Слушать и скачать Я Люблю Себя Аффирмации На Ценность Себя Маргарита Мураховская Эксперт По Раскрытию Женственности

Я Люблю Себя Аффирмации На Ценность Себя Маргарита Мураховская Эксперт По Раскрытию Женственности – Скачать mp3 бесплатно

Я люблю себя Аффирмации на ценность себя Маргарита Мураховская

Аффирмации Принятие помощи от мужчин Маргарита Мураховская эксперт по раскрытию женственности

Я магнит для денег Аффирмации на привлечение денег

Сексуальность Аффирмации на раскрытие сексуальности

Как вернуть ценность себя и открыть источник любви в себе

Как полюбить себя глубоко и полностью

Как выйти из невроза как брать ответственность за свою жизнь на себя

Женственность и женская энергия что это и как развить Маргарита Мураховская

Взрослая женственность как следовать своей природе Вебинар Маргариты Мураховской

Как полюбить себя интенсив день 2 как простить саму себя

Что такое осознанная женственность

Стресс повод направить энергию в себя Маргарита Мураховская

Я есть ценность Как вернуть свою силу Вебинар Маргариты Мураховской

Женственность или жертвенность как не быть жертвой в отношениях

Настрой на женственность Аффирмации

Чрезмерное очищение организма это оздоровление или невроз

Внутренние опоры и самоценность

Маргарита Мураховская Девчонки не предавайте себя

Отношения из ценности себя Что мешает создавать союз с мужчиной осознанно Маргарита Мураховская

Как реализовать себя по женски Что значит творить из потока Маргарита Мураховская

Дух и душа как создать союз

Что такое женский круг в чем его сила

Любовная зависимость Техники разлюбления

Настрой на женское счастье и мужскую заботу

Как исцелить свою травму и выбирать достойных мужчин

Маргарита Мураховская Принятие Как принять себя и мир без условий

КАК РАСКРЫТЬ СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ Курс Маргариты Мураховской Сексуальность от А до Я Женский дар

Внутренний мужчина как взрастить и усилить Вебинар Маргариты Мураховской

Ответы на вопросы

Выгорание апатия спад Почему так происходит и что делать Рекомендации психолога

Кармические отношения есть ли выход

Хочу замуж или отношений

Женская энергия В чём секрет женской притягательности Маргарита Мураховская

Интервью с Маргаритой Мураховской Откровенно о Важном

ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ДОВЕРИТЬСЯ МУЖЧИНЕ Как научиться доверять мужчине Маргарита Мураховская

Действующая Аффирмация на Привлечение Женского Очарования и Сексуальности

КАК ЗАЩИЩАТЬ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ и не нарушать чужие Маргарита Мураховская

Позитивные аффирмации для женщин О любви к своему телу

Женские аффирмации о неповторимой красоте и счастье

Позитивные аффирмаци для женщин Измени свою жизнь к лучшему

Почему выпадают волосы у женщин Как накапливается женская энергия Средства против выпадения волос

Мощные Аффирмации на привлечение денег финансов и богатства на каждый день Аффирмации перед сном

Аффирмации Любви и Страсти Волшебные Слова Любви

Аффирмация Вера В Себя

Мода на женственность Почему мои желания не исполняются просто так Женская инфантильность

Молитва за мужа Как женщина меняет судьбу любимого мужчины Школа Женского Счастья

Не спешите заниматься сексом или с какого свидания начинается сексуальная близость Женская энергия

Аффирмации для привлечения счастья и любви

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Я Люблю Себя Аффирмации На Ценность Себя Маргарита Мураховская Эксперт По Раскрытию Женственности в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Я люблю себя Аффирмации на ценность себя Маргарита Мураховская длительностью 3 мин и 49 сек, размер файла 5.02 MB.

Я Люблю Себя Аффирмации На Ценность Себя Маргарита Мураховская Эксперт По Раскрытию Женственности

Deep Crusaders Crush Feat Dans Haus

Aura Extended Mix Leonard A

Cold War Kids Miracle Mile

Midicult Who Am I

Everlasting Bar Red Lounge Orchestra Instant Drops

The River Particle Kid

Click Clack Blast Em Instant Drop Hard Rocktronic

Yacht Girls Jazz Type Beat

Hoa Darren Styles Gammer

Music For Free Dani L Mebius Remix Johan Gielen Jan Vervloet

Amenazzy Munchies De Mujeres

Demons Follow You Extended Mix Johan Gielen Alex Daf

Midicult Tremple Plot

Yacht Girls Sun Rays And Steel Feat Yacht Girls

Hang Glide 20 Below

I Remember 20 Below

Feelin Ya Motion 20 Below

Know Your Name 20 Below

Marie Grubbe Act Ii Scene 7 A House Abroad Summer 1672 Danish Radio Symphony Orchestra Martellius Lundqvist

The Clarinet Ensemble Metamorphosen Ii 1996 I Prelude

Sechs Gesänge Op 107 Arr For Voice And String Quartet By Aribert

So Right 20 Below

Yacht Girls Autonomous Restaurant

Top Back Feat French Montana Waka Flocka Flame

Mackned Free Dizzi Slick

Midicult Corporate Slideshow

Joana Gama Lume De Chão Tecido De Memórias E Afectos Ii Eira Do Outeiro

Hazewaves Windlesity Instrumental Rap Hip Hop

Аффирмация Любви К Себе Маргарита Мураховская – Скачать mp3 бесплатно

Я люблю себя Аффирмации на ценность себя Маргарита Мураховская

Медитация ПОСЛАНИЕ ЛЮБВИ Медитация онлайн Маргарита Мураховская

Аффирмации на уверенность в себе Маргарита Мураховская

Настрой на любовь к себе Аудио настрои Маргариты Мураховской

Идеальная пара Аффирмации на привлечение мужчины мечты Счастливые аффирмации

Я магнит для денег Аффирмации на привлечение денег

Аффирмации Принятие помощи от мужчин Маргарита Мураховская эксперт по раскрытию женственности

Маргарита Мураховская Аффирмации на повышение самооценки

Маргарита Мураховская 10 секретов любви к себе

Аффирмации для женщин для любви к себе

12 шагов любви к себе Чем любовь к себе отличается от эгоизма

Аффирмации на любовь к себе

Любовь к себе 7 истин Я забочусь о себе Маргарита Мураховская Люблю ненавижу

Пятый шаг к принятию себя Маргарита Мураховская

Второй шаг к принятию себя Маргарита Мураховская

Медитация на запуск энергии любви и принятия Маргарита Мураховская Школа Счастливых Отношений

Аффирмации Фразы вдохновляющие мужчину на действия

Как Вы научились быть женщиной женские практики аффирмации Отвечает Маргарита Мураховская

Аффирмации на любовь Очень действенные аффирмации на привлечение любви Светлана Нагородная

МЕДИТАЦИЯ БАЛ ВАШЕЙ МЕЧТЫ МАРГАРИТА МУРАХОВСКАЯ

Женская практика Отсекание старых сексуальных связей Маргарита Мураховская

Сексуальность Аффирмации на раскрытие сексуальности

Как научиться любить себя и перестать чувствовать что ты недостаточно хороша Женские практики

МЕДИТАЦИЯ ПРОЩЕНИЕ МАРГАРИТА МУРАХОВСКАЯ

Аффирмация Любовь к Себе Как полюбить себя Счастье жить Самопознание Сила в энергии

Любовь к себе важна и значима для того чтобы стать богатой счастливой Как полюбить себя

Первый шаг к принятию себя Маргарита Мураховская перезалив

Как вернуть ценность себя и открыть источник любви в себе

Привлекательность выглядеть привлекательной святая обязанность женщины Маргарита Мураховская

Аффирмации на принятие и любовь к себе

Настрой на осознание своей ценности Аудио настрои Маргариты Мураховской

Аффирмация Любовь к себе помогает мне во всём Счастливые аффирмации

Любовь к себе Аффирмации

Аффирмация для любви к себе Женщинам

КАК СТАТЬ ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНЩИНОЙ полюбить себя искренне и навсегда СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ в любви к себе

Маргарита Мураховская Любим ли мы себя Небольшой тест

Любовь к себе чего хочет женщина 10 шагов к раскрытию внутренней женской силы Законы любви к себе

Как полюбить себя Как полюбить себя искренне Медитация в подарок

Привлечение Богатства по Женски Маргарита Мураховская

Письмо женщине Какое счастье родиться Женщиной Женская аффирмация

КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ И ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ Маргарита Мураховская

Аффирмации уверенности в себе Сила мысли притягивает Твою мечту

АФФИРМАЦИИ ЛЮБОВь К СЕБЕ

Аффирмации на любовь к себе для женщин

Я есть любовь Как найти источник любви в себе Вебинар Маргариты Мураховской

Аффирмация любовь к себе Счастье Силы мысли

Третий шаг к принятию себя Маргарита Мураховская

Аффирмации перед сексом ОЛЬГА ГОРБАЧЕВА

Маргарита Мураховская Женщине Секретный прием волшебства

ТЕХНИКА 100 ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ Как воплощать мечты в жизнь Маргарита Мураховская

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Аффирмация Любви К Себе Маргарита Мураховская в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Я люблю себя Аффирмации на ценность себя Маргарита Мураховская длительностью 3 мин и 49 сек, размер файла 5.02 MB.

Аффирмация Любви К Себе Маргарита Мураховская

Morgenshtern Dinero Хайвен Ремикс

Ансамбль Стрекоза Далёко Далёко За Морем

Юные Титаны Вперед Minymon Раскраска

Parts Iii Klangforum Wien Peter Rundel

Зошит Для Письма І Розвитку Мовлення 1 Клас Частина 1 2 До Вашуленка

Кот Танцует Под Песню Вигу Вигу Вигу

Stresed Out Algie Powers

Anhasce Cnvacner 163

Т Казаков Насыйкат

Эрони Мидуни Ки Дусет Дорам

Kullervo Op 7 V Kullervo S Death Polytech Male Choir Estonian

Mohsen Ebrahemzade 2019

メビウス柊キライ Feat Flower На Русском

Uttara Kelkar Chutai Chiutaai

Pony Girl Упоротая Озвучка

Газалхои Хочи Мирзо

Эсчевский Забыть Feat Diuv

Шайх Искандар Дар Намози Чумъа Г Пермь

Fractal Vibe Monogato Miami Vibe Omnia Remix Edit

Инструкция по применению аффирмаций: что это и как помогает воплотить мечту

Мысли материализуются. С одной поправкой: если они правильно сформулированы. Популярный метод добиться желаемого силой слова — аффирмации. Их постят в сторис инстадивы, про них пишут маститые коучи. Решили разобраться в трендовом термине, в этом нам помогла психолог Мария Точина.

— Что такое аффирмация?

— Это короткое, емкое, позитивное утверждение. Фраза, создающая определенный психологический настрой, нужный человеку. Аффирмации придумали в начале XX века. Один из основателей метода — французский психолог и психотерапевт Эмиль Куэ. Пациентам в клинике он дал задание: каждое утро, сразу после пробуждения и каждый вечер перед сном по две минуты повторять простую фразу. Она звучала так: «Каждый день я себя чувствую все лучше и лучше». И через некоторое время господин Куэ заметил, что фраза, действительно, помогает пациентам выздоравливать. Он начал исследовать глубже эту тему, посвятил ей несколько книг. После него и другие авторы говорили об этом способе. И сейчас, в XXI веке, аффирмации стали трендом. Их популярность легко объяснима. Это простой, доступный каждому метод, и при этом эффективный.

— Как рождаются аффирмации? Каждый человек строит их сам, либо где-то разыскивает готовые фразы?

— Лучше самому для себя составлять аффирмации — чужие формулировки не всегда откликаются. Конечно, за основу можно взять примеры, но они будут нуждаться в доработке.

— Короткая, емкая фраза. Какой еще она должна быть?

— Понятная даже ребенку, просто сформулированная. Также она должна быть позитивной, в утвердительной форме, без частицы «не». Считается, что аффирмации нужно составлять от своего лица. Например, варианты «Мой муж богат» или «Мой ребенок здоров» работать не будут. Лучше: «Я — жена богатого человека», «Я — мама здорового ребенка». Кроме того, аффирмация должна быть составлена в настоящем времени, а не в будущем. Не «Я буду красивой и успешной», а «Я красива и успешна». Представьте, что все хорошее уже случилось.

— Попадались ли вам в практике примеры успешных аффирмаций?

— Да, я и сама использую этот метод, и своим клиентам рекомендую.

— Для чего их применяют?

— Я бы выделила три направления. Первое: для создания нужного настроя. Например, на день или для подготовки к важному событию. Второе: человек хочет развить или усилить в себе какие-то качества. Например, частые опоздания мешают, снижают эффективность в работе. Тогда пригодится аффирмация: «Я пунктуален, я успеваю на все важные встречи, прихожу вовремя». Третье: в психологии и коучинге метод помогает заменить негативные убеждения. Не секрет, что в нашей жизни большую роль играют установки, которые были заложены в подсознании еще в детстве. Многие из них негативные, они нас ограничивают. Допустим, в семье была история с раскулачиванием или беда случилась в лихие 90-е, когда большие деньги несли в себе и опасность. Ребенок может на всю жизнь сформировать неосознанное убеждение, что богатеть страшно. Он вырастает, забывает об этом, хочет успеха и старается его достичь: работает, учится. Но при этом желаемого добиться не может. Мешает убеждение, которое сидит где-то глубоко внутри. И здесь как дополнительный инструмент помогут аффирмации.

Методика несколько иная. Сначала надо найти негативное убеждение, понять, откуда оно пришло. А после мы придумываем для себя новое убеждение. Формулируем его по всем правилам аффирмации и повторяем ежедневно. Но кроме того, нам важно находить доказательства правоты позитивного убеждения. Если была установка, что «деньги — это опасно», то нам стоит искать аргументы в духе «деньги приносят свободу и безопасность». Нужны минимум три примера из нашего окружения, истории реальных людей, которые богаты и при этом в комфорте и безопасности.

— Допустим, аффирмация придумана. Кажется, что мало будет ее твердить ежедневно. Нужна, наверно, некая внутренняя работа?

— Согласна. Есть определенные принципы. Разные авторы предлагают разные методы. Эмиль Куэ советовал находить для аффирмации по паре минут утром и вечером. Другие эксперты говорят, что достаточно трижды утром и вечером произнести фразу и еще в течение дня. Кто-то предлагает распечатать аффирмацию, повесить на видное место и зачитывать при каждом удобном случае. Еще вариант — переписывать от руки. Здесь все индивидуально, и нужно просто выбрать путь, который ближе вам. Но при этом многие склоняются к тому, что важно не просто автоматически проговаривать, но и прочувствовать это состояние, чтобы на уровне тела, эмоций пошли какие-то ощущения.

И еще важно набраться терпения. Если вы 2-3 дня будете зачитывать аффирмацию, то эффекта не увидите. Нужно потратить 3-4 недели. А главное, что фразы должны соотноситься с нашими ценностями и убеждениями. Вернемся к примеру с деньгами. Если мы считаем, что деньги — зло, но при этом зачитываем аффирмацию «Я богат», она не поможет. Ведь эта фраза противоречит нашим убеждениям.

— Человек работает с одной фразой, а не придумывает себе ежедневно новые?

— Да, лучше выбрать что-то основное, сосредоточиться на этом. А уже добившись успеха, можем приниматься за другие аффирмации.

— Мы живем в удивительное время — многие личные моменты выносятся на публику. Если раньше работа с психологом казалась чем-то сугубо индивидуальным, сейчас нормально рассказать об этом подписчикам в сторис. Это касается и аффирмаций — ими тоже активно делятся. Насколько это адекватно?

— Не вижу ничего плохого в том, чтобы делиться своими инсайтами. Даже наоборот: лучше закрепляется опыт, когда мы им делимся. И, возможно, кому-то этот инструмент понравится, и он тоже захочет его применить. Но если речь идет о чем-то очень личном, том, чем делиться не хочется, то и не нужно этого делать. Стоит в первую очередь следить за своим откликом.

— Аффирмации, подозреваю, не единственный доступный инструмент. Есть ли такие же простые методы, может, менее трендовые сейчас?

— Есть похожие инструменты. Например, в религии это молитва. Человек озвучивает то, что хочет, испытывает благодарность и привлекает в свою жизнь нечто важное. В индуизме это мантры. Это медитации — человек остается наедине с собой, думает, мечтает. Это могут быть визуализации — мы представляем некий образ, погружаемся в него. Так, многие строят карты желаний для наглядности. Кто-то рисует для себя картинку желаемого состояния, идеального будущего.

Мне нравятся как дополнительный инструмент метафорические ассоциативные карты. Мы в прошлую нашу встречу говорили о том, что они применяются в трансформационных играх. Я всегда прошу участников сфотографировать те ресурсные карты, которые им откликаются. Глядя на них, мы можем входить в нужное состояние. Так, у меня был период, когда я внутренне была очень сильно напряжена. И тогда мне часто попадалась на глаза карта с изображением бабочки. Для меня это олицетворение свободы, легкости. Я сфотографировала карту, поставила снимок на заставку телефона. И всякий раз глядя на экран, а мы делаем это часто, вспоминала, что надо бы сейчас отпустить напряжение. Мне это, действительно, помогало.

Полагаю, что лучше использовать несколько инструментов одновременно — они будут усиливать и дополнять друг друга. Это могут быть и медитации, и аффирмации, и метафорические карты, и визуализации. Так мы направим еще больше энергии в нужное нам русло.

— Когда впервые увидела аффирмацию, вспомнила фильм, где героиня твердила: «Я самая обаятельная и привлекательная, мужчины оборачиваются и смотрят мне вслед». По сути, аффирмация. Ну, или, как сказали бы в 70-е, аутотренинг. Получается, метод, пусть и под другим названием, применяли в нашей стране и раньше. С чем связано его возвращение?

— Метод проверен временем и доказал свою эффективность. Да, в слегка измененном виде, но его активно использовали и ранее. Сейчас же он вернулся на пик популярности благодаря доступности информации. Много книг публикуется, и разные авторы, пишущие о саморазвитии, советуют применять аффирмации.

— Бывает ли здоровая или нездоровая критика метода?

— Конечно, как и у любого другого инструмента. Чаще всего критикуют аффирмации те, кто их попробовал, но не добился успеха. Обычно причина неудач кроется в том, что одно из базовых правил было нарушено. Либо терпения у человека не хватило. Пару дней протестировали и не увидели мгновенного результата, разочаровались.

— Можно ли неправильной аффирмацией себе еще и навредить?

— Подобных случаев я в своей практике не встречала. Но, думаю, да, теоретически это возможно. Вселенная слышит наши желания, и если они как-то расходятся с нашими ценностями, то могут исполниться не так, как бы нам хотелось.

— Та самая фраза «Бойтесь своих желаний»?

— Да. И если подвести итог, скажу, что не стоит видеть в аффирмациях панацею. Лежа на диване и твердя «Я богат и счастлив», успеха можно и не дождаться. Возможно, шансы появятся. Главное — встать и воспользоваться ими. Иначе будет как в анекдоте: «Потоп. Мужчина сидит на крыше, вода прибывает. И страдалец молит Бога о спасении. Мимо проплывают люди на лодке и зовут его к себе. Мужчина отказывается: «Меня Бог спасет». Над крышей пролетает вертолет, и оттуда скидывают лестницу, мол, спасайся с нами. Мужчина остается сидеть на крыше. В конце концов тонет и попадает в Рай. Прямо у врат спрашивает у Бога: «Почему ж ты меня не спас?!» В ответ слышит: «А кто, по-твоему, послал тебе сначала лодку, а потом вертолет?».

От человека зависит, увидит ли он возможность, воспользуется ли ей. Так что поработайте для начала со своими внутренними убеждениями и страхами, поймите, а действительно ли это ваше желание. Мы часто берем чужие мечты, но сами в душе этого не хотим. Аффирмации помогают воплотить то, что действительно важно.

Правила жизни и аффирмации от Маргариты Мураховской

— Другими словами, всё дело в том, что нет перед глазами положительного примера?
— Человек может говорить всё, что угодно, — что не нашёл ещё нужного партнёра, но глубинная причина — это страх. Страх близости, страх ошибки, страх негативного опыта, страх предательства.

— Существует ли в наше время кризис семьи, можно ли сказать, что люди сейчас более одиноки, чем в другие периоды нашей истории?
— Да, потому что у нас потеряны корни. Раньше, в древние времена, опыт нахождения нужного партнёра и построения отношений закладывался в семье. Конечно, нельзя сказать, что все семьи были счастливы, но большинство было. Я имею в виду время около 2000 лет назад, когда семья была очень важна и значима для человека, когда в неё вкладывались все силы.
К сожалению, прошлое столетие, смена строя, революция, война, потом перестройка сильно пошатнули семейные устои. Наш народ испытал столько унижения, обломов, негативного опыта, что люди подзабыли, куда же они должны идти, как найти родную душу и что есть счастливая семья. Мы получили в наследство нелюбовь, недолюбленность, нам уже нечего отдавать детям и партнёрам. Поэтому сейчас такой расцвет психологии и психотерапии. Люди хотят смыть эту боль, переработать этот опыт, простить своё прошлое.

— Если женщина сильная, успешная, и ей нравится быть такой, как ей найти своё счастье? И нужно ли ей вообще искать мужчину?
— Нужно или нет — решает она сама. Мы, конечно, можем говорить о том, что хорошо иметь семью и детей, но все мы очень разные, у каждого свои запросы и потребности. Рассмотрим случай, когда женщина сильная, успешная, процветающая, но одинокая, и она хочет встретить мужчину своей мечты. Что же ей делать?
Как правило, такие женщины имеют опыт успеха в бизнесе, в социуме. Их свойство — всё время учиться, получать непрерывное образование. Вот они и начинают получать образование в новой сфере — раскрытия собственной женственности. Они ходят на тренинги по раскрытию сексуальности, работают со своими женскими энергиями, уравновешивают в себе две части — мужскую и женскую, и в результате создают семью, счастливую во всех отношениях.
Могу сказать по опыту, что это не один день, и не два, не три, и не месяц. Минимальный срок — это год. Я знаю очень многих успешных женщин, которые свой опыт успеха упорно применяют в построении личных отношений. И довольно скоро встречают своего человека.

— А в результате курсов раскрытия женственности такая женщина не станет менее успешной? То, что для неё важно, не потеряет?
— Не потеряет. Просто у неё уже есть успех, это проторенная дорожка. Она только усиливает своё женское начало. Она научается балансировать между ролями — когда ей нужно быть мягкой, гибкой, искренней, открытой, покладистой, а когда — жёсткой, твёрдой, настойчивой, целеустремлённой. Она начинает управлять своими внутренними чувствами, и её эффективность ещё больше возрастает. Потому что, когда она идёт в свой бизнес с позиции женщины, с женскими энергиями, то она получает намного больше. Мужчины открывают дверь перед такой женщиной везде и всегда, они намного больше делают для неё, если она в женских энергиях, а не в мужских.

Использованы фрагменты из книги Маргариты Мураховской «Как найти свою любовь».

Опубликовано на сайте Поле надежды (Afield.org.ua) 21 ноября 2010 г.

Nov 21 2010
Имя: Наталия Антонова Город, страна: Самара, Россия
Отзыв:
Чувствуется, что Маргарита Мураховская личность неординарная, тонко чувствующая мир другого человека и умеющая направить страждущего на путь ведущий к счастью.
Сама по себе статья очень интересна.
Чувствуется неповторимый авторский почерк талантливого журналиста Светланы Дзюбы.

Nov 28 2010
Имя: Наталья Ключко Город, страна: Луганск
Отзыв:
Замечательное интервью!Умное,полезное,с приведением конкретных практик,что очень ценно!

Аффирмации На Уверенность В Себе Маргарита Мураховская – Скачать mp3 бесплатно

Аффирмации на уверенность в себе Маргарита Мураховская

03:56 5.18 MB 133.6K

Я люблю себя Аффирмации на ценность себя Маргарита Мураховская

03:49 5.02 MB 430.6K

Маргарита Мураховская Аффирмации на повышение самооценки

03:31 4.63 MB 77.5K

Аффирмации уверенности в себе Сила мысли притягивает Твою мечту

02:30 3.29 MB 82K

Аффирмации Принятие помощи от мужчин Маргарита Мураховская эксперт по раскрытию женственности

03:45 4.94 MB 290.7K

Я магнит для денег Аффирмации на привлечение денег

04:35 6.03 MB 436K

Аффирмации Уверенность в себе Лучшие аффирмации на уверенность от гипнолога Елены Вальяк

17:33 23.10 MB 2.1M

Уверенность в себе как духовная опора Маргарита Мураховская

32:02 42.16 MB 1.4K

Медитация ПОСЛАНИЕ ЛЮБВИ Медитация онлайн Маргарита Мураховская

10:47 14.19 MB 162.3K

Идеальная пара Аффирмации на привлечение мужчины мечты Счастливые аффирмации

03:06 4.08 MB 417.6K

АФФИРМАЦИИ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ Анна Комлова

09:35 12.61 MB 38.6K

Аффирмации Фразы вдохновляющие мужчину на действия

02:50 3.73 MB 22.2K

Как Вы научились быть женщиной женские практики аффирмации Отвечает Маргарита Мураховская

07:01 9.23 MB 3.5K

Медитация на запуск энергии любви и принятия Маргарита Мураховская Школа Счастливых Отношений

05:47 7.61 MB 52.2K

Аффирмации на уверенность в себе

07:47 10.24 MB 24.9K

Аффирмации для уверенности в себе Светлана Нагородная

03:33 4.67 MB 193.9K

Зрелые отношения Как чувствовать уверенность в себе с достойным мужчиной Маргарита Мураховская

Второй шаг к принятию себя Маргарита Мураховская

09:21 12.31 MB 2.3K

Маргарита Мураховская 10 секретов любви к себе

01:36:43 127.29 MB 4.7K

Первый шаг к принятию себя Маргарита Мураховская перезалив

11:56 15.71 MB 3.6K

Третий шаг к принятию себя Маргарита Мураховская

10:02 13.20 MB 2.2K

Аффирмации на Принятие подарков Как принимать подарки Техника исполнения желаний

02:25 3.18 MB 113.4K

Маргарита Мураховская Ответы на вопросы Отношения деньги и уверенность в себе Интересный вопрос

10:21 13.62 MB 8.9K

Сексуальность Аффирмации на раскрытие сексуальности

04:53 6.43 MB 238.8K

Настрой на любовь к себе Аудио настрои Маргариты Мураховской

04:55 6.47 MB 21.1K

Настрои на состояние потоковости Аудио настрои Маргариты Мураховской

05:49 7.66 MB 15.4K

Как мотивировать себя на достижение цели Самокритика и самовнушение направленная сила аффирмации

09:15 12.17 MB 2.5K

Настрой на осознание своей ценности Аудио настрои Маргариты Мураховской

03:31 4.63 MB 15.9K

Женская энергия В чём секрет женской притягательности Маргарита Мураховская

03:23 4.45 MB 840

Маргарита Мураховская Девчонки не предавайте себя

01:53 2.48 MB 2.3K

Маргарита Мураховская Псевдоуспех по женски или как разрешить себе перестать пахать как лошадь

