Самовнушение на выздоровление – как легко стать здоровым и счастливым

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Читайте также:
Велес - самый загадочный бог славянского пантеона

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Читайте также:
Православные тату: религиозный смысл и значение

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

10 советов для здорового образа жизни

Каждый из нас хочет быть стройным, здоровым и вести активный образ жизни. Верно? А что мы для этого делаем?

Ну, все мы знаем, что здоровый человек не курит, поддерживает свой вес на нормальном уровне, занимается спортом и ест здоровую пищу. Звучит очень просто, но те, кто пытался поменять свои привычки ради здорового образа жизни, знают, как это тяжело на самом деле. Некоторые пытаются кардинально изменить свою жизнь за один день, но, когда они сталкиваются с трудностями, наружу выплывает недостаток мотивации.

Секрет здорового образа жизни: небольшие, почти незаметные изменения: стакан воды утром, больше физической активности, оптимистичный взгляд на жизнь – вот секреты, которые вам необходимы. Маленькие шаги ведут к большому результату!

1. Выпивайте стакан воды по утрам

Проснувшись с утра, первым делом выпейте стакан воды комнатной температуры. Если вам не нравится вкус простой воды, положите в стакан кусочек лимона или лайма. Вода поможет прочистить все системы организма, активизировать метаболизм и вымыть токсины. Кое-кто даже говорит, что это помогает похудеть.

2. Высыпайтесь

Недостаток сна заставляет вас чувствовать себя уставшим и злым. Недостаток сна способен вызвать проблемы физиологического плана (особенно с сердцем). Исследования показывают, что взрослому человеку необходимо спать 8 часов в сутки. Но все люди разные и потребность во сне может варьироваться в пределах 6-10 часов. Если вы чувствуете сонливость в период между 16.00 и 18.00, то скорее всего вы не высыпаетесь

3. Разминайтесь по утрам!

Вместо того, чтобы дремать по утрам, поступайте мудро – делайте зарядку! Потянитесь, разомните ноги и руки, это облегчит доступ вашей крови в мышцы, что принесёт им дополнительную порцию кислорода и подготовит к новому дню.

4. Выбирайте правильные закуски

Картофельные чипсы, солёные орешки, печеньки и другая вкуснятина совершенно не приносит пользы вашему телу. Они содержат много жиров, солей и сахара. Выбирайте сырые орешки, свежие фрукты или ягоды. Они богаты витаминами и минералами.

5. Завтракайте!

Завтрак – самая важная часть дневного рациона, особенно для тех, кто хочет похудеть. Если вы его пропустите, то проголодаетесь задолго до обеда и начнёте перекусывать всем подряд. Исследование, проведённое в 2003 году американской национальной кардио ассоциацией, показывает, что те, кто едят завтрак, страдают ожирением в гораздо меньшей степени чем те, кто его не ест.

6. Гуляйте каждый день

Мы все знаем, что надо больше двигаться, но большинство из нас не имеет лишнего времени или желания заниматься спортом. Используйте лестницы чаще, чем лифты, гуляйте с друзьями, гуляйте с собакой, используйте любую возможность подвигаться. Исследования показывают, что людям необходимо двигаться всего лишь 15-18 километров в неделю (это около 125-200 минут в неделю) чтобы сохранить своё сердце здоровым.

7. Общайтесь

Говорят, что одинокие люди чаще болеют и раньше умирают. Люди, у которых нет друзей, часто испытывают стресс, депрессии и обычно менее активны физически. Более того, эксперты говорят, что по тому, как человек ведёт себя в социуме, можно определить, каким будет его здоровье и карьерный рост через много лет.

8. Читайте состав своих любимых продуктов

Список ингредиентов может вам помочь определить, содержатся ли в продуктах, которые вы покупаете, нездоровые и ненатуральные продукты. На рынке представлены сотни и тысячи нездоровых продуктов, каждый из которых просто невозможно запомнить. К счастью, о них много написано в Интернете, поэтому внимательно читайте состав продуктов, косметики и других вещей, которые вы покупаете. Вредные ингредиенты могут вызвать различные заболевания, аллергические реакции и даже рак.

Читайте также:
Медиумы: кто они, как получают свои способности

9. Ищите приключений

Занимайтесь чем-нибудь вместе с семьёй и друзьями: пеший туризм, лыжи, каноэ или велосипед. Каждое новое хобби позволит вам снять стресс и получить удовольствие от жизни. Вы также начнёте встречать людей с такими же интересами, как у вас, заведёте много приятных и полезных знакомств. Наслаждайтесь своими хобби и помните – счастливые люди живут дольше.

10. Любите жизнь!

Расслабляйтесь чаще! Не позволяйте себе нервничать из-за всякой ерунды. Не воспринимайте всё слишком серьёзно. Улыбайтесь, любите себя и других и всегда смотрите на светлую сторону происходящего!

Самовнушение на выздоровление — как легко стать здоровым и счастливым

Самовнушение является способностью человека внушать для себя (как правило, в трансовом состоянии) используя мысли, образы, представления, воображение и визуализацию, какие-то определенные установки положительного либо негативного нрава. Имеет другое заглавие «эффект плацебо».

Нередко встречается неосознанное самовнушение на заболевания либо напротив, самовнушение на выздоровление, на увеличение убежденности внутри себя, реализацию загаданного и так дальше.

В чем заключается сила самовнушения

Сила самовнушения весьма большая, хотя почти все люди ее недооценивают. Естественно, это не магическая палочка, мигом решающая любые задачи, но она весьма помогает в жизни для избавления от определенных состояний.

Принципиально весьма трепетно подойти к осознанному самовнушению, выполняя его не ради забавы, а когда в этом есть суровая необходимость.

Самовнушение быть может иррационального нрава, неосознанного, исходить из установок, убеждений и верований, которые в человека заложили его предки и общество. В этом случае, когда они имеют нехороший нрав, человек неосознанно себе самого внушает для себя разные патологии, настраивает себя на беду в карьере либо любви.

Если научиться надзирать свое психическое состояние, благодаря технике самовнушения, вы можете существенно сделать лучше свою жизнь: обретете здоровье и долголетие, улучшите свойство собственной жизни, станете успешны, привлечете любовь. Постоянное применение способа дозволит довести его до автоматизма.

Самовнушение на выздоровление

Если вы мучаетесь от каких-то патологий – физических или психологических, то советуем для вас пользоваться управляемым самовнушением на выздоровление.

Но направьте внимание, что методика самовнушения быть может применена в качестве вспомогательного средства для излечения вместе с иными методами терапии (фармацевтической, физиотерапевтической и так дальше). Хотя в неких вариантах самовнушение дозволяет избавиться от патологий без доп вмешательства.

А если применить понятие «выздоровление» на соц, личностном и чувственно-психическом уровне, то самовнушение сделает лучше ваше положение в обществе, наладит межличностные дела и дозволит сделать свою жизнь удачной и счастливой.

Просмотрите последующее видео и вы узнаете, как работает эффект плацебо

Базы самовнушения

Для действенного использования самовнушения сначала для вас необходимо ознакомиться с его основами. Ниже мы приводим для вас правила, соблюдение которых в данном деле является неотклонимым, если вы желаете получить подходящий итог:

  • Быть 100% уверенным в окончательном действии. Наличие колебаний ставит под вопросец действенность техники. Наличие ваших страхов и предубеждений может помешать достигнуть цель, что по итогу закончится полным провалом.
  • Положительное мышление. Если вы используете частичку «не» в собственной речи, ваш мозг автоматом начинает программироваться на поражение. Потому нужно стараться выстраивать свои суждения таковым образом, чтоб в их отсутствовала негативная формулировка. Например, вы решили похудеть и если у вас возникает желание съесть что-то вредное, вы внушаете для себя, что не чувствуете голода. Но вскорости вы почувствуете вероломную тошноту. Вернее было бы внушить для себя, что вы на этот момент сыты и замечательно себя чувствуете.
  • Не принуждайте себя. Если будете прибегать к принуждениям, столкнетесь с неизменным внутренним конфликтом. А борьба с самим собой – это худшее, что можно придумать. Потому не пытайтесь себя вынудить, а постарайтесь применить убеждение для нахождения компромисса.
  • Ориентируетесь на истинное время. Вы уже никогда не исправите ошибок прошедшего, а мыслить о дальнем будущем также не весьма отлично. Потому делайте верный упор на реальном –концентрируйтесь на данном моменте.
  • Давайте для себя правильные установки. Принципиально, чтоб они были короткими и емкими, при всем этом ясно и верно сформулированными. Если вы будете длительно обдумывать формулировку собственного желания, оно приобретет размытые контуры и не станет действовать. Пытайтесь чаще повторять свои установки.
    Читайте также:
    Какое значение присуще тату лисы на теле женщин и мужчин

    Самовнушение болезней

    Существует такое понятие, как ятрогенное болезнь, которое является психологическим расстройством, спровоцированным неосмотрительным выражением доктора. Так для особо впечатлительных пациентов из-за неосмотрительного слова, произнесенного доктором, возникает убеждение в наличии суровой патологии. Хотя может быть развитие данного состояния и без вины доктора.

    Мнительные люди склонны без помощи других устанавливать для себя разные диагнозы. Самым небезопасным в данном случае будет то, что в итоге подобного самовнушения человек вправду сталкивается с настоящей патологией.

    Если зацикливаться на для себя, в вашем теле начинают происходить разные конфигурации негативного нрава. Резвее всего развиваются желудочно-пищеварительные патологии. Человек, находящийся под нехорошим самовнушением, испытывает состояние стресса, а стресс провоцирует почти все настоящие заболевания.

    Как избавиться от самовнушения заболевания

    В этом случае, когда болезнь было спровоцировано самовнушением, нужно внести изменение в свои мысли и мышление в целом, настраиваться на выздоровление и находиться в положительном настроении. Весьма эффективна аффирмация «С каждой минуткой я становлюсь здоровее и счастливее».

    Исцеление самовнушением

    Наши патологии являются нашими духовными переживаниями, всеми беспокойствами и ужасами. Чтоб обрести здоровье, нужно сохранять спокойствие и уверенность в собственных силах, также гораздо меньше мыслить о негативных видах.

    Самовнушение либо эффект плацебо – это большая сила, которая поможет для вас поменять свою действительность. Используя силу самовнушения, вы избавитесь от разных физических и психологических патологий, также можете достигнуть состояния внутренней гармонии и счастья.

    Коронавирус по дням от заражения

    Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении после перенесенной коронавирусной инфекции (COVID-19)

    COVID-19 — вирус из группы бетакоронавирусов, преодолевших видовый барьер, передаваемых человеку от животных. Принадлежит к группе острых инфекционных заболеваний, характеризующихся резким поднятием температуры, интоксикацией, миалгией, поражением различных отделов дыхательных путей. Примерно у 80% инфицированных патология протекает бессимптомно. В ряде клинических случаев вызывает развитие тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС, англ. SARS).

    Рассказывает специалист «Лаборатории движения»

    Дата публикации: 01 Сентября 2021 года

    Дата проверки: 0 года

    Содержание статьи

    Основные симптомы болезни

    Одни из наиболее частых вопросов — инкубационный период коронавируса у человека, сколько дней длится, через сколько дней проявляется коронавирус после контакта с больным человеком, как развивается симптомокомплекс. Инкубационный период коронавируса длится от 2 до 14 суток, максимальный зафиксированный период — 27 дней. В среднем, первые признаки проявляются на пятый-восьмой день.

    По последним исследованиям выделены следующие первичные симптомы:

    • беспричинная усталость, быстрая утомляемость и слабость
    • цефалгия, миалгия, суставные боли
    • продолжительное (до семи суток) поднятие субфебрильной температуры в пределах 37-38°С
    • приступы сухого кашля, сопровождающиеся болезненными ощущениями
    • потливость
    • утрата обоняния и вкусовых качеств
    • возможно расстройство пищеварения — тошнота, диарея, рвота

    Переход на следующую стадию течения болезни отмечен проявлениями дыхательной недостаточности: учащение дыхания и сердцебиения, одышка, боль в груди, понижение давления и головокружение, или низкий уровень сатурации и потеря сознания (при поражении легочной ткани).

    Сколько дней заразен человек при коронавирусе? Человек становится заразным со времени попадания инфекции в организм и остается носителем некоторое время спустя исчезновения симптомов.

    Коронавирус: протекание болезни по дням

    Медиками выделено три стадии возможного протекания инфекционного заболевания: бессимптомная легкая, средняя и тяжелая атипичная форма. Рассмотрим график развития ковид по дням, течение болезни в каждой из стадий.

    Читайте также:
    Признаки и особенности поведения любящего мужчины

    Развитие легкой формы коронавируса по дням.

    • 1 день — общая слабость, заложенность носа
    • 2 день — миалгия, ломота в теле
    • 3 день — полная или частичная утрата обоняния
    • 4-6 день — появление симптомокомплекса ОРВИ, поднятие температуры

    При легкой фазе течения болезни симптомы схожи с проявлением гриппа или ОРВИ. Диагноз уточняют методом тестирования на антитела к коронавирусу.

    Ковид средней тяжести: симптомы по дням

    • 1 день — поднятие температуры, миалгия, слабость.
    • 2-4 день — цефалгия, усиление ломоты, появление сухого сильного кашля с небольшим выделением мокрот
    • 5-6 день — затруднение дыхания, утрата обоняния и вкуса
    • 7 день — критический, поднятие фебрильной температуры, падение сатурации., появление признаков кислородного голодания. У части пациентов наступает улучшение.
    • 8-9 день — возможно присоединение бактериальной инфекции.
    • 10-11 — при значительном повреждении легочной ткани, признаках гипоксии положена госпитализация.
    • 12 день – при благоприятном течении у части пациентов наступает улучшение, у некоторых патология переходит в тяжелую форму.
    • 13-17 день — к концу срока больных выписывают для амбулаторного долечивания. Из симптомов сохраняется кашель, но человек уже не несет угрозы инфицирования.

    При ковиде средней тяжести пик активного отклика иммунитета и переломный момент заболевания приходится на 8-11 сутки. При переходе патологии в тяжелую стадию необходимо подключение больного к аппарату искусственной вентиляции легких.

    Тяжелая форма Ковид-19

    При тяжелом течении больные нуждается в срочной госпитализации под постоянным контролем врачей. Начало течения проявляется симптоматикой, схожей с ковидом средней тяжести:

    • 1 день — резкое повышение температуры до 39-39,5 градусов, появление кашля
    • 2-4 дни — гипертермия, температура сбивается на краткий период, слабость, лихорадка
    • 5-7 дни — ощущение нехватки воздуха и заложенности легких, боль в груди при вдохе, сильная потливость, повышение ЧСС и признаки кислородного голодания — спутанность сознания, синюшность кожи
    • 8-9 дни — критическое снижение уровня сатурации, нарушение функций органов, возникает необходимость реанимационных мер
    • 10-14 дни — сохраняется нарушение дыхательных функций, риск развития септического шока или фебрильной нейтропении
    • С 15 по 19 день наступает медленное улучшение.

    Как понять, что наступило выздоровление

    Первый признак наступающего выздоровления — отсутствие осложненного дыхания. Сколько дней болеют коронавирусом до первых признаков выздоровления зависит от правильной диагностики и объема оказанной медицинской помощи:

    • при легком течении — за 1-2 недели
    • средней тяжести, наличии неосложненной пневмонии — за 3-4 недели
    • при тяжелых формах — за 1-1,5 месяца

    Сколько длится коронавирус и благоприятность исхода зависит от правильного обследования и лечения.

    Принцип лечения онкобольных по Н.П. Шматкову

    Принцип лечения онкобольных по Н.П. Шматкову

    (особенности, достоинства и рекомендации)

    директор Центра лимфохирургии, к.м.н. Шматков Николай Павлович

    Вступление: Рак – болезнь всего организма!

    От начала его появления из одной клетки до его проявления признаков (симптомов онкоболезни), проходит по разным данным от 5 до 10 лет.

    У каждого человека – родившегося и не родившегося имеется определённое количество раковых клеток.

    При здоровом ИММУНИТЕТЕ – количество раковых клеток, появляющихся за сутки, примерно равно количеству уничтоженных: то есть сохраняется баланс! Человек долго живёт и не умирает от Рака (при наличии всю жизнь опухолевых клеток).

    При «больном» ИММУНИТЕТЕ по причине многих факторов происходит дисбаланс между «появлением» и уничтожением раковых клеток – в таком случае ежедневно появляется опухолевых клеток больше, чем их уничтожают иммунные органы. С этого момента начинается автономный рост раковых клеток в виде определенной массы.

    Как правило, в начальных стадиях онкоболезни болей нет. Уметь получать другие сигналы развития злокачественных опухолей, обнаруживать в начальных стадиях не все умеют, диспансеризация больше на бумаге. Желают быть здоровыми все 100 % людей. Но, к сожалению, действовать во имя здоровья могут только 10 % особо – педантичных и самоответственных людей (заниматься спортом, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем и курением и т.д.).

    Читайте также:
    Как вести себя с девушкой, чтобы завоевать её расположение

    Результат: В 60 – 80 % онкобольных обнаруживается злокачественные опухоли в запущенном виде, радикализма в лечении при этом достичь невозможно, больные получают больше паллиативное – временное, симптоматическое лечение (химиотерапию, лучевое лечение и др.), которые вместе с раковой интоксикацией «добивают» оставшиеся силы ИММУНИТЕТА! Родственниками и больными начинается поиск «чудесных» исцелений и они их «находят» – в виде тысяч альтернативных лекарств, методов, трав, ядов и психосоматических уловок для достижения одной – понятной и преднамеренной личной цели.

    Больные потихоньку уходят один за другим. Никто статистики и анализа не проводит! Такова жизнь!

    Что же в таких случаях предлагают в Центре лимфохирургии и ещё по Н. Шматкову?

    Как не попасть на очередной крючок «наживной удочки»?

    Наш принцип лечения, даже запущенных онкоболезней, испытан более 42 лет, проведен на десятках тысяч раковых больных.

    Он изучен и подтвержден глубоким научным анализом, отзывами сотен и тысяч бывших умирающих, а ныне здоровых взрослых и детей, отзывами местных, Республиканских и Всесоюзных специалистов, более 12-ю видеофильмами и десятками тысяч фотографий. Имеется связь по Skype с многими выздоровевшими людьми.

    СУТЬ лечения онкобольных по Н. Шматкову:

    I. Известно, что иммунитет при онкоболезнях играет главенствующую роль, его не надо подавлять, отравлять лекарствами, ядами и др., а стимулировать, помогать каждой из его функции.

    Нам это удаётся гораздо лучше, чем любым из известных в Мире методов за счет нового пути введения лекарственных растворов, очистки организма и при необходимости уменьшением критической массы онкоболезни плазменным хирургическим комплексом!

    Впервые в медицинской практике МЫ научились надежно вводить лекарственные препараты ПРЯМО В ИММУННУЮ СИСТЕМУ!

    (Прямая лимфо-иммунная терапия) – ПЛИТ. Она и очистка организма проводятся при всех трёх курсах лечения.

    Главным условием метода является не только прямое попадание лекарств в иммунные органы, но и накопление в них, проход через них, и выход медленно в кровеносную систему. Таким образом оказав двойное, длительное воздействие локально прямо на болезнь и ее метастазы путём лимфо-иммунной стимуляции, не только на общий, но и внутриклеточный иммунитет, при этом оздоравливая ЕГО и весь организм, увеличивается время действия лекарственных средств на опухоль за счет внутривенного их попадания через грудной проток (ГП) до 19 дней.

    II. Любой заболевший организм, а тем более с онкоболезнью необходимо очищать, а не отравлять. В нашем методе это проводится одновременно – очистка крови (в среднем у человека 5 литров) аппаратами, медикаментозными и фитотерапевтическими способами, причем поверхностно и глубокими способами.

    Кроме того проводится целевая очистка кишечника, печени, почек, кожи, лёгких по специальной методике и спецдиете.

    III. Учитывая большую массу онкоболезни при запущенных случаях: при поступлении, её возможногоувеличении до критической наряду с выше перечисленными основными методами лечения используем хирургическое вмешательство, но не обычным скальпелем, а только плазменным («плазмотроном» с коагулятором), который обеспечивает:

    а) бескровность вмешательства;

    б) почти 100 % раневую абластику (не распространения раковых клеток во время операции);

    в) быструю антиопухолевую дезинтоксикацию. ;

    г) ускоренное восстановление функции иммунитета;

    д) улучшение качества жизни (сна, аппетита и др.).

    Наш принцип оценки эффективности лечения по предложенным методам заключаются в следующем: если на ? курсе от ПЛИТ и от очистки организма через 7 -10 дней больному субъективно и тем более объективно не стало лучше, необходимо говорить правду, метод не помогает, надо искать другой, возвратить не использованные деньги и отправить больного такому врачу, который может лечить лучше!

    За 42 года медицинской практики ни одного больного мы не отправили домой из-за неэффективности метода, а продолжали лечение так, как все 100% больных наглядно отмечали положительный результат за такой короткий период и просили закончить курсы терапии по намеченной программе.

    Читайте также:
    Подсознание человека - что это такое простыми словами

    В дальнейшем, в зависимости от полноты исчезновения болезни, скорости ее течения, наличия рецидивов, рекомендовали закрепляющий IV курс ПЛИТ и очистку организма.

    ВЫВОДЫ: Принципы лечения онкобольных с ?V стадией или ?V кл. группой по Н. Шматкову заключаются в применении обязательных 3-х курсов комплексного и комбинированного лимфоиммунного лечения с очисткой организма при необходимости и хирургического лечения плазменным хирургическим комплексом.

    ? курс (2 недели стационарного лечения) включает:

    а) прямую лимфоиммунную терапию по патентам Н. П. Шматкова с микрооперацией: «Катетеризация лимфатических сосудов» на бедре под местной анестезией, введением по разработанной нами схеме лекарственных растворов с помощью автоматических современных инъекторов для восстановления иммунной системы;

    б) очистка организма по методам клиники;

    в) при наличии отёков (лимфедемы) одновременно выполняется бесшовное лимфовенозное шунтирование по собственному патенту, туннелизация, спиралевидное дренирование так же по авторскому патенту, одновременно используется индивидуальный массаж с лечебными прокладками аппаратом ИКА-1, что значительно ускоряет исчезновение отека, нормализует объем больной конечности, снимает тяжесть, улучшает и восстанавливает функции конечности.

    ?? курс (2 недели):

    а) ПЛИТ в сочетании с очисткой организма;

    б) при неполном исчезновении опухоли проводится оперативное лечение по удалению основного очага и его метастазов с использованием плазменного хирургического комплекса;

    . курс (профилактический, закрепляющий):

    а) выполняется ПЛИТ в сочетании с очисткой организма.

    Рекомендации:

    Приводим рецепты, как определить хорошую клинику, метод, врача:

    Рецепт № 1:

    Если метод(ы), лекарственные средства не помогают в течение 7-10 дней (объективно и субъективно) нужно менять метод, врача, клинику!

    Рецепт № 2:

    Если проведенное лечение дало положительный результат, но период ремиссии короткий, ищите другой способ лечения, врача, клинику.

    Рецепт № 3:

    Не бойтесь задавать вопросы врачу! Если врач уверен, решителен, отвечает кратко, чётко, качественно и ответственно – это ваш врач. Посмотрите результаты, сравните их, принимайте решения! Если ответы не конкретные, расплывчатые, вокруг да около, отдалённые результаты лечения не отличаются от статистических известных, надо менять метод(ы), врача, клинику.

    Рецепт № 4:

    Если метод лечения резко положительный, надо помнить: «как быстро болезнь (особенно Рак) уходит, так быстро он может возвратиться». По этому наш принцип: проводим всего три курса лечения и четвертый курс (ПЛИТ), как профилактическую терапию, а не многокурсовое лечение (12 и больше курсов или всю оставшуюся жизнь как по традиционным стандартным и народным схемам). Необходимо включать в комплекс нашего принципа лечения: глубокую очистку организма (плазмаферез, лимфоферез, фито, витаминотерапия, обязательная десенсибилизация и дезинтоксикация)!

    Рецепт № 5:

    Относитесь спокойно к рекламе, не спешите сломя голову заявлять, что это то, что вы искали. Думайте, взвешивайте, анализируйте и только после всего принимайте решения. Время для этого – дни, а не недели, месяцы!

    Рецепт № 6:

    Осторожно – авторитеты. Это предупреждающий знак! Каждый его может нарушить, но должен всегда помнить о последствиях. Если не авторитет, то кто? Титулованный руководитель высокого ранга, главный врач и др. чиновники – это, как правило, не практикующие специалисты! Идите к тому, кто ежедневно, постоянно, годами не только «пашет» на ниве здравоохранения, но главное всю жизнь пополняет свой опыт, изобретает, работает не ординарно и разумно решителен! Обладает ловкостью по обузданию многих болезней, в том числе запущенных онкоболезней (исключением является руководитель, занимавшийся всю жизнь практической медициной и став руководить коллективом по возрасту!).

    Вышеописанные рецепты – жизненный и медицинский 42-хлетний опыт автора.

    Как избавиться от желания выпить

    при заказе с сайта

    Звоните! Работаем круглосуточно!

    Содержание:

    1. Почему возникает непреодолимая тяга к спиртному
    2. Как бороться с желанием выпить
    3. Как побороть желание выпить самостоятельно
    Читайте также:
    Материализация мыслей и желаний - особенности и нюансы формулировки

    Желание выпить алкоголь у здорового человека, не имеющего зависимости, и желание выпить у алкозависимого — это две абсолютно разные ситуации. В первом случае позыв обычно вызван стрессом или, напротив, радостным событием. Если принять «горячительное» не получается, негативные эмоции не возникают. Внимание переключается, человек продолжает вести привычный для него образ жизни.

    При алкоголизме все сложнее. Подавить желание выпить зависимому очень сложно. Если оно возникает, то лишает больного возможности заниматься привычной деятельностью, не позволяет ни на чем сосредоточиться, способствует развитию неприятного болезненного состояния.

    Почему возникает непреодолимая тяга к спиртному

    Прежде чем рассказать, как бороться с желанием выпить алкоголь при наличии зависимости от этанола, разберемся, почему оно возникает. Наркологи называют следующие провоцирующие факторы:

    • Абстинентный синдром. Развивается после продолжительного запоя. Как только алкоголик прекращает пьянки, его физическое самочувствие резко ухудшается. Если принять спиртное, оно на время улучшится. Зная об этом, человек страдает — он понимает, что ему больше нельзя пить, но ничего не может с собой поделать.
    • Депрессивное состояние. Именно плохое настроение подталкивает к пьянкам. Находясь в состоянии алкогольного опьянения, больной забывает о проблемах, сложностях во взаимоотношениях с окружающими, имеющихся заболеваниях.
    • Положительные эмоции, которые хочется усилить. Имеются в виду праздники, торжественные мероприятия, встречи с друзьями. Все это ситуации, когда хочется принять спиртное, чтобы стало еще веселее и интереснее. Отправляясь на любое из подобных мероприятий, алкоголик должен знать, как избавиться от желания выпить, чтобы не «сорваться».
    • Люди, места, ситуации, связанные с употреблением «горячительного». Если больной встречает знакомых, с которыми выпивал, или посещает заведение, в котором часто пьянствовал, стремление употребить этанол у него резко увеличивается.

    Особенно опасно, если непреодолимая тяга к спиртосодержащим напиткам возникла после кодирования.

    Как бороться с желанием выпить

    Все зависит от особенностей ситуации, состояния здоровья человека. Если он болеет алкоголизмом и хочет выздороветь, то ему необходимо обязательно обратиться в клинику наркологии. Здесь ему предложат эффективное лечение, которое снимет тягу к спиртному.

    Если стремление расслабиться с помощью дозы возникло через некоторое время после кодирования, также нужно как можно скорее посетить нарколога. Он усилит кодировку, что поможет решить проблему на месте.

    Положительно скажутся на психологическом состоянии закодированного сеансы психотерапии. Психотерапевт обучит навыкам внушения и самовнушения, научит преодолевать губительную зависимость.

    Как побороть желание выпить самостоятельно

    Существуют способы, с помощью которых можно снизить влечение к этанолсодержащим напиткам собственными силами. Среди них:

    • Переключение внимания. Необходимо сконцентрироваться на каком-то стороннем объекте. Например, можно начать внимательно наблюдать за незнакомым человеком, автомобилем, группой детей. Здорово, если алкозависимый отправится на пешую прогулку в парк, где много животных — наблюдение за ними способствует расслаблению. Важно не просто смотреть, а изучать мельчайшие детали. Также можно считать однотипные предметы, встречающиеся на пути. Нелишним будет позвонить хорошему знакомому или родственнику и побеседовать с ним о жизни. В дни повышенной тяги к алкоголю очень важно не находиться в местах, где пьют. Это только усугубит ситуацию.
    • Занятие творчеством. Здесь полет фантазии ничем не ограничен. Главное, чтобы поделка не ассоциировалась со спиртным. Можно что-то рисовать, изготавливать мебель, лепить, конструировать, складывать пазлы. Работа с мелкими деталями расслабляет, здорово отвлекает от негативных мыслей.
    • Составление и изучение списка причин, по которым нельзя принимать алкоголь. Он всегда должен быть под рукой. Важно подробно изложить последствия алкоголизма, упомянуть негативные ситуации, обусловленные злоупотреблением спиртным.
    • Создание карты желаний, которые станут доступны после полного выздоровления. Ведь алкозависимость ставит крест на многих мечтах. Преодолев ее, можно стать гораздо более счастливым и успешным.
    • Создание «якоря». В момент возникновения сильного желания выпить, нужно всегда представлять одну и ту же картину. Она должна быть яркой, «говорящей». Это может быть знак «Стоп», красный крест, лицо плачущего ребенка, огромная стена — кого что останавливает. К такому символу следует возвращаться каждый раз, как только в голову придут мысли о водке.
    • Подмена позитивных образов негативными. У алкоголиков спиртное чаще всего ассоциируется с чем-то хорошим. В период воздержания им может даже сниться, как они выпивают и как им хорошо становится от этого. Необходимо изменить такую неправильную картину мира. Для этого нужно как можно чаще представлять негативные ситуации, которые вызывает спиртное. Они могут быть выдуманными или взятыми из реальной жизни.
    • Разработка плана действий при получении доступа к алкоголю. Рекомендуется заранее представить ситуацию, что-то кто-то предлагает выпить. В ней нужно отказаться от пьянки и уйти с гордо поднятой головой. Алкоголик должен несколько раз мысленно проиграть эту ситуацию, выучить наизусть, что он ответит «искусителю». Это поможет ему избежать срыва в будущем.
    • Молитва. Практически все реабилитационные программы, разработанные для алкоголиков и наркоманов, базируются на обращении к Богу. Хорошо, если зависимый является верующим человеком — тогда молиться ему проще. Если же он атеист — не беда. Каждый день ему все равно следует обращаться к Высшим силам и просить у них помощи, благословения. Больной должен осознать, что ему помогают свыше, и это позволит ему не сорваться.
    • Анализсобственныхмыслей. Следует понять, после каких эмоций, мыслей возникла тяга к этанолу. Отследить динамику позволит простая техника — ведение дневника. Как только стремление похмелиться проявится, нужно вспомнить, какая ситуация этому предшествовала и какие эмоции она вызвала. В последующем нужно избегать таких переживаний, своевременно переключать внимание, чтобы не столкнуться с мечтами о скорой пьянке.
    • Ведениедневникатрезвойжизни. Изо дня в день алкозависимому нужно записывать по десять (можно больше) «спасибо» за прожитый день. Это поможет ему осознать ценность собственной жизни, научить фокусировать внимание на позитивных моментах.
    • Занятия йогой или расслабляющей гимнастикой. Здорово, если тренировки будут проходить под контролем опытного инструктора. Работа с телом дарит хорошее настроение, высокий жизненный тонус, положительные эмоции.
    Читайте также:
    Как вернуть бывшую девушку - 6 основных шагов

    Чтобы снизить вероятность срыва после кодирования, нужно найти занятия по душе, чем-то заполнить время, которое раньше занимали пьянки. Для этого можно пойти работать, учиться, участвовать в волонтерском движении и пр. Хорошо, если с закодированным рядом будут понимающие родственники, которые поддержат его в трудную минуту и при необходимости отвезут на консультацию к наркологу.

    10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

    Запишитесь на прием бесплатно

    Номер телефона, который вы оставили:

    Запишитесь на прием бесплатно

    Номер телефона, который вы оставили:

    Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

    Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

    Признаки проблем с кровообращением

    Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

    Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

    К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

    Как улучшить кровообращение в ногах

    Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

    Читайте также:
    Что готовить на новый год 2021 и как его встречать

    А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

    • Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
    • Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.
    • В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
    • Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
    • Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

    Как улучшить мозговое кровообращение

    Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

    Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

    • Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.
    • Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
    • Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
    • Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
    • Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

    Когда нужно немедленно идти к врачу

    Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

    • асимметрия лица, языка;
    • онемение, слабость, паралич конечности;
    • нарушения речи;
    • двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
    • рвота;
    • сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
    • спутанность сознания;
    • нетипично сильная головная боль.

    Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

    Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

    Рефлексотерапия — один из самых эффективных методов безмедикаментозного лечения. Её история насчитывает…

    Мануальная терапия — это выполняемый руками комплекс биомеханических приёмов, направленных на устранение…

    Почему у одних людей остеохондроз начинается ещё в раннем возрасте, а у других его нет и после 50?

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: