Стадии любви в отношениях – психология

Стадии настоящей любви в отношениях и их характеристика

Как часто через несколько месяцев отношений партнёр заявляет, что он безумно любит вторую половину и готов провести рядом всю свою жизнь?

Можно ли назвать отношения, длящиеся несколько месяцев, настоящей любовью?

Психологи говорят, что истинное чувство любви приходит только через годы совместной жизни и на пути к нему пара проходит через несколько этапов. Какие же стадии любви в отношениях существуют?

Как наладить отношения с парнем на расстоянии? Советы психологов помогут вам!

Правда ли, что существует семь этапов настоящего чувства?

Согласно утверждениям психологов, каждая пара проходит несколько этапов отношений на пути к настоящему и глубокому любовному чувству.

Каждый этап может занимать разный временной отрезок, это зависит от глубины привязанности друг к другу, от схожести характера, темпераментов и некоторых других особенностей отношений.

Психологи разработали некий шаблон, состоящий из семи этапов, которые проходит практически каждая супружеская пара. Конечно, под этот шаблон нельзя подогнать все без исключения отношения, у каждых партнеров все протекает индивидуально.

Для отношений некоторых пар характерна цикличность: после прохождения трех начальных этапов пара может вернуться к первой ступени, воспылав друг к другу новыми чувствами и возродив новый виток влюбленности.

О стадиях развития любви в психологии в этом видео:

Стадии и их характеристика

Выделяют 7 ступеней, которые преодолевают влюбленные пары на пути к настоящему чувству любви. Каждый этап характеризуется своими особенностями.

Как забыть первую любовь? Узнайте об этом из нашей статьи.

Влюбленность

Любовь с первого взгляда и конфетно-букетный период. Продолжительность самого первого этапа влюбленности обычно составляет около года или полутора лет.

В это время партнёры не замечают недостатков, они ослеплены сильным чувством влюбленности, им все кажется замечательным и прекрасным в характере любимого человека.

Возлюбленный предстаёт в самом нереальном свете, когда на отрицательные черты характера не обращается никакого внимания.

Ученые, изучавшие первый период отношений, дали ему название «химия любви». В это время активно вырабатываются гормоны, окситоцин и эндорфин, полностью завладевающие сознанием влюбленных.

Активно вырабатываемые вещества подавляют попытки рационального мышления и блокируют появление отрицательных эмоций. Человеком полностью овладевает влюбленная эйфория.

Партнеры стараются каждое свободное время проводить вместе, много общаются, созваниваются, часто признаются в любви. Их лексикон наполовину состоит из ласковых и нежных слов, обращенных к любимому человеку.

Чаще всего этот этап заканчивается регистрацией брака, поскольку люди «летают на крыльях любви» и хотят поскорее узаконить свои отношения, чтобы обозначить для общества свой статус.

Через какие стадии проходит влюбленный человек? Об этом в видео:

Пресыщение

После заключения брака и начала совместной жизни обычно приходит стадия пресыщения. Первичная сильная влюбленность начинает утихать, гормоны больше не бушуют, и работа мозга возобновляется в обычном режиме.

Каждый из партнеров начинает обращать больше внимания на другие сферы своей жизни, хочет общаться с друзьями, плотно заниматься работой.

В этот период начинаются первые конфликты.

Часто они бывают связаны с тем, что один из влюбленных уже перешел на новый этап любви, тогда как второй партнёр еще остался на этапе влюбленности.

Он хочет проводить много времени с любимым и начинает обижаться, не встречая больше подобных порывов с его стороны. Ведение совместного быта превращает влюбленность в нечто обыденное и привычное, любимый человек всегда рядом, поэтому возникает пресыщение.

Именно на этом периоде партнерам начинают открываться недостатки друг друга. Это происходит не потому, что до этого отрицательные черты характера тщательно скрывались, а из-за возобновления нормальной работы мозга, не обремененной выделением гормонов и эндорфина.

Чаще всего период пресыщения занимает очень короткий промежуток времени и является незаметным для самих супругов. Иногда он может меняться местами с первым этапом влюбленности, особенно если в этот период в новоиспеченной семье появляются новорожденные.

Отвращение

На третьем этапе начинается настоящее сложное испытание для отношений, поскольку в свои права вступает период отвращения.

«Розовое» восприятие партнёра сменяется реальным оцениванием его характера.

Оказывается, что у возлюбленного много недостатков, которые начинают приводить в раздражение и бешенство.

Милые особенности уже не кажутся такими смешными и интересными, они начинают выводить из себя. В этот период достоинства уходят на второй план и становятся практически незаметными.

Супруги обязательно должны пройти этап отвращения, чтобы достигнуть состояния настоящей любви. Без этого этапа наступление истинного чувства невозможно.

Длительность периода отвращения у каждой семьи индивидуальна, счастливчики испытывают неприятные чувства друг к другу всего несколько месяцев, а у некоторых он затягивается на целые годы, иногда сменяясь вышеперечисленными ступенями отношений.

Период отвращения является самым богатым на ссоры, скандалы и конфликты. Каждый партнёр показывает себя с самой неприглядной стороны, высказывая большое количество претензий и указывая на весомые недостатки любимого.

С наступлением каждого нового дня кажется, что человек, с которым разделяешь жизнь, является не тем, кто был нужен. Именно на этом этапе многие понимают, что больше не хотят идти по жизни рука об руку, за этим осознанием следует развод.

Многие пары ходят по кругу, постоянно проходя три стадии и не двигаясь дальше. По этой причине бывшие супруги часто снова оказываются вместе и даже опять женятся, поскольку их влечет друг к другу.

Как преодолеть стадию отвращения в отношениях? Полезные рекомендации:

Как забыть любимого человека после расставания? Читайте об этом здесь.

Смирение

Если паре удалось преодолеть всеобщее отвращение, наступает более приятный период – смирение.

Живущие вместе люди понимают, что переделать другого человека невозможно, что он является состоявшейся личностью со своим набором достоинств и недостатков. Они стараются принять друг друга.

Квартира партнёров теперь похожа не на поле битв, где каждый день происходят ожесточенные бои, а на переговорный зал, где чаще всего звучат осознанные диалоги и регулярно слышится слово «компромисс».

Именно на этом этапе супруги начинают ходить к психологу, читают умные книги, пытаясь понять друг друга. Каждый партнёр понимает, что для создания гармоничного союза в первую очередь он должен работать над собой, а только потом просить компромиссных изменений у возлюбленного.

Люди начинают меняться, чтобы совместное существование стало более комфортным. Считается, что смирение и проявление терпения свойственно прежде всего женщинам, как более мудрым и гибким от природы.

Чаще всего именно супруга подталкивает мужчину к этапу смирения, на своем примере показывая, как необходимо приспосабливаться друг к другу.

Уважение

За этапом смирения наступает уважение, бескорыстное служение партнёру.

Если раньше влюбленные делали что-то приятное друг для друга, ожидая такого же отношения в ответ, то сейчас хорошие поступки становятся бескорыстными.

Люди стремятся доставлять удовольствие только потому, что вторая половинка пользуется уважением, потому что она дорога.

На этой ступени движения к настоящей любви душа сама рвется сделать приятное партнёру. Люди по-настоящему дорожат друг другом и проникаются уважением.

Супруги служат друг другу совершенно добровольно, получая большое удовольствие от того, что вторая половина счастлива. Иногда один из партнёров уже переходит на этап уважения, а второй – задерживается на предыдущей ступени.

Бескорыстными поступками супруг, переступивший новую грань, подталкивает возлюбленного к переходу на этап уважения.

Первым признаком зарождающейся истинной любви является желание искреннего и бескорыстного служения партнёру.

Дружба

Дружба сменяет этап уважения. Обычно к этому периоду пара испытала много жизненных трудностей, которые решались плечом к плечу.

Партнёры знают друг друга от корней волос до кончиков пальцев, им известен характер друг друга, привычки и темперамент.

Из конфликтных ситуаций они выходят без шумных разборок, им достаточно поговорить и все решится мирно.

Этот этап может продолжаться годами и десятилетиями, когда супруги обретают душевный комфорт в совместном обществе.

Чаще всего дружба приходит, когда дети подрастают и у супругов остается больше времени на совместные занятия и развлечения.

Они, наконец, могут посвятить друг другу гораздо больше времени, чем раньше, когда в них ежеминутно нуждались маленькие дети.

Любовь

Немногие добираются до самого последнего вершинного этапа, который именуется любовью. Многие ломаются на этапе отвращения и не могут достигнуть истинного чувства. На ступеньке любви пара понимает друг друга с полуслова, партнёры дышат и живут в унисон.

Совместное общество доставляет им удовольствие и приносит умиротворение. Супруги принимают друг друга полностью, со всеми достоинствами и недостатками.

Больше не шалят гормоны, не раздражают недостатки, они сглаживаются и перевешиваются достоинствами, которые проявляются все ярче.

Если люди дошли до этого этапа, преодолев все трудности, перешагнув через этап отвращения, они со всей смелостью могут заявить, что по-настоящему друг друга любят.

Как живет любовь? Гениальный психологический мультфильм:

Глазами психологов

Первоначальная пылкая влюбленность на самом деле еще далека от истинной любви. В нашем обществе часто путают понятия «влюбленность» и «любовь».

До истинной любви добираются далеко не все пары, кому-то не хватает терпения и сил, чтобы преодолеть все преграды, появляющиеся на пути. Многие застревают на этапах отвращения, не в силах дойти до смирения и утихомирить страсти.

Такие пары чаще всего распадаются. Это может произойти навсегда, но в некоторых случаях партнёры вновь сходятся, возвращая первый этап влюбленности.

Они заново начинают проходить все стадии, снова добираясь до отвращения, которое приводит к новому расставанию, либо бывает с успехом преодолено во второй раз.

Сохранение отношений на достойном уровне очень тяжелая работа, которая доступна далеко не каждому.

На пути к настоящей любви встречается большое количество преград, которые необходимо преодолевать, чтобы обрести мир и покой в семье.

Все счастливые пары когда-то прошли этапы пресыщения и отвращения, чтобы «вырастить» из семечка огромную любовь друг к другу.

Есть ли любовь на расстоянии? Ответ узнайте прямо сейчас.

Правда ли, что любовь живет 3 года? Узнайте из видео:

Стадии любви в отношениях: семь шагов на пути к совместному счастью

Чувства между мужчиной и женщиной развиваются по сценарию. Психологи утверждают, что все должны пройти через определенные стадии любви в отношениях. Эта теория объясняет, почему одни пары расстаются быстро, а другие только крепнут с годами. Отношения обладают определенной архитектурой, которую нужно соблюдать, чтобы «дом любви» не развалился преждевременно.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной

Любовь — романтическое чувство, поэтому может показаться слишком циничной попытка подвести ее под определенные правила. Но как ни крути, отношения между мужчиной и женщиной складываются поэтапно. Каждый из этих этапов имеет разную продолжительность, зависящую от чувств, взаимности партнеров, их темпераментов, черт характера.

Шаблона как такового нет, иногда даже можно перескочить сразу через несколько уровней и ускорить развитие отношений, а нередки случаи, когда любовь стопорится на одном из них и никак дальше не развивается. Более того, стадии любовных отношений могут быть цикличными.

Пара, прошедшая половину пути, вдруг возвращается к самому его началу, начиная питать друг к другу чувства, как при первой встрече.

7 общепринятых стадий

В психологии принята теория, согласно которой любовные отношения развиваются на протяжении нескольких стадий.

Этапы любви подразделяются на следующие:

1. Влюбленность. Это эмоционально-насыщенная стадия, больше всего западающая в память. У влюбленного человека активно вырабатываются гормоны (окситоцин, эндорфины), благодаря чему все окружающее кажется ярче, добрее, красочнее. Влюбленность окрыляет, расслабляет, толкает человека на совершение необдуманных поступков, ведь разум заглушают чувства. На этой стадии партнеры склонны не замечать недостатков друг друга, стараются казаться лучше, чем есть на самом деле, берегут чувства.
2. Пресыщение. Наступает через несколько месяцев с начала отношений, завершая конфетно-букетный период. Эйфория проходит, партнеры постепенно возвращаются в повседневную жизнь, проводя друг с другом не все свободное время. На этом этапе могут возникнуть первые ссоры. Их причиной нередко становится то, что один из влюбленных все еще переживает первую стадию, в то время как второй уже хочет вернуться к делам, увидеться с друзьями, заняться домом или работой.
3. Отвержение (отвращение). Идеальных людей не бывает, даже между влюбленными возникает недопонимание. У обоих партнеров появляются первые сомнения, насколько верным был их выбор. На этом этапе мужчина и женщина начинают анализировать друг друга, больше разговаривают на серьезные темы, выясняют отношения. Чаще всего пары распадаются именно на этой кризисной стадии из-за отсутствия элементарного понимания. Если же получилось выстроить диалог, тогда переходят на следующую ступень отношений.
4. Терпение (смирение). Сложный период, требующий от партнеров принятия неизбежного: нужно научиться жить вместе, несмотря на отличия в видении мира. Обычно эту стадию переживают только люди, которые испытывают искренние и сильные чувства, имеют твердую волю. Происходит столкновение представлений о возлюбленном с его реальным образом. Часто на этой стадии пара заводит ребенка. Это помогает или больше сблизиться в попытках вместе противостоять трудностям, или отдалиться еще больше, не в силах справиться с бытовой рутиной.

1. Служение. Пройдя предыдущую стадию, партнеры уже не пытаются друг друга изменить, принимают со всеми недостатками, они достаточно узнали, чтобы сформировать свое мнение. На этой стадии межличностных отношений происходит обоюдное сотрудничество, каждый из партнеров старается что-то сделать для семьи, проявляет максимум заботы и участия в делах другого, оказывает помощь. Поводов для ссор почти не осталось, поэтому конфликты происходят редко.
2. Уважение (дружба). Наступает спустя продолжительное время после начала общения. Возлюбленные уже через многое прошли, знают, кто из них и как поведет себя при определенных обстоятельствах. Подобное знание с одинаковой долей вероятности может как укрепить отношения, так и разрушить их. Если все предыдущие стадии помогли партнерам раскрыться, каждый узнал о достоинствах и недостатках своей второй половинки, то формируется представление о серьезности отношений.
3. Любовь. Духовное единство, истинное чувство, прошедшее все стадии становления и закрепленное окончательно. Теперь оно будет только расти, можно не бояться, что чувства угаснут. Это своеобразный финал, пик эволюции отношений, но не их конец.

Полюбить — это не значит встретить подходящего человека. Отношения потребуют колоссальных усилий, умения идти на компромисс, самоотдачи. Необходимы вера в любимого человека и безграничное терпение, осознание того, что все люди разные и имеют право оставаться такими.

Только так можно вырастить настоящую любовь. Но даже если отношения прекратились, жалеть об этом не нужно. Новое чувство придет, достаточно быть готовым к нему.

Периодизация по годам

С точки зрения психологии переход от стадии влюбленности к истинной любви в среднем занимает 10—12 лет. Но такие временные рамки не совсем корректны, поскольку чувства в каждой паре развиваются индивидуально: одним потребуется всего пара лет, чтобы понять истинность чувств, а другим будет мало и четверти века.

Более или менее четкий период по месяцам у стадии влюбленности — от 2 до 36. Это обусловлено зависимостью этапа от выработки гормонов. На продолжительность остальных стадий напрямую влияют чувства партнеров, особенности характера обоих, личностные характеристики и осознанность действий.

Аюрведическая теория

Аюрведа — древняя наука о жизни, в которой можно найти ответы на самые главные вопросы мироздания. В соответствии с аюрведической теорией партнеры также проходят 7 этапов любви:

1. Стадия созерцания. Тяга к другому человеку, желание быть с ним рядом как можно чаще, потому что с ним хорошо. Чувство возникает у одного из будущих партнеров, его божественная задача — передать искру другому человеку и всему остальному миру.
2. Инициация. Осознание любви, передача чувства возлюбленному. Влюбленный, думая об объекте своей страсти, передает ему часть своей энергии, тем самым переводя его в стадию созерцания. Продолжительность первых двух стадий занимает до 2 лет.
3. Открытие сердца. Партнеры счастливы вместе, растет сексуальная энергия, их любовь перетекает даже на окружающих. Происходит своеобразное подключение к энергии Вселенной. Формируется общий внутренний мир, где они наедине друг с другом. Разлука мучительна, посторонние не допускаются в мир двоих, любовь заметна невооруженным взглядом по свечению, исходящему от пары.

1. Соприкосновение. Формирование из двух половинок одного целого, поиск общего, развитие противоположных качеств партнера в себе, появление эволюционного сходства. Длительность этой стадии — 4 года. За них происходит поиск точек соприкосновения на духовном, ментальном, психологическом, физическом, чувственном и социальном уровнях. Переход на следующую стадию без стыковки по всем уровням не получится.
2. Творение. Создание семьи, рождение детей. При непройденной стадии соприкосновения велики шансы расставания или несчастливого брака. Общий внутренний мир обретает большую защиту, вход для посторонних по-прежнему закрыт, но туда допущены дети.
3. Самопожертвование. Проверка пары на прочность посредством обстоятельств и ситуаций. Если влюбленные готовы отдать за свою половинку даже жизнь, то они переходят на завершающий этап отношений.
4. Любовная гармония. Любовь не пропадет ни при каких обстоятельствах, отношение друг к другу трепетное, желание и действие направлены на то, чтобы идти вместе до самого конца рука об руку. Даже в следующей жизни произойдет встреча этих людей как двух кармических половинок одного целого. Они всегда идут вместе, вновь проходя в каждой следующей жизни семь стадий любви, но длительность при этом существенно сокращается.

В аюрведе стадии развития отношений не всегда идут одна за другой, чаще всего первые четыре протекают параллельно.

Альтернативное мнение

Некоторые психологи считают, что стадии отношений у влюбленных развиваются так же, как ребенок в раннем детстве:

1. Симбиоз. Формируются привязанности, общее преувеличивается, а различия игнорируются.
2. Дифференциация. Появление различий, тщательное изучение партнерами друг друга, борьба за индивидуальность.
3. Обучение. Деятельность каждого из партнеров ведется отдельно, внимание направлено на внешний мир, поднимаются вопросы самооценки, усиливаются конфликты.
4. Установление отношений. Ожидание взаимной поддержки, стремление к комфорту, избавление от комплексов, формирование «мы» из двух «я».
5. Постоянство. Примирение с реальностью, взаимозависимость, устанавливается прочная связь между двумя индивидуальностями, отношения формируются на развитии обоих.

7 стадий любви и 9 законов счастливых отношений

7 стадий любви

Любовь не даётся сразу. Многие это понимают, но не многие готовы трудиться ради того, чтобы, наконец, полюбить искренне и глубоко. Давно подмечено, что настоящее чувство появляется с годами, требуется немало испытаний и мудрости, чтобы полюбить. Но давайте по порядку.

1. Влюблённость. Самый первый этап длится год-полтора. Люди видят партнёра в самом привлекательном и нереалистичном свете. Прекрасная внешность, хороший характер, внимание и поцелуи. Идеал. Именно в период влюблённости написаны многие стихи, романы. Об этом прекрасном периоде сняты фильмы и спеты песни.

“Химия любви” — так назвали первый период скептические учёные, которые изучили человеческий мозг во время влюблённости. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюблённых. Центры негативных эмоций и рационального мышления, считай, блокируются этими двумя мощными элементами. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Влюблённость обычно заканчивается свадьбой или началом совместной жизни.

2. Пресыщение. Когда люди начинают жить вместе или проводить много времени рядом, накал страстей спадает, любимый человек становится чем-то привычным, даже обыденным. Влюблённые сыты друг другом. Бытовая ежедневность вступает в свои права. Период пресыщения проходит практически незаметно, он чаще всего короткий и редко замечаемый самыми супругами. Именно на этапе пресыщения становятся заметными недостатки. Причём не потому, что человек раньше их скрывал, а потому что мозг, наконец, начинает работать в своём обычном режиме. Период может затягиваться и меняться местами с обновлённой влюблённостью, если в семье рождаются дети именно в отрезке времени влюблённость-пресыщение.

3. Отвращение. Третий этап — настоящее испытания для будущей любви. Розовые очки сняты, буйно расцветает эгоизм. Влюблённость уже позади, насыщение произошло. В этот период особое внимание уделяется недостаткам партнёра, коих, оказывается, хоть отбавляй. Достоинства становятся незаметными, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.

К сожалению, без третьего этапа путь к искреннему, глубокому чувству, закрыт. У кого-то отвращение длится несколько недель или месяцев, а у кого-то оно затягивает на годы или чередуется время от времени с другими периодами.

Ссоры, бурные выяснения отношений, каждый показывает себя с самой невыгодной стороны, и каждый видит другого только как комок негатива и неправильностей. Кажется, что человек оказался не тем. Многие именно на этом этапе делают вывод: мы слишком разные, чтобы быть вместе, нужно расходиться. Развод именно в период отвержения чреват хождению по кругу. Многие мужчины и женщины, разведясь, снова со временем влюбляются, пресыщаются и чувствуют новую волну отвращения. Некоторые попадают в своеобразную воронку разводов, когда каждый следующий брак снова и снова разбивается о быт, недостатки и эгоизм.

4. Смирение. Бурь уже нет. Ссоры бывают реже. Становится ясным, что заточить человека под себя не получится. Приходит понимание того, что с вами живёт личность, в которой есть и недостатки, и достоинства. Обычно в этот период происходит активное приспособление друг к другу. В ход идёт специальная литература, общение с психологами, долгие и часто нелёгкие беседы супругов начинают напоминать не поле битвы, а стол переговоров. Это учения, подготовка к любви. Каждый начинает понимать, что нужно начинать с себя: учиться прощать, понимать, принимать, терпеть. Во многих культурах и религиях смирение, прежде всего, — удел женщины, более гибкой от природы личностью. Именно она своим примером подталкивает мужчину принимать и ее.

5. Служение. Во всех предыдущих этапах хорошие поступки подразумевали под собой ответную реакцию. Оба супруга, делая что-то хорошее своей половинке, осознанно или неосознанно ожидали ответного поведения. В период служения приятное хочется делать просто так, потому что человек дорог, потому что к этому уже готова душа. Служение происходит сознательно и добровольно, оно приносит удовольствие обеим супругам. Если кто-то один задерживается на предыдущем этапе, другой собственным поведением ускоряет процесс. Безвозмездное служение — это первые ростки любви.

6. Дружба. Вот тут уже начинает проявлять себя уважение, понимание. Пара к этому времени уже через многое прошла. Супруги хорошо знают характеры, привычки друг друга, умеют выходить из сложных ситуаций без конфликтов. Оба научились делать приятное и нужное. Им хорошо и интересно вместе. Период дружбы иногда может длиться годами и десятилетиями, ведь супруги чувствуют себя вполне комфортно. Чаще всего дружба проявляется ярко тогда, когда дети уже немного подросли и у родителей достаточно времени друг на друга. Бездетные пары приходят к дружбе приблизительно в то же время.

7. Любовь. Долгожданное глубокое чувство приходит заслуженно и закономерно. Понимание с полуслова, духовное единство — это и есть любовь. К этому этапу приходят немногие. Ведь нужно сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, безвозмездно заботится о нем, принимать его индивидуальность. Этап любви выше простого влечения или привычки, именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки аккуратно сглаживаются, а достоинства отражаются друг в друге. Гормоны в этот раз уже не кипят, это спокойное и радостное принятие всего человека, целостность.

Наверное, некоторым читателям доводилось встречать пожилых супругов, которые наслаждаются обществом друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихое мудрое счастье и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня встречи вот так живут душа в душу, они вырастили свою любовь, пришли к ней через ненависть и охлаждение.

Как утверждают психологи, паре нужно минимум 7–10 лет, чтобы придти к дружбе и уважению, которая со временем уступит место искренней любви. Желаем читателям почувствовать именно такое чувство.

9 законов счастливых отношений

Есть законы, которые не прописаны на бумаге, но веками передаются из поколения в поколение и строят фундамент взаимоотношений. Это законы любви и дружбы. Иногда мы не понимаем, что не так, и тогда нам нужны подсказки, которые помогут исправить все ошибки, которых мы раньше не замечали. И вот оно, небольшое подспорье — 9 законов счастливых отношений.

1. Закон подобия.

Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везёт на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия.

Что отдаём, то и получаем. Обращайтесь с партнёром так, как вы хотели бы, чтобы он (–она) обращался с вами.

3. Закон любви.

Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надёжность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.

Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упрёки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

4. Закон силы слова.

Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упрёки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живёт ребёнок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для тёплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.

5. Закон доверия.

Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.

6. Закон искренности.

Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растёт и цветёт, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своём отношении и чувствах. Давайте знать своему партнёру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: “Я люблю тебя”. Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнёра. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнёт новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живёт внутренний ребёнок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.

7. Закон дарения.

Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы её дали, но она все равно к вам вернётся. И вернётся сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать её другим.

Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: “Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать”. Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

8. Закон прикосновений.

Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку — означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: “Не трогай меня!”

Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.

Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7–8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.

9. Закон свободы.

Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.

Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.

Эволюция любви: 7 основных стадий

7 ключевых стадий любовного чувства

Порой с человеком случается довольно странная вещь. Ему кажется, что вот наконец-то он встретил свою судьбу. После чего следует свадьба, жизнь как в сказке, порхание на крыльях счастья. Но внезапно что-то щёлкает в голове, и вторая половинка начинает дико раздражать. Более решительные пары подают на развод, другие продолжают жить и практически ненавидеть друг друга. А потом снова – бац, и избранник начинает казаться единственным человеком, который может поддержать, что-то посоветовать, привнести моменты счастья в унылое, наполненное заботами существование. И всё закручивается вновь, только чувства уже имеют другие свойства. Они становятся более глубокими, искренними и нежными. Что же это за удивительный феномен? Это чудо и есть истинная любовь. Но чтобы её достичь, иногда приходится пройти немалый путь, наполненный испытаниями, терпением и мудростью. И далеко не все люди могут его преодолеть и познать настоящие эмоции. Но если сильно хочется, то как к этому прийти?

Попробуем разобраться в возникшем вопросе, рассмотрев эволюцию любви, которая в своём развитии проходит, как правило, семь основных стадий, или фаз.

Влюблённость

В человеческом организме происходит своеобразная химия, и интенсивно выделяются гормон «счастья» – эндорфин и гормон «доверия» – окситоцин. Они приводят в состояние эйфории, уменьшают страх и тревогу и вызывают спокойствие рядом с избранником. Осознание взаимности порождает великую радость. В эмоциональном плане это самый яркий и насыщенный из 7 этапов любви. Его ещё называют конфетно-букетным периодом. У влюблённого проявляются следующие признаки:

1. Потребность быть как можно чаще рядом с объектом своей страсти и любоваться им.
2. Робость и дрожь в теле при его появлении.
3. Спутник рисуется в сознании только в положительном свете: он кажется безумно красивым или брутальным, добрым, весёлым, с идеальным характером и поведением. Его недостатки практически не замечаются.
4. Словарный запас резко обогащается за счёт ласковых и нежных слов, и голос в присутствии любимого становится мягче и бархатистее, напоминая кошачье мурлыканье.
5. Хочется бесконечно признаваться в нахлынувших чувствах, писать стихи, музыку, портреты или даже сценарий к любовному фильму-биографии.
6. Появляются смелость и решительность, вдохновляющие на подвиги ради возлюбленного.

Обуреваемая страсть и романтика дарят блаженство, приподнятое настроение, счастье, волшебство и духовное наполнение. В то время как негативные эмоции и способность рационально мыслить значительно снижаются. Как правило, влюблённость длится от нескольких месяцев до двух лет и чаще всего приводит к совместной жизни или свадьбе.

Пресыщение

Когда гормоны успокаиваются, мозг входит в свой обычный режим. Страсть понемногу стихает, уступая место привычке и открывая глаза на окружающий мир. Супруги понимают, что помимо друг друга для них может существовать и иная реальность: друзья, работа, индивидуальные увлечения. Бытовые проблемы выходят на первое место, спуская влюблённых с небес на землю.

Одновременно начинают замечаться негативные черты спутника, и приходит понимание, что это просто обычный человек, а не идол, коим казался раньше. Появляются недопонимания и конфликты, они могут быть связаны с недостатком внимания от партнёра, который уже пресытился и увлёкся иными интересами. В то время как второй всё ещё находится на начальной ступени и хочет быть чаще с избранником.

Пресыщение может проходить относительно незаметно для пары и занимать небольшой промежуток, периодически вновь сменяясь влюблённостью. Этому нередко способствует появление детей. Пока всё сравнительно спокойно, но что-то уже навевает бурю в отношениях.

Отвращение

Из семи этапов любви это самый тяжёлый период. В то же время обойти его невозможно, рано или поздно он обязательно появляется в любых отношениях. У одних супругов он может проявиться уже через год совместной жизни, у других до его начала проходит намного больше времени. И его длительность также для всех индивидуальна: от пары месяцев до нескольких лет. Периодически на смену могут приходить начальные две ступени.

Среди основных признаков фазы можно выделить следующие:

1. На первый план выходит эгоизм, и каждый из партнёров начинает проявлять все свои черты, в особенности негативные, которые раньше были тщательно скрыты.
2. Любые действия или шутки избранника нервируют, хотя раньше могли беспрестанно радовать.
3. Бытовые проблемы раздражают, приводя к разладу и отсутствию поддержки.
4. Происходят регулярные ссоры, конфликты, выяснение отношений.
5. Каждый ставит себя и свои интересы превыше всего, игнорируя потребности спутника. Например, муж может купить себе дорогой снегоход, потратив деньги, отложенные на совместный отпуск, а жена надолго задерживаться у подруг, забывая про свои обязанности как хозяйки.

Многие семьи на этом этапе приходят к решению развестись, так как чувствуют, что совершили ошибку и связали жизнь не с тем человеком. Но именно это и является часто неправильным выводом, так как супруги ещё не успели до конца осознать ценность любви и близких взаимоотношений. И в дальнейшем, связав себя с другим избранником, всё может повториться, и первоначальная «великая любовь» так же закончится разрывом. Потому что очень важно пройти данную фазу – это путь к искренним глубоким чувствам.

Смирение

Так устроена природа человека, что рано или поздно ему надоедает то, чем он долго занимается. И в один прекрасный момент приходит осознание того, что ругаться из-за мелочей надоело и ради спасения отношений нужно смириться, перетерпеть и принять своего любимого таким, какой он есть. Супруги понимают, что поменять партнёра они не в состоянии, ведь это уже сформировавшаяся личность, со своим характером и жизненными установками. Поэтому нужно как-то научиться жить совместно и примириться с неудобными качествами спутника. А параллельно совершенствовать себя: учиться прощать, понимать, поддерживать и терпеть.

Обычно сначала приходит к смирению супруга в силу её женской психологии, сформированной за долгие века культурой и религией. Исходя из желания сохранить брак и вернуть былую страсть, она может изучать полезную семейную литературу, посещать психологические лектории, беседовать по душам с мужем.

В конечном итоге супруги находят точки соприкосновения, реже провоцируют конфликты и продолжают жить и строить отношения, в которые снова прибывает влюблённость, а затем и остальные ступени.

Служение

Смирение постепенно перерастает в уважение, желание бескорыстно служить избраннику. И это является уже явным признаком настоящей зарождающейся любви.

Если ранее партнёры, делая что-то для любимого, ожидали ответной реакции, то теперь ими руководит именно жажда доставлять радость и удовольствие своей второй половинке, не требуя ничего взамен.

Конечно, в некоторых семьях не обходится без крайностей. В силу слабого характера один их супругов (чаще женщина) может полностью раствориться в своём спутнике, как бы принеся себя в жертву. А потом в период ссоры упоминать, что отдала ему лучшие годы жизни и всю себя.

Но истинный смысл данной фазы заключается именно в том, чтобы сознательно быть полезным для своего дорогого человека и не жалеть об этом ни на минуту. Когда оба супруга вступают на этот этап, семья становится настоящей ячейкой, наполненной теплотой, заботой, взаимной поддержкой и счастьем.

Дружба

Пережив разные моменты совместной жизни и многое повидав, пара переходит на ступень дружбы и взаимного уважения. Партнёры уже досконально изучили и приняли все черты характера, привычки, крайне редко вступают в перепалки, решая проблемы мирным путём. Поэтому им хорошо и интересно вместе, как ни с кем другим.

Чаще всего эта стадия начинается в тот момент, когда дети уже подросли и у родителей появляется достаточно времени друг для друга. Теперь каждый из супругов уже полностью уверен в своей второй половинке, которая его всегда поддержит, окажет вовремя помощь и даст нужный совет. А в ответ получит искреннюю благодарность.

Этап дружбы может длиться много лет, даже десятилетий, так как находиться в нём очень комфортно. И он практически становится неотделим от последнего шага – истинной любви.

Любовь

Финальной фазой этого достаточно длительного пути предстаёт настоящая, искренняя, всепоглощающая, безвозмездная любовь, которая вобрала в себя все предыдущие этапы:

• яркие вспышки страсти и влюблённости,
• довольно горячие разногласия и конфликты,
• долгое изучение спутника и привыкание к нему,
• принятие его со всеми достоинствами и недостатками,
• отдавание себя на служение ему и дарение счастья и радости,
• безмерное уважение и истинная дружба.

Только теперь можно говорить о настоящем чувстве, которое является высшим на пьедестале и в дальнейшем уже не ослабевает, а только становится всё сильнее и крепче. Никакая сила не в состоянии разорвать такую связь. Партнёры очень дорожат друг другом и своей семьей. В отношениях царит духовное единство, понимание с полуслова, тепло, спокойствие, умиротворение и бесконечная забота. Каждый наслаждается обществом второй половинки и чувствует себя безмерно счастливым.

Если не сдаться на предыдущих ступенях, как это делают многие пары, можно прийти к невероятному наслаждению отношениями и совместной жизнью с любимым человеком.

Нужно иметь в виду: чтобы достичь этапа истинной любви, должно пройти немало времени, как правило, не менее 10 лет. И за этот период придётся испытать на себе все предыдущие ступени. Причём они могут периодически возвращаться и сменяться, как на колесе обозрения. Только имея терпение, веру и желание сохранить отношения, можно научиться приходить к компромиссу с самоотдачей и совершенствованием себя и в конечном итоге познать настоящую любовь.

Взгляд психолога

О любви говорили во все времена. Её затрагивали и великие поэты в своих стихах, и художники, создавая восхитительные портреты, и музыканты, сочиняющие невероятные шедевры. Не обошли стороной и учёные из разных научных сфер: неврологи, биологи, зоологи, физики. Даже математики пытались придумать её формулу. Но больше всего на эту тему написано психологических работ. Ведь именно психология изучает душу человека, его поведение, чувства, реакции. Поэтому извечная проблема любви и её стадий глазами психолога нам кажется наиболее полезной и интересной для познания.

Что такое любовь?

Многие люди путают состояние влюблённости, романтики и страсти с истинной любовью, которую могут так никогда и не испытать. Ведь рано или поздно эйфория проходит, уступая место привычке и разногласиям, и пары распадаются, считая, что всё ушло, а на пути попался просто не тот человек. Не у всех хватает мудрости и терпения для преодоления встречающихся преград и сохранения дорогих сердцу отношений, чтобы спустя время испытать истинное великое чувство.

Природа любви является живой и, как любой организм, способна расти и эволюционировать, проходя различные возрастные ступени и обязательные кризисы отношений. И вместе с ней растут и развиваются любящие люди. Без этого невозможно достичь духовной вершины и испытать настоящее счастье от возможности искренне и сильно любить.

Стадии любовного чувства с точки зрения психологии

Психология, как правило, выделяет 7 стадий любви, описанных выше, либо 5, в которых объединяются три последних, проявляющихся практически одинаково и у женщин, и у мужчин. С точки зрения науки, к последней фазе люди нередко подбираются спустя многие годы совместной жизни. Что удивительно, одним супругам бывает достаточно и пяти лет, а другие достигают её примерно к периоду серебряной свадьбы, а то и золотой. В разных парах данные этапы занимают индивидуальные временные отрезки, что связано с силой чувств партнёров, сходством каких-то черт характера и даже их культурой и образованностью.

Фазы не всегда идут в строгой последовательности. Большинству союзов свойственна цикличность. Например, после прохождения первых трёх ступеней супруги могут возвратиться к самому началу и постигать всё заново, упиваясь нахлынувшими внезапно эмоциями и страстью. А некоторые пары надолго застревают на какой-то одной стадии или вовсе распадаются, не имея должных сил и терпения для сохранения глубоких отношений.

Ещё одна психологическая теория говорит о том, что любовные фазы могут быть схожи с возрастным развитием детей. Её авторы – семейные психологи П. Пирсон и Э. Бейлер выделяют с этой позиции пять стадий:

1. Этап «сумасшедшей влюблённости» сравнивается с симбиозом в детском развитии. Здесь происходит слияние двух сердец, построение крепкой связи и соединение жизненного пространства. Формируется привязанность, основанная на преувеличении схожести характеров, внешности, сексуальности и т. д. и игнорировании различий. Младенец, сидящий в каждом партнёре, полностью удовлетворён отношениями и не хочет ничего менять.
2. Дифференциация. Здесь появляются различия в чувствах и мыслях, и влюблённые подвергаются более тщательному изучению. Их начинает не устраивать ситуация постоянного нахождения рядом, они принимаются расширять своё жизненное пространство персональными интересами и постепенно отделяться от избранника. Происходит борьба за индивидуализацию.
3. Период обучения. На первый план выходит автономность и выстраивание своего собственного мира. Из-за чего усиливается недопонимание, приводящее к частым ссорам, и снижается ценная эмоциональная связь.
4. Восстановление отношений. Каждый становится зрелой личностью в своём мире (деловом, общественном, коммуникативном и т. д.) и готов к воссоединению с избранником. Идёт постепенное сближение, основанное на создании уюта, поддержке, заботе, счастливых моментах. Благодаря этому существующие детские комплексы постепенно исчезают.
5. Взаимозависимость. Две успешных, развитых личности готовы полностью посвятить себя друг другу и своим безграничным чувствам. Они примирились с реальностью, приняли спутника таким, каковым он является, и ощутили полную зависимость от своих эмоций и любимого.

Здесь следует добавить, что такое разделение на фазы условно, и в реальности отношения могут проходить одновременно несколько ступеней. При этом высшая бывает не всегда достигнута, а разрыв союза происходит в любой момент. Всё зависит от личностной зрелости супругов.

Знание тонкостей любви и её этапов развития будет полезно каждой паре, вступающей на путь совместной жизни. Это поможет преодолеть возникающие трудности и сохранить отношения, которыми изначально дорожит каждый влюблённый человек. Благодаря этому семейные кризисы будут легче преодолеваться, а союз крепнуть и приближаться к высшей награде – истинной всесильной любви.

Этапы любви в психологии

Романтически-прекрасной и бесконечной рисуют любовь только стихи и романы, в жизни же все этапы любви в психологии давно изучены, четко разграничены и «разложены по полочкам».

Хотите знать, что будет после того, как розовые очки спадут с глаз, и вы обнаружите в своем ангелоподобном возлюбленном вполне себе человеческие (причем порой не слишком приятные) качества? Давайте попробуем вслед за психологами «препарировать» любовь.

Как знать, что любишь

Вы просыпаетесь на рассвете с улыбкой на устах от одной лишь мысли, что сегодня увидите Его?

Вам не так важно, заговорит ли Он с вами, пригласит ли куда-нибудь, да и вообще – удостоит ли взглядом, главное – вы будете лицезреть предмет своей мечты хоть мимоходом (например, на утренней планерке в кабинете начальника или в общей столовой за обедом).

Вас можно поздравить – вы влюблены! Признаками «патологического состояния» являются:

• необъяснимая потребность любоваться объектом воздыхания снова и снова;
• дрожь в коленках при его приближении;
• внезапная робость при попытке обратиться к нему.

Вспомним Пушкина – уж, казалось бы, трудно найти более опытного сердцееда! И тот признавался друзьям, что моментально теряется и не может найти слов для разговора, как только встречается в обществе со своей

«Мадонной» – Натали Гончаровой. Обычному, простому человеку еще сложнее в такой ситуации! Но одной влюбленностью дело не ограничивается.

С нее только все начинается. 7 или 5 стадий любви в психологии выделено на сегодняшний день. Почему цифры разные? Просто иногда ученые объединяют три последние стадии в одну, вот вместо семи и получается пять.

Каждый период в отношениях пары имеет свои особенности. Посмотрим, каковы они.

Какие мы проходим этапы любви в психологии

Если кто-либо из ваших знакомых или родственников отмечает золотую свадьбу, это значит, что супруги успешно одолели соблазны всех 7 этапов и теперь благополучно пожинают плоды – переживают 7-ю стадию, которая и носит название «любовь».

Между тем это слово нередко ошибочно используется при описании первой стадии – влюбленности.

Влюбленность (она же: конфетно-букетный период, она же: шоколадный период)

Влюбленность возникает под воздействием гормонов. Человек ощущает настоящую эйфорию, когда имеет возможность смотреть на потенциального партнера и говорить с ним. Когда чувство становится взаимным, радость многократно возрастает.

dc07/w:500/h:303/q:50/https://otveta.com/wp-content/uploads/2017/07/1-2.jpg” /> Фото: схема круговорота в отношениях

Никаких недостатков у членов пары как будто нет: они кажутся идеальными половинками целого. Они везде вместе, держатся за руки, временами так поглощены друг другом, что буквально не замечают окружающих.

Именно в это время создается большинство удивительных по красоте стихотворений, портретов, совершаются различные подвиги во имя любимой (любимого). Этап прекрасный, но, к сожалению, не вечный: он длится примерно год-полтора. А что дальше?

Пресыщение

«Химия» перестает работать, буйство гормонов прекращается. Пара все еще воркует. Вопросы решаются совместно, желание уступать другому еще присутствует.

Но приходит понимание: партнер-то, оказывается, не ангел, а просто человек. У него есть не только достоинства, но и особенности характера, проще говоря, недостатки.

На этом этапе муж выясняет, что жена далеко не всегда бывает мила и уступчива, а жена вдруг понимает, что у супруга есть и другие интересы, кроме нее.

Вновь важны для обоих становятся друзья и родные, партнеры словно возвращаются с облаков на грешную землю.

Отвержение

Период отвержения (отвращения) – первое опасное для супружеского союза время. Психологи отмечают большое количество ссор и разногласий на этапе отвержения.

Кто-то переживает отвращение спустя год семейной жизни, кто-то – спустя 3 года. Сроки индивидуальны. Но ни одна пара этот этап не минует.

На первый план «вылезает» эгоизм: партнеры начинают показывать себя такими, какие они есть на самом деле.

Муж покупает себе какую-нибудь дорогую электронную игрушку, несмотря на прежнюю договоренность откладывать деньги на совместное путешествие.

Можно ли написать признание в любви девушке до слез своими словами по смс, читайте здесь.

Что делать, если во сне мужчина признается в любви, смотрите здесь.

Жена уходит на полночи в кафе с подругами, «забыв» приготовить ужин. Каждый живет своими интересами, мало считаясь с потребностями другого. Вот она – первая ловушка для любви! На этом этапе многие разводятся, не успев осознать ценность отношений.

Терпение

Если оба партнера понимают, что союз для них ценен, рано или поздно они умеряют требования к партнеру. Приходит осознание: нельзя «перекроить» супруга на свой лад, так, чтобы с ним было удобно.

Можно лишь найти точки соприкосновения и на этой основе строить отношения дальше. И нужно менять себя: если хочешь добиться чего-то от партнера, необходимо учесть и его интересы.

Служение

В этот период партнеры учатся принимать друг друга целиком, без упора на положительные или отрицательные стороны. Исчезают требования: для супруга (супруги) просто хочется что-то сделать, ничего не прося взамен.

Есть ловушка и здесь, особенно для женщин: благодаря некоторым поведенческим особенностям своего пола они могут превратиться в неких жертвенных существ.

Вспомните классический крик души жены во время бурной ссоры: «Я отдала тебе лучше 15 лет жизни! Я для тебя сделала все!». Если так хочется «сделать все» и «отдать лучшее», остановитесь: не надо жертвовать собой. К счастью это не приведет – лишь к разочарованию.

Уважение

Шестой этап любви носит еще название «дружба». Отношения строятся по разумному принципу: «Ты – мне, я – тебе». Каждый из партнеров умеет и отдавать, и получать.

Количество «отданного» и «возвращенного» уже не взвешивается: нет необходимости, супруги просто знают, что каждый всегда подставит крепкое плечо в случае беды.

Любовь

Вот мы и добрались до итога: только последний этап развития отношений имеет полное право именоваться любовью. Каждый член пары принимает второго таким, какой он есть в действительности.

Никто не пытается ничего «исправить» и «улучшить» в партнере. В ссорах в первую очередь каждый обращает внимание на свои ошибки.

Признание своей вины – норма, а не признак слабости характера, и это теперь понимают оба партнера. Главная цель – не утвердить свое превосходство, а сохранить семью.

Какими могут быть стадии любви в психологии по годам

Вряд ли пары, которым удалось преодолеть соблазны всех этапов и подойти к итоговому, вспомнят, сколько месяцев (лет) продолжалась та или иная стадия.

Видео: 7 стадий развития любви между мужчиной и женщиной

Недаром народная мудрость «золотой» называет только дату 50-летия совместной жизни: должен пройти огромный временной отрезок, чтобы супруги стали, что называется, «не разлей вода».

Многие отмечают, что к этому времени они даже внешне становятся похожими друг на друга.

Зачем нам нужно знание стадий любви? Все просто: владея этой информацией, каждая молодая семья подойдет подготовленной к трудностям первых лет совместной жизни.

Кризисы не будут заканчиваться разводом: они, наоборот, подтолкнут пару к новому витку отношений.

Супруги, зная, что впереди их ждет высшая награда – любовь – преодолеют вместе все сложности, и их любовная лодка не наткнется на мель никогда.

Мужчина и женщина: стадии любви в отношениях

😉 Приветствую постоянных и новых читателей! В статье «Мужчина и женщина: стадии любви в отношениях» — о том, какие стадии нужно пройти влюбленной паре, чтобы достичь состояния истинной любви.

В современном мире становится все больше одиноких людей. Семейные ценности забываются, а законный брак постепенно выходит из моды, процветает сожительство. Современная молодежь более независимая и свободолюбивая, чем наши бабушки и дедушки.

С одной стороны, это хорошо, но с другой, приводит к нежеланию идти на компромисс и работать над собой. Люди очень легко разрывают даже те любовные союзы, которые потенциально могли бы принести гармонию и счастье.

Малейшие ссоры становятся поводом для прекращения отношений. Зацикливаясь на любви к себе, человек постоянно ищет идеального партнера. На его поиски могут уйти годы, а то и вся жизнь. В результате люди остаются одинокими и никому не нужными.

Многие заблуждаются, полагая, что идеальная вторая половинка должна понимать с полуслова и максимально подходить по всем критериям. Но ведь никто не совершенен, у всех есть как достоинства, так и недостатки.

А гармония и взаимопонимание приходят не сразу, а лишь спустя годы совместной духовной работы. Идеальные отношения не возникают сами, их нужно терпеливо и бережно строить.

7 стадий любви

Психологи выделяют 7 стадий любви, пройдя которые, можно обрести истинное счастье. Сейчас Вы на какой стадии?

Влюбленность

Его еще называют конфетно-букетным периодом. Это самое прекрасное и романтичное время, которое длится около года. В этот период люди опьяненные чувствами, а в их крови преобладают гормоны счастья.

Именно они блокируют все негативные эмоции, а также трезвое мышление. Человек находится во власти эйфории, видит мир только в ярких тонах. Он идеализирует партнера, мечтает о свадьбе и совместной жизни.

Пресыщение

Независимо от того, живет ли пара в браке или просто проводит много времени вместе, любовный пыл утихает, романтика исчезает, а отношения становятся привычкой. Он и она уже «сыты» друг другом.

В этот период мозг начинает работать в прежнем режиме. Человек анализирует партнера, замечает его недостатки, сам же проявляет те негативные качества, которые скрывал на первом этапе.

Отвращение

Этот период самый трудный. Страсть больше не бурлит в жилах, розовые очки сняты. Когда-то прекрасный образ избранника теперь стал приземленным и несовершенным. На этом этапе люди перестают ценить достоинства друг друга, зато недостатки сильно преувеличивают.

Обычно такой период длится всего несколько месяцев, а затем заканчивается разрывом отношений. На этапе отвращения люди могут показывать себя с самой худшей стороны и совершать поступки, о которых в будущем горько пожалеют. Но без этого испытания невозможно пройти путь к настоящей любви.

Смирение

Если любовный союз все же сохранился, человек осознает, что перевоспитать партнера не удастся, поэтому придется принять его таким, какой он есть.

Ссоры возникают все реже, а на смену недовольству и претензиям приходят спокойные беседы с поиском компромисса. Мужчина и женщина всячески приспосабливаются к привычкам и недостаткам друг друга.

Человек видит в своей половинке личность, которую нужно уважать. На этом этапе пара учится договариваться, каждый пытается изменить к лучшему себя, а не поучать другого. Для женщин такой процесс проходит намного легче, ведь они более гибкие от природы. В период смирения нужно простить взаимные обиды и забыть прошлые конфликты.

Этап служения

К этому времени душа готова делать добро любимому человеку просто так, не ожидая ответных поступков. В начале отношений влюбленные ждут от партнеров благодарности и взаимности, но люди, которые вместе уже долгие годы, дарят доброту и заботу, не задумываясь о награде.

Такое служение друг другу искреннее и добровольное. Это и есть побеги истинной и глубокой любви.

Дружба

После всех вышеописанных стадий отношений неминуемо приходит этап крепкой и душевной дружбы. Пара отлично знает интересы и привычки друг друга. Они умеют выходить из неприятных ситуаций и обходить острые углы.

К этому времени он и она научились угадывать желания друг друга и понимать с полуслова. Период дружбы может длиться долгие годы, при этом паре очень комфортно и приятно вместе.

Этап истинной любви

Духовное единство и настоящие глубокие чувства – это заслуженное вознаграждение за годы стараний и терпения. Такая любовь намного выше пылкой влюбленности или слепой страсти.

Это состояние принятия себя и своего спутника, а также душевного спокойствия и умиротворения. К сожалению, не многие пары способны пережить все 6 этапов и прийти к истинной любви.

Пожилые супруги, которые искренне беседуют, излучая спокойствие и счастье, вызывают умиление и белую зависть. Однако они так живут не с первой встречи. Прошли годы тяжелой совместной работы, прежде чем эти люди достигли семейного блаженства и абсолютного взаимопонимания.

Но не нужно ждать старости, чтобы насладиться этим прекрасным состоянием. По мнению психологов, путь от влюбленности к истинной любви длится в среднем 10-12 лет.

Иногда периоды любви могут «разбавляться» другими этапами, возвращаться, затягиваться. Обычно такое происходит с первыми стадиями. Только мудрость и выдержка помогут человеку достичь настоящей гармонии в отношениях.

Видео

В этом видео дополнительная информация по теме: стадии любви в отношениях

Дорогие читатели, поделитесь статьей «Мужчина и женщина: стадии любви в отношениях» с друзьями в соцсетях. 🙂 Пусть будет больше счастливых пар!

Любовь живет три года или. Разбираемся в стадиях этого чувства

Ксения Гусева,
психолог, женский коуч, магистр психологии МГУ

Фредерик Бегбедер давно написал о том, что любовь живет три года. А ведь в действительности люди часто просто не понимают, когда начинается обычный кризис в отношениях, который психологами давно изучен, а когда любовь деградирует и уходит. Мы попросили Ксению Гусеву, психолога, женского коуча, магистра психологии МГУ и автора программы «Счастливая и любимая», рассказать о стадиях любви, чтобы вы могли разобраться, что происходит в ваших отношениях.

– Ваша любовь правда закончилась или вы просто находитесь на не самой приятной стадии развития отношений? Каждый этап – это новый уровень, как в компьютерной игре, и с ним можно успешно справиться, даже если сначала кажется, что вам эту беду не победить, – уверена Ксения Гусева. – Всегда можно найти способы, средства, силы развивать любовь, делать ее с каждым днем все лучше, устанавливать все более близкую связь с партнером. Давайте разберемся во всем по порядку.

Стадии любви

1. Голод, или влюбленность

Что происходит? Эйфория, страсть, прилив энергии, мощная мотивация на рост, достижения, постоянная близость с партнером.

Зачем нужен этот период? Чтобы накопить романтические моменты, яркие воспоминания – такая заготовка дров на зиму для следующих периодов, когда все будет уже не так просто и радужно.

Есть ли минусы? Несомненно. Период кратковременный – от месяца до года. Затем появляются сожаления о его конце, зависимость от тех ощущений, постоянные попытки все наладить, вернуть как было. Влюбленность формирует искаженное представление о партнере, вы видите его в розовых красках, это не только психологический, но и физиологический феномен. Затем мнение о партнере меняется, но оно не портится, а становится детальнее, целостнее.

2. Насыщение

Что происходит? Снижение градуса одержимости при сохранении удовольствия от общения. Появляется пространство для других мыслей и интересов, кроме партнера, и важно развивать не только отношения, но и себя. В этот момент стоит оценить перспективы отношений и подстраховаться в тонких местах.

Что самое главное? Вы начинаете чувствовать, что у вас уже не так все радужно, и появляются первые тревожные звоночки, которые важно не пропустить.

Как все не испортить?

• не сливайтесь с партнером, забывая о себе и своих интересах;
• не закрывайте глаза на недостойное поведение любимого человека;
• не идите на односторонние жертвы, если не видите со стороны партнера готовности к компромиссу;
• не стройте иллюзий об уникальности ваших отношений;
• не пытайтесь сделать партнера своей собственностью;
• не нужно манипулировать, ныть и навязываться, если вы видите, что не нужны партнеру.

3. Пресыщение

Что происходит? Появление личного пространства и разумной дистанции между партнерами, что может быть воспринято неадекватно. Растет тревожность, случаются крупные ссоры, обиды, недовольство. На этой стадии многие пары распадаются, потому что им кажется, что любовь закончилась. Между вами как будто пропасть: вы не слышите и не хотите слышать друг друга.

4. Отвращение

Что происходит? Полное отрезвление. У вас больше нет иллюзий о партнере, вы знаете все его плюсы и минусы. Случается активное столкновение миров и диалог разностей, частые конфликты, непонимание.

Что поможет? Все накопленные на стадии влюбленности «дрова» теперь идут в расход, и если вы правильно пережили первый этап, то этого запаса вам хватит для положительного разрешения проблем. Часто удерживает от разрыва законный брак с общим имуществом и обязательствами, которые лень делить.

Как отличить отвращение от конца отношений?

• вы трезво посмотрели на своего партнера и обнаружили, что выбрали не того (возможно, он оказался не тем, за кого себя выдавал);
• партнер неспособен к диалогу, всегда обижен, манипулирует или просто ничего не слышит;
• партнер в принципе непригоден для отношений и построения семьи.

Как пройти этот этап? Многие пары разрывают отношения на этой стадии, но есть хорошая новость: если постараться, отвращение быстро пройдет. Важно помнить, что это нормальное развитие отношений. Постоянно напоминайте себе, что рядом с вами не случайный человек, что вы выбирали его умом и сердцем. Активно разговаривайте с партнером, действуйте заодно.

5. Терпение и принятие

Что происходит? Покой и затишье. Вы хорошо знаете, что за человек рядом с вами и чего от него ожидать. Вас ничего не радует, но ничего и не бесит, и хочется посмотреть по сторонам, поэтому данный период опасен потенциальной распущенностью и изменами. В этой стадии легко залипнуть на долгое время и прожить всю оставшуюся жизнь.

Как пройти этот этап? Важны сдерживающие факторы (дети, имущество, бизнес), которые не позволят резко закончить отношения. Не принимайте на свой счет происходящее в отношениях. Будьте осознанны и информированы, обратитесь к психологу, чтобы разобраться в происходящем.

Что ухудшит ситуацию? Безденежье, измены, вредные привычки, конфликт с другими членами семьи.

6. Настоящая любовь

Что происходит? Вы уже знаете и полностью поняли человека, у вас в руках готовая инструкция по его эксплуатации. Вы заботитесь друг о друге, действуете как одна команда, хотите друг другу добра, благодарны друг другу за совместный опыт. Вы гораздо ближе, чем в стадии влюбленности.

7. Духовная дружба

Что происходит? Вы друг в друга проросли, вы действительно одно целое, у вас свой мир. Жить друг без друга вам уже очень сложно; возможно, вы те счастливые старички, на которых все молодые пары хотят быть похожи.

Скорее всего, после прочтения текста вы разобрались, на какой стадии находитесь. Но как понять, что происходит у вас: вы просто на сложном этапе или ваши отношения деградируют?

Признаки деградации отношений

• стагнация, выгорание, скука: вы не развиваетесь сами, почти не общаетесь с партнером;
• обманутые ожидания, страдание по былым ощущениям, эндорфиновое голодание;
• давление на партнера, абьюз, насилие;
• ощущение «дня сурка», монотонности отношений;
• желание найти свежие впечатления в изменах;
• отсутствие вектора движения, понимания, зачем все это, бессмысленность и пустота.

Если вы нашли в ваших отношениях эти признаки, нужно обратиться к психологу. Просто уйти от партнера можно, но важно понимать, что в новой связи вы вновь минуете все описанные этапы и застрянете на тех же непройденных уроках жизни – это неизбежно.

А как можно развивать отношения?

Можно сравнить развитие отношений с взрослением ребенка: маме никогда не становится с ним скучно, потому что он все время меняется. Только научился ползать – уже нужно осваивать шаги. Только смог уверенно прошагать без помощи – пора учить словам и звукам. Так же и в паре: как только проходит один период, начинается второй, и поэтому перед парой всегда стоят новые задачи. Если вы застряли на одной из стадий слишком надолго, есть ощущение «залипания», то имеет смысл прибегнуть к семейной или индивидуальной психотерапии.