01:20:37 106.10 MB 1.9K

Техника на Принятие Подарки Вселенной Маргарита Мураховская

04:24 5.79 MB 29.8K

Как отношений с матерью влияют на личную жизнь мужчины Маргарита Мураховская

11:13 14.76 MB 372

КАК РАЗВИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА И МАРГАРИТА МУРАХОВСКАЯ

01:46 2.33 MB 275

Пятый шаг к принятию себя Маргарита Мураховская

09:32 12.55 MB 1.9K

Взрослая женственность как следовать своей природе Вебинар Маргариты Мураховской

01:25:24 112.39 MB 3.8K

Обрети уверенность в себе Аффирмации

05:37 7.39 MB 1.2K

Аффирмации для привлечения любви и уверенности

10:01 13.18 MB 250.3K

Лучшие аффирмации на уверенность Аффирмации здоровья Луиза Хей

02:51 3.75 MB 276

Медитация ПРОЦВЕТАНИЯ от Маргариты Мураховской Привлечение ДЕНЕГ по женски

03:09 4.15 MB 55.3K

Сила священного нефрита Маргарита Мураховская

30:59 40.78 MB 1.9K

Аффирмации для женщин Любовь красота и уверенность в себе

Аффирмации на уверенность в себе

02:25 3.18 MB 332

Маргарита Мураховская Эмоциональная закрытость мужчины как растопить лед его сердца

01:26:55 114.39 MB 3.2K

Любовь к себе 7 истин Я забочусь о себе Маргарита Мураховская Люблю ненавижу

06:40 8.77 MB 32.3K

Маргарита Мураховская Исполнение желаний по женски

06:51 9.02 MB 46.4K

Как включить в себе сакральную сексуальность Вебинар Маргариты Мураховской

01:30:16 118.80 MB 6.8K

Маргарита Мураховская Кто такои любящии себя человек

01:30 1.97 MB 863

Как отношения с матерью влияют на личную жизнь женщины Маргарита Мураховская

08:45 11.52 MB 1.1K

Почему не работают аффирмации И что тогда работает

11:34 15.22 MB 10.5K

Для вашего поискового запроса Аффирмации На Уверенность В Себе Маргарита Мураховская мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Аффирмации на уверенность в себе Маргарита Мураховская который загружен Центр Маргариты Мураховской размером 5.18 MB, длительностью 3 мин и 56 сек и битрейтом 192 Kbps.

Обратите внимание:

Перед загрузкой вы можете послушать любую песню, наведите курсор и нажмите «Слушать» или «Скачать» для загрузки mp3-файла высокого качества. Первые результаты поиска – с YouTube, которые будут сначала преобразованы, после чего файлы можно загрузить, но результаты поиска из других источников могут быть сразу же загружены в MP3 без какого-либо преобразования.

Слушают сейчас

Аффирмации На Уверенность В Себе Маргарита Мураховская

George Michael Last Christmas

Amerikan Estetik Ile Değişime Hazır Olun

Fnaf Ultimate Custom Night Wip Speedpaint Fnaf 2

Yar Senden Ayrilanda

Bolalar Eslayman 1991 Yil

Дуьхьал Лера Безам Биц Ца Ло

Kederim Qatar Qatardi

Leontyne Price Madama Butterfly Un Bel Dì

Biznes Uchun Kerakli Aparatlar Narxi 6 Soni

Subash Dash Patita Jananku Udhariba Pain

Парни И Малыш Танцуют Красиво С Девушкой На Кавказе 2018 Lezginka Alishka Sevcan Elchin Umid

Wannabe Meme Amv Flipaclip Loop

Pocket My Old Man

Kyouran Hey Kids Osu Droid Auto

الراقصة سهر سمارة

Behemoth God Dog

Мама Милая Моя Для Меня Ты Солнце В Небе Мама Яркая Звезда Мама Лучшая На Свете

Thầy Thích Pháp Hòa Giảng Tượng Phật Nào Thờ Tốt Rất Cần Thiết

Simple Love Nited Remix Obito X Seachains X Davis X Lena

Эрони Суруд 2019

Bass Music 1 Час Крутой Музыки

Üç Harfliler Marid Eski Türk Filmi Tek Parça Restorasyonlu

Epic Music Petruality Cyborg Pulse

У Тебя С Психикой Всё Нормально Не

Andromeda Fusion Hiver Hammer Mix 2002

Apache Oh Gadget

1 Час Крутой Музыки Для Игры Bass Boosterz

Boysunga Borib Kelay Бойсун Кумгургон

Hit It Hit It Hit It Hit It Get It Get It Get It Get It Lyrics Tiktok Trend

Miyagi Endshpiel Fireman Кавер Namioff

Hanna Qalbi Lily Madinah

Не Любите Девки Море

Progressive Goa Psy Trance Festival 2020 Vibes 2 Hr Psy Trance Dj Mix

Eminem Барбоскины Without Me

The Chain Gang Of 1974 Fall Into Me

Счастливые Люди Не Думают Матом

This Is Deutsch Eisbrecher Hd Lyrics Текст Песни И Перевод

Анапия Райымбекова Сыйлашалы

Progressive Psychedelic Goa Trance Top 100 Best Selling Chart Hits V3 2 Hr Dj Mix

Jasurbek Jabborov Shahnozalar Жасурбек Жабборов Шахнозалар Uydaqoling

Буду Под Защитой Твоих Крыл

А Если У Него Дух Большой То Он В Проигрыше Не Бывает

Аффирмации

Дорогие друзья! Из этого фрагмента моей книги «1001 ВОПРОС ВОЛШЕБНИЦЕ» вы узнаете о механизме действия самовнушения и истории его открытия.

Аффирмация (от лат. affirmatio – подтверждение) — это короткая фраза, содержащая позитивную вербальную формулу, которую необходимо повторять многократно. В результате таких убеждающих повторений человек формирует в подсознании установку на положительные перемены в своей жизни.

Аффирмации.

Научная теория самовнушения появилась только в современной медицине, хотя о благотворном воздействии положительных утверждений известно с давних времен. Впервые о силе подсознательных установок заговорил врач, фармацевт и психолог Эмиль Куэ (1857—1926), который отметил связь между состоянием своих больных и теми образами, которые у них возникают. Именно Куэ стал широко использовать позитивные формулировки в своей практике для того, чтобы в жизни человека произошли ощутимые перемены к лучшему. «С каждым днем мне становится во всех отношениях все лучше и лучше» — так звучит одно из базовых утверждений, «изобретенных» Эмилем Куэ. «Я помогаю людям, чтобы они могли исцелять самих себя», — говорил он.

И если Эмиль Куэ пришел к созданию теории самовнушения опытным путем, то научные исследования последних лет уже наглядно демонстрируют, как она действует: импульсы, вызываемые словами, поступают из коры головного мозга во внутреннюю среду организма, после чего ни много ни мало перестраивают жизнедеятельность тканей внутренних органов!

Кстати, сам родоначальник самовнушения термин «аффирмация» не использовал. Он просто говорил, что подобные повторения ведут человека к целям-мечтам. Его методику в конце ХХ века доработала американка Луиза Хей, пропустив эту теорию в буквальном смысле через себя, когда в конце семидесятых у нее диагностировали рак. Получив вердикт врачей, она стала искать альтернативные способы лечения. Для того чтобы победить болезнь, Луиза Хей активно использовала для самоизлечения различные способы, в том числе повторение положительных формулировок Эмиля Куэ, а затем самостоятельно доработала эту методику. Собственно, благодаря книгам Луизы Хей, семинарам и тренингам, которые она проводила по всему миру, термин «аффирмация» прочно закрепился в сознании большинства людей. Сегодня он активно используется в области позитивной психологии и личностного роста.

Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, записывать на диктофон и даже… петь. Фактически любая из этих фраз — это положительный аутотренинг. Цель аффирмации состоит в том, чтобы человек ощутил себя здоровым, способным принимать и давать любовь, заботиться о себе, зарабатывать достаточно денег и т. д. Если таким занятиям посвящать несколько минут каждый день, то они способны свести на нет негативные стереотипы, с которыми человек воспитывался, а затем жил годами. В конце концов наступит момент, когда внутреннее уверенное самоощущение и положительные мысли станут привычными, словно всегда таковыми и были.

Пример подобных уроков-аутотренингов советский зритель увидел впервые в популярном фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Все помнят эпизод, когда героини фильма устраивают сеансы самовнушения, сидя на стульях, склонив головы и повторяя утробными голосами: «Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины без ума от меня…» Знаменательно, что фильм заканчивается сценой, которую героиня Ирины Муравьевой смоделировала в своем сознании аффирмациями.

70+ сексуальные аффирмации: на сексуальность и энергию

Сексуальные аффирмации – помощник в вашей сексуальной жизни. Сексуальная аффирмация является простым способом достижения высшей точки наслаждения.

Аффирмации сексуальная женщина – это способ, который поможет раскрыть вашу сексуальность на полную. Человек не может жить без воздуха, пищи, воды и любви. Как вы можете заметить, это четыре незаменимых вещи для жизни, и среди них только любовь является нематериальной. Аффирмации на секс разнообразят вашу сексуальную жизнь за короткие сроки. Сексуальная аффирмация и ваша сексуальность достигнет высшей точки.

Аффирмации на сексуальность:

Читайте также: “50+ аффирмации на любовь к себе от Луизы Хей”

Я – сексуальный человек!
Я – сексуальная женщина!
Всегда уверенна в своей женственности!
Я уверенна в своей сексуальности!
Я абсолютно уверенна в своей женственности!
Абсолютно уверенна в своей сексуальности!
Я безусловно уверенна в своей женственности!
Я безусловно уверенна в своей сексуальности!
Знаю как это чувствуется быть сексуальной!
Я знаю как это чувствуется быть женственной!
Я сексуальна!
Всегда женственна!
Я женщина и поэтому женственна!
Я женщина и поэтому сексуальна!
Моя сексуальность безгранична!
Моя сексуальность божественна!
Сексуальность дана мне Господом от природы!

“Спокойствие и терпение – это величайшие проявления внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет.”

Бенджамин Франклин

Аффирмации на сексуальность: как использовать сексуальные аффирмации?

Читайте также: “50+ аффирмации уверенности в себе от Елены Вальяк”

Издавна известно, что любое слово обладает огромной силой, потому что несет какую-либо энергетику при его произнесении. Поэтому все, что мы говорим, может оказывать большое влияние на нашу жизнь. Каждое слово и фраза, произносимая нами в повседневной жизни, сильно влияет на качество и содержание всей нашей жизни. Если мы достаточно часто произносим слова с отрицательной эмоциональной окраской, то в нашу жизнь нередко будут заглядывать плохие вещи. У многих людей так и происходит, они просто не задумываются о словах, а потом задают себе вопрос «за что?» или «почему так со мной?».

Правила аффирмаций:

Позитивное утверждение формулируется как уже свершившийся факт. Например, не «я буду счастлив», «у меня будет хорошая работа», а «я счастлив», «у меня есть хорошая работа».
Никаких частиц «не». Например, словосочетания «я не беден», «я не хочу быть больным и слабым» в корне неверны. Вместо них следует использовать «я богат, у меня все есть, что нужно для счастья», «я здоров, силен и все желаемое мне доступно».
Необходимо не только программировать себя на достижение цели, но и начать двигаться по пути самосовершенствования и гармонии. Например, смотрите на вещи по-доброму, простите себя и других, освободитесь от негативных мыслей, которые держат вас в прошлом.
Проговаривайте слова медленно, вслушиваясь в их смысл, впечатывая в подсознание.
Обретайте уверенность, что все сказанное вами сбудется, наполняйте звуки силой желания, дайте им мысленный импульс к осуществлению.
Проговаривайте аффирмации сексуальная женщина регулярно и многократно. Всегда можно найти минуты, когда вы наедине с самим собой – утром после сна, вечером перед сном, в ванной, во время приготовления еды или утренней пробежки.
Четко формулируйте свои желания, они должны быть конкретными, записывайте их. Например, не «хочу много денег» и не «у меня много денег» – это абстрактно и бесцельно, а «у меня есть новый автомобиль» или «мой ежемесячный доход увеличивается в 2 раза» ̶ цель понятная и четкая. Избегайте таких фраз – «хочу миллион долларов». Вселенной не понятно, для чего он вам.
Не применяйте сравнений: «хочу зарплату как у директора». Должно быть «я – директор завода/фирмы».

“Не всегда просит прощения тот, кто виноват. Просит прощения тот, кто дорожит отношениями.”

Эрих Мария Ремарк

Аффирмации для раскрытия сексуальности: аффирмации на любовь

Посмотрите это видео с аффирмациями Маргариты Мураховской на сексуальность и чувственность: 4 минуты

Читайте также: “50+ аффирмаций для женщин от Луизы Хей”

Пусть аффирмации для раскрытия сексуальности станут вашим постоянным спутником. Вы сможете создать свои собственные аффирмации сексуальной женщины, если ощущаете в этом необходимость. Объедините две и более сексуальная энергия аффирмации и повторяйте их ежедневно, по нескольку раз в день, желательно стоя перед зеркалом, по крайней мере, сто раз в день, в течение шести – семи месяцев. Для более весомого эффекта можно слушать аффирмации для сексуальности и визуализировать их результат. Вы увидите, как аффирмации для женщин сексуальность будут работать и результат появится очень скоро.

Я окружён любовью, и всё вокруг прекрасно.
Моё сердце всегда открыто и излучает любовь.
Сексуальная аффирмация открывает мне глаза, и все мои отношения становятся длительнее и наполнены любовью.
Я вижу всё любящими глазами, и я люблю всё, что я вижу.
Мой партнёр – любовь всей моей жизни и центр моей вселенной. Он любит меня так сильно, как я люблю его.
В жизни я всегда получаю то, что я отдаю, и я постоянно отдаю любовь.
Я встречаюсь с любовью во всех моих отношениях, и я люблю эти встречи.
Заслуживаю любви, и получаю её в изобилии.
Я привлек самого любящего человека в своей жизни и жизнь теперь полна радости.
Я люблю себя и всё остальное, и это возвращается ко мне любовью других ко мне.
Везде, куда я направляюсь, я нахожу любовь. Жизнь прекрасна!
Мой партнёр и я идеально соответствуем друг другу и любовь между нами божественна, в этом мне помогают сексуальные аффирмации.

“Симпатия — это когда нравится внешность, влюблённость — когда нравится внешность и характер, а любовь — это когда нравятся даже недостатки.”

Антуан де Сент-Экзюпери

Аффирмации для женщин сексуальность: аффирмации для любви и секса

Читайте также: “50+ мощных аффирмаций на любовь и отношения”

Я веду себя естественно в сексе. Я раскрепощена, расслаблена и открыта.
Секс – это прекрасно. Это физическое проявление любви.
Я открываю в себе страсть и сексуальность.
Я позволяю себе любить и быть любимой.
Секс имеет смысл, потому что он — это акт любви.
Я люблю себя!
Знаю, что Господь ( Творец ) помогает мне в развитии соей женственности и сексуальности!
Я чувствую ( ощущаю ), что Господь ( Творец ) помогает мне в развитии моей женственности и сексуальности!
Достойна того, чтобы быть женственной!
Я достойна того, чтобы быть сексуальной!
Я безусловно сексуальна.
Знаю, что для меня возможно, комфортно и безопасно быть сексуальной. (Если при чтение этой аффирмации возникает беспокойство или любой другой дискомфорт, то возможно есть в подсознании есть негативные установки и страхи, связанные с сексуальностью и ее проявлениями).
Секс – это радость!
Секс – это проявление любви!
Я легко проявляю свою любовь к партнеру через секс ( занимаясь с ним сексом )!
Моя сексуальность – безгранична!

Посмотрите это видео с аффирмациями от Анны Комловой: 5 минут

Я испытываю истинное удовольствие занимаясь сексом с любимым мужчиной!
Я разрешаю себе расслабиться и полностью отпустить контроль, занимаясь сексом с любимым мужчиной!
Разрешаю себе быть сексуальной!
Я разрешаю себе быть женственной!
Я всегда готова к сексу с моим возлюбленным!
Секс для меня – возможность открыться и проявить творчество!
Секс – источник творческой энергии!
Я обладаю огромной сексуальной энергией!
Я источник сексуальной энергии!
Дарю свою сексуальную энергию моему партнеру!
Мои сексуальные возможности постоянно увеличиваются!
Я легко нахожу время для развития своих сексуальных способностей!