Ментальный уровень: чем является, его характеристики

Ментальный уровень

Наивысший и самый важный уровень, через который фун­кционирует человек, — это ментально-духовный уровень. В ка­честве общего определения этого уровня, можно сказать: ментальный уровень человека — это уровень, где регистрируются изменения понимания или сознания. Как говорилось в преды­дущей главе, эти изменения инициируются внутренними или внешними раздражителями, но регистрируются на данном уровне бытия. Именно на ментальном уровне человек думает, критикует, сравнивает, вычисляет, классифицирует, творит, син­тезирует, предполагает, наглядно представляет, планирует, опи­сывает, общается и т.д. Расстройства этих функций, в свою очередь, составляют симптомы психического заболевания.

Ментальный уровень — наиболее важный для человека. Именно ментальное и духовное содержание человека является истинной его сутью. Если внутренние средства достижения более высокого сознания расстроены, то утрачена сама центральная идея возможности эволюции. В чём тогда смысл жизни?

Человек может продолжать жить, быть счастливым и творчески служить другим и себе, имея искалеченное тело, лишившись коне­чностей или даже зрения или слуха. Можно привести много при­меров людей, которые были здоровы на ментальном уровне бытия, несмотря на дефекты на периферических уровнях. Есть хорошо из­вестные слепые музыканты. Бетховен сочинил некоторые из своих самых глубоких и сильных произведений после того, как потерял слух. Один из самых почитаемых и успешных гениев астрофизики сегодня прикован к креслу-каталке, почти парализован невроло­гической болезнью, не может ясно произносить слова; однако с мо­мента начала своего недуга он обогатил науку беспрецедентным количеством прозрений. Такие духовные гиганты, как Рамана Ма-хариши и Рамакришна, болели раком, что не затуманило их духов­ной реальности и не ослабило их влияния на учеников.

С другой стороны, если имеется расстройство на менталь­ном или духовном уровне, то под угрозой находится само суще­ствование человека. Это видно в таких состояниях, как старость, шизофрения и слабоумие. Хотя физическое тело является сре­дой, через которую в этом материальном виде могут проявляться высшие способности, его поддержание в здоровом состоянии само по себе не может служить конечной целью. Сомнительно, чтобы кто-нибудь заявил, что люди пришли в эту жизнь просто есть, наслаждаться сексом и приобретать деньги и вещи. Даже самые примитивные люди видят более высокую цель в жизни, которая заставляет их ценить верность (являющуюся степенью понимания) и любовь; отнимите их даже у самого примитивного человека, и воля к жизни будет утрачена.

Если бы было возможно иметь абсолютно здоровую пси­хику, мы видели бы людей, постоянно живущих в духовном блаженстве, ежедневно предлагающих выраженные очень ясным образом новые творческие идеи, всегда служащих дру­гим людям. Такие люди постоянно жили бы в ясности света и никогда в спутанности духовной темноты. В диапазоне от этого состояния абсолютного психического здоровья до состояния полной спутанности сознания мы можем различить градации равномерно растущей спутанности на различных подуровнях ментального уровня.

Среди психических функций существует иерархия. В пред­положении равной интенсивности симптомов, можно видеть, что расстройство памяти – не такое серьёзное явление, как рав­ное расстройство способности к концентрации внимания; по­следнее не так серьёзно, как неспособность к различению, а эта

неспособность, в свою очередь, — не такая серьёзная вещь, как расстройство способности думать.

Ясное понимание таких градаций имеет решающее значе­ние для прогнозирования состояния больного. Если пациент после лечения переходит от лёгкой степени спутанности созна­ния к более высокой, от лёгкого расстройства мышления к более сильному, то здоровье пациента ухудшилось, даже если какой-нибудь конкретный физический симптом исчез. Далеко не про­сто академическим наблюдением является тот факт, что подавление, которое может возникнуть в результате такого без­думного лечения, может привести к общему разрушению здо­ровья человеческой расы в целом. Можно показать, что в древние времена защитный механизм был способен лучше сдер­живать болезнь и заживлять раны, чем сегодня. Сегодня повсе­местным явлением стали визиты к врачам в молодом возрасте; следовательно, большая доля нашего населения с молодости подвергается воздействию методов лечения, основанных на по­давлении. Вполне может оказаться, что именно это является причиной тревожного роста заболеваемости хроническими бо­лезнями и смертности среди нескольких последних поколений 1 . Даже духовный хаос нашего современного мира вполне может быть результатом этого развития, вызванного непрерывным применением основанных на подавлении методов лечения всё более мощной природы. Джеймс Тайлер Кент, американский врач, в своих «Малых сочинениях» суммировал эту трагедию так: «Сегодня не дают появиться ни одному кожному высыпанию. Всё, что появляется на коже, быстро подавляют. Если это про­должится долго, человеческая раса исчезнет с лица Земли».

Как же можно ясно распознать степень здоровья или бо­лезни на ментальном уровне при встрече с реальным пациен­том? Нужен простой и очевидный способ определения качеств, которые описывают степень психического здоровья человека. Как и на всех уровнях, здоровье не есть просто отсутствие сим­птомов, связанных с конкретными психическими функциями. Это состояние бытия, которое можно описать как наличие трёх фундаментальных качеств, каждое из которых совершенно не­обходимо для истинного состояния здоровья. Если одно из них отсутствует, психика может функционировать вполне хорошо с точки зрения просто функций, но, тем не менее, может быть очень больна. Эти три необходимых качества, которые должны сопровождать различные функции психики, таковы:

См. библиографию после введения к настоящей книге.

2. Рациональность, связность и логическая последователь­
ность.

3. Творческая служба на пользу других людей, а также на
свою собственную пользу.

Должны присутствовать все эти три качества, но третье — самое важное. По-видимому, именно это качество творческого служения меньше всего понято в современной аллопатической медицине, однако отсутствие этого качества постепенно ведёт к наихудшим состояниям безумия, какие можно вообразить.

Рассмотрим несколько примеров того, как рассмотрение этих психических качеств может дать практическому врачу точ­ный способ оценки ментального здоровья человека. Во-пер­вых, рассмотрим человека, который совершенно не способен ясно выражать свои мысли. Ему очень трудно находить пра­вильные слова. Его мышление ослабло; мы видим начало рас­стройства, которое может постепенно привести к состоянию угасания и слабоумия.

У другого человека может быть ясность, но нет связности мышления. Он не может выразить свои мысли логично, и поэ­тому другие не понимают его. Он утратил способность к аб­страктному мышлению, но что, возможно, ещё важнее — стал импульсивным и иррациональным. В разговоре он перескаки­вает с предмета на предмет и делает, возможно, это блестяще, но так быстро, что озадачивает окружающих. Хорошим приме­ром человека с нарушенным качеством связности является сте­реотип рассеянного гения. У такого человека имеется глубокое расстройство на ментальном уровне.

То же относится к высококвалифицированному преступ­нику, который очень умён и планирует кражу или убийство с предельной ясностью и рациональностью мышления. Однако такой челобек болен в глубочайших областях своего существа, ибо он преследует эгоистичные цели за счёт других людей. Такая ментальность пронизывает наш современный мир в крайней степени и является коренной причиной проблем кон­куренции, насилия, злоупотребления алкоголем и наркоти­ками, нищеты и войны.

Все мы знаем людей, которые чрезвычайно эгоистичны и нетерпимы к взглядам других людей. Такой человек считает, что он всегда прав, что никто не знает лучше него; поэтому он не может принять никакие новые идеи, даже если они правильны и полезны. Это ведёт к такому состоянию ума, которое исклю-

чает возможность увидеть истину. В таком случае ясность и твор­ческое служение отсутствуют, что мешает полному и правиль­ному использованию умственных способностей. Постепенно у такого человека может развиться состояния бреда, в котором ложное кажется ему истинным. Так очень эгоистичный человек мостит путь состоянию спутанности сознания, которое, в коне­чном счёте, может перейти в состояние настоящего безумия.

Аналогичный процесс можно наблюдать в человеке, у ко­торого очень развито стяжательство. Такой человек очень верит в материальные ценности; нет ничего важнее имущества, ко­торое он желает приобрести, и которым могут быть предметы или люди. Такое собственническое отношение может превра­титься в неистовое желание, настолько не соответствующее ре­альности, что человек может искать удовлетворения любой ценой. Когда желание становится навязчивым, даже эксплуа­тация других людей или вред другим людям не будут достаточ­ными препятствиями. В этом состоянии человек теряет все идеалистические и этические ценности. Что может быть бе­зумнее, чем причинять боль или даже убивать соплеменников ради достижения некоторой материальной выгоды? Кроме того, это состояние постепенно переходит в сильное ощуще­ние незащищённости у самого человека с собственническими стремлениями. Если этот человек по какой-либо причине те­ряет своё имущество, шок бывает почти непереносимым. И на­против, человек, который, с точки зрения этого качества, здоровее, в случае потери своего имущества будет страдать лишь временно, а затем будет гармонично двигаться дальше, чтобы начать всё заново.

На этих примерах можно видеть, что имеется очень тонкая грань между тем, что психиатры считают психическим здо­ровьем, и тем, что они называют психической болезнью. В какой момент люди из вышеприведённых примеров переходят границу между здоровьем и болезнью? Скорее всего, есть непрерывная шкала психической деградации, начинающейся с эгоизма и соб­ственнического отношения к жизни и ведущей к состоянию, ко­торое, в конечном счёте, можно ясно определить как безумие.

Наконец, рассмотрим основные источники психического и эмоционального страдания, которые делают возможным воз­никновение, прежде всего, психосоматического заболевания. Психосоматические теории практически стали современным бзиком. Мы, как и все современные врачи, знаем, что тревож­ные мысли или чувства могут очень глубоко разрушить здоровье

человека. Внезапное горе, внезапный страх, внезапная плохая новость могут ввергнуть организм в крайнее страдание, которое вызовет нарушение равновесия организма до конца егожизни. Почему некоторые люди способны в течение краткого времени пережить такой шок, а другие» деградируют до хронического и разрушающегося состояния здоровья? Какие качества на мен­тальном уровне ведут к этому различию в восприимчивости?

Если подумать об источнике психического илюэмоцио-нального страдания, постепенно станет ясно, что такое стра­дание возникает из двух основных источников: рухнувших амбиций и рухнувших привязанностей. Последние, в свою оче­редь, — это другое название для эгоизма и стяжательства.

Каждый, кто сильно верит во многие эгоистичные амби­ции, готовит себя к большому страданию. Как только стано­вится ясно, что чрезмерно раздутая амбиция недосягаема, человек испытывает горе, пропорциональное степени его пер­воначальной веры в неё. То же относится к человеку, ведомому стяжательством. Степень страдания, возникающего из потери какого-либо имущества, пропорциональна степени привязан­ности к этому имуществу.

Таким образом, можно сделать вывод, что если человек хочет избежать психического и эмоционального страдания, он должен культивировать в себе бескорыстие, скромность и аль­труизм. Это, однако, не значит, что человек должен стано­виться аскетом и оггказываться от удовлетворения необходимых каждому потребностей. Лучшая политика, направленная на до­стижение максимального здоровья, — это «путь золотой сере­дины» древних греков: не слишком много и не слишком мало. Никакого излишка; Такая умеренность в равной степени при­менима ко всем трём уровням человеческого бытия.

Что такое ментальный уровень, и почему его важно оберегать

Практикующий психолог. Педагог-психолог. Пишу о саморазвитии, о принятии.

Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.

Ментальность – сознание, образ мышления, отражение психики.

Знакома ситуация, когда уезжаешь от близких людей далеко, но часто о них думаешь? И они думают о тебе. Здесь ваши физические тела находятся далеко, но вы связаны друг с другом на ментальном уровне. Ваши мысли помогают поддерживать эту связь.

Ментальный уровень доступен только человеку. Поэтому для комфортной жизни, важно сохранить его в целости.

Есть несколько факторов, которые говорят о том, что человек ментально здоров:

• Ясность ума. Важно уметь выражать свои мысли чётко и ясно.
• Логическая последовательность. Если человек может выражать свои мысли, но другие его не понимают, стоит проследить, есть ли логика в его словах. Речь должна быть связная, последовательна, логична.
• Творческое мышление. Это приспособление к жизни, к обществу, к окружению. Умение прощаться и двигаться дальше, стремление расти вперед, не зацикливаясь на мелочах. Быть гибким и всегда находить пути решения, даже в самых сложных ситуациях.

• Гармония с собой. Здоровый человек – это любящий, уважающий себя, удовлетворенный собой и своей жизнью. Он знает о своих недостатках и достоинствах, но принимает себя таким, какой он есть.

• Принятие своего я. Сюда же и осознания кто ты такой, чего хочешь, куда идёшь и зачем.

Почему важно сохранять его

Здоровье на ментальном уровне – необходимая составляющая для полноценной жизни. Человек может быть болен на физическом уровне, но имея душевное здоровье, наслаждаться жизнью и чувствовать себя хорошо.

Что такое ментальный уровень?

А вот, если человек болен душевно, то никакое физическое здоровье не сделает его счастливым. Душевные муки – самые тяжелые. И лечатся они совсем не просто, тут не помогут волшебные таблетки, а только длительная работа с самим собой. А на это нужна, как минимум, сила воли.

Если человек имеет расстройства памяти, внимания, мышления – то считается, что он болен, даже если нет физических недостатков.

Симптомы, которые говорят о том, что человек болен на ментальном уровне:

• Постоянное напряжение, стрессовое состояние. Невозможность расслабиться и отпустить ситуацию
• Частая смена настроения. Эмоциональная нестабильность
• Чрезмерная агрессия. Как реакция на поступки других, так и часто необоснованная
• Вялость, вечная усталость, лень. Отсутствие энергии, частое пребывание в состоянии «выжитый лимон»

• Постоянное чувство вины. Ощущения себя жалким, плохим, неугодным и чужим. Ты часто коришь себя за поступки, ругаешь, может даже, наказываешь
• Панические атаки, страхи темноты, закрытых пространств, определённых предметов
• Отстраненность от людей, замкнутость, закрытость, одиночество
• Постоянное ощущение чувства тревоги. Длительное нахождение в депрессивном состоянии, в состоянии стресса.

Как помочь себе сохранить ментальный уровень

Занимайся самоанализом. Он помогает заглянуть внутрь, проследить свои реакции на различные ситуации. Самоанализ помогает в определении чувств и эмоций. Почему в одной ситуации ведёшь себя так, а в другой иначе?

Окружи себя хорошими людьми. Важно, чтобы твоё окружение было положительно настроено, тебе было комфортно находиться с ними, ты могла им доверять. Токсичных людей нужно вычеркивать из жизни, прощаться с ними, избегать.

Фото автора Tú Nguyễn: Pexels

Подключай физическую активность. Спорт помогает лучше себя ощущать, больше времени появляется на дела, меньше хочется спать. Ум не затуманен, а энергии, чтобы совершать новые дела – всё больше и больше.

Больше гуляй на свежем воздухе, подпитывай мозг кислородом. Уже через несколько дней ты почувствует себя лучше.

Увлекайся новым. Стремись постигать неизведанное, больше читай, интересуйся, узнавай. В общем, питай свой мозг полезной информацией. Не дай себе деградировать, всегда двигайся вперёд, осваивай новые вершины.

Принимай людей с их недостатками, слабостями и проблемами. Если человек дорог – не воспитывай его, не пытайся менять, прими. На борьбу уходит много сил, выливается большое количество негативных эмоций. Тут также будет присутствовать стресс, злость, тревога, чувство вины. Не терзай себя этими чувствами, освободись от них. Скажи себе: «да, он такой, но я не буду играть в его игру и не стану злиться на его излишнюю заботу, я просто приму его таким, какой он есть, ведь этот человек мне дорог».

Тренируй уверенность в себе. Не бойся говорить, выражать свои мысли и чувства. Ты личность, а значит, имеешь полное право на собственное мнение. Промолчать – это зажать в угол свои потребности, свои чувства и желания. Это приводит к душевным мукам, чувству неполноценности.

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Проси помощи. Если ты не справляешься, не тяни груз сам, не мучай себя виной, сверхответсвенностью, страхом не сделать. Просто попроси близкого помочь тебе, доверься ему, раздели эту ношу. Это не проявление слабости, это любовь к себе.

Анализируй ситуации. Негативные эмоции ухудшают твоё здоровье, не дай им поглотить тебя. Проанализируй, почему в том или ином случае ты испытываешь раздражение, злость, гнев. В чём или ком дело? Нужно найти причину. Может, это недосып, усталость, или дело в конкретном человеке? Поменяй режим, график или попытайся минимизировать общение с данным человеком.

Планируй, ставь цели и иди к ним. Хаос в голове ведет к разрухе в жизни. Структурируй свои мысли. Составь план и порядок выполнения дел, чтобы проще его выполнять. Не копи в голове много ненужной информации, лучше записывай ее. Не перегружай голову лишними заботами.

Если самому не удаётся, то психолог, психотерапевт, а иногда и психиатр – те самые врачи, которые помогут подлечить твою психику. Не бойся обращаться к профессионалам.

Почему нужно стремиться сохранять ментальное здоровье

Ментальный уровень – это важная составляющая человека, это его часть психики. Это то, каким он принимает мир, как реагирует на него и как проживает полученный опыт.

Фото Yayan Sopian on Unsplash

От того, насколько ты знаешь себя, умеешь контролировать свои реакции и эмоции, зависит твоё ментальное здоровье. Оно играет большую роль в твоей жизни, без него невозможно наслаждаться жизнью и быть счастливым. Душевные тревоги – самое страшное оружие против самого себя. Это медленное самоуничтожение. Именно стресс и негативные эмоции ведут к серьезным душевным и физическим заболеваниям.

Подумай, что в твоей жизни есть прекрасного, и вдохновляйся этим. А так же поищи, где находятся те самые причины твоего стресса и плохого самочувствия, что заставляет испытывать тебя негативные эмоции. Избавляйся от них немедленно, наполняя свою жизнь только прекрасным. Твоё настроение и самочувствие не должно зависеть от кого-то еще. Только ты являешься автором своей жизни, не дай другим влиять на неё.

Сохраняй своё ментальное здоровье, пользуйся возможностью ощущать жизнь в полной мере и наслаждаться ей.

Что значит ментальность, его научное определение и различные точки зрения

Характеристика ментального плана

Ментальный уровень буквально является миром мыслей. Многие оккультные учения (такие как нью-эйдж, теософия, герметизм) считают, что это некий слой окружающего мира, создаваемый идеями, мыслительными процессами и ментальной энергией. А эзотерики говорят о том, что ментальное измерение создаёт тонкую оболочку человеческого тела, располагающуюся посередине всех прочих энергетических тел.

Также известно мнение, что ментальный уровень – это вымышленная копия реальности, спроецированная органами чувств посредством призмы жизненного опыта, разума, а также моральных установок индивида.

Что значит ментальная связь?

Ментальная телепатическая связь давно интересует ученых, самих исследований на эту тему не так много, и вопрос существует ли ментальная связь между людьми остается открытым.

Те исследования, что проводились с помощью ФМРТ подтверждают, что ментальная связь все же есть, и представляет собой с научной точки зрения синхронизацию правого и левого полушарий у участников диалога, если тема для них интересна. При этом активность мозга слушателя полностью копирует те зоны активности мозга, которые задействуются у рассказчика.

Ментальная связь между людьми в исторических масштабах можно ее представить как те открытия, установки, то, что входит в общее поле коллективного бессознательного. Можно привести несколько примеров, когда люди в разных частях земного шара делали одновременно одинаковые открытия, на какой то момент произошла синхронизация и на ментальном уровне произошло единомыслие, хотя ученые даже не знали друг друга:

1. 1839 г. – Л. Даггер в Париже и Г. Тальбот в Лондоне изобрели и продемонстрировали фотоаппараты.
2. 1876 г. – Г. Белл зарегистрировал патент на телефон за 2 часа до того, как Э.Грей тоже обратилась за таким же патентом.
3. 1993 г. – Р. Робертс и Ф. Шарп независимо сделали открытие о прерывистой структуре гена.

Связь на ментальном уровне можно отнести и к психологической и магической. Многие ученые считают, что телепатия – это шарлатанство и всерьез не подходят к изучению этого явления, но оно от этого не перестало существовать и многие вещи происходящие во время ментальной связи сложно объяснить логически. Итак, как проявляет себя ментальная связь:

• в какой-то момент, происходит знание того, что близкий человек делает или чувствует, даже если он находится далеко;
• при воспоминании о друге или подруге в ближайшее время раздается от него или нее телефонный звонок или сообщение;
• при разговоре с близким человеком иногда наблюдается такое явление, что одновременно с языка срываются одинаковые фразы;
• понимание и чувствование друга, супруга, ребенка, родителя без лишних слов.

Чем является ментальное тело

Чарльз Ледбитер – писатель, масон и член Теософского сообщества, находил под ментальным планом четвёртую энергетическую оболочку тела человека. По его теории, проекция ментальной оболочки на физический организм – это область спинного и головного мозга.

Представители оккультных учений верят, что точка сборки каждого индивида зависит от типа его восприятия мира:

• стратеги – у них она находится в верхней ментальной области;
• у мыслящих логически и действующих активно – в средней;
• у тех, кого одолевают чувства, но они соблюдают правила – в нижней.

Ещё один вариант разделения предлагает Ледбитер. Согласно ему, ментальное тело образуется следующими оболочками:

• ментально-эфирным телом;
• астральным;
• казуальным;
• боддхическим;
• атманическим.

Аналогичное разделение присуще и уровню ментала.

Как образуется ментальная связь между людьми?

Ментальная связь с человеком – как она образуется, это сложный вопрос на который нет однозначного ответа, в основном ответы лежат в области эзотерики и не признаются учеными. Самая сильная телепатическая связь образуется между близкими людьми:

• родственниками;
• друзьями;
• любимыми;
• между матерью и детьми.

Для образования связи часто нужно время и совместное времяпрепровождение, происходит синхронизация ритмов мозговой активности, а мистики и эзотерики считают, что энергетические тонкие тела близких людей взаимопроникают в друг друга, происходит это посредством соединяющих нитей, которые ясновидящие видят как серебренные шнуры, заходящие в энергетические центры-чакры.

Ментальная связь между влюбленными складывается из взаимного энергообмена, начинающегося на физическом уровне, затем происходит синхронизация на духовном, эмоциональном и ментальном уровнях. Ментальная связь с любимым это среди эзотериков считается 4 уровнем отношений, когда приходит взаимопонимание, ценность друг друга, умение считывать мысли и чувства партнера. Хорошей ментальной связи между мужчиной и женщиной способствуют следующие действия:

• умение слушать и слышать партнера;
• эмпатия и сочувствие, поддержка друг друга в сложные периоды;
• глубокое уважение.

Многочисленные исследования доказали, что между близнецами существует особая психологическая связь, особенно между монозиготными. Даже когда близнецы вырастают и живут далеко друг от друга, ментальная связь на расстоянии остается сильно выраженной, что подтверждается следующими примерами:

• американские близнецы Кэти и Карин Шнайдер, живя в разных городах, не сговариваясь, в один день купили выигрышные лотерейные билеты;
• английские близнецы Майкл и Джон катаясь на лыжах в Альпах на разных трассах в одно и тоже время, при спуске упали и сломали себе ноги.

Что значит ментальная связь?

Ментальный план, равно как и астральный, занимает всё окружающее нас пространство. В связи с чем, любой вид раздражения, даже происходящий на других планах, находит своё отражение на нём. Люди воспринимают ментальную деятельность в качестве процесса непринуждённого мышления – в виде любых мыслительных образов (отдельные объекты, располагающиеся в плане ментала, на которые люди не оказывают никакого влияния).

Периодически определённые мыслеформы соединяются, образуя так называемый эгрегор. Чем является эгрегор? Он выступает энергоинформативным сознанием, созданным группировкой людей, разделяющийся по конкретному признаку. Так, известно много видов эгрегоров:

• религиозных (христианство, ислам , буддизм и другие);
• эгрегоры наций (являются демонами империй);
• эгрегоры родовые;
• профессиольные и так далее.

Учёные давно интересуются ментальной (телепатической) связью между людьми. По данной тематике проводились разные исследования. Согласно опытов, в которых использовалась ФМРТ (функциональная магнитно-резонансная томография), выявили наличие ментальных связей у людей.

С научной позиции это, правда, звучит несколько иначе, чем с точки зрения эзотериков. Так учёные говорят о синхронизации обоих полушарий головного мозга, если взаимодействующим людям нравится общение. Тогда активность мозга слушателя в точности копирует те области активности мозга, которые задействованы у рассказчика.

Как же образуются ментальные связи у людей? Рассмотрим с позиции эзотерики. Самой сильной телепатической связью считается та, что возникала у близких людей (обычно – у возлюбленных или у тех, кто состоит в сексуальных отношениях). Ещё бывают связи между близкими друзьями и между матерью и ребёнком.

Чтобы образовалась ментальная связь необходимо достаточно времени и чтобы люди проводили время друг с другом. Тогда, по мнению мистиков, происходит взаимопроникновение энергетических тонких тел друг в друга. В этом процессе задействуются особые соединяющие нити, проходящие по чарам – энергетическим центрам тела.

Что же случается, если люди расстались? Допустим, у них произошла сильная ссора, они разъехались в пространстве далеко друг от друга, но продолжают оставаться вместе ментально: думают один о другом, в голове прокручиваются воспоминания, на телефоне постоянно попадаются на глаза совместные фотографии и сообщения…

Что происходит тогда? В четырёхмерном измерении между ними создаётся незримая нить (канал), который оказывает влияние на жизнь обоих. А расстояние в данном случае не играет почти никакой роли. Правда, верной остаётся поговорка «время лечит» — действительно со временем происходит ослабление энергетических каналов, они становятся тонкими и в результате постепенно полностью разрушаются.

А если вы желаете сделать это ещё раньше – потребуется выйти из той ментальной плоскости, в которой чувствуется дискомфорт. Не всегда это происходит само по себе – порой требуются дополнительные усилия.

Ментальность происходит от греческого «мышление» и означает оценку окружающей среды, способ взаимодействия в социуме и сочетание реакций психики. Менталитет или образ мышления создается в течение длительного периода. Сюда относится поведение, психологические реакции и приспосабливаемость к окружающей среде. И это будет общим для любой точки зрения – обычного человека, психотерапевта или социолога.

Определение

Менталитет – система мировосприятия, где ум неразделен с эмоциями. Особенность каждой культуры выражена в ответных реакциях на адаптацию к среде. Типы ментальности выражены в каждой социальной группе, их бесконечное множество. И каждая из них обусловлена общностью, в которой обитает личность, развития с детских лет, уровня цивилизованности и многих альтернативных показателей. Например, в Великороссии наливая гостю полную чашку чая, радуют гостеприимством, в Китае – это знак того, что ему пора уходить.

Определенный образ мышления начинает формироваться с первым жизненным опытом в детстве. В различных же культурах может быть совершенно противопоставлен по отношению к остальным. Менталитет подразумевает еще сопричастность индивидуальности как к личному, так и общеисторическому прошлому и будущему. Ментальный с латинского языка переводиться как манера мыслить.

Научное определение – глубокая степень коллективного и индивидуального осознания, включая:

• неосознанное;
• сравнительную прочную систему ценностей общественных объединений и сочетание подверженности человека;
• способность восприятия в прямом смысле.

Менталитет образуется и зависит от системы ценностей, инфраструктуры и функционирования общности, которая выступает двигателем развития цивилизаций.

Общая точка отчета историко-социологического исследования включает оппозиции, комплексно соединяясь в общий менталитет:

• бессознательную и подсознательную;
• эмоциональную;
• индивидуальную и рациональную;
• общественную и культурную.

Системный анализ проводился по ментальности детей, наций, Европы, Африки, бюрократии, тоталитарности, средневековья. Субъективные по своей сути, разные области сочетали с достижениями человеческого ума – науки, философии, религий и идеологий. А также с миром бессознательных структур, поведенческих факторов в различных условиях среды. Таким образом, ученые старались определить ментальный образ целостной жизни.

Ментальная связь – как развить? Сонастройка на близкого человека чаще происходит спонтанно, но если задаться целью, то ментально-телепатическую связь можно усилить, для этого существуют различные энергетические и эзотерические практики, но здесь важно чувствовать ту грань, перейдя которую, происходит уже вмешательство в личное пространство человека и это может ощущаться как психологическое давление.

Связь с человеком на ментальном уровне можно развить с помощью следующих упражнений одному или с напарником (можно попросить близкого человека поучаствовать), выполнять их нужно систематически:

1. Прием и передача . Завязать глаза и ходить по комнате в разном направлении, при этом важно что-то говорить. Напарник в это время тоже старается бесшумно двигаться по комнате. В какой-то момент нужно сказать «Стоп!», остановиться и напарник останавливается и стоит тихо, стараясь не дышать. Задача на этом этапе почувствовать вибрации напарника и указать жестом направление, где он предположительно стоит, описать это место. Затем напарник уходит из комнаты и надо сравнить ощущения его присутствия и отсутствия.
2. Визуализация звонка от близкого человека . Сесть, расслабиться, представить внутренний белый экран, на котором нужно спроецировать лицо близкого человека и попросить его мысленно позвонить в ближайшее время, максимально концентрируясь на желании и представляя в мельчайших подробностях, как он звонит и какие эмоции при этом возникают. В этом упражнении важна сильная вера и четкая мыслеформа.
3. Выполнение действия . Сесть удобно, расслабиться, закрыть глаза, представить внутренним зрением белый экран и спроецировать на него лицо близкого человека. Мысленно попросить совершить его простое действие: заварить и принести чай, открыть или закрыть окно, включить или выключить свет, радио, телевизор. Сконцентрироваться на радостных эмоциях оттого, что действие совершено, затем послать четкую мыслеформу близкому человеку, не выдавая поведением, что чего-то ждете от него.

Как вариант это упражнение можно использовать в общественном транспорте, можно мысленно попробовать отсылать мыслеформы выбранному человеку, например, чтобы он обернулся, встал со своего места, улыбнулся, посмотрел в окно. Важно помнить, что нельзя манипулировать людьми, поэтому мыслеформы должны быть простыми и не причиняющими вред человеку.

Ментальная связь если сформировалась, то очень долгое время она еще будет прочной, поэтому это время нужно себе дать. Помочь себе пройти этап разрыва более безболезненно можно, если есть истинное желание и нет иллюзий, что все еще можно вернуть. Как разорвать ментальную связь с мужчиной – практика отпускания:

1. Настроиться на состояние благости и умиротворения, ум спокоен, тело расслаблено. Зажечь свечу.
2. Мысленно вызвать образ мужчины, с которым нужно разорвать ментальную связь, поставить его образ напротив себя, поблагодарить его за то, что он был.
3. Представить разноцветные нити, которые соединяют с партнером на уровне энергетических центров (чакр).
4. Взять в руки свечу и начать пережигать эти нити ведя свечу снизу вверх, рассекая пространство, при этом важно пережечь все нити.
5. Представить как образ мужчины удаляется, происходит отпускание. Практика закончена. Повторять ее можно несколько дней.

Если смотреть на человека метафорически как на путника, то у каждого свой путь, на протяжении которого происходят встречи с разными людьми, другими путниками, кому то предстоит пройти с другим человеком большую часть пути вместе, поэтому ментальная связь крепнет, а кто-то идет лишь небольшой отрезок пути и дальше сворачивает на другую тропу.

Наши болезни связаны с мыслями?

Часть психологов полагают, что возникновение всех патологий начинается именно с ментального уровня. Они говорят о тесной связи физического мира и духовного, состояния тела человека и его мыслей.

Тогда получается, что, желая исцелиться от болезни, нужно первым делом установить ментальную (мысленную) причину, по которой она возникла. Так как внешняя симптоматика недуга выступает только отражением внутренних патологических процессов. Соответственно, больной должен заняться самоанализом для выявления и последующей нейтрализации духовной причины болезни.

А из основных ментальных провокаторов патологий выделяют такие:

• человек не понимает свои жизненные цели, не знает, зачем пришёл в этот мир;
• не понимает и/или не соблюдает вселенские и природные законы;
• у него в подсознании присутствуют агрессивные, пагубные чувства, мысли либо эмоции.

Любое заболевание, прежде всего, сигнализирует про нарушенную гармонию, баланс во Вселенной. Оно является отражением неправильных человеческих мыслей, намерений и поведения – то есть, всего мировоззрения.

Буквально, все болезни выступают защитой нас от наших же пагубных мыслеобразов и деяний. А больными можно считать тех, кто обладает не корректным, не здоровым пониманием мира. Тогда для исцеления потребуется всего лишь пересмотр и изменение своих взглядов на жизнь. К сожалению, современный человек мало озадачивается подобными глубокими вопросами.

В завершение

Подведём итоги темы:

• ментальный уровень – является уровнем мыслей человека. Также это особое измерение, наряду с астральным планом;
• эзотерики считают, что все болезни создают наши неправильные мысли. А изменение мыслей способно исцелить от недугов;
• ментальные связи устанавливаются между близкими людьми, любовниками и родственниками. Они способны сохраняться на очень долгое время, часто для окончательного разрыва нужно поработать (есть специальные практики разрыва ментальных связей).

Ментальный уровень: чем является, его характеристики – смотреть видео

Возможно, вам доводилось слышать про понятие такое как «ментальный уровень». Что такое это, как образуются ментальные связи людьми между, их основные признаки – обо всём расскажу я этом в следующем материале.

Характеристика ментального Ментальный

плана уровень буквально является миром Многие. мыслей оккультные учения (такие как эйдж-нью, теософия, герметизм) считают, что некий это слой окружающего мира, создаваемый мыслительными, идеями процессами и ментальной энергией. А эзотерики том о говорят, что ментальное измерение создаёт оболочку тонкую человеческого тела, располагающуюся посередине прочих всех энергетических тел.

По многочисленным просьбам подписчиков мы точный подготовили гороскоп-приложение для мобильного Прогнозы. телефона будут приходить для вашего зодиака знака каждое утро – пропустить невозможно!
бесплатно Скачайте: Гороскоп на каждый день 2020 (Android на доступно)

Также известно мнение, что уровень ментальный – это вымышленная копия реальности, органами спроецированная чувств посредством призмы жизненного разума, опыта, а также моральных установок индивида.

является Чем ментальное тело

Чарльз Ледбитер – масон, писатель и член Теософского сообщества, находил ментальным под планом четвёртую энергетическую оболочку человека тела. По его теории, проекция ментальной физический на оболочки организм – это область спинного и мозга головного.

Представители оккультных учений верят, точка что сборки каждого индивида зависит от его типа восприятия мира:

• стратеги – у них находится она в верхней ментальной области;
• у мыслящих действующих и логически активно – в средней;
• у тех, кого чувства одолевают, но они соблюдают правила – в нижней.

один Ещё вариант разделения предлагает Ледбитер. ему Согласно, ментальное тело образуется следующими ментально:

• оболочками-эфирным телом;
• астральным;
• казуальным;
• атманическим;
• боддхическим.

Аналогичное разделение присуще и уровню Обитатели.

ментала ментала

Ментальный план, равно астральный и как, занимает всё окружающее нас связи. В пространство с чем, любой вид раздражения, происходящий даже на других планах, находит своё нём на отражение. Люди воспринимают ментальную деятельность в процесса качестве непринуждённого мышления – в виде любых образов мыслительных (отдельные объекты, располагающиеся в плане которые, на ментала люди не оказывают никакого влияния).

определённые Периодически мыслеформы соединяются, образуя так эгрегор называемый. Чем является эгрегор? Он выступает сознанием энергоинформативным, созданным группировкой людей, разделяющийся по признаку конкретному. Так, известно много видов религиозных:

• эгрегоров (христианство, ислам, буддизм и другие);
• наций эгрегоры (являются демонами империй);
• эгрегоры профессиольные;
• родовые и так далее.

Ментальный уровень в состоит основном из мыслеформ и эгрегоров.

Наши болезни мыслями? с связаны

Часть психологов полагают, что всех возникновение патологий начинается именно с ментального Они. уровня говорят о тесной связи физического духовного и мира, состояния тела человека и его Тогда.

мыслей получается, что, желая исцелиться от нужно, болезни первым делом установить ментальную (причину) мысленную, по которой она возникла. Так внешняя как симптоматика недуга выступает только внутренних отражением патологических процессов. Соответственно, больной заняться должен самоанализом для выявления и последующей духовной нейтрализации причины болезни.

Выходит, что, человек если самостоятельно создаёт себе заболевание, — ему только под силу и устранить его.

А из ментальных основных провокаторов патологий выделяют такие:

• понимает не человек свои жизненные цели, не знает, пришёл зачем в этот мир;
• не понимает и/или не вселенские соблюдает и природные законы;
• у него в подсознании агрессивные присутствуют, пагубные чувства, мысли либо Любое.

эмоции заболевание, прежде всего, сигнализирует нарушенную про гармонию, баланс во Вселенной. Оно отражением является неправильных человеческих мыслей, намерений и есть – то поведения, всего мировоззрения.

Буквально, все выступают болезни защитой нас от наших же пагубных деяний и мыслеобразов. А больными можно считать тех, обладает кто не корректным, не здоровым пониманием мира. для Тогда исцеления потребуется всего лишь изменение и пересмотр своих взглядов на жизнь. К сожалению, человек современный мало озадачивается подобными глубокими заболев. И вопросами, как правило, хватается за традиционные ища, таблетки в них исцеления. При этом только происходит снятие симптомов, но никак не воздействие на Ментальные.

первопричину связи – что это?

Учёные интересуются давно ментальной (телепатической) связью между данной. По людьми тематике проводились разные исследования. опытов Согласно, в которых использовалась ФМРТ (функциональная резонансная-магнитно томография), выявили наличие ментальных людей у связей.

С научной позиции это, правда, несколько звучит иначе, чем с точки зрения Так. эзотериков учёные говорят о синхронизации обоих головного полушарий мозга, если взаимодействующим людям общение нравится. Тогда активность мозга слушателя в копирует точности те области активности мозга, которые рассказчика у задействованы.

Как же образуются ментальные связи у Рассмотрим людей? с позиции эзотерики. Самой сильной связью телепатической считается та, что возникала у близких обычно (людей – у возлюбленных или у тех, кто сексуальных в состоит отношениях). Ещё бывают связи близкими между друзьями и между матерью и ребёнком.

образовалась Чтобы ментальная связь необходимо достаточно чтобы и времени люди проводили время друг с Тогда. другом, по мнению мистиков, происходит взаимопроникновение тонких энергетических тел друг в друга. В этом задействуются процессе особые соединяющие нити, проходящие по энергетическим – чарам центрам тела.

Что же случается, люди если расстались? Допустим, у них произошла ссора сильная, они разъехались в пространстве далеко друга от друг, но продолжают оставаться вместе ментально: один думают о другом, в голове прокручиваются воспоминания, на постоянно телефоне попадаются на глаза совместные фотографии и Что…

сообщения происходит тогда? В четырёхмерном измерении ними между создаётся незримая нить (канал), оказывает который влияние на жизнь обоих. А расстояние в случае данном не играет почти никакой роли. верной, Правда остаётся поговорка «время лечит» — временем со действительно происходит ослабление энергетических каналов, становятся они тонкими и в результате постепенно полностью если.

А разрушаются вы желаете сделать это ещё потребуется – раньше выйти из той ментальной плоскости, в чувствуется которой дискомфорт. Не всегда это происходит себе по само – порой требуются дополнительные усилия.

В Подведём

завершение итоги темы:

• ментальный уровень – уровнем является мыслей человека. Также это измерение особое, наряду с астральным планом;
• эзотерики что, считают все болезни создают наши мысли неправильные. А изменение мыслей способно исцелить от ментальные;
• недугов связи устанавливаются между близкими любовниками, людьми и родственниками. Они способны сохраняться на долгое очень время, часто для окончательного нужно разрыва поработать (есть специальные практики ментальных разрыва связей).

Что такое ментальность: здоровье и болезнь на ментальном уровне

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Есть слова и термины, которые мы в большинстве своем понимает только в общих чертах. Но зачастую этого бывает недостаточно.

Сегодня я хочу как раз обратить внимание на подобные слова — ментальный и ментальность, и пояснить их суть простыми словами.

Кому-то они могут показаться связанными с чем-то мистическим (типа, астральное тело), но тут как раз все приземленно и связано с обычными людьми, такими как мы с вами.

Причем в этой публикации речь пойдет не только про ментальность в целом, но и про проблемы ментального здоровья, которое не у всех в порядке. Ну и, конечно же, мы коснемся вопроса выявления ментальных расстройств и их лечения.

Ментальность (ментальный) — это.

Слово «ментальность» в переводе с латыни («mens») означает ум, склад души, сознания, образ мышления. В современном толковом словаре данное понятие является синонимом термина «менталитет» (от латинского mentalite — умственный).

И тот и другой расшифровываются, как сплетение разума и чувств, отражающееся в комплексе умственных и духовных установок отдельного человека либо целой группы людей.

Простыми словами ментальность – это призма, сквозь которую человек смотрит на мир. Она содержит в себе морально-нравственные ценности, набор психологических и поведенческих реакций, особенности адаптации, воспитание, отношение к религии, культуру.

Важно отметить, менталитет отдельного индивида – это опыт многих поколений его рода, нации, страны, поэтому являет собой смесь глубинного, коллективного бессознательного и индивидуального сознания.

Ментальный – это значит душевный или психический.

С точки зрения психологии, ментальность – это отражение содержимого психики человека: какими категориями он мыслит, как взаимодействует с окружением и какой образ жизни ведет. О ментальности говорят привычки, поступки и действия.

Обуславливающим фактором является окружение индивида – семья и общество.

Что значит «ментальный» в философии: конкретного определение данного понятия нет, так как и категории такой в контексте этой парадигмы не существует. Однако, отдельные теории, подразумевая ментальность, говорят о духовном настроении отдельных социальных групп.

Наглядные примеры

Что такое ментальность на простых примерах.

В России в начале каждой весны празднуют Масленицу: в течение недели пекут блины, затем устраивают гуляния, в процессе которого сжигают чучело, что символизирует проводы зимы. В Индии об этом знать не знают и, возможно, ее жители покрутили бы у виска, услышав о такой традиции.

Виды ментальности

Если заселить группу людей на необитаемый остров: они обживутся, у них возникнут свои правила и нормы взаимодействия, ценности, взгляды на те или иные события внутри их общества и за его пределами.

Последующие поколения будут перенимать их мировоззрение: так исторически формируется ментальная связь между людьми разных времен.

Различают разные виды ментальности:

1. по типу строения общества – люди средневековья имели отличное мировоззрение от современных жителей;
2. по расовой принадлежности (азиаты, европейцы);
3. половой менталитет (женский, мужской) – женщины более склонны демонстрировать свои эмоции, представители мужского пола чаще держат свои переживания при себе;
4. возрастной (дети, подростки, взрослые, старики) – детская инфантильность и старческая мудрость;
5. по религиозным убеждениям (буддисты и католики мыслят по-разному);
6. по уровню интеллекта: интеллигенция, крестьяне – если посмотреть на них в ресторане, то можно увидеть существенную разницу в поведении за столом.

Нельзя утверждать, что ментальность – это феномен, отличающийся постоянством. Историческое изменение менталитета во времени можно представить в виде игры «Испорченный телефон», когда люди по цепочке передают друг другу слово или жест.

При этом каждый вносит что-то свое, и последний участник демонстрирует совсем не то, что задавалось изначально. Поэтому мировоззрение современных людей радикально отличается от тех, кто жил несколько веков назад.

Что такое ментальное здоровье

Ментальное здоровье – это понятие, характеризующее внутреннее состояние, отражающее эмоциональное и умственное благополучие человека, отсутствие психических проблем.

Речь идет о духовном или душевном уровне здоровья, свидетельствующем о психологической зрелости. Что есть здоровье ментального плана:

1. целостность ума и тела;
2. присутствие здоровой самокритики (я знаю, что такое хорошо и что такое плохо, соблюдаю закон и моральные принципы);
3. постоянство собственной идентичности (я знаю, кто я, какой я, зачем я);
4. отсутствие внутреннего напряжения (страхов, тревог, длительных психических страданий);
5. гармония с собой и окружающим миром – удовлетворенность от отношений с людьми и внутри себя;
6. способность планировать, ставить цели и идти к ним;
7. хорошее настроение, оптимизм;
8. контроль над своим поведением, способность осознанно менять его;
9. спокойствие, уверенность.

Если ментальный уровень индивида, что называется «в порядке», то он имеет возможность по максимуму раскрыть свой потенциал – актуализировать свои задатки и превратить их в таланты.

Такая личность обладает высокой степенью стрессоустойчивости, поэтому легко адаптируется под изменения окружающей среды и успешно справляется с трудностями. Трудовая деятельность человека приносит ему удовольствие, а заодно являет собой качественный вклад в общество.

Признаки ментального расстройства

Человеческая жизнь наполнена неожиданными трудностями, негативными явлениями, с которыми бывает сложно справиться.

Хорошо когда личность имеет гибкое мышление, способна приспосабливаться к обстоятельствам, не зацикливаясь на своих страданиях из-за неудач. Но нередко в таких ситуациях внутренних ресурсов попросту не хватает: тогда гомеостаз в организме (это что?) нарушается, что являет собой ментальное расстройство.

Ментальные болезни представляют собой расстройства на психическом уровне, проявляющиеся в виде невротических симптомов (речь идет об изначально психически здоровых людях).

Когда человек сталкивается с обстоятельствами непреодолимой силы, которые не может обойти, как вода обходит камни, то происходит следующее: осознанное или неосознанное несогласие с ситуацией – это сопротивление. А как мы знаем из уроков физики, любое сопротивление рождает напряжение, которое растет с каждым днем.

Чрезмерное напряжение – это большое количество психической энергии, которая требует выхода.

И она его находит в виде следующих симптомов ментального растройства:

1. человек ощущает беспричинное беспокойство – тревогу;
2. он то плачет, то смеется – настроение меняется очень часто в течение дня;
3. либо постоянно хочется спать, либо заснуть не представляется возможным;
4. приступы агрессии сменяются подавленностью;
5. реакции становятся неадекватными: раздражительность по пустякам, излишняя чувствительность, ранимость;
6. человек может испытывать чувство стыда, вины – корить себя за свое состояние, но не знать, как его изменить;
7. легкая тревога, которая была изначально, приобретает форму панических атак и различных фобий (страх открытого пространства, ножей, одиночества и т.д.);
8. эмоциональные всплески приводят к тому, что организм истощается: появляется ощущение хронической усталости;
9. страдают психические функции – внимание, мышление, память, логика и т.д.;
10. постепенно круг контактов с социумом сужается (индивид стесняется появляться «таким» на людях – вдруг за психа примут), рядом остаются только члены семьи.

Как лечить ментальное расстройство

Ментальный – это душевный или психический. Значит, и лечить болезни такого уровня необходимо у специалиста соответствующего профиля – психолога или психотерапевта.

Как это происходит:

1. Если расстройство сильно отражается на теле и значительно снижает качество жизни (например, панические атаки, агорафобия), то сначала необходимо обратиться к медицинскому психотерапевту. Он назначит транквилизаторы, антидепрессанты и другие препараты, которые помогут привести в порядок физиологию.
2. Затем желательно заняться не медицинской психотерапией – встречаться с психологом 1 раз в неделю некоторое время (продолжительность зависит от вашей потребности). Это нужно для того, чтобы понять, что конкретно в вашей жизни вы не можете «переварить», постараться либо изменить негативную ситуацию, либо поменять свое отношение к ней.

Заключение

Важно помнить, что подобные расстройства обратимы, то есть поддаются коррекции. Вплотную занявшись своим ментальным здоровьем, уже вскоре можно снова ощутить радость от жизни.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

Комментарии и отзывы (3)

Ментальность влияет на жизнь и поведение людей гораздо сильнее, чем принято считать. Потому, большинство людей с трудом уживаются среди иностранцев.

Странно что люди вообще понимают друг друга и находят общий язык, учитывая то, насколько по-разному все смотрят на мир. Иногда внутри одной группы возникают серьезные недопонимания, особенно если некоторые ее члены имеют описанные расстройства.

Как себя вести, если у близкого человека ментальное расстройство

Значение термина

Сейчас мы поговорим про то, что означает термин «ментальный». Значение слова довольно размыто. Это способ восприятия индивидом мира вокруг него. Ментальность – это форма мышления, его образ и воплощение в сформулированную точку зрения, определенный духовный настрой субъекта или группы.

Несмотря на то что это понятие имеет довольно широкое значение, вместе с тем оно является более «туманным», ясным в меньшей степени. Четкой характеристикой является разве что способность человека к действиям умственного типа, соответствующим определенной предрасположенности.

Каким образом науки формулируют такую характеристику человека, как ментальный? Значение слова в фиолосфии можно трактовать как отношение к уму индивида во всех формах функциональных аспектов, это способы восприятия мира, характеристика памяти, востребованные желания, широта воображения, различные чувства и т. д. Но помимо этих аспектов, ментальность затрагивает пункты содержания сознания, интеллекта.

Ментальность затрагивает также множество аспектов жизненных позиций субъекта и может носить различное определение. Ментальный человек — это характеристика индивида, включающая в себя как сознательное, так и бессознательное. Это понятие можно определить как состав ума, интеллекта, а можно определить как набор установок психологического и социального характера, путей анализа и восприятия информации, полученной в процессе размышлений или ощущений.

Что нельзя делать

Обесценивать

Многие и так сталкивались с игнорированием и непризнанием эмоциональных реакций в детстве. Не стоит продолжать обесценивать уникальный опыт и переживания. А понимание того, что кому-то хуже, — сомнительный способ почувствовать себя лучше.

Что нельзя говорить:

• У меня тоже бывали плохие дни.
• У тебя хотя бы есть работа.
• Ты себя просто накручиваешь.

Давать советы

Непрошеные советы не нравятся никому, а человеку с расстройством психики — вдвойне. Прямых советов не дают даже грамотные психотерапевты, а элементарные действия вроде отвлечься, развлечься, забыться не работают. Помогает только планомерная терапия, на которую уходит много сил и времени.

Если же вы уверены, что совет действительно ценный, сначала уточните, готов ли его выслушать собеседник.

Что нельзя говорить:

• Тебе нужно сменить обстановку.
• Сходи на йогу / в бар / в салон красоты.
• Соберись!

Ругать

Люди с психическими проблемами и так постоянно себя ругают, поэтому не усугубляйте чувство вины. Положительное подкрепление работает гораздо эффективнее. Искренне хвалите за мелочи. Иногда такой пустяк, как выход на улицу, может быть серьёзным достижением.

Что нельзя говорить:

• Ты живёшь неправильно!
• Мне за тебя обидно!
• Ты тратишь время, ничего не меняется!

Ждать инициативы

Не ждите, когда близкий попросит о помощи. Он может не делать этого, потому что боится навязываться, перманентно ждёт отказа, старается справиться в одиночку, не чувствует сил взять в руки телефон. Позвоните или напишите сами. Скорее всего, этого очень ждут.

Покинуть

Когда близкий доверился вам и ждёт поддержки, оцените свои силы. Если их достаточно и вы приняли решение быть рядом, не бросайте всё на полпути. Не бойтесь сказать, что вам тяжело и нужно побыть одному. Люди с расстройствами психики, как правило, эмпатичны и поймут. Лучше взять передышку, чтобы восстановиться, чем сливаться. Лишиться поддержки — больно.

Анализ понятия «ментальный»

Значение слова в широком смысле нужно воспринимать как комплексное понятие, затрагивающее множество аспектов духовной жизни человека, сам термин носит довольно сложно определяемый характер. Это связано с тем, что термин не только относится к историческим и антропологическим наукам, но и неразрывно связан с философией. Что значит «ментально» — можно разбирать невероятно долго. Зависит многое от того, к каким источникам информации вы обращаетесь, но куда бы вы ни обратились, существуют общие для всех положения, характеризующие данный термин.

Представления о ментальности активно развивались в духовной сфере, и именно по этой причине ее характерной чертой является отказ и уход от централизации исторического развития на европейской культуре в целом. Вместо этого фиксируется внимание на устойчивости внутреннего «я» человека, которое приводит индивида к желанию сплотиться в исторические и социальные общности. Исходя из этого можно иначе толкавать понятие «ментальный». Значение слова теперь можно воспринимать как средство, предназначенное для анализа и толкования знаний гуманитарного характера.

Психологические предпосылки заболеваний

Болезнь является сигналом о нарушении гармонии, равновесия во Вселенной. Она внешне отражает наши пагубные мысли, поведение и намерения, то есть мировоззрение. Это инстинктивная защита нас самих от наших же губительных действий и мыслей. Больными людьми считаются те, которые имеют нездоровое миропонимание. Фактически, чтобы вылечить недуг, нужно изменить свои взгляды на жизнь.

Большинство людей, испытывая боль, спешат проглотить «волшебную» таблетку, надеясь на исцеление. Они не задумываются о причине хвори, которая чаще всего так и остаётся неустранённой.

Оппозиции ментальности

Что значит «ментально» с точки зрения различных оппозиционных способов мировосприятия и какими они вообще бывают? Отвечая на этот вопрос, в первую очередь нужно понимать, что способы отстаивания собственных интересов ментального характера, а именно противопоставляющиеся культурный и природный, эмоционально окрашенный и рационализированный, свойственный группе и носящий индивидуальный характер, исчезают, когда речь идет о ментальном. Сама структура этого термина просто растворяет все внутренние и наружные противоречия между данными способами осознания мира в себе. Обсуждая данное понятие, важно знать о том, что в этом случае неважно, через какую из вышеупомянутых оппозиций воспринимаются данные об окружающем мире.

История

Между соматическими заболеваниями и психологией конкретного человека причинно-следственная связь существует, но она неоднозначная, опосредованная и в элементарные схемы не укладывается. Любой практикующий врач сталкивается с различными историями. Один из них рассказал такой случай: «Некоторую женщину воспитали религиозные родители так, что она относилась к сексу как к ужасному явлению, которое любой ценой нужно исключить из своих мыслей. Она обратилась ко мне с жалобой на непомерный рост волос на животе, груди и спине, при параллельном снижении их количества на голове. Кроме того, у неё были нерегулярные и болезненные месячные. Когда она вышла замуж, то начала страдать от жестоких головных болей.

Здесь произошло угнетение сексуального инстинкта на ментальном уровне, что явилось причиной возникновения дисбаланса эстрогена и тестостерона. В итоге волосы на теле распределились по мужскому типу. Это угнетение с течением времени вызвало на ментальном уровне ещё один симптом – неприязнь к сексу. Брак создал дополнительный стресс, вызвав изменения в физической и эмоциональной сферах, — мучительные головные боли (заменяющие облысение) наряду с чувством раздражения в браке.

Сначала защитный механизм смог установить равновесие, ограничивая симптомы эндокринной системой, но добавочный стресс супружества его нарушил. Поэтому защитному механизму пришлось воссоздать симптомы на более глубоком и разрушительном уровне».

Ментальный уровень женщины в этом случае сыграл важную роль. Как видите, защитные инструменты всегда пытаются создать охранную стену, которая воплощается в симптомах и признаках на периферийном ярусе.

Логическое, дологическое и ментальность коллективного типа

Что означает ментальный логически и дологически? Эти две составные части термина были введены Леви-Брюлем в его работе «Первобытное мышление». Само логическое и дологическое – это виды способов подчеркнуть различие в образах мышления племен Африки и Австралии, базирующиеся на законах партиципационного характера, включающие в себя законы логического противоречия и образа рационального мышления Европы, наряду с ее традициями.

Еще одним составным элементом является понятие коллективной ментальности, введенное Ж. Лефевром. Добавление в значение ментальности данного термина было основано на потребности объяснить действия определенного характера, свойственные целым группам людей. Сформулировано определение было на основе изучения феномена паники в большой массе людей.

Обитатели ментала

Ментальный уровень, как и астральный, охватывает всё пространство. Поэтому каждое раздражение, в том числе и на других уровнях, отражается на нём. Деятельность ментала человеком воспринимается как процесс непринуждённого мышления – это могут быть любые мысленные образы, которые являются восприятием мыслеформ (обособленных объектов, находящихся в ментальном плане тонкого мира и не зависящих от людей). Иногда некоторые мыслеформы объединяются в более крупный вид, который последователи оккультизма называют эгрегором.

Что такое эгрегор? Это энергоинформативное создание, вызванное группой людей, типизированных по определённому признаку. Существуют религиозные эгрегоры: ислама, христианства, буддизма и так далее, эгрегоры наций (демоны империй), рода, семьи, профессии, дома. Мыслеформы и эгрегоры являются основными обитателями ментального уровня.

Ментальное пространство

Анализируя термин, важно помнить об еще одной его составной – ментальном пространстве. Оно представляет собой ресурс, который гарантирует процесс «очеловечивания» субъекта в процессе самосозидания. Введено это понятие в ментальность было М. Б. Туровским.

Главной причиной появления ментального пространства была возможность создать людскую человечность, исходя из деятельности предметного характера, что формировалась в условиях, ограниченных различными традициями, например марксистской. В ходе становления человека как части истории он создает себя на основе содержания индивидуальности. По Туровскому, ментальное пространство пронизано интегральными директивами надиндивидуального характера, которые диктуют человечеству его отношение ко всему, что окружает субъекта.

Причины заболеваний

Некоторые психологи считают, что появляются любые болезни на ментальном уровне. Они говорят, что существует связь между физическим и духовным, между состоянием нашего тела и нашими мыслями. Отсюда следует, что, решив покончить с какой-либо болезнью, необходимо сначала выяснить мысленную (ментальную) причину её появления. Ведь симптомы недуга лишь отражают внутренние гипогенные процессы. Человеку нужно углубиться в себя, чтобы найти и нейтрализовать духовную причину заболевания.

Если люди собственноручно формируют себе хвори, значит, лишь самостоятельно они могут избавиться от них. Причины недугов существуют следующие:

• непонимание цели, предназначения и смысла своей жизни;
• несоблюдение и непонимание законов Вселенной, природы;
• наличие в подсознании и сознании агрессивных, пагубных чувств, мыслей и эмоций.

Свидание

Ментальный уровень сознания является, в сущности, обособленным «параллельным» миром, но мы в нём живём реальной жизнью. Более того, эта сфера нам роднее и ближе, чем пространственно-временная реальность. Все действия, которые осуществляют люди в мире пространства и времени устремлены лишь на то, чтобы выработать комфортные мысли.

Для того чтобы понять, что такое ментальный уровень отношений, рассмотрим бытовой пример. Предположим, вы назначили романтическое свидание. В соответствии с законами четырёхмерного мира для этого нужно определиться со временем и местом (пространственные координаты). И, казалось бы, встреча должна состояться. Но в действительности мы знаем, что впереди неизвестность.

Если ментальная «координата» не совпадёт у одного из партнёров, то встреча не осуществится. Конечно, он может явиться, но его мысли будут витать в другой области, скажем, в районе подружек, футбольного матча или где-нибудь ещё. В итоге, партнёр физически будет пребывать на четырёхмерном уровне, а ментально он будет далеко, и это уже будет не любовное рандеву, а недоразумение.

Существует множество людей противоположного пола, которые могли бы превратиться в наших любовных партнёров, но ими становятся лишь единицы. Мы сталкиваемся со многими во временном пространстве, но такие встречи обычно ни к чему не приводят из-за несовпадения ментального элемента. Девушка может идти на работу, на свидание, торопиться к ребёнку, а ей предлагают познакомиться… Мужчин останавливает боязнь, что она отмахнётся от ментального сближения. Ночные дискотеки посещают люди, ментально предрасположенные к знакомству, поэтому там больше возможностей.

Менталитет

Менталите́т

(от лат.
mens
или (род. падеж)
mentis — душа, дух (в более узком смысле — ум) и суффикса прилагательного ‘al’) — совокупность умственных, эмоциональных, культурных особенностей, ценностных ориентаций и установок, присущих социальной[1] или этнической группе, нации, народу, народности.
Термин возник в исторической науке, однако в настоящее время часто используется в психологии, социологии. Понятие менталитета включает в себя взгляды, оценки, ценности, нормы поведения и морали, умонастроения, религиозную принадлежность и многие другие нюансы, характеризующие ту или иную группу людей.

Этимология

Считается, что первым использовал этот термин этнолог Леви-Брюль. Он применял его в отношении первобытных племён, жизнь которых наблюдал. Леви-Брюль противопоставлял мышление первобытного человека и современного, поэтому он обозначил особое мышление племён термином менталитет. Однако в массы этот термин вошёл благодаря деятельности французской исторической Школы «Анналов». Её представители понимали под менталитетом то, что объединяло короля Франции и рядового солдата, то есть менталитет предстаёт именно как коллективная черта, а не как индивидуальная. Постепенно термин перекочевал из научной среды в публицистику.

Менталитет культуры

Глубинные структуры культуры, исторически и социально укоренённые в сознании и поведении многих поколений людей, объединяющие в себе различные исторические эпохи в развитии национальной культуры.

Этот раздел не завершён. Вы поможете проекту, исправив и дополнив его.

Современное понимание

Что такое менталитет в сегодняшней интерпретации? Социологи определяют его как особую форму умственной деятельности, позволяющую осознать окружающий мир, общественные явления.

Он формируется в процессе переработки социального опыта, которая производится как индивидуальным, так и коллективным сознанием. Менталитет выражает ценности, востребованные тем или иным коллективным образованием и оказывающие большое влияние на отношения и связи в обществе.

Смотреть галерею

Это понятие отражает глубинные процессы, происходящие в коллективном и индивидуальном сознании и в области бессознательного, в результате которых создаются конкретные устойчивые установки и представления, отражающие особые взгляды, характерные для тех или иных общественных групп. Сформировавшись, они являются ориентиром в социальном поведении людей.

Расставание

Что происходит при расставании партнёров? Люди поссорились и разъехались в пространстве в разные края, но остаются вместе на ментальном уровне: вспоминают и думают друг о друге постоянно. В итоге в четырёхмерном пространстве между ними образуется незаметный канал, управляющий их жизнью, и расстояние на этот процесс почти не влияет. Время, которое, согласно известной поговорке, лечит всё, действует немного радикальнее. Конечно же, это не совсем верно.

Для «выздоровления» просто нужно покинуть ту ментальную плоскость, которая создавала дискомфорт, и время этому содействует, но сомнительно. Разъединение во времени и в пространстве не всегда автоматически разрывает ментальный канал. Иногда нужно дополнительно поднажать и «уйти в сторону» разумом.

Высший ментальный уровень, так же как и четырёхмерное пространство, заполнен различными событиями: столкновениями, битвами и борьбой за сферы влияния. Лишь потом эти действия проецируются на четырёхмерный мир. Это может быть удача или невезение, или появившаяся из ничего форс-мажорная ситуация. Также это может проявляться как зависть, обида, ревность, антипатия, симпатия. Всех этих нюансов не существует в материальном мире, но на нас оказывают влияние такие процессы.

Мы надеемся, что, прочитав эту статью, вы получили наиболее полное представление о ментальном уровне.

Ментальный уровень: чем является, его характеристики

ОГЛАВЛЕHИЕ >>>

2. МЕНТАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ

Сегодня мы продолжим учение об уме и подробно рассмотрим шестой вид первичного сознания, то есть ментальное сознание. Ментальное сознание вырабатывается на основе ментальных органов. Например, зрительное сознание – это ментальный орган для ментального сознания. Зрительное сознание просто видит объект и не дает ему никаких интерпретаций. Затем на основе зрительного сознания вырабатывается ментальное сознание. Первый момент ментального сознания – это тоже сознание, в котором нет оценок и суждений. Это просто видение. Такое видение – еще не ясный свет. Это лишь одна из его характеристик. Иногда говорится, что когда вы занимаетесь медитацией на ясный свет, то какой бы перед вами не появился объект, вы его просто видите, не вынося о нем никаких суждений. Но это можно сравнить с тем, что когда дети видят на стене игру теней, они просто видят некие картинки. Просто “видеть картинку” на стене – еще не медитация на ясный свет.

Что происходит дальше? Уже в следующий момент восприятия объекта у нас спонтанно возникает концепция его независимого самобытия. Когда вы видите лес и вас спрашивают, где он находится, вы говорите: “Вот он!” Вам кажется, что этот лес имеет объективное существование. Что вы видите в действительности? Большое скопление деревьев, ни одно из которых само по себе не является лесом. Помимо этих деревьев никакого леса нет. В действительности лес существует лишь номинально, то есть это ярлык, который навешивает ваш ум. Когда перед вами предстает скопление деревьев, включается ваше зрительное сознание. Это первый момент восприятия. Уже в следующий момент на основе зрительного сознания вырабатывается ментальное.

Но это происходит очень быстро. Нам кажется, что и то, и другое происходит одновременно. Когда перед ментальным сознанием предстает объект, ум дает ему наименование. В данном случае скоплению деревьев ваш ум дает наименование “лес”. Но вы этого не понимаете. Вам кажется, что не ваш ум дал группе деревьев наименование “лес”, а этот лес существует объективно, независимо. Затем вы цепляетесь за видимость, которой дал наименование ваш ум. Цепляетесь за свои представления о ней. Это и называется неведением, корнем сансары. Вере в самобытие объектов сопутствует вера в самобытие таких качеств как “хорошее” и “плохое”, “красивое” и “безобразное”. Отсюда проистекают привязанность и неприязнь. Это влечет за собой большое количество омрачений и ложных концепций, например, концепций, связанных с желанием чем-то обладать. Это желание приводит к тому, что в уме затем возникает множество мыслей о том, какими способами можно добиться желаемого. В результате вы привязываете себя к сансаре, запутываетесь в ней.

Некоторые спрашивают, есть ли такие концепции у маленьких детей. У новорожденных уже есть концепции. У них концептуальное мышление. Но, как правило, дети просто видят объекты, на которые они смотрят. Например, кто-то может смотреть на цветы и просто видеть цветы. А другой человек, который очень привязан к цветам, говорит: “Какая красота!” Иногда и вы можете воспринимать объекты, как дети. Вы просто на что-то смотрите, и в вашем уме нет цепляния за объект. А в какой-то другой раз в вас может возникнуть привязанность.

Я уже говорил, что не все концепции плохие. Если бы можно было достичь нирваны за счет одной лишь медитации на отсутствие мыслей, то Будда не дал бы такого обширного учения и буддийская практика была бы очень простой.

Теперь поговорим о вторичном сознании, то есть о ментальных факторах. Ментальные факторы, так же как и ментальное сознание, составляющими которого они являются, обладают тремя характеристиками: по своей природе они ясны, бесформенны и имеют функцию познания. В чем же различие между ментальным сознанием и ментальным фактором? Ментальное сознание познает объект вообще, как нечто целостное. Это первичный ум. С другой стороны, ментальный фактор познает отдельные характеристики объекта.

Например, неведение, вследствие которого вы цепляетесь за представление о самобытии вещей, является ментальным фактором.

Существует 51 ментальный фактор. Как я уже сказал, один из них – неведение. Без неведения, какой бы ментальный фактор не включался, это будет позитивный ментальный фактор – в том смысле, что он не является причиной вращения в сансаре.

Почему мы вращаемся в сансаре? Из-за неведения. Что бы мы ни делали, если наши поступки мотивированы неведением, они все равно будут привязывать нас к сансаре. Даже если мы практикуем милосердие, но при этом в основе нашей практики лежит неведение, мы создаем положительную карму, но она не может служить причиной для нашего освобождения от сансары.

В буддизме говорится о трех видах концепций.

Первый вид – это просто распознавание объекта. В этом распознавании нет ни неведения, ни понимания пустоты. Не думайте, что все ваши концепции связаны с неведением. Иногда мы смотрим на человека и у нас не возникает о нем никаких суждений, мы просто видим в нем человека. А иногда при виде человека мы думаем: “Какой он красивый!” У нас возникает некая оценка. Вы должны исследовать, в каких ваших концепциях присутствует неведение, а в каких нет. Не зная этого, невозможно познать пустоту. Поразмышляйте над этим.

Второй вид концепций – это цепляние за самобытие. Эта концепция – корень сансары, потому что из-за нее возникает привязанность, гнев и другие негативные эмоции.

Третий вид концепций – это восприятие объекта с пониманием пустоты. Если вы воспринимаете объект с пониманием пустоты, то какая бы мысль у вас не возникала в результате этого восприятия, эта мысль не будет сансарической. Когда Будда говорил: “Я сказал”, “Я видел” и т. д. – в этом не было неведения, так как это “я” шло через понимание пустоты. Но когда мы говорим “я”, то это “я” имеет для нас самобытие. В большинстве случаев мы находимся во власти второго вида концепций. Хотя изредка нас посещает первый вид концепций, когда ум не дает никаких оценок объекту, третий вид концепций – распознание объекта с пониманием пустоты – для нас пока недоступен. По мере слушания, анализа и размышления об услышанном вы будете приходить ко все большему пониманию. Сразу все понять невозможно.

Благодаря третьему виду концепций вы можете развить в себе такие положительные качества, как любовь и сострадание, достичь реализации бодхичитты.

В коренных текстах “Мадхьямика-аватары” говорится о трех уровнях сострадания .

Первый уровень сострадания – это сострадание, которое ограничивается просто созерцанием живых существ, без понимания пустоты. Такое сострадание в большинстве случаев связано с неведением. Оно поверхностно, сентиментально и делает нас несчастными. Настоящее же сострадание никогда не делает нас несчастными. Оно дает нам силу и укрепляет наш ум.

Второй уровень сострадания – это развитие в себе сострадания ко всем живым существам с пониманием непостоянства бытия. Вы осознаете, что смерть неизбежна, что все невечно, и знаете природу этой невечности. Например, умер мой друг. Я чувствую к нему сострадание, зная, что смерть естественна, заложена в природе бытия. С каждым мгновением все меняется, и я сам ежесекундно приближаюсь к смерти. Имея такое сострадание, вы желаете живым существам освобождения от страдания с пониманием непостоянства всего сущего. Это более глубокий вид сострадания. Когда умер мой отец, мой брат плакал, испытывая сострадание. Во мне тоже было сострадание. Однако сострадание моего брата не было основано на понимании пустоты и непостоянства. У меня не было хорошего понимания пустоты, зато было осознание непостоянства на тонком уровне. Поэтому мы испытывали разные чувства. Мы оба чувствовали сострадание, но я не ощущал себя несчастным.

Третий уровень сострадания – это сострадание, основанное на созерцании живых существ с пониманием пустоты. Это высший уровень сострадания. Он называется “союз метода и мудрости”. Если вы сможете развить в себе союз сострадания и постижения пустоты, то ваша практика станет очень хорошей. Вы обретете два крыла реализации, а без них летать невозможно.

Три уровня концепций напрямую связаны с 51 ментальным фактором. Очень важно знать, какие ментальные факторы позитивны, и как они работают. Это цель нашей практики Дхармы. Мы должны полностью удалить все негативные факторы из нашего ментального сознания и в полной мере развить все его благие качества. Это и будет состояние будды. Я не буду сейчас слишком подробно говорить о 51 ментальном факторе, а дам вам о них приблизительное представление. Исследуйте эту проблему сами и постарайтесь понять, что есть что.

К 51 ментальному фактору относятся шесть коренных омрачений: неведение, привязанность, гнев, высокомерие, сомнение, ложные воззрения.

За ними следуют двадцать омрачений, производных от шести коренных омрачений, например: зависть, алчность, жестокость, лень, нечестность и прочие. Это вторичные ментальные факторы.

Далее перечислены одиннадцать позитивных факторов ума, а именно: вера, самоуважение, забота о других, непривязанность, нененависть, не-неведение, энтузиазм, податливость, добросовестность, равновесие, невредительство.

Затем следуют четыре изменяющихся фактора: сон, сожаление, получение общего представления, точный анализ. Они могут быть позитивными или негативными, в зависимости от условий. Возьмем, к примеру, сон. Когда вы засыпаете в позитивном состоянии ума, ваш сон также будет позитивным. Но если вы засыпаете в гневе или раздражении, то и во сне останетесь в негативном состоянии ума. Поэтому сон считается изменчивым фактором. То же самое с раскаянием, сожалением. Если вы раскаиваетесь в совершении плохих поступков, то это раскаяние создает положительную карму. Если же вы сожалеете о хорошем поступке, то это отрицательный ментальный фактор.

Затем идут пять так называемых “вездесущих” факторов – ощущение, различение, намерение, соприкосновение, внимание. Поскольку эти факторы вездесущи, то независимо от того, проявлены они или нет, они неизменно присутствуют в ментальном сознании.

Далее следуют пять определяющих факторов. К ним, к примеру, относятся устремление, убежденность, памятование, сосредоточение, интеллект.

Я дал вам краткое изложение учения о 51 ментальном факторе. Это не какая-то теория, выдуманная мною. Это учение Будда Майтрейя почерпнул из учений Будды Шакьямуни, а затем на его основе Асанга написал труд. Асанга был очень добр к нам, сохранив учение Будды для будущих поколений. Так что если вы найдете в моих словах какое-либо противоречие с коренными текстами, не принимайте их на веру. Так же не принимайте слова любых других учителей, слова которых противоречат коренным текстам.

Теперь вернемся к ментальному сознанию. Именно в нем возникают все ментальные факторы.

Ментальное сознание бывает грубым, тонким, еще более тонким и наитончайшим. Наитончайшее сознание существует с безначальных времен и продолжается также после достижения состояния будды. В отличие от него все три других уровня сознания не являются непрерывными. Но не думайте, что они различны. По своей сути они – единое целое. Из тонкого сознания возникает грубое. Я уже объяснял, как происходит этот процесс, и сейчас не буду останавливаться на нем подробно – только вкратце повторю это.

Когда вы умираете, четыре элемента, обеспечивающих жизнедеятельность вашего тела, растворяются друг в друге. После этого они растворяются в четвертом виде сознания – грубом сознании, и вы перестаете дышать. В этот момент в вашем грубом ментальном сознании растворяется множество вторичных ментальных факторов. И энергии-ветры естественным образом входят в центральный канал. В течение жизни очень трудно собрать ветры в центральном канале, но во время умирания это естественный процесс. И в результате у вас возникает видение беловатого цвета. Этот вид ума называется “видение белизны”. Затем грубый ум растворяется в тонком. В этот момент у вас возникает видение красноватого цвета. Это тонкое сознание, в свою очередь, называется “видение красноты”.

В процессе умирания все ветры растворяются в центральном канале, в сердечной чакре. И по мере того, как сознание переходит на более тонкие уровни, у вас возникает “видение черноты”, в котором отсутствуют любые концепции. После полного растворения проявляется наитончайшее сознание – сознание ясного света. Одновременно с “видением черноты” ясный свет проявиться не может, иначе у ума было бы две различные сущности. Сущность у ума одна, но его виды различаются между собой.

Когда проявляется ясный свет, то это самый мощный вид сознания. Наука понимает силу атома. Используя атомную энергию, наука обретает огромную силу. А буддизм, особенно в Тантре, использует этот наитончайший вид сознания, работает с ним. И тогда можно очень быстро достичь состояния будды. Каждая частица вещества состоит из атомов. Но когда вы дотрагиваетесь до чего-либо, вы не можете “нащупать” эти атомы. Чтобы “нащупать” атом, нужен особый метод. Так же и с ясным светом. В каждом сознании присутствует ясный свет. Чтобы “добраться” до него, нужно идти шаг за шагом, последовательно. Это очень важно.

Когда в процессе умирания проявляется ясный свет ума, то, если умирающий при жизни был знаком с ним благодаря медитации, он может пребывать в состоянии медитации на ясный свет от трех до пяти дней. Мой учитель Геше Наванг Даргье, который недавно умер, пребывал в состоянии медитации на ясный свет в течение пяти дней. Другой мой учитель, Панор Ринпоче, очень редко давал мне учение о ясном свете. В основном он учил о непостоянстве и смерти, о бодхичитте. Иногда я думал: “Наверное, ему не ведом ясный свет”. В Дхарамсале он говорил мне: “Я родился в Тибете и умру в Тибете”. Когда приблизилось время его смерти, он уехал в Тибет и там скончался. Он также пребывал в медитации на ясный свет пять дней. Во время кремации его тела в небе появилось множество радуг. Даже китайские солдаты говорили, что это настоящий святой.

После того, как проявляется ясный свет, большинство людей способны находиться в этом состоянии всего несколько мгновений, а потом их сознание покидает тело. В буддизме именно этот момент называется смертью. До него смерть еще не наступила. Ваше дыхание прекратилось, сердце не бьется, но это еще не смерть. После смерти вы переходите в состояние бардо. В бардо ваше сознание находится на более тонком уровне, чем обычно, поэтому вы обретаете некоторое ясновидение. Не в силу особых реализаций, а просто потому что вы находитесь в этом состоянии сознания. Затем вы принимаете зачатие в материнской утробе, ваше сознание становится все более и более грубым, и появляются зачатки органов чувств. Затем из зачатков органов развиваются сами органы зрения, слуха и т. д. Далее у вас возникает множество различных концепций. Ну а потом вы снова умираете, и все те концепции, что существовали при жизни в вашем грубом сознании, остаются в вашем наитончайшем сознании в форме отпечатков.

Как работает механизм отпечатков? Например, в детстве вы изучали азбуку, и теперь можете читать, не разбирая слова по буквам и слогам. При необходимости знание азбуки возникает в вашем уме, так как оно пребывает в нем в виде отпечатка, а потом вновь возвращается в непроявленное состояние. Из ясного света возникает множество мыслей, которые затем возвращаются в ясный свет и в нем растворяются.

Еще в качестве примера можно взять телевизор. Свечение его экрана подобно ясному свету. Из этого свечения возникают различные формы, а затем вновь в нем растворяются.

В буддизме в данном контексте часто упоминается океан. Океан также подобен ясному свету, а волны можно сравнить с мыслями. Волна возникает из океана и возвращается в него. Волна неотделима от океана, но она – не океан.

Благодаря наличию отпечатков вы можете читать книги, помнить свое прошлое, иметь знания. Если в этой жизни вам что-то дается легко, то это значит, что в прошлой вы уже развили в себе данное умение и оно сохранилось в вашем сознании в виде отпечатка. В нашем сознании сейчас присутствует великое множество отпечатков – в основном негативных. Именно поэтому в нас так легко возникают негативные эмоции – гнев, зависть, алчность и так далее.

Таков механизм работы нашего ума.

Вопрос : Отличается ли видение ясного света в момент смерти у будды и обычного человека?

Ответ : Да, в момент смерти будда видит ясный свет иначе, чем простые люди. Это происходит потому, что в нашем сознании существует много негативных отпечатков. Наш ум еще не свободен от омрачений.

Вопрос : Почему неведение по своей природе чисто?

Ответ : Неведение – это ментальный фактор, который относится к ментальному сознанию. Следовательно, все три характеристики сознания – ясность (чистота), бесформенность и способность к познанию – в равной степени относятся и к нему.

По своей природе неведение чисто. Скажем, мороженое может быть твердым, но по своей природе это вода. Как бы ни были грубы неведение, гнев и другие негативные факторы, их природа – это чистота, ясный свет. Ясный свет пронизывает все сознание. Возьмем, к примеру, кунжутное семечко. Во всех его частицах содержится масло. Точно так же и все частицы сознания пронизаны ясным светом. Омрачения возникают из ясного света и в нем же растворяются. Без ясного света нет сознания.

Вопрос : Мне непонятно, как неведение может возникать из ясного света.

Ответ : Откуда берутся гнев, привязанность и другие омрачения? Из нашего ума. Попробуйте отследить процесс их возникновения. Без ясного света их появление было бы невозможно. Все, о чем я говорил раньше – глаз видит отражение объекта, через зрительное сознание включается ментальное, – является условием, а причиной всему этому служит ясный свет. Все возникает благодаря его существованию. Лед возникает из воды, вода – основная причина его возникновения. А условие для возникновения льда – низкая температура окружающей среды. При наличии этого условия вода становится льдом. Подумайте об этом.

ОГЛАВЛЕHИЕ >>> Библиотека Фонда содействия развитию психической культуры (Киев)