Мечты воплощенные в реальность: как получить желаемое

Как претворить все свои мечты и желания в реальность

Эзотерики убеждены, что мысли человека материальны. И стоит только настроиться на нужную волну, как внезапно удается претворить мечту в жизнь. Но рационалисты имеют свое мнение на этот счет. Чтобы все планы воплотились – нужно действовать. А вот с чего начать, я расскажу в этой статье.

Стоит ли тратить усилия

Грезы – неотъемлемая часть существования. Но подход к ним у всех разный. Одни прикладывают массу сил для их воплощения, другие витают в облаках, не решаясь на серьезные действия, а третьи гонят их от себя, считая это пустой тратой времени. Но долго созревающие мечтания являются глубоко осмысленными и действительно дороги, стоят внимания. Мимолетное желание может обернуться в негативную сторону и не только принести несчастье, но и потребовать лишних затрат, не стоящих того.

Другой вопрос, воплощать ли сокровенные мечты в реальность? Некоторые люди боятся неудач и бездействуют. Однако это не самый правильный подход. Лучше попробовать и потерпеть поражение, чем думать о возможных результатах оставшуюся жизнь.

Как достичь грез за 5 этапов

На моей консультации вы подробно узнаете обо всех приемах достижения целей. Мечтаете написать книгу? Открыть свой бизнес? Или заработать на новый автомобиль? Я подскажу, как к этому прийти. А пока попробуем убедить, что от победы вас отделяет всего лишь 5 шагов.

Определитесь с мечтанием

Необходимо представлять, к чему именно вы стремитесь. Это избавит от траты времени и даст четкое направление движения. Но перед тем, как приступать к бою, убедитесь, что это того стоит. Вы не должны насильно заставлять себя действовать. Желание является мотивацией, а путь к нему приносит удовольствие. Если от процесса вы получаете радость, значит то, что вы хотите, обязательно сбудется.

Разрешите себе обрести желаемое

У вас может быть замечательная цель. Однако вы никогда ее не достигнете, если не позволите себе иметь это. Да, и такое тоже возможно. Глобальные грезы при их осуществлении часто меняют привычный образ жизни и выводят из зоны комфорта. Поэтому мозг человека начнёт ставить всяческие преграды. На подсознательном уровне вы станете уверены, что затраты будут бессмысленны, так как нельзя добиться того, чего вы жаждите. Если масштабность заставляет сомневаться, воплощая мечту, упростите ее. Внушите себе, что достичь ее вполне реально и вы должны это сделать.

Снизьте степень важности

Главенство цели строит большие препятствия на пути к ней. Ведь если вы отнесетесь со всей серьезностью, то будете бояться проделать хоть один шаг навстречу. Лучший вариант – относиться просто. Не считайте желание труднодоступным и возвышенным. Разбейте его на этапы, чтобы оно не казалось сложным. А главное, не стремитесь к идеалу, ведь он невозможен. Просто делайте то, что считаете нужным и так, как вы умеете.

Визуализируйте

Правильное мышление отлично способствует тому, чтобы претворять мечты в реальность. Положитесь на силу мысли и детально представляйте не только результат, но и сам процесс. Не забывайте о намерении. И тогда вы удивитесь, сколько новой информации будет вам попадаться в помощь к совершению желаемого. Если вы не верите в чудеса, то считайте, что мозг направляет на победу и начинает замечать вещи, на которые ранее вы не обращали внимания.

Перейдите к действиям

Пожалуй, это самый важный шаг. Ведь без него грезы так и останутся воображаемыми. Но когда вы начинаете действовать, то они стремительно превратятся в цель. Не откладывайте свои дела на завтра, а просто делайте их. Позвольте стремлениям стать мотивацией, откуда можно черпать энергию. Но даже если в начале вы будете совершать ошибки – не отчаивайтесь. Найдите в этом стимул двигаться дальше. Конечно, придется потрудиться. Но ведь никто не говорил, что будет легко.

Разбираем поэтапно, как превратить мечту в жизнь

Для этого не нужно быть сильной и независимой личностью, имеющей твердый стержень и непоколебимую уверенность. Будет достаточно определиться со своей идеей, иметь четкое представление о конечном результате и верить в собственные силы. Постарайтесь ответить на вопросы, что даст вам победа, не помешает ли она главному жизненному намерению. Если ответов вы не найдете, то, скорее всего, это мимолетные грезы, не стоящие усилий и ресурсов. Но если это дорого вашему сердцу, то вот что следует предпринять.

От мыслей к действиям

Установите сроки и свято их соблюдайте. Конечно, на начальных этапах будет трудно заставить себя идти по намеченному пути. Но чем дальше вы зайдете, тем больше энергии будет появляться. Вы станете получать удовольствие от процесса и уже не захотите останавливаться. Главное, не затягивайте с началом, так как рискуете «обрасти» сомнениями и уже никогда не сдвинуться с мертвой точки.

Читайте также:
Как защититься от энергетических вампиров на работе

Тактика и планирование

Достижение мечты требует составления подробного плана. Это сделает работу намного организованнее и придаст уверенности в решениях. Детальная стратегия, продуманная на каждый день вплоть до результата, поможет заранее предусмотреть все трудности и риски. А поэтапная реализация будет постепенно предоставлять чувство удовлетворения от приближения к цели.

