Пратьяхары” отвлечение и сосредоточение – два ключевых понятия. Они конкурируют между собой.

Другая известная практика, помогающая войти в самадхи – “Кумбаха”. Умиротворение и смирение чувств достигается благодаря контролю дыхания. “Кумбаха” учит человека овладевать своей внутренней энергией на тренировках и в жизни.

Алгоритм, как освоить технику задержки дыхания:

  1. Начинать с самых простых упражнений – задерживать дыхание на несколько секунд и постепенно увеличивать интервал. Если человек начнет сразу же надолго задерживаться дыхание, то 100% нанесет вред здоровья. Последствия могут быть очень серьезными, вплоть до инвалидности.
  2. Замедлять дыхание. Начинают с растягивания вдохов и выдохов. Без освоения техники задержки дыхания невозможно усвоить технику “Кумбахи”.
  3. Освоить тактику йоговского дыхания. Она позволяет увеличить объем легких. Время, на протяжении которого человек может задерживать воздух, во многом зависит от этого параметра.

Человек может достичь Самадхи только с чистыми легкими. Поэтому описание состояния, которое испытывают травокуры, не имеет ничего общего с Самадхи.

Выполнять упражнения для увеличения объема легких

Они необходимы для того, чтобы раскрыть грудную клетку. Не обязательно осваивать все асаны, чтобы добиться результата. Зачастую достаточно простых динамических упражнений.

Человек с неразвитой грудной клеткой не сможет нормально выполнять дыхательные упражнения. В результате этого ему будет закрыт путь к достижению Самадхи.

Физические практики важно выполнять каждый день. Йогическите упражнения (асаны)это не только сохранение определенного положения тела на протяжении длительного времени. Это образ жизни, твердая и устойчивая позиция.

Тренировать гибкость и выносливость

Качества помогут правильно выполнять асаны и дыхательные техники. Опытные йоги проводят в одной и той же позе от 3 до 4 часов без перерывов. Таким образом они утверждаются в технике “Асаны”. Без них невозможно добиться устойчивости разума.

Человек, у которого слабые мышцы не сможет и 5 минут просидеть в асане. У заболит поясница и другие части тела. В итоге мысленная концентрация будет направлена не на погружение в себя, а на физический дискомфорт. Чтобы подготовить себя к асанам, необходимо:

  • каждое утро заниматься зарядкой;
  • вести активный образ жизни;
  • переде асанами выполнять упраажнеения на разогрев мышц и растяжку.

Без перечисленных действий невозможно будет выполнять необходимые для достижения самадхи техники.

На первых этапах отдать предпочтение групповым занятиям

Групповые занятия усиливают желание практиковать асаны в дальнейшем. Их нужно посещать не реже 2-3 раз в неделю регулярно. Дома также следует повторять упражнения и практиковать техники, предложенные учителем.

После выработки привычки, можно перейти на индивидуальные занятия с учителем. Работая в группе, невозможно понять, что такое Самадхи. Только индивидуальные тренировки с учителем позволят погрузиться в это состояние.

Что дает состояние Самадхи?

Люди в состоянии Самадхи развиваются духовно, но и совершают великие открытия. Это связано с тем, что у практикующих активизируется мозговая деятельность, обостряется интуиция, появляются экстрасенсорные способности.

Состояние способно сделать гения из обычного человека. В результате регулярных практик у индивида появляются способности к самоисцелению. Объяснить этот факт просто с точки зрения йоги. Согласно теории, все болезни берут начало в подсознании. Самадхи очищает разум и вымывает из него негативные мысли, как вода грязь.

Существует множество способов, как достичь Самадхи. Но есть одно правило для всех техник – начинать занятия постепенно и не прекращать их. Нередко практикующие утверждают, что за 1 год они смогли постичь Самадхи, и начинают обучать этому новичков. Но на самом деле путь к познанию самадхи долгий и тернистый. Чтобы состояние не покидало человека на протяжении долгого времени, необходимо практиковаться всю жизнь, пока сознание не достигнет высшего уровня.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: