Муж-алкоголик: советы психолога женам зависимых

Алкоголизм – главная проблема современного общества. Нередко женщины не знают, как помочь супругу, испытывают жалость, гнев и другие неприятные чувства к себе и близкому человеку. Что же делать, если ваш муж страдает от алкогольной зависимости?

Помочь или уйти?

Чтобы решить, что делать дальше, женщина должна ответить на вопрос – какие цели и причины связывают её жизнь с мужем-алкоголиком.

Если это любовь, то необходимо как можно скорее начать лечение, пока алкоголизм не погубил личность супруга. Терапия может занять много времени, потребует участия психологов и наркологов. Но при постоянной поддержке жены эффективность лечения максимальна.

Если совместная жизнь становится невыносимой, лучшее решение – развод. Затягивать в этой ситуации бессмысленно, это принесет только дополнительные конфликты и ссоры в семью.

Если принято решение о лечении, профессиональная помощь должна оказываться также самой женщине и всем членам семьи. Моральные травмы мешают нормально относиться к мужу и отцу, вызывают неуверенность в результате лечения, поэтому без помощи специалистов здесь не обойтись.

Что делать, если муж регулярно употребляет алкоголь?

Универсального совета, что делать в такой ситуации нет. Однако рекомендации психологов помогут достойно встретить проблему и постараться найти выход:

Четко определить дальнейшие действия и морально быть готовой воплотить их в жизнь. Боясь развода, женщина нередко проявляет покорность и позволяет мужу злоупотреблять алкоголем. В результате жизнь осложняется постоянными ссорами, зависимость и желание выпить становятся сильнее. Если супруг поймет, что его половинка независима и уважает свое решение, он постепенно заменит свое пристрастие альтернативными занятиями (спорт, работа и т.д.).

Не ставить проблему алкоголизма во главу угла. Обязательно нужно уделять внимание себе, своей внешности. Муж сможет заметить изменения, вновь почувствовать влюбленность и вернуться к нормальной жизни.

Не следует ограничивать интимную жизнь. Чувство неудовлетворенности – одна из основных причин, по которым мужчины начинают злоупотреблять алкоголем.

Женщина должна поддерживать супруга, больше времени проводить вместе, избавлять мужа от скуки и однообразия – словом, всего того, что провоцирует его в очередной раз взять в руки рюмку. Интересная полноценная жизнь способна полностью искоренить вредную привычку, вернуть мужчину к нормальному времяпровождению. Нелишним будет запланировать крупную покупку, которая впоследствии потребует мужского участия (дача, автомобиль и др.).

Дело в том, что алкоголик получает удовольствие от чувства опьянения, расслабляется, чувствует себя уверенным и полным сил. Но вся эта эйфория временная иллюзия, и всплеск эмоций заканчивается, как только проходит действие этанола. Постепенно трезвая жизнь становится неинтересной, превращается в рутину, и каждый стресс залечивается спиртными напитками. Второе название алкоголизма – болезнь безответственности, ведь человек прекращает заботиться о себе и своих близких.

Какие категории алкоголиков бывают?

В зависимости от поведения в состоянии опьянения выделяют несколько типов больных алкоголизмом:

«Буйные» (их еще называют тревожные). После возлияний они могут проявлять агрессию, грубо обращаться и даже избивать посторонних и близких, вымещать зло на детях. Они стремятся подавить членов семьи, жены в таких парах чаще всего находятся в позиции жертвы, испытывают страх и избегают общения.

«Эмоциональные». Их зависимость проявляется лишь среди единомышленников. Они активно демонстрируют нежность и трепетные чувства по отношению к семье, за счет чего считаются идеалом мужа и отца.

«Жалкие». Они выпивают в одиночестве, наутро не помнят происходящего накануне. Их постоянно преследуют неудачи, которые приводят к чувству жалости к себе, а также со стороны окружающих. Жена в таком браке испытывает отвращение, скандалит, но в то же время стремится сама удалить конфликт.

Жёны зависимых часто мирятся с болезнью супруга. Так проявляется зависимость от мужа, возможность получить выгоду для себя, стремления почувствовать себя особенной и незаменимой. Некоторые опасаются остаться в одиночестве, нуждаются в выяснении отношений и последующих примирениях.

Что женщина не должна делать ни в коем случае?

Нередко жёны алкоголиков вынуждены выслушивать массу советов что делать, а от чего лучше воздержаться. Однако чаще всего они далеки от истины. Психологи составили список действий, которые нельзя совершать, если есть желание сохранить брак:

Устраивать скандалы и истерики,

Игнорировать проблемы супруга, его мнение по важным вопросам,

Чрезмерно опекать и соглашаться абсолютно со всем,

Прекращать ухаживать за собой и уделять себе внимание.

Алкоголики не нуждаются в жалости. Это лишь усиливает моральное давление и побуждает снова их снова выпивать. Также запрещено открыто обвинять знакомых и друзей супруга в поддержании употребления спиртного, такие слова провоцируют лишь злость.

Какие способы помощи существуют?

Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.

Нужно попробовать понять пьющего супруга. Довольно часто алкоголизм обусловлен генетикой человека, трагедией в семье, постоянным напряжением на рабочем месте, увольнением и другими факторами. Супруге следует поддерживать мужа в любой ситуации, беседовать о случившемся, стараться привлечь его к иному времяпровождению в целях отвлечения от проблем.

Запрет на самобичевание. Женщина не должна обвинять в случившемся себя. Чаще всего жена не имеет отношения к формированию у супруга алкоголизма. Стоит помнить, что с помощью алкоголя нерешительный мужчина раскрепощается во время общения с коллегами и друзьями, трусливые заглушают свои страхи, неуверенные или обделенные вниманием запивают свою неудачу. В этом случае оптимальным решением станет посещение психолога.

Необходимость анализировать ситуацию. Женщина должна определиться, насколько она готова помогать близкому человеку. Естественно, если речь идет о побоях, агрессии в отношении детей или неадекватном поведении, лучшим вариантом является развод. Если алкоголик ведет себя спокойно, и есть такая возможность, стоит показать спутника жизни наркологу. Зачастую во время диагностики организма обнаруживаются серьезные проблемы со здоровьем, которые протекают бессимптомно. А это значит, что у человека появляется шанс сохранить жизнь и здоровье.

Очень важно помнить, что принятое решение о разводе категорически нельзя менять. Зависимые люди склонны к пустым обещаниям и манипулированию, но сдерживать данное ранее слово удается лишь единицам. Не стоит сожалеть о принятом решении, нужно действовать твердо и уверенно. В этом поможет морально-психологическая подготовка.

Как бросить пить алкоголь навсегда: типичные ошибки при отказе от спиртного

Содержание статьи:

Отказ себе в чем-либо — это неимоверный труд, проверка на прочность силы воли и, конечно, стресс для организма. Алкоголики с полной уверенностью в словах, но не в действиях, уверяют родных и друзей в том, что в любой момент прекратят пить. Доверия с каждым разом становится все меньше и, спустя пару неудачных попыток близкого отказаться от алкоголя, становится ясно, что это перешло в зависимость. Как правило, реабилитация при алкогольной зависимости занимает от 6 до 12 месяцев. Есть зависимые, которые делают попытки в один день отказаться от алкоголя и начать жить заново, такое стремление похвально, но стресс для организма и психики огромный. Переход к трезвой жизни должен происходить постепенно и плавно.

Что происходит с организмом при резком отказе от алкоголя?

Алкоголизм — это хроническое заболевание, которое развивается не в один миг. На протяжении нескольких лет органы и системы органов человеческого тела страдают от постоянного воздействия этанола. Организм начинает функционировать иначе, подстраиваясь под внешние воздействия. И если в один момент состояние резко изменяется, то органы опять подвергаются стрессу.

Первым на это реагирует мозг, ведь его перестают стимулировать психоактивные вещества, выделяющиеся при употреблении алкоголя и сам алкоголь, воздействующий на рецепторы. Затем реагируют другие системы: кровеносная, пищеварительная, выделительная. Печень продолжает перерабатывать этанол, избавляет, насколько это возможно, от токсинов, а человек при этом чувствует себя не лучшим образом.

Симптомы, которыми сопровождается резкий отказ от алкоголя:

тошнота и рвота;
расстройство желудка;
сбой сердечного ритма;
слабость, боль в голове;
ощущение дрожи;
одышка.

Изношенная иммунная система пьющего человека дает о себе знать частыми простудными заболеваниями.

Помимо физических реакций организма на резкую трезвость, начинаются и психические. Постоянное ощущение тревоги и подавленности, чувство вины и депрессия хорошо знакомы зависимому. Общая раздражительность провоцирует натянутые отношения с семьей и друзьями, появляется непонимание и ссоры. В такой момент зависимый человек чувствует огромный соблазн нырнуть на дно стакана.

Если у человека серьезные намерения начать борьбу с зависимостью, то желание расстаться с пагубной привычкой будет сильнее, чем страх перед физическими проявлениями резкого отказа от алкоголя и ухудшением здоровья.

Типичные ошибки при отказе от алкоголя

Импульсное желание изменить то, что имеешь сию минуту, здесь и сейчас без видения пути к достижению цели хорошим заканчивается редко. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного:

Замена одной вредной привычки на другую

80% алкоголезависимых людей курят. Приняв решение завязать со спиртным, они начинают курить больше сигарет или злоупотребляют любимой едой, провоцируя тем самым очередное психическое заболевание. Это не борьба с зависимостью, а лишь замещение, выбор нового объекта зависимости.

Понижение «градуса»

Когда крепкие алкогольные напитки оказываются под запретом, человек переходит на пиво или слабоалкогольные коктейли. Это тоже лишь уловка сознания, ведь бросить пить можно только при полном, абсолютном отказе от спиртного. Даже если удается следить за градусом и количеством неделю-другую, вскоре зависимость наверстает упущенное.

Отсутствие цели

Можно сколько угодно пытаться прекращать пить алкоголь, но если нет четкой цели, все напрасно. Рано или поздно алкоголику надоест себя бесцельно «мучать», и радость от очередной стопки водки расставит все по своим местам.

Простые шаги к самостоятельному отказу от алкоголя

Станьте нашим другом, подключайтесь к нашим каналам онлайн-журнала о «человеке-зависимом», где сложное объясняем на пальцах, а всему простому находим научное и психологическое объяснение.

Не останавливайтесь, зависимость где-то рядом!

Если в вас живет уверенность в собственных силах — это отличное начало. Подумайте о зависимости, поймите, что в первую очередь зависимость — это психологическая проблема. Ради алкоголя люди продают последние вещи, обманывают и огорчают близких. А что даст отказ от него зависимому?

Бросая пить, необходимо постоянно вспоминать, для чего это нужно. Цели у каждого свои, это лишь часть возможных вариантов:

Для восстановления репутации на работе.
Чтобы не травмировать семью асоциальным поведением, не причинять боль родным.
Исключить вероятность несчастного случая по своей вине, например, когда садятся за руль в пьяном состоянии.
Чтобы не унижаться в попытках выпросить деньги на очередную бутылку спиртного.
Для избавления от чувства вины за содеянное будучи в неадекватном состоянии

Создавая психологическую мотивацию, человеку нужно избегать соблазнов снова выпить. В первый месяц борьбы с зависимостью не нужно ходить на торжества, где будет спиртное. Также не стоит в этот период приглашать к себе гостей. Наверняка, в окружении зависимого человека есть те, кто посмеется над его желанием трезвого образа жизни или, еще хуже, уговорит повременить с этим благородным порывом.

Еще один важный момент: нужно избавить дом от любого алкоголя. Даже бутылки с дорогим элитным алкоголем лучше продать или подарить.

Самостоятельное начало отказа от употребления алкоголя — это огромный шаг на пути к выздоровлению. Не забывайте о том, что просить помощи – это нормальное явление. Ни один врач-психиатр или нарколог не станет вас осуждать за желание быть здоровым. С их помощью можно безболезненно влиться в новую здоровую жизнь без зависимости.

Записаться на консультацию

Если болезнь не отступает, она прогрессирует! Консультация врача в нашем медцентре — это шаг к выздоровлению.

Как помочь своему организму избавиться от алкоголя?

ШАГ №1. Помощь желудочно-кишечному тракту

Чистый 96% этиловый спирт калориен, содержит 710 ккал. Только он снабжает организм токсичной и ядовитой энергией, где нет питательных веществ и необходимых витаминов.

Для налаживания процессов пищеварения и восстановления работы ЖКТ необходимо включить в программу лечения ферментные препараты. Данные средства улучшат работу ЖКТ, восстановят системы переваривания. Потерянный в первые дни вес вскоре вернется.

ШАГ №2. Восстановление давления

Регулярно пьющие люди постоянно сталкиваются со скачками артериального давления. У пьяниц жалобы на частые головные боли и головокружения. Если на протяжении долгого времени после расставания с алкоголем человека мучают серьезные головные боли, следует пройти полное медицинское обследование с применением магнитно-резонансной томографии.

Как бы ни было плохо, принимать спиртное для избавления от боли нельзя. Это чревато ухудшением состояния и развитием длительного запоя. Лучшим выходом будет обратиться к врачу. Ведь при отказе от алкоголя нагрузка на сердце в первые дни возрастает, что может спровоцировать инфаркт.

ШАГ №3. Нормализация сна

При постоянном употреблении спиртного нарушается режим сна, организм человека не отдыхает и не восстанавливается в полной мере. Сон становится беспокойный, поверхностный. Для реабилитации человека в этом плане необходимы сеансы психотерапии и назначение снотворных средств. В данном случае категорически нельзя заниматься самолечением и самовольно назначать себе препараты. Сделать это может только врач с учетом состояния человека.

Тяга к алкоголю может вернуться в стрессовой ситуации, но не стоит поддаваться минутной слабости. Желание завязать и поддержка родных людей помогут вернуть уверенность в себе и научат смотреть на мир без пьянящего допинга.

Муж пьёт алкоголь: что делать?

На сегодняшний день многие семейные пары сталкиваются с такой проблемой, как алкоголизм одного из супругов. Мужской алкоголизм более распространен, чем женский, но прежде чем предпринимать какие-либо меры необходимо выяснить причину развивающийся зависимости.

Читайте в статье:

Остались вопросы? Позвоните нам!

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

По статистике, каждая 3-я женщина в России страдает от алкогольной зависимости своего мужа. При этом большинство жен ведет себя с подвыпившим супругом одинаково – начинают «пилить» его, скандалить и угрожать разводом. Результат – мужчина все чаще пьет, чтобы отгородиться от стрессовой обстановки в семье. Что делать, если муж часто выпивает? Где та тонкая грань, отделяющая любителя пропустить пару рюмочек от алкоголика? Об этом и пойдет речь ниже.

Муж начал пить

Алкоголизм является тяжелой болезнью, которая способна испортить жизнь не только больному, но и окружающим людям. Если супруг вдруг стал больше выпивать, важно постараться выяснить причину. И уж точно не стоит паниковать, если муж позволяет себе изредка немного алкоголя. А вот если пиво (или другой алкогольный напиток) пьется каждый день, при этом его количество все увеличивается, стоит бить тревогу.

Муж выпивает каждый день: причины

Алкоголь – это наиболее легкий способ уйти от всех проблем. Зачастую люди, испытывающие трудности в семье или на работе, пытаются отвлечься и расслабиться при помощи спиртных напитков. Оказавшись в непростой ситуации, муж пьет, стресс отступает, и на какое-то время супругу удается абстрагироваться от навалившихся проблем.
Алкоголизм может передаваться генетически. Если в роду мужа кто-то страдал алкогольной зависимостью, то причиной его злоупотребления алкоголем является наследственность.
Причиной может стать мягкий характер человека. В компании друзей или коллег ему тяжело отказаться от спиртного и со временем развивается зависимость. Медиками доказано, что алкоголь влияет на клетки головного мозга и на процессы, отвечающие за обмен веществ. Постепенно организм требует все больше и больше алкоголя.
Нередко алкоголизм начинает развиваться из-за большого количества свободного времени и также постепенно перерастает в зависимость.

Если мужчина пьет запоями – алкоголик или нет?

Запой характеризуется многодневным употреблением алкоголя, при этом человек не может самостоятельно прекратить пить. В этом случае его можно назвать алкоголиком. Постоянные запои влияют на здоровье, жизнь и карьеру, нередко удержать зависимого мужчину от выпивки не может ничего.

Если супруг несколько дней употреблял алкоголь в компании (например, на даче с друзьями в выходные), запой ли это? Если такие вылазки никак не влияют на дальнейшую жизнь, у человека нет необходимости постоянно пить, ответ однозначен – нет.

Почему клиенты доверяют нам:

Бесплатная консультация

Работаем более 8 лет

Работаем по всей России

Гарантируем анонимность

Помогаем в сложных случаях

Помощь родственникам

Как понять, что муж спивается?

Понять, что муж начал спиваться, несложно:

Дозы алкогольных напитков постепенно увеличиваются, при этом алкоголик способен пить все подряд, смешивая несовместимое спиртное.
Повод «употребить» находится все чаще, и неважно, грустный ли он или радостный.
Супруг выпивает по несколько дней, их количество постоянно увеличивается.
На все разговоры об алкоголе реагирует раздраженно.

У каждого человека симптомы алкоголизма будут отличаться.

Муж пьет пиво

Бутылочка пива, а то и две, каждый вечер и фраза «я отдыхаю после тяжелого дня» – знакомо? Данный напиток многие не считают за алкоголь, между тем пиво очень коварно. Большим количеством пенного вполне можно напиться до беспамятства, а зависимость от него не менее сильная, чем от водки.

Муж пьет водку

Крепкие спиртные напитки быстрее разрушают печень, кроме того, водка плохо влияет на психику. Такой алкоголь должен употребляться под хорошую закуску и в меру, но пьющие мужчины зачастую не заботятся о еде и количестве спиртного.

Если муж пьет, что делать: советы психолога

Разобравшись в причине развивающегося алкоголизма мужа, необходимо, как можно быстрее предпринять какие-либо меры.

Для начала правильней всего будет попытаться поговорить с супругом и помочь ему осознать всю серьезность ситуации, так как лишь единицы признают свое пристрастие к спиртному. Лечение алкоголизма — это крайне тяжелый и продолжительный процесс. Необходимо активное участие самого больного и его желание вернуться к трезвой жизни.
Исключите алкоголь не только из жизни мужа, но и из своей. Не стоит прибегать к спиртному на праздниках, если вы видите, что ваш супруг не может остановиться после первого бокала. Не провоцируйте его.
Очень редко удается справиться с алкогольной зависимостью, не прибегая к помощи специалистов. Если муж пьет, то необходимо обратиться в специальное учреждение, где ему помогут побороть алкоголизм при помощи психологического и медикаментозного воздействия, кодирования. Основную помощь должны оказывать нарколог-психиатр и психотерапевт. Существуют многочисленные методики лечения данной зависимости, которые должен проводить только опытный врач.
Крайне необходима поддержка жены и близких людей. Супруг должен понимать, что вы хотите ему помочь и прилагаете все возможные силы, чтобы избавить его от алкоголизма.
Попытайтесь изменить ваш образ жизни, чтобы ему вновь стало интересно проводить время с семьей.

Что делать жене пьющего мужа: как себя вести?

Если муж пьет, жене нужно вести себя твердо:

Не стоит решать за алкоголика все его проблемы. Прогулял работу? Пусть самостоятельно разговаривает с начальством. Спит на полу в одежде? Не стоит раздевать его и тащить в кровать.
Пустые угрозы и скандалы лишь подстегнут желание выпить. Не говорите о своем уходе, если вы сами к нему не готовы.
Разборки с пьяным человеком недопустимы.
Спокойно проговаривайте проблему. Но не в таком ключе «ты алкоголик». Лучше так – «ты стал много пить, меня это беспокоит».
Супруг запил и не появился дома? Не надо бегать по друзьям и родным в поисках – самоуважение прежде всего.

Поскольку в 90 процентах случаев в проблемах семьи виноваты оба, стоит немного подумать о своем поведении. Не слишком ли вы скандальны и придирчивы? Часто ли уделяете супругу внимание, дарите ли ласку, нежность (речь не только о сексе). Постарайтесь создать дома комфортную обстановку и встречать мужа с улыбкой, опрятной и причесанной. Не заостряйте внимание на бытовых мелочах.

Убрали свои ошибки в поведении, но муж все равно ищет радости в выпивке? Стоит попробовать поговорить с ним по душам – возможно, есть проблемы на работе. Все эти советы актуальны только в тех случаях, если супруг выпивает, но не становится агрессивным и неадекватным.

Как помочь алкоголику? 8 непреложных правил

Как помочь алкоголику бросить пить, если он этого не хочет

Первое и обязательное условие — перестать быть палочкой-выручалочкой, спасательным кругом для пьющего.

Например, если муж-алкоголик наворотил дел, залез в долги, преступил закон — пусть отвечает сам и по полной программе. Необходимо перестать жалеть его: ведь сам пьющий вас совершенно не жалеет. Задумайтесь об этом. Перестаньте поддаваться на его шантаж.

Беседовать на тему лечения с алкоголиком нужно сразу же после того, как он оправился от запоя и его перестало «ломать». Зачем? Память человека обладает особенностью быстро сглаживать, отправлять «на дальнюю полку» негативные воспоминания. Поэтому через несколько дней алкоголик забывает, как ему было плохо.

Беседа должна быть на равных, без унижений, оскорблений и без сюсюканий. Никогда не угрожайте тем, что не в силах сделать. Как уже упоминалось выше, алкоголики достаточно хитры и прекрасно понимают, что им по-настоящему угрожает, а что — пустое сотрясание воздуха.

Почему это важно? Помните, что у каждого человека, злоупотребляющего каким-либо психоактивным веществом, слабеет сила воли. Это происходит из-за разрушительного влияния данных веществ на психику. Он не родился таким, а стал.

Поэтому действовать только угрозами — малоэффективно. Если ваш муж пьёт, важно, чтобы он понял, что вы хотите ему добра и готовы помочь. Но основную работу придется делать ему.

Как убедить алкоголика начать лечиться

Постарайтесь не называть своего близкого человека алкоголиком. Это диагноз, а диагноз должен ставить врач.

Не пытайтесь заставить пьющего бросить пить в домашних условиях. Это практически не возможно.

Старайтесь открыто не обсуждать с другими родственниками «подвигов» домочадца. Пьющие люди очень обидчивы и не умеют адекватно воспринимать критику в свой адрес. Они считают, что вы таким образом хотите их унизить. В ответ они могут отомстить очередным запоем. «Раз я такой плохой, значит, я себя буду плохо вести. Раз считаете меня алкоголиком, я буду пить, буду алкоголиком».

Главная задача родственников — убедить пьющего обратиться к врачу. Это очень непросто. Но надо постараться найти ту струну, которая может вызвать в его душе резонанс.

Если ваш сын, брат, родитель или муж пьёт — предложите ему бороться не с алкоголем, а за восстановление подорванного здоровья. Обратите его внимание, что семья разрушается, на работе стали возникать проблемы, значительно ухудшилось отношение коллег. Возможно, коллеги уже перестали воспринимать его всерьёз, стали посмеиваться. Возможно, начали портиться отношения со значимым алкоголику человеком: даже любящей жене может стать невыносимо тяжело с мужем-алкоголиком.

Однако имейте в виду, что ни один врач сразу же, с первых же минут визита к нему, не будет «хватать человека за шкирку, насильно его лечить, воспитывать, ещё того хуже, сразу же кодировать». Это не так. Любой визит начинается с беседы. При этом, ни один врач не будет вас воспитывать: для этого давно уже время ушло.

Возможно ли лечение алкоголизма без ведома больного?

Наверняка вы слышали, что существуют лекарства от алкоголизма. Сейчас в аптеках продаётся много таких таблеток: если лечащийся ими человек выпьет алкоголь — ему становится очень-очень плохо. Бывает так, что родственники пьющего начинают тайно добавлять в еду или питьё препараты от алкоголизма, подсыпают в алкоголь подобные средства. Они надеются, что это вылечит больного или хотя бы заставит его задуматься.

Не делайте этого.

Задайтесь вопросом: что подсыпают в алкоголь или в еду на самом деле? Все эти противоалкогольные препараты действуют одинаково: мешают организму человека перерабатывать алкоголь до более безопасных веществ. В результате получается острое отравление промежуточным продуктом распада алкоголя: ацетальдегидом. Именно из-за него нам так плохо при похмелье.

Отсюда ясна опасность «подсыпания»: на фоне отравления алкоголем развивается ещё и отравление ацетальдегидом. Хорошо, если здоровье у человека богатырское. А если нет, то может стать ещё хуже: например, неполадки с сердцем могут вызвать острую сердечно-сосудистую недостаточность и как результат — летальный исход.

Лечение алкоголизма без ведома больного опасно для самого же больного. Не рискуйте.

Во-вторых, алкоголики (если ещё не дошло до деградации личности) весьма изворотливы и хитры. И человек может сообразить, что это из-за ваших махинаций ему стало так плохо. Результат легко прогнозируем: будет либо скандал, либо «месть» алкоголем.

Третий момент, который нельзя обойти вниманием — законодательная база. По Закону РФ от 02.07.1992 N 3185-1 (ред. от 14.10.2014) «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» (02 июля 1992 г.) лечение является сугубо добровольным, применение принудительных мер лечения может санкционировать только суд. А самовольное лечение алкоголизма без ведома больного — противозаконно, так же как и любое другое лечение без согласования с пациентом.

Разговаривайте со своим пьющим родственником уважительно и аргументированно, помогайте ему в борьбе с алкоголизмом. Если он сорвался в запой — читайте статью о том, как помочь человеку выйти из запоя.

8 непреложных правил, которым стоит следовать, если ваш близкий человек — алкоголик.

1. Перестаньте спасать его от неприятностей, в которые он попадает из-за пьянства.
2. Для разговора выбирайте подходящее время — после запоя.
3. В разговоре будьте конкретны. Опирайтесь только на факты, никогда не «прогнозируйте» дальнейшее развитие событий.
4. Не скрывайте последствий его действий. Ваша цель — не наказать или унизить алкоголика, а защитить свою семью и себя самого от катастрофических последствий его пьянства.
5. Позовите на помощь его друга. Если ваш сын или муж пьёт — то «задушевная» беседа с другом может оказаться полезной. Особенно если другу тоже пришлось в своё время бороться с алкоголизмом.
6. Будьте готовы помочь в любую минуту. Алкоголики — люди ветреные, сейчас у него одно мнение, а через день уже другое.
7. Объединитесь с друзьями и родственниками против алкоголя, вместе ведите трезвый образ жизни. Чем больше в ней будет людей, тем лучше: тем сложнее будет пьющему ей противостоять. Но руководить вашей группой должен только врач.
8. Ищите для себя поддержку. Вне зависимости от того, соглашается ваш родственник лечиться или нет, поддержка людей, которые через это прошли или находятся в похожей ситуации, очень важна.

Существуют общества для родственников зависимых пациентов, созданные по аналогии с «Обществом анонимных алкоголиков». Занятия помогут вам найти способы решения тех проблем, которые постоянно возникают в жизни, когда ваш близкий и любимый человек — алкоголик.

В нашей клинике тоже проводятся такие встречи для созависимых. Вы можете позвонить по номеру 77-15-50 и оставить заявку на участие.

Как вывести человека из запоя

Проблема народного и домашнего лечения запоев

Когда алкоголизм развивается у одного человека – неизменно страдает вся семья. Атмосфера в доме зависит от настроения и прихотей больного человека. Он часто бывает агрессивным, не контролирует свои слова, выражения, применяет физическую силу по отношению к детям.

Сделаем небольшую ремарку. Кодирование, которое столь часто рекламируется и преподносится как единственный способ лечения, только усугубляет психическое состояние алкоголика. После кодировки он становится нервным, раздражительным, у него депрессия и эмоциональные перепады, ему все не нравится. Жить с таким человеком – значит, страдать. После кодирования в идеале необходима изоляция в реабилитационном центре, иначе произойдет срыв: или в период подшивки или вскоре после окончания срока.

Но менталитет наших женщин не позволяет так просто отказаться от идеи полноценной семьи, несмотря на страдания детей, на жизнь в вечном страхе. Последствия таких условий обычно следующие:

Созависимость – женщина становится созависимой, и строит свою жизнь вокруг алкоголизма близкого человека. Предпринимаются попытки контроля состояния больного, детям запрещается «выносить сор из избы», происходит покрытие и игнорирование истинного положения вещей. Женщина пытается закрыть долги алкоголика, устроить его на работу или предпринимает другие попытки купировать последствия употребления.
Совместная зависимость. Некоторые женщины ломаются, и начинают распивать алкоголь вместе с зависимым. Нередко по причине «пусть ему меньше достанется». В результате быстро формируется алкогольная зависимость, и тогда уже в лечении нуждаются оба супруга (или другие члены семьи).
Психологические травмы у детей. К сожалению, какими бы хорошими ни были мама и папа, их алкоголизм наносит психологическую травму. Длительное употребление спиртных напитков со временем приводит к изменениям и деградации личности. Появляются алкогольное равнодушие к близким. Возникает психопатия, теряются эмоции и ответственность.

Проблема в том, что женщины, наблюдая алкоголизм супруга, часто пытаются помогать своеобразными методами. Следует учитывать, что при зависимостях существует только одна дорога – в наркологический стационар, как минимум – за рекомендациями и инструкциями. Самостоятельные способы в лучшем случае не принесут изменений, в худшем – вызовут осложнения.

Женщины нередко используют такие способы:

заговоры;
травы и различные настойки;
использование медикаментозных препаратов;
физическое воздействие: в разгар запоя алкоголика не пускают домой, закрывают в отдельном помещении без доступа к алкоголю и без выхода наружу.

Все перечисленные способны очень сомнительные. Они не справятся с алкоголизмом, максимум – сгладят последствия абстиненции. Более того, некоторые из них очень опасные: например, запирание пациента в закрытом помещении в состоянии запоя. Это приведет к обострению синдрома отмены, к различным осложнениям на фоне длительного обезвоживания организма и интоксикации.

В частности, возможны следующие последствия:

инсульт;
инфаркт;
алкогольная энцефалопатия и отек головного мозга;
паралич;
приступ эпилепсии;
кома.

Нельзя предпринимать самостоятельные попытки по выводу из запоя. Лучше сразу обратиться за помощью к опытным наркологам.

Как осуществляется эффективный вывод из запоя?

В наркологии для вывода из запоя применяются в основном медикаменты. Помощь предоставляется на дому и в стационарных условиях. Способ подбирается бригадой врачей – они ориентируются на показания и состояние пациента.

В течение 7-10 дней пациент получает капельницы с питательными растворами, он много спит, ему прописывается постельный режим. Также назначаются вспомогательные процедуры. В целом проводится детоксикация – очистка организма от токсинов и соединений этанола.

Капельницы состоят из ряда препаратов:

База детоксикации. Это медикаменты, которые быстро выводят из тканей организма алкоголь и продукты его переработки. В легких ситуациях применяют глюкозу, физрастворы, но в некоторых случаях назначаются Полисорб, Гекодез, Гемодез и другие.
Магний и калий. Это вещества необходимы для полноценного функционирования сердца и мышечных тканей, для восстановления электролитного баланса, нормализации работы ЦНС.
Средства для нормализации обмена веществ. В основу входят медикаменты с содержанием янтарной кислоты.
Витаминные комплексы. В целом упор приходится на витамины группы В – они участвуют в психической деятельности головного мозга. Их недостаток приводит к алкогольным психозам, поэтому важно восполнить дефицит. Также благодаря вливаниям улучшается метаболизм, купируются симптомы алкогольной нейропатии.
Гепатопротекторы. Они назначаются с целью защитить печень.
Медикаменты для уменьшения тяги к алкоголю. К ним относятся Колме Лайт, Нукс Вомика, ПроПроТен-100. Как правило, назначаются после ключевого этапа детоксикации. Особенность в том, что эти средства нужно принимать 2-3 недели и больше.
Снотворные и седативные медикаменты. Они необходимы, чтобы наладить сон, нормализовать состояние человека, избавиться от возбуждения центральной нервной системы.
Средства для купирования симптомов. Это зависит от состояния человека: могут назначаться противорвотные, противосудорожные и обезболивающие препараты. Они показаны при тошноте и рвоте, при судорогах и приступах эпилепсии, при болях различного происхождения. Также могут назначаться средства против резких перепадов артериального давления и так далее.

Читайте также:

Приворотные заговоры

В курс детоксикации входят и определенные процедуры. Схемы лечения прописываются лечащим врачом, но в основном используются следующие мероприятия:

Ксенонотерапия. Это один из способов, посредством которых можно избавиться от симптомов депрессии, от мышечного напряжения, скачков давления. Применение такой терапии позволяет эффективно справляться с проявлениями абстинентного синдрома, быстрее выйти из этого состояния.
Плазмаферез. Это метод чистки крови через специальное оборудование. То есть кровь человека прогоняют через систему, где она распадается на фракции. Плазма фильтруется, из нее выводятся токсины и продукты распада алкоголя.
Терапия лазером. Направлена на изменение клеточной структуры, благодаря чему можно добиться быстрого восстановления после запоя. Также процедура ВЛОК позволяет избавиться от воспалительных процессов, от отеков, ускорить нормализацию обмена веществ, насытить клетки живительным кислородом.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Домашний вывод из запоя

Многие алкоголики пытаются выйти из запойного состояния самостоятельно. Они сознательно отказываются от медицинской помощи, причины обычно кроются или в отсутствии денег, или в уверенности в собственных силах. При этом домашний вывод из запоя выглядит следующим образом.

Человек прекращает пить вследствие острой интоксикации. Употребление спиртного в течение многих дней приносит закономерные последствия. Организм не может воспринимать этанол, воду и пищу ни в каком виде, и развиваются:

диарея;
тошнота;
рвота;
головные боли;
перебои в работе сердца;
скачки давления;
головокружение;
тремор, судороги;
спазмы по всему телу;
боли в ногах;
отеки на лице;
бессонница;
панические атаки;
фобии.

Это стандартный набор для синдрома отмены – симптомы будут наблюдаться в течение 5-7 дней.

В первые 2-3 дня человек ничего не ест, пьет мало воды, он далеко не может отойти от уборной. Он вообще не может двигаться, и просто лежит на диване без сна. Параллельно ему плохо психически: это состояние сопровождается диким страхом, тревогой и беспокойством.

Далее физиологические симптомы постепенно спадают, но на смену им приходит психологический дискомфорт. В последующие 2-4 дня полноценно спать еще невозможно. Если сон и приходит, то на короткое время и в виде кошмаров. Человек часто путает сон с реальностью. Начинаются зрительные иллюзии – кажется, что шевелятся цветы на обоях, качается люстра, появляются странные тени, которые видны боковым зрением.

Некоторые люди в таком состоянии пытаются работать, выходить на улицу, но такие попытки часто заканчиваются неприятными последствиями: сердечная недостаточность, инсульт. Физические нагрузки в период абстиненции противопоказаны.

Существует еще один интересный эффект: в этом состоянии тяжело переносить звуки. Попытки поездить на метро заканчиваются приступом жуткой панической атаки.

Таким образом, абстинентный синдром длится до 7 дней, но его отдаленные последствия могут еще ощущаться в течение 14 дней. Конечно, многие алкоголики страшатся потенциального алкогольного делирия, и предпринимают меры для его предотвращения:

покупка янтарной кислоты;
приобретение витаминов группы В;
покупка Феназепама и других транквилизаторов.

Зависимые пытаются накачать организм витаминами, снотворными и препаратами, которые используются наркологами в медицине. Но заметим, что неосторожный прием приведет к осложнениям, рискам необратимых последствий – все же, медикаменты необходимо принимать по назначению врача.

Когда вызывать нарколога?

Настоятельно рекомендуется обратиться за наркологической помощью, если наблюдаются следующие симптомы:

На 2-5 день трезвости человек начинает странно себя вести, нести околесицу, видеть то, чего нет. Это симптомы алкогольного делирия, и необходима срочная госпитализация в психиатрический стационар. Если оставить человека без помощи, он может наброситься на окружающих, убить кого-то или себя. Также не исключен летальный исход, действовать следует немедленно. И ни в коем случае нельзя допускать самолечения или применения рецептов народной медицины – в лучшем случае это не поможет. В худшем – спровоцирует тяжелые осложнения.
Человека непрестанно рвет, он не может остановиться. Также рвота может начать идти с кровью. Это симптомы панкреатита, который нередко появляется в результате алкоголизма. Если болезнь запущена, она может перейти в панкреонекроз. Это очень серьезный диагноз, который означает скорый летальный исход, поскольку процент выживаемости очень мал. Кровь из пищевода означает, что произошел надрыв (опасное состояние) или это кровотечение из вен пищевода, которое часто встречается при циррозе печени. Часто таких людей не удается спасти, счет идет на минуты.
Человек теряет сознание, у него помутился рассудок, нарушена координация движения и речь. Это симптоматика неврологических диагнозов. В частности, алкогольная энцефалопатия, инсульт, отек головного мозга. В любом случае, нужна срочная помощь врачей.
Человек испытывает сильную боль в груди, синеет, начинает задыхаться. Это симптомы сердечной и легочной недостаточности. Необходима срочная помощь медиков, скорее всего, это инфаркт миокарда.

В перечисленных выше случаях помощь медиков нужна в срочном порядке, это критические состояния, которые могут закончиться летальным исходом. В любом случае домашнее лечение абстинентного синдрома настоятельно не рекомендуется. Обратитесь за помощью опытных наркологов и пройдите процедуру полноценного вывода из запоя. Это гарантирует круглосуточный надзор специалистов, отслеживание состояния, облегчение физического самочувствия.

Если человек не хочет бросать пить

Содержание:

Почему человек не хочет бросать пить.
Чего нужно избегать:
2.1. Чем чревато принудительное лечение.
Мотивационная интервенция:
3.1. Экстренная интервенция.
3.2. Системная интервенция.

Алкозависимые лишь в крайне редких случаях способны критически оценить происходящее и самостоятельно обратиться к профильному специалисту. Гораздо чаще они вовсе не считают, что у них есть проблемы со здоровьем, психикой и самоконтролем. Они не желают ни лечиться, ни жить трезво. По нормам современного законодательства принудительная терапия возможна лишь по решению или суда, если алкоголик совершил серьезное правонарушение, или врачебной комиссии, которая признала больного недееспособным из-за тяжелого психического расстройства. И зачастую родственники просто не знают, как помочь человеку справиться с пьянством . Зависимый остается без медицинской помощи, что приводит к ранней инвалидизации и смерти.

Почему человек не хочет бросать пить

Один из основных симптомов алкозависимости — так называемая алкогольная анозогнозия: отсутствие критического отношения к собственному состоянию, утрате контроля над употреблением спиртных напитков. Степень выраженности анозогнозии определяет успех лечения, возможность формирования установки на трезвость и риск рецидива.

На начальных стадиях алкоголизм не сопровождается заметными для больного нарушениями самочувствия (за исключением легкого похмельного недомогания), выпивка вызывает приятную легкость, эйфорию и, соответственно, желание «повторить». На данном этапе опасность недооценивается как самим пьющим человеком, так и его близкими.

Анозогнозию объясняют несколькими причинами:

Постепенная алкогольная деградация личности. Интересы и желания человека сосредотачиваются исключительно на выпивке, его не волнует ни состояние родственников, ни свое здоровье, ни другие проблемы (если, конечно, они не связаны с алкоголем).
Внутренний психологический конфликт. Сейчас практически невозможно найти человека, который не знал бы о пагубном влиянии алкоголя на организм. Однако на определенном этапе алкоголик идет на поводу у эмоций и верит только в то, во что хочет верить сам, подсознательно блокируя информацию о вреде пьянства, не замечая симптомы прогрессирующей зависимости.
Боязнь абстиненции. Иногда человек не хочет бросать пить, так как отсутствие очередной дозы алкоголя (особенно во время запоя) сопровождается очень болезненными симптомами (тремором, тошнотой, гипертонией, одышкой и т.д.). И зависимый, боясь неприятных ощущений во время лечения, зачастую отказывается от наркологической помощи;
Неудачный опыт терапии. В дорожащих своей репутацией клиниках сразу предупреждают, что не стоит ждать мгновенного результата. Преодоление алкозависимости — длительный процесс, который требует комплексного подхода, терпения и настойчивости как со стороны самого пациента, так и его родственников. Нередко пренебрегают психотерапией, считая, что кодирования, например, или детоксикации вполне достаточно. Но без регулярных консультаций психолога и реабилитации срыв неизбежен.
Ложная уверенность в собственных силах. Зачастую алкоголик искренне убежден, что он остановится в любой момент, стоит лишь захотеть. Но постоянно находится «уважительный» повод для очередной пьянки — волнение на работе, конфликт, новая покупка, праздник и т.д. И любые разговоры о необходимости обратиться в лечебницу воспринимаются как личное оскорбление, проявление неуважения, излишнего контроля попытки ограничения свободы.

Чего нужно избегать

Если человек не хочет бросать пить, близкие стремятся любой ценой заставить его лечиться. Как правило, тактика их поведения в подобной ситуации вполне предсказуема. Обычно это:

Угроза огласки. При категорическом отказе зависимого от квалифицированной помощи ему угрожают, что о его алкоголизме узнают друзья, коллеги начальство, из-за чего он останется без работы, окажется в социальной изоляции.
Шантаж собственным здоровьем. В ход идут мнимые сердечные приступы, демонстративное глотание лекарств, обмороки и т.д. Но в большинстве случаев ничего общего с реальными заболевания такое поведение не имеет.
Обещание разорвать отношения. Все может начинаться с попыток создать алкозависимому бытовые неудобства: для него перестают готовить, стирать вещи, убирать, давать деньги и т.д. Очень типичны клятвы подать на развод, выгнать из дома.

Но основная проблема подобных манипуляций и шантажа состоит в том, что свои угрозы никто выполнять не собираются. Члены семьи по-прежнему продолжают терпеть выходки алкоголика, приводить его в чувство после очередной пьянки, пытаются скрыть такой, с их точки зрения, «позор» от посторонних. Напряженная обстановка в семье нарастает , учащаются конфликты, которые далеко не лучшим образом сказываются на детях.

Кроме того, нельзя забывать и о проблеме созависимости, которая часто развивается у людей, живущих под одной крышей с пьющим человеком. Страдающие от подобного расстройства полностью забывают о собственном саморазвитии, физическом и психическом здоровье. Они винят себя во всем происходящем, стараются создать видимость благополучия. Но тем самым созависимые лишь невольно поддерживают прогрессирование алкоголизма.

Чем чревато принудительное лечение

Но иногда под давлением родственников алкоголик все-таки записывается на прием к наркологу , но не по собственной воле, а чтобы его оставили в покое. Да, он выслушает врача, пройдет необходимые процедуры, будет принимать прописанные лекарства. Но фактически, человек по-прежнему не хочет бросать пить, и после окончания срока действия противоалкогольного блока он в большинстве случаев возвращается к прежнему образу жизни.

Даже самые эффективные методы борьбы с алкозависимостью не принесут никакого результата, если больной сам не хочет исцелиться.

Мотивационная интервенция

В двух словах, суть данной психологической методики состоит в следующем: если у пациента нет желания лечиться и вернуться к трезвой жизни, то прежде чем начать терапию, нужно это желание у него сформировать . Впервые о мотивационной интервенции заговорили в начале 1960-х годов, именно тогда были сформулирована теория о неэффективности лечения зависимости (причем речь идет не только об алкоголизме, но и о наркомании и токсикомании) без осознанного согласия пациента.

Если человек не хочет бросать пить, в наркологических клиниках предлагают несколько вариантов мотивационной интервенции:

экстренная: показана в тех случаях, когда алкогольная интоксикация всерьез угрожает жизни и здоровью;
системная с привлечением родственников больного.

Экстренная интервенция

Такой метод требует огромного опыта и квалификации. На дом к алкозависимому приезжает врач, который уже «на месте» определяет план беседы, подбирает слова, чтобы убедить его лечь в больницу. Однако после детоксикации необходим курс интенсивной психотерапии для подкрепления мотивации на дальнейшее лечение.

Системная интервенция

На консультацию к психотерапевту приглашаются все, заинтересованные в исцелении алкоголика. Врач внимательно выслушивает каждого, предлагает записать самые запомнившиеся и неприятные моменты поведения пьющего, перечислить произошедшие с ним негативные изменения (причем коснуться не только состояния здоровья, но и характера, личностных особенностей). Доктор помогает изложить все это не в осуждающей манере, а наоборот — с акцентом на заботу и участие .

После этого нарколог предлагает различные варианты терапии, подробно рассказывает о преимуществах и недостатках той или иной лечебной программы. Затем выбирают устраивающее всех время для встречи. При таком варианте мотивационной интервенции каждый ее «участник» проговаривает собственное отношение к проблеме пьянства, говорит о беспокойстве за больного. При необходимости психолог корректирует направленность и общий тон «беседы». Согласие на лечение при таком подходе удается получить в подавляющем большинстве случаев.

Не стоит опускать руки, если человек не хочет бросать пить . Доктора современных специализированных клиник смогут подобрать «ключик» и найти слова, чтобы убедить его хотя бы попробовать избавиться от алкоголизма.

Литература:

Москаленко В.Д. Созависимость при алкоголизме и наркомании// Пособие для врачей, психологов и родственников больных. — М.: Анахарсис, 2002. — 112 с.
Братусь Б.С. Психологический анализ изменений личности при алкоголизме. — МГУ, 1992.
Гоголева А.В. Аддиктивное поведение и его профилактика. — М.: Московский психолого-социальный институт. — Воронеж: НПО «МОДЭК», 2002. — 240 с.
Немчин Т.А., Цыцарев СВ. Личность и алкоголизм. — Л.: ЛГУ, 1989. — 192 с.

Текст проверен врачами-экспертами:
Заведующей социально-психологической службы МЦ «Алкоклиник», психологом Барановой Ю.П., врачом психиатром-наркологом Серовой Л.А.

Проконсультируйтесь
со специалистом

Выход из длительного запоя: быстро и безболезненно

Один из часто задаваемых вопросов в сфере помощи при алкогольной зависимости – как быстро выйти из длительного запоя? Актуальность этого вопроса особенно высока для жителей русскоязычных стран. До запоя может дойти даже ранее не пристрастный к алкоголю человек, оказавшийся в тяжелой жизненной ситуации.

Далеко не все способны самостоятельно выйти из состояния запоя. Многим для этого необходима поддержка близких людей. Самые результативный метод лечения – обращение в соответствующую организацию к квалифицированным специалистам.

Основные признаки запоя

Запоем называется процесс непрерывного употребления алкоголя в течение достаточно длительного срока – от нескольких дней и до целой недели. При этом организм человека подвергается огромной нагрузке, а здоровье страдает от сильной интоксикации токсинами. В таких случаях помогает вызов нарколога на дом. Вывод из запоя может обеспечить только квалифицированный специалист.

Длительность запоя может зависеть от нескольких основных факторов:

свободные финансы для покупки алкоголя;
количество свободного времени;
состояние самочувствия человека;
попадание в вытрезвитель или другие государственные органы;
принудительное обращение в наркологический центр.

Профессиональные врачи различают два основных типа такой зависимости: истинный запой и псевдозапой.

Второй вариант встречается наиболее часто. Причиной для него обычно становятся либо затяжные праздники, либо внезапное горе или тяжелая жизненная ситуация.

Истинный запой – ситуация гораздо более тяжелая и опасная. Он возникает у зависимых людей примерно на второй или третьей стадии алкоголизма. В такой ситуации человек выпивает уже не по собственному желанию и не по какой-либо причине, а из-за того, что организм постоянно требует спиртного. Это обеспечивается наличием сильного абстинентного синдрома, когда облегчение может подарить только выпивка.

Методы выхода из запоя

Выйти из запоя самостоятельно достаточно трудно, но возможно. На сегодняшний день медицина предлагает большое количество средств и методик для такого лечения. К ним относятся капельницы, специальные препараты и проверенные народные средства. Можно лечиться самостоятельно, но желательно обратиться за помощью в центр, где человеку помогут квалифицированные специалисты. Один из самых востребованных методов – вызов врача на дом.

Подбор метода лечения и средств зависит от некоторых факторов:

длительности употребления алкоголя;
количества и типа алкоголя;
наличие или отсутствие определенных заболеваний у пациента.

Выйти из запоя в домашних условиях быстро можно всего несколькими способами. Самое основное – это процедура детоксикации и предотвращение обезвоживания самостоятельно. Для этого просто необходимо употреблять большое количество чистой воды и различных жидкостей: минеральную воду без газов, зеленый и черный чай с лимоном, соки, морсы и прочее. В первый день лечения особенно полезной будет минеральная вода. Выходить из запоя следует аккуратно и не спеша, чтобы не рисковать собственным здоровьем.

Для самостоятельного лечения полезными будут народные средства. Главное – правильно соблюдать все условия. Для вывода из запоя существуют следующие народные методики:

Необходимо принимать холодный душ в течение всего дня с периодичностью в один час. Когда пьяный человек не способен на это самостоятельно, его усаживают в ванну и поливают умеренно прохладной водой.
Хорошими свойствами детоксикации обладает густой говяжий бульон. Есть его нужно горячим.
Эффективным средством является мед, особенно добавленный в молоко. Пить такой напиток или просто съедать одну чайную ложку меда нужно раз в каждые 20 минут. Всего рекомендуется шесть порций.
Хороший эффект дает отвар из натуральных трав, особенно на основе ромашки. Из отвара можно также делать горячие ванночки для ног.
Очень важен здоровый и длительный сон, особенно после всех этапов лечения. Для преодоления бессонницы можно использовать легкие снотворные препараты на основе натуральных трав.