Верность намерениям

Многие люди уже после первой неудачи бросают затею, так как убеждаются, что у них ничего не выйдет. Стоит осознать, что осуществление любого мечтания всегда сопровождается преградами. А побеждает тот, кто упорно движется вперед и смело их преодолевает. Не изменяйте собственным стремлениям, верьте в себя и ваши грезы обязательно начнут сбываться.

Отсеките возможность повернуть назад

И тогда у вас не останется иного выбора, как идти вперед. Запретите себе сомневаться и не ищите отговорок, а смело скажите всем, что у вас все получится. Тогда вы сможете многого добиться, а получить награду за усердие станет гораздо проще и быстрее.

Регулярно перечитывайте план

Периодически пробегайте глазами намеченную стратегию, вычеркивайте осуществленные пункты или добавляйте новые, если необходимо. Может для их претворения у вас уже появились возможности. В таком случае приступайте к их реализации. И главное, не откладывайте дела на потом.

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как воплотить свою мечту в реальность за 12 этапов

Все люди обожают витать в облаках, представляя осуществление того или иного мечтания. Однако все они так и останутся на уровне грез, если не приложить к ним руку. А сделать это можно всего за 12 шагов. Расскажу о них далее.

Дайте верную формулировку

Вы должны точно понимать, чего хотите. Ведь под желанием может скрываться совсем другое. Например, под стремлением много зарабатывать вы просто хотите обладать финансами для путешествий. Источник находится именно в вас, а не является результатом рекламы или общественных стереотипов.

Вооружитесь блокнотом

Составьте список свойств и характеристик «хотелки». Это поможет ей стать конкретнее и реалистичнее в вашем подсознании, а значит преобразуется в цель. Записав идею, вы сильнее поверите в ее достижение, а также в собственные силы на пути к ней.

Избавьтесь от противника внутри себя

Личность может хотеть определенную вещь, но бояться ее последствий. Если вы желаете увидеть новые страны, но опасаетесь выйти из зоны комфорта, то это станет серьезным барьером на пути к реализации мечты. Проанализируйте страхи, найдите запреты и нейтрализуйте их.

Настройтесь на позитивную волну

Основной враг грез – сомнения. На них уходит слишком много энергии, а ведь ее лучше потратить на осуществление цели. Вера в победу раскроет внутренний потенциал. Поэтому смело избавьтесь от частицы «не» и скажите: «У меня все получится».

Определите точку отсчета

Трезво оцените возможности на данный момент. Если вы грезите удачно выйти замуж, объективно посмотрите на себя в зеркало. А если уж вам захотелось открыть собственное дело, то проанализируйте ваше образование, начальный капитал, рынок в данной сфере.

Что находится между вами и мечтанием

Это могут быть как внешние, так и внутренние барьеры. Подумайте, чего вам не хватает, чтобы достигнуть цели: средств, знаний или уверенности. Набросайте список того, что вам необходимо для реализации задуманного.

Соберите команду

Расскажите о своей идее. Так вы соберете круг полезных людей, готовых помочь вам воплотить свою мечту в жизнь. Побеседуйте с теми, кто уже осуществил подобное стремление и осведомлен, как это сделать.

Определите дедлайны

А именно окончательный срок достижения. Так вы сможете запрограммировать реализацию в подсознании и активируете больше усилий и энергии. Но если задача не была выполнена вовремя, значит вы дали себе слишком мало времени. Рекомендуется также разбивать большую цель на подпункты, чтобы она не вызывала страх перед ее осуществлением.

Составьте расписание

Предыдущие этапы помогут определить, какой результат ожидается. Теперь требуется подробно расписать все действия, не забывая о расстановке приоритетов в хронологическом порядке. Осуществить свои мечты в реальность в этом случае можно более организованно.

Включите силу мысли

Визуализация обладает огромной мощью на пути достижения конкретного проекта. Не переставайте думать в подробностях об итогах своего стремления. Если это идеальный дом, представьте, какие в нем обои, плитка, цвет мебели и даже коврики в ванной комнате. Прокручивайте воображение каждый день, тем самым привлекая к себе новые возможности, людей и информацию. Так, вы будто притягиваете стремление к себе.

Читайте также:
Как покорить мужчину, который нравится

Не бросайте начатое

Отгоняйте от себя мысли о провале, ведь только упорство и вера в успех помогут воплощать в жизнь мечты. Не полагайтесь на то, что в процессе все пройдет гладко. Никто не исключает наличие неудач и преград. Но они должны придавать дополнительную мотивацию.

Цените то, что имеете

Не делайте из мечтаний смысл своего существования. Их исполнение возможно только при условии, что вы прекрасно живете и без них. Научитесь получать удовольствие от самой работы и ежедневно прикладывайте усилия и совершайте новые шаги.

Как добиться своей мечты и цели – важные рекомендации

Но в проекте значительное место занимают не только действия. Необходимо настроиться на позитивную волну и подготовить себя психологически. Рассказываю, как изменить мышление и правильно относиться к идее.

Реалистичность

Например, вы никогда не станете миллионером за пару месяцев, если недавно вышли из университета и не имеете опыта работы. Поэтому все мечтания должны быть выполнимы. Процесс можно разделить на мини-пункты, позволяющие постепенно двигаться к выигрышу. Но реальность – важный критерий.

Поверьте в осуществление

Даже если вы уже начали работать над планами, но в душе не верите в успех, то в скором времени обязательно появятся проблемы, сомнения и отговорки. Они не дадут достигнуть мечты, продвинуться дальше, собьют с намеченного расписания, а грезы так и останутся на уровне воображения. Вера в задуманное способствует настрою и придаст дополнительный стимул.

Детальное представление

Ежедневно визуализируйте победу. Размышляйте о чувствах, которые вы будете испытывать, о мельчайших элементах результатов. Сила мысли – довольно мощный феномен, чтобы натолкнуть вас на новые возможности, информацию или идеи. Но если в чудеса верится слабо, то объясню это так: ваш мозг начнет больше работать над стремлением и сам станет замечать вещи, ранее ускользающие от вашего внимания.

Не опасайтесь проблем

Трудности будут преследовать вас по пятам. Но только проявив непоколебимую волю и твердость характера, вы не собьетесь с намеченного плана. Главное, не дать энтузиазму угаснуть. Ведь успех складывается от способности двигаться от одного поражения к другому без потери блеска в глазах.

Не забывайте о благодарности

Когда вы добились очередного этапа вашего расписания или осуществили цель, то поблагодарите судьбу за помощь в деле. И не ругайте ее за препятствия, возникшие во время процесса. И тогда она вознаградит вас вдвойне и придаст больше сил, чтобы реализовать другие свои мечты и желания в реальность.

Лучшие мысли, придающие стимул для победы

В завершение приведу несколько цитат для вдохновения:

  • В жизни возможно все. Главное условие – доверять своим ощущениям и верить в свои способности. Общественные правила только ограничивают деятельность.
  • Счастью способствует исключительно саморазвитие. Нельзя переставать узнавать новое и учиться каждый день.
  • Многие считают деньги ключом от всех дверей. Но с таким же успехом эту роль может занять такое чувство, как любовь.
  • Посмотрите на себя со стороны и не опасайтесь реализовать даже самые глупые грезы.
  • Никогда не поздно кардинально поменять сферу деятельности. В любом случае у вас будет достаточно времени, чтобы стать профессионалом в конкретной области.
  • Поищите занятие, предоставляющее удовольствие всегда. И научитесь получать от этого финансы. Это и будет работой вашей мечты.
  • Витать в облаках приятно. Это придает сил, а продолжаться может бесконечно. Но если не начать действовать, то вряд ли получится достичь положительных изменений в своей жизни.
  • Для реализации идеи необходимо помнить, что все на самом деле просто: совершать один за другим шаги. Они и приведут к конечному результату.
  • Трудности и препятствия не являются основанием сдаваться. Наоборот, это показывает, что вы идете в правильном направлении.
  • Судить о собственном успехе нужно по предметам, потерянным во время его достижения.
  • Успешные люди отличаются от тех, у кого все выходит с трудом, не числом поражений. А в том, что первые из них не опасаются рисков, а также в их поведении при неудачах.
  • Чтобы привнести в жизнь насыщенности, необходимо совершать не то, что является правильным в обществе, а то, что нормально для вас.
  • Шаг, сделанный от размышлений к действиям, может принести облегчение.
  • Как только вы отправитесь навстречу своей идее, вы будто пробудитесь ото сна, а все вокруг наполнится удивительным смыслом.
  • Научитесь определять приоритеты, иначе за вас это совершит другой.
  • Если вы считаете, что сейчас неподходящий момент, значит настала пора для совершения перемен.
Читайте также:
Самоисцеление от всех болезней силой мысли: возможно ли?

В этой статье я рассказала о том, что и как нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Главное, правильно настроиться на нужную волну и начать действовать. А как сделать это безболезненно и качественно, я вам подробнее объясню на личной консультации. Не бойтесь выходить из зоны комфорта, не сдавайтесь, и тогда все задуманное обязательно исполнится.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Полная инструкция по воплощению мечты в реальность

Воплощение мечты в реальность — спонтанный и абсолютно неуправляемый процесс для большинства людей земного шара. Люди не знают, что именно надо делать, чтобы мечта воплотилась. Разве уж только просто мечтать…

Но мы с вами уже знаем, что все таки есть законы и правила, следуя которым можно ускорить наступление желаемого будущего и мало того, еще и заранее его спланировать!

Важно! Мы постоянно практикуемся, тестируем разные техники, методики, чтобы найти этот золотой ключик к воплощению мечты.

Похоже одна из читательниц моего блога его уже нашла. И сегодня она поделится с вами своей инструкцией по воплощению мечты в реальность.

Далее текст автора — Ирины Ачеби.

P.S. Друзья, поблагодарите в комментариях автора, если статья окажется для вас полезной и ценной.

Как я пришла к этим знаниям

Не так долго занимаюсь изучением методик воплощения мечты в жизнь, всего около двух лет. Хотя эта тема присутствовала во мне всю мою жизнь, только относительно недавно я узнала, что существует уже такая наука.

Зато эти два года я занимаюсь этой наукой день и ночь. Читаю и перечитываю (что очень полезно) много литературы, смотрю видео, прохожу курсы и т.п. Но главное, я практикую, наблюдаю жизненный опыт, экспериментирую на себе и в компании со своими друзьями и единомышленниками.

Я проанализировала с этой позиции всю свою жизнь, точнее, конечно, то, что смогла вспомнить и обнаружить причинно-следственные связи. Началось это изучение с одного моего достаточно незамысловатого желания, которого я возжелала достичь.

Но, как упоминается в том числе и в книгах Кастанеды, это желание привело меня к таким знаниям, что в результате само это желание уже утеряло свою актуальность, померкло, но именно оно послужило стимулом к тому, что оказалось для меня намного важнее, чем само это желание.

Надо заметить, что многие авторы пишут свои рекомендации по воплощению мечты уже «с высоты своего полета», поэтому новичкам это может мало дать, и иногда и не дает ничего, кроме путаницы в мыслях и чувствах.

Это как если ты в институте, то ты можешь что-то из своей программы подсказать однокурснику, и он поймет и оценит информацию, а первоклассника это не только напряжет, но ему это вообще ни к чему.

Хочу поделиться своими выводами, к которым я пришла, занимаюсь воплощением своей мечты в реальность и надеюсь, что они принесут более ясное понимание и пользу всем нам.

Что мешает осуществить задуманное?

Завышенная важность

Завышенная важность – это самая главная тема. Она противоположна тому, что многие авторы называют отпусканием.

Без отпускания не все цели можно достичь, хотя иногда (особенно в легко достижимых целях и в тех, когда знаешь пути достижения, и они работают, когда ты по ним проходишь) отпускание не требуется. Если прикладываете усилия, которые, как кажется, должны вас продвинуть, но они не дают результата относительно долгое время (полгода-год), то без отпускания, скорее всего, увы, не обойтись.

Что такое отпускание?

Отпускание – это только искреннее чувство непривязанности к желаемому, которого чаще всего очень трудно достигнуть, когда желание к цели очень сильно. Иногда его удается достичь только через искреннее отчаяние, когда буквально бьешься головой о стену, но ничего нужного не происходит, тогда опускаются руки и человек разочаровывается.

В результате этого, если заложенной в желание положительной энергии намерения было вложено достаточно до этого момента, то желание будет автоматически продвигаться, и воплотится уже тогда, когда реально его уже и не ожидаешь. Очень важна сила и убежденность первоначального намерения (некое вдохновение), она дает толчок к движению энергии.

Читайте также:
Как выглядит домовой: фото настоящие, видео
Как можно подойти к первоначальному отпусканию при сознательном творении?

Загадав желание искренне, с искренним намерением, нужно принять в себе такое чувство, что мол не знаю как, но примерно то, что я хочу — будет, но я не буду «париться», как-нибудь придет ко мне, ничего, все ок, как-нибудь разберемся… И тому подобное.

И оставить эту идею в покое. Эта схема срабатывает очень быстро, точнее сказать, в срок (от нескольких минут до полугода, но если это актуально позже, то тогда позже, конечно, но в срок).

В идеале нужно довести намерение до состояния уверенности, убежденности в осуществлении конечного результата, это ощущается как такое некое нервозное чувство, похожее на то, как когда ребенок настаивает на чем-то и не видит, не приемлет другого результата, кроме желаемого, несмотря ни на какие объективные препятствия; само такое намерение уже творит чудеса!

Похоже, именно об этом писал Кастанеда, называя такое ощущение «несгибаемое намерение».

В своем мыслительном процессе ты должен переть как танк и при этом стрелять как снайпер, примерно так можно сравнить.

Я многих вещей добилась таким образом, используя лишь силу мысли (на которую отвечают Высшие Силы), потому что никакими методами материального мира достичь этого моего желаемого было невозможно.

Вообще, во всех процессах по воплощению мечты, самым важным моментом является искренность : искренность желания, искренность ожидания, искренняя уверенность в нужном результате, искренность отпускания (или отчаяния, в конце концов).

Есть ли искренность — показывает ваша реакция.

Когда отпускаешь искренне, то через недолгое время тебя уже не задевает за живое эта тема. Поэтому то иногда уже и не имеет особой важности то желаемое, которое к тебе приходит с таким вот опозданием. Это касательно очень важных желаний, таких как отношения, здоровье, необходимые для жизни крупные материальные объекты или события.

Более мелкие искренние желания отпускаются легко и так же просто (прямо иной раз чудесным образом) воплощаются.

Противоречивые убеждения

Противоречивые убеждения так же сильно тормозят желаемое.

Но от них чаще легче избавиться со временем путем убеждения себя, путем опыта, когда эти убеждения развенчиваются в результате наблюдения жизни, применением специальных (простых или не очень) практик.

Противоречивые убеждения — это в том числе страхи и установки, противоречащие по смыслу желаемому (мысли, которые возникают на первом плане мыслительной деятельности или где-то в фоновом режиме и приносят дискомфорт, так как противоречат желаемому, к примеру: «хочу, чтоб он меня любил — я не достаточно красива для этого, он меня не полюбит»).

Ожидание быстрого воплощения мечты

Ожидание быстрого воплощения мечты в результате практик, как обещают многие авторы, часто также вредит.

Не стоит на это настраиваться, делать на это акцент и ожидать этого. Если желание не крупное, на него нет завышенной важности, противоположных установок, то оно может исполниться быстро.

Но если есть все перечисленное, то нужно время на то, чтобы вы сами пришли в соответствие с желаемым, и чтобы условия окружающего мира дошли до нужного состояния (чаще всего проблема с собственными условиями, которые не соответствуют быстрому исполнению желаемого, так как условия окружающего мира могут перестроиться достаточно быстро).

Инструкция по воплощению мечты: 3 необходимых действия

1. Четкое представление, что ты хочешь

Визуализация образа в виде зрительного объекта в сознании не обязательна, достаточно внутреннего четкого представления для себя чего ты хочешь, можно сформировать образ словесно или почувствовать, словесно заказать какое-то действие и т.п. Т.е. понять, что именно хотелось бы.

2. Отсутствие беспокойства

Без беспокойства смириться с тем, что сейчас желаемого нет и не известно, когда и как оно будет, но представить, что вашу ситуацию разрешат Высшие Силы положительным для вас образом по любому.

Если беспокойство приходит (в голове возникают образы препятствий и проблем, связанных с желаемым), то:

надо очень уверенно, с силой продекламировать свое желание внутри себя или вслух и сразу переключиться мыслями на другую тему.

Желание нужно загадывать на положительных вибрациях, в ощущениях надежды, уверенности, доброго расположения. Отчаяние, как убирание важности, может сработать только тогда, когда желание уже проработано, но изначально оно может тормозить процесс.

Читайте также:
Астральная проекция для начинающих: как выполнить

Важно фоновое спокойствие. В отличие от Джона Кехо я бы не рекомендовала никакую эйфорию предчувствия, ощущения близости желаемого. Не сильно огорчаться, не сильно радоваться событиям на пути исполнения желания. И то и другое может отбросить назад.

3. Легкий позитивный настрой с ожиданием хорошего

Легкий позитивный настрой с ожиданием хорошего в любых сферах, в любых ситуациях, с ощущением поддержки и защищенности Силы Свыше, с ощущением благодарности за все хорошее.

Если вы не сопротивляетесь, живете с доверием ко Вселенной, смотрите с надеждой на добро, чувствуете добро, вы в итоге заметите, что то, что, казалось, идет в разрез с вашими желаниями, принесло вам пользу, хотя при завышенной важности к желанию такие утверждения могут показаться кощунственными.

Итак, для воплощения мечты необходимо, чтобы были соблюдены все эти условия.

Не особо большие ваши желания исполняются легче и даже на автомате (по закону отражения мыслей в реальности), особенно если вы практикуете доверие к Высшим Силам, позитивный взгляд на жизнь, принятие благоприятных решений Вселенной, даже если вы их не понимаете в данный момент и, следовательно, как бы не хотите их принимать. Но приятие помощи Вселенной – это принимать всё, что она дает, таким образом вы придете к своему благу и воплощению мечты.

А если вам интересно узнать, как я воплощаю свои мечты в реальность и какие техники для этого использую, то приходите на мой мастер-класс, который периодически провожу.

Как воплотить мечту в реальность силой мысли

У каждого человека есть заветная мечта, на исполнение которой он тратит много времени сил. На самом деле обрести желаемое несложно, но для этого необходимо полностью сконцентрироваться на своей мечте. Сейчас вы сможете узнать о том, как исполнить желание при помощи силы мысли.

В настоящее время фраза «Мечтать не вредно» знакома каждому человеку. Но в большинстве случаев она лишает нас веры в то, что мы действительно можем получить желаемое. Многие люди не опускают руки и верят, что воплотить свою мечту в реальность вполне возможно. Кто-загадывает желание на падающую звезду, некоторые делают это под бой курантов, но лишь немногие научились исполнять свои мечты силой мысли. О данном способе вам расскажут эксперты сайта dailyhoro.ru.

Наши мысли являются сильным инструментом, при помощи которого мы можем притянуть в свою жизнь все, что захотим. В этом вам помогут несколько способов.

Сформулируйте мечту

Многие люди совершают ошибку уже при формулировке желания. В этом случае оно становится непонятным для мозга, а значит, его исполнения придется ждать очень долго. Неважно, произносите ли вы желание вслух или просто записываете его на бумаге, в момент формулировки ваши мысли должны быть сконцентрированы на мечте. Не стоит описывать желаемое короткой фразой. Например, если вы желаете разбогатеть, напишите сумму, которую хотите обрести, и каким образом вы планируете ее получить. В это случае вы дадите себе установку и тем самым направите свои мысли в нужное русло.

Загадывайте только исполнимые желания

Если вы мечтаете жить на необитаемом острове, подумайте, а действительно ли ваше желание исполнимо и верите ли вы в то, что это возможно. Наша фантазия безгранична, но подсознание все равно будет напоминать о том, что воплотить фантастическую мечту почти невозможно. Если в исполнении мечты вы полаетесь на силу мысли, важно, чтобы ваше желание было реальным. В противном случае реализовать его у вас вряд ли получится.

Загадывайте заветные желания

Если вы хотите притянуть желаемое силой мысли, ваша мечта должна исходить из вашего сердца. В этом случае каждый раз, когда вы думаете о своем желании, вы должны ощущать приятное чувство, испытывать радость, а сама мысль о том, что ваше желание может исполниться, должна поднимать вам настроение. Если этого не происходит, значит, ваша мечта не является такой уж важной. Тогда стоит несколько раз подумать, стоит ли тратить время и энергию мыслей на то, чтобы она исполнилась.

Установите временные рамки

Чтобы направить силу мысли на исполнение мечты, необходимо придерживаться одного из самых главных критериев — конкретизации. Об этом уже было сказано выше, когда мы рассказали вам о правильной и точной формулировке желания. Но теперь вам необходимо установить временные рамки. Например, если вы хотите похудеть, не забудьте упомянуть, за какое время вы хотите добиться желаемого веса. Важно — временные рамки должны быть реальными. Если вы хотите избавиться от 10 килограмм за час, то, как вы сами понимаете, сделать это вам не удастся.

Читайте также:
Положительные свойства йоги для беременных, упражнения

Визуализируйте желаемое

Чтобы визулизировать желаемое, вы можете мысленно представлять образы либо составить карту желаний. Как в том, так и в другом случае это поможет ускорить процесс исполнения мечты. Однако оба способа можно сочетать. Вы можете смотреть на доску визуализации и одновременно представлять свою мечту. В данном случае вам не нужно ограничивать свое воображение. Чем ярче и насыщеннее будут представляемые образы, тем скорее исполнится ваша заветная мечта.

Верьте, что ваше желание исполнится

Если вы хотите воплотить мечту силой мысли, но не верите, что это возможно, то не стоит ждать положительного результата. Довольно часто люди жалуются на то, что они неоднократно загадывали желание, но оно до сих пор не исполнилось. В большинстве случаев это происходит именно из-за того, что человек не верит в исполнение мечты. Поэтому прежде чем притянуть желаемое силой мыли, вы должны искренне поверить, что это возможно.

Никому не рассказывайте о своем желании

С одной стороны, желание — это цель, и когда мы рассказываем о нем другим людям, то сами стимулируем себя на то, чтобы поскорее исполнить его и не оказаться посмешищем в глазах окружающих. С другой стороны, когда мы озвучиваем свою мечту другим, мы отправляем мозгу сигнал о том, что она уже исполнилось, и тем самым сбиваем мысли с правильного пути. Поэтому психологи и биоэнергетики считают, что лучше не делиться планами и мечтами с окружающими.

Загадывая желание, человек должен верить, что оно воплотится в реальность. Но что делать, если спустя долгое время получить желаемое так и не удалось? В этом случае не нужно терять веру в чудо и опускать руки: лучше всего обратиться за помощью к сильному заговору на исполнение желания. Пусть ваши мечты исполняются,

Как достичь цели – воплощаем мечты в реальность

Каждый человек периодически мечтает о чем-то в своей жизни.

Но у кого-то эти мечты сбываются, а у кого нет. Я уже писала о том, что для того, чтобы желание сбылось для него нужно освободить место внутри.

Но даже если место свободно не всегда туда приходит, то что тебе на самом деле нужно.

Что необходимо сделать, чтобы мечты воплотились в реальность?

Чтобы мечта превратилась во что-то реальное и ощутимое для этого необходимо приложить определенные усилия. Надо, чтобы желание стало целью.

У мечтателей очень силен их Внутренний ребенок, и чем мечты безумнее, тем сильнее он оторван от реальности. Но в этих фантазиях очень много творческой энергии, практически отсутствуют ограничения. Про таких людей часто говорят “не от мира сего”.

И для того, чтобы мечта начала реализовываться нам необходимо подключать свою Взрослую часть, которая превратит мечту в цель, сможет использовать потенциал Внутреннего ребенка для осуществления желаемого.

В чем же отличие мечты от цели?

1. Цель в отличие от мечты имеет определенные сроки исполнения.

Разбогатеть – это мечта, а начать зарабатывать до конца 2020 г. на 30% больше – это цель.

Начать путешествовать – это мечта, а решить поехать в тур по Европе осенью 2020 г. – это цель.

2. Цель в отличие от мечты всегда конкретна.

Хотеть новую квартиру – это мечта. А приобрести двухкомнатную квартиру в спальном районе в новом доме частично из собственных средств, частично в ипотеку – это уже цель.

Встретить мужчину всей своей жизни – это мечта. А познакомиться с мужчиной не старше 30 лет, с приятной внешностью, не состоящим в отношениях, с постоянной работой и определенным заработком – это уже цель.

3. Цель – это всегда только про вас.

В своей статье Как избавиться от страхов и впустить мечты в жизнь я уже писала о том, как важно понимать какие мечты ваши, а какие навязаны близкими и социумом.

Поэтому если вы мечтаете о шикарной машине, чтобы похвастаться ей перед друзьями и подругами, то не факт что эта мечта исполниться, а если и исполниться, то вряд ли вы получите от ее исполнения удовольствие.

Я долго мечтала водить машину, ведь почти все мои подруги были давно за рулем. И видя красивую девушку, управляющую машиной я замечала только красивую картинку. Но когда я сама стала ездить я поняла, что реальность не так привлекательна. Как же тяжело мне давалось желание соответствовать привлекательному образу: проблемы с парковкой, контроль за бензином в баке, зимой прогрев и чистка машины, а если вдруг поломка или ДТП. В итоге я осознала, что это было не мое желание и со спокойной душой стала ездить рядом с мужем или пользоваться услугами такси. И вы не представляете какое я получила удовольствие, что призналась себе, что мне это не нравится и не всем надо быть у руля.

Читайте также:
Значение тату сова для мужчины и для женщины

4. Цель всегда имеет свою цену.

Мечта по своей сути не имеет ничего общего с реальностью. Как говориться мечтать не вредно, а даже полезно. В наших мечтах у нас всегда хэппи энд.

Нам придется выбирать, что важнее общение с близкими и друзьями или работа для достижения мечты. Нам придется выйти из зоны комфорта, возможно начать общаться с теми, кто нам не особо нравится, если нас постигнет неудача нам будет тяжело эмоционально.

И все это мы должны просчитать, когда начнем реализовывать мечту и превращать ее в цель, чтобы оценить свои силы и возможности, понять насколько реалистично наше желание.

И иногда надо идти к мечте маленькими шагами, чтобы в итоге прийти к чему-то по-настоящему стоящему. Но для этого необходимо прописать эти шаги, превратить их в конкретный план действий.

Мы вместе с вами пропишем конкретные шаги, чтобы мечта превратилась в цель и существовала не только в нашей голове, но и в реальности.

Как воплотить мечты в реальность ‒ пошаговая инструкция

Американский психолог Габриэль Эттинген разработала оригинальный метод достижения целей ‒ метод WOOP. Что это такое и как мечтать, чтобы желания сбылись ‒ рассказали подробно и с примерами

Способность мечтать отличает нас от животных. Можно сказать, что мечты и делают нас людьми.

Беда в том, что мечты сбываются далеко не всегда.

И вот тогда нас накрывает ‒ боль от сравнения того, что хочется, и того, что есть на самом деле, невыносима.

А если на эту боль ещё накладывается зависть ‒ дело совсем плохо.

Давай разбираться ‒ зачем вообще нужны мечты, у кого они сбываются и как воплотить свои желания в реальность.

О чём мечтают и чему завидуют в России

По результатам июньского опроса, в первую очередь россиянам для счастья нужны достойная зарплата, хорошие условия жизни и крепкая семья.

  • Способности и талант ‒ 26% опрошенных
  • Успех ‒ 15%
  • Высокая зарплата ‒ 9%
  • Квартира или дом ‒ 6%
  • Семейное счастье ‒ 6%

Однако зависть тоже бывает разной. Зависть, которая подсказывает уничтожить соперника или его достижения ‒ разрушает. Зависть, которая заставляет тебя приложить усилия для того, чтобы превзойти соперника, ‒ мотивирует реализовать мечту.

Кстати, с мечтами всё не так просто. Психолог Габриэль Эттинген доказала ‒ оптимистичные мечты мешают нам достичь цели. Так называемая визуализация желаний на самом деле вредна: мозг считает приятную картинку реальностью, и у тебя пропадает всякая мотивация для приложения усилий.

Эттинген предложила свою стратегию достижения целей и назвала этот метод WOOP (Wish-Outcome-Obstacle-Plan). Психолог утверждает, что он гораздо эффективнее привычной визуализации ‒ рассказываем, что надо делать.

Как превратить мечту в реальность ‒ пошагово

Вот в чём заключается метод WOOP.

Шаг первый ‒ Wish, желание

Это, пожалуй, самый сложный этап. Нужно сформулировать конкретное желание и определить, за какое время оно должно исполниться.

Временные рамки ‒ это важно. Они могут быть любыми ‒ несколько часов, дней, недель или месяцев. Всё зависит от сложности желания. Однако помни ‒ желание должно быть реальным и достижимым: скажем, сбросить 3‒5 кило за месяц ‒ реально, а вот 20‒30 ‒ не очень.

Итак ‒ формулируем желание: конкретное, достижимое, ограниченное во времени.

Например: твоя мечта ‒ больше путешествовать и при этом комфортно себя чувствовать. Тогда желание может быть таким: выучить английский язык до уровня свободного бытового общения (А2 или В1).

Шаг второй ‒ Outcome, результат

Сейчас можно дать волю фантазии ‒ как ты себя будешь чувствовать, когда выполнишь задуманное? Какого результата достигнешь?

В нашем примере оптимальный результат: меня поймут за границей ‒ в магазине, ресторане или гостинице. Поэтому я могу отправиться куда захочу, арендовать машину или купить местный тур и увидеть то, что недоступно большинству туристов.

Шаг третий ‒ Obstacle, препятствия

Спроси себя ‒ что мешает достичь цели? Какие внутренние убеждения или страхи станут помехой на пути к желаемому?

Например: препятствие ‒ не хватает силы воли заниматься самостоятельно и регулярно.

Шаг четвёртый ‒ Plan, план по преодолению трудностей

Найди те мысли или достаточно простые действия, которые помогут тебе справиться с препятствиями. Формулируй план так: «Если…, то я…».

Например: если я не смогу заставить себя заниматься английским регулярно, я найду подходящие курсы или хорошего репетитора.

Как это работает ‒ история из жизни

Маша очень хотела похудеть. Но на работе часто приходилось задерживаться, и вечером выбраться в спортзал не получалось ‒ ни сил, ни желания уже не было.

Читайте также:
Тату орёл: значение для мужчин, девушек и заключённых

Впрочем, варианты есть всегда. Маша решила бегать по утрам на школьном стадионе недалеко от дома. Ранним утром, кроме собачников да пары пенсионеров-физкультурников, там никого не наблюдалось.

Маша купила специальные кроссовки для бега, достала старый спортивный костюм ‒ пусть маловат, для утренней пробежки сойдёт ‒ и легла спать с твёрдым намерением завтра начать новую жизнь.

Однако будильник зазвонил, а Маша так никуда и не пошла. Не смогла заставить себя выйти из дома: «Я толстая, бегать не умею, все на меня будут пальцем показывать и смеяться».

А потом Маша прочитала про метод WOOP и применила его:

  • Желание ‒ стать стройной. Для этого: бегать по утрам
  • Результат ‒ я хорошо себя чувствую и отлично выгляжу
  • Препятствие ‒ стесняюсь себя и боюсь насмешек
  • Преодоление ‒ куплю красивый спортивный костюм и каждое утро буду повторять себе: «У меня классный костюм, я молодец, потому что занимаюсь спортом, и никто надо мной смеяться не будет ‒ люди заняты собой, а до меня им дела нет»

Это действительно помогло Маше выйти на первую пробежку, и она убедилась ‒ никаких насмешек, никто не показывал пальцем и вообще на неё не смотрел.

Маша начала регулярно бегать по утрам, похудела и ходит в спортзал ‒ по выходным у нее теперь тренировки.

А ещё Маша записалась на курсы ‒ следующая цель освоить профессию мечты. Всё получится ‒ Маша в этом уверена.

Как воплотить мечту в реальность: 10 шагов, чтобы стать своим собственным джином

Полезная инструкция, как всегда добиваться того, что хочешь больше всего и не сдаваться на пути к заветной цели.

Кадр из фильма «Аладдин»

У нас плохие новости. Скорее всего, у тебя не получится обзавестись настоящим живым драконом или отрастить себе крылья. С этим просто нужно смириться.

Но если ты желаешь чего-то менее эпичного и более реального, то осуществить свою мечту тебе вполне по силам.

Сомневаешься? Тогда прочти материал, расположенный ниже, и сам в этом убедишься.

1 Определись с тем, о чем ты мечтаешь

Начни с самого простого. Чего ты хочешь больше всего на свете? Не нужно прямо сейчас обдумывать все детали, но пора задуматься о тех вещах, мысли о которых вызывают у тебя наибольшее волнение и восторг.

А еще, прежде чем воплотить мечту в реальность, убедись, что она именно твоя, а не была навязана кем-то со стороны — знакомыми или массовой культурой. Будь максимально честен с собой, задаваясь вопросом, в чем именно заключается твоя мечта. Чем конкретнее ты будешь представлять себе ее, тем легче будет наметить путь к ней.

2 Решайся и верь

Многие из нас выбирают для себя восхитительную мечту, а затем сразу же начинают составлять длиннющий список причин, почему она никогда не осуществится. Перестань делать это!

Вместо этого реши, что ты хочешь, чтобы твоя мечта сбылась. Серьезно. Просто верь, что это может произойти и обязательно случится. Это волшебный трюк, который поможет воплотить твои желания в реальность.

В противном случае ты сдашься, даже не попытавшись, и тогда твоя мечта, скорее всего, точно не осуществится. Как однажды сказал Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете что-то сделать, или считаете, что не способны на это — в обоих случаях вы правы».

3 Отпусти страх

Этот следующий шаг не является одноразовым событием. Вероятно, тебе придется делать это снова и снова, каждый раз, когда заметишь, что застрял и перестал двигаться вперед.

Мы все время маскируем страх под логистику: «О, у меня нет времени идти за этой мечтой, мне нужно зарабатывать деньги!» Конечно, нужно. Так что вставай пораньше. Лень? Ну, это уже разговор на другую тему.

Читайте также:
Астральная проекция для начинающих: как выполнить

Испытывать страх на пути к мечте — абсолютно естественно. Ты выходишь за пределы своей зоны комфорта. Это нормально сталкиваться с некоторым внутренним сопротивлением, и оно часто показывает свою уродливую голову в форме страха.

Но не позволяй ему взять над собой верх и парализовать тебя. Просто признай его, а затем спроси себя: что хуже, страх пуститься в неизвестное путешествие, неустанно преследуя свою мечту, или предать ее, чтобы избавиться от страха (что также означает оставаться в своем нынешнем положении)?

Американская писательница Анаис Нин прекрасно подытожила это, сказав: «И настал день, когда риск остаться навеки бутоном оказался более болезненным, чем риск распуститься и стать цветком». Когда ты уверен, что готов расцвести, то пришла пора переходить к следующему шагу.

4 Составь план достижения мечты

И вот, наконец, та часть, где мы действительно что-то делаем. Выясни, что тебе нужно предпринять, чтобы осуществить свою мечту. Получился весьма внушительный объем работы, не так ли?

А теперь разбей свою масштабную цель на ряд задач поменьше и пообещай себе, что ты будешь работать над их выполнением каждый день. Да, именно каждый.

А чтобы тебе было проще спланировать свой день так, чтобы найти время на реализацию плана, прочти отдельный материал по этой теме.

Как осуществить свою мечту: работающие техники исполнения желаний

Определяемся с мечтами

Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.

Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»

Работаем со страхами

Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.

Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.

В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.

В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.

Визуализируем мечту и проживаем эмоции

Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.

Читайте также:
Взаимосвязь поз сна и особенностей характера

Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.

Составляем карту желаний

Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.

В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.

Напишите письмо благодарности

Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.

Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.

Ставим цели и пишем стратегию

Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.

Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.

Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.

Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте

Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.

Